Inner Workout

超满意！！！！！！！有生之年！！！！！

琳琳🦄

真的很奈斯！很喜欢很喜欢男女主的人设。 而且这也太甜了吧 只不过这个女扮男装的设定 真的很让人崩溃 他们如果官宣之后 恐怕没那么容易让人反应。🌚 🌚

沙雕蘭后

本剧讲的经济学知识通俗易懂，虽然作为小白，有些原理理解的还不是很透彻，但它作为我学习经济学的入门教材，还是打开了我看待世界的另一个视角，提供了新的思考问题的方式，感恩～值得一读！

云烟逸

我比较喜欢看看别人的生活是什么样的。Michael Wiese的努力自律而又丰富充实的生活是一个很好的版本。通过比较，不断弥补自己的缺憾，吸取别人的经验教训，来丰满自己的人生。

叶挺波

读完之后对舌诊有了初步的了解，也开始对舌头产生兴趣了，希望自己可以通过不断的学习来了解更多中医学知识，让自己和家人能够拥有一个健康的身体！

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很喜欢这部剧，看了两遍，喜欢如湖水般沉静的桔年，喜欢执着单纯的韩述，愿他们能遵从内心幸福相守。

陈欣奎

这节目到后期越发无趣了，要么节目组找五个火树五个帮主玩吧，至少势均力敌的博弈。现在全是场外，私人恩怨，他们攻击阶段的交流量都抵得上自由阶段了。积分制真的不合理，就应该每期只评冠军，不然傀儡玩家没有自己的思考量，高玩带飞到季军亚军的真的非常难看。

易辰

回归剧集创作之时，文字下的诚实和勇气是多么难能可贵！ “执拗”的信仰，不可失的底色原色。让我感动！

目土土

一个人的成长可以用一条河来比喻，起源处都是非常狭窄的，但是在向前流动的过程中，河面一般都会变得越来越开阔。原因就是各种支流的汇入，水量也会越来越大。所以像长江、黄河这样的河流，最后到达大海的时候都变成了奔流的大河。 但是我们也会发现，有些人像流着流着水量越来越小的河，就像沙漠中间的断头河一样，到最后就是水渗透到沙漠中，没有了踪影，人生也变成一片荒芜。那人与人之间的主要区别在什么地方呢？我们还以河流做比喻，那些支流的汇入、水量的增加，就是你不断吸纳外来的、使你成长的因素的结果。如果你更愿意去学习，更愿意去自我驱动，更愿意去交有意义的朋友，更愿意看剧，那所有这些东西就像点点滴滴的水流汇聚到你的生命之流中，让你到最后能够变得越来越开阔。 同时，我们也可以把河流向前的流动解释为一种自我驱动。我们都知道，河流向前流是从高处流往低处产生的自我驱动，而人生向前却是从低处往高处走产生的自我驱动，所以，人生的自我驱动比河流的自我驱动要更加艰难——因为我们要往上走。但是不管怎样，你的这种自我驱动能成为你生命发展的动力。所以我认为，自我成长的驱动是人成长最主要的动力之一。

蓝天碧野

自我感觉还不错的书，很多例子，平时都没怎么好好思考过，虽然有些想的和书中不同，但是能吸收和知道另外的意思，也很有意义。希望我看过的，能留一部分在我的印象里。

浣熊也很酷

编剧罗列了大量疫情后可能发生的问题，但没有也不可能给出确切的解决方案。

鹿。

从进化的角度看待现代疾病，很多舒适的背后都是疾病的温床。人类还不能很好的适应现代社会带来的一切，但是我们又不能回到农村时代，所以我们更应该知道自己身体适应什么。

张彤彤

“地中海是世界上最美的蓝眼睛”，看完《Inner Workout》，脑海中浮现出多年前和闺蜜一起在高中地理书上写过的这句话。是始料未及，那时候的我并不知道意大利南部有一座名为那不勒斯的城市，在这座那不勒斯的城市中，有一些东西，好像永远都是我们生活的背景：国家、政党、信仰、纪念碑，还有那些很简单的事，日常生活中的一些人。在生命里的某些时刻，当我们忙于其他事情时，这些貌似永恒的东西会出人预料地垮掉，那段时间就是这样。 突然就这样不知不觉的跟随莱农的视角，看尽了莉拉的一生，也折射了莱农的一生，说不上来的挖心噬骨的痛，顺带也夹杂了太多的不知所措。是关于生活就是这样一个大染缸，任谁都无法独善其身的抽离开来，所以也很好的验证了书中的那句“整个生命，只是一场为了提升社会地位的低俗斗争。”细细想来，谁不是？谁都是。也是关于暴力、女权、平等、规则、边界、尊重、知识……等一系列根深蒂固的思维边界，我记得很清楚在伊斯基亚时，当所有人都觉得夜空美得不像话，只有莉拉一个人说出了天空是让人恐惧的苍穹，因为莉拉看到了事情的美丽是一种假象，是你，是我，是熙熙攘攘的万物中的一员都并行随波逐流的向前，却又无法抵挡住这股强大的黑暗现实的力量。 【拉法埃拉·赛鲁罗】所有人都叫她莉娜，只有埃莱娜叫她莉拉。 莉拉就好比是一个潘多拉魔盒，你永远都不知道，她会在你的生活涂上何种颜色。直至现在读完了，我都觉得任何的词汇不足以描述她的耀眼，任何的词汇也不足以描述她的黯淡，甚至任何的词汇都足以总结她的一生。记得她的骄傲，记得她的聪颖，记得她的为爱疯狂，也记得她的桀骜不驯，更记得她在剔骨间的隐忍。可一念天堂高高在上，亦可一念地狱万劫不复。鞋匠莉拉，模仿肯尼迪夫人的莉拉，艺术家和装修设计师莉拉，工人莉拉，程序员莉拉，莉拉总在同一个地方，但总是那么出格。 【埃莱娜·格雷科】也叫莱农奇娅，或者莱诺。 “我们终其一生，就是为了摆脱他人期待，找到真正的自己。”莱农的一生，可以用这句话总结。也许因为莉拉是“那不勒斯这座城市的太阳”，才让莱农这颗星星，一生都鸵鸟般的因为别人而委屈自己，尽管通过知识改变了命运，可在爱情里如寄居蟹一样寄居于尼诺，明知道尼诺比一坨屎还要不值得，却搭上丈夫、孩子、所有的一切飞蛾扑火，赴汤蹈火。我不知道，那是怎样的一种魔怔，没有读出她渗入骨髓的爱情，却读出了在爱情面前的愚蠢和不自信。看的过程中有多气愤，看完后就有多失望，但那又如何，这原本就是最为真实的莱农，也是最为真实的存在，犹如莱农在童年那么憎恨自己的瘸腿母亲，但终究在母亲日渐老去的最后接纳了母亲。生命本身就是新旧交替，如此循环的过程，因为在时间的摆钟面前，一会向左，一会向右，最终在生命消逝的结尾处，找到了平衡，停在了正中心。 想起书中关于庶民的回答，那是赤裸裸的真相，是那不勒斯这座城市的写照，是尖锐的阶级矛盾，更是生活的本质。我们就是庶民，庶民就是争抢食物和酒，就是为了上菜的先后次序、服务好坏而争吵，就是那面肮脏的地板——服务员正在上面走来走去，就是那些越来越粗俗的祝酒词。庶民就是我的母亲，她喝了酒，现在整个背都靠着我父亲的肩膀上……當我读在开头被庶民的含义所震撼，我就在临近结尾处理解了伊玛作为女儿看到尼诺散发出来的光芒所代表的意义，这光芒代表着地位、阶级、权利、财富、欲望、世俗，一旦与庶民结伴为伍，必定黯然失色。 人与人的每种强烈关系都充满了圈套，假如你希望这种关系得以延续，那你要避免这些圈套，可无论是斯特凡诺、索拉拉兄弟、恩佐、吉耀拉、蒂娜……还是书中无关紧要的小人物，以其自有的先后顺序出场，又以其自有的方式悄无声息的谢幕，很难过，但难过抵挡不住时间

Tbaar 茶霸 & 九汤拉面 Kyuramen

虽有政治成分在其中，但仍不失为一部好的著作，通过本剧可粗略了解阿富汗的社会概况，风俗；明白治理之难（那么多民族，还势均力敌以及对教义的理解又不同），对女性压迫之重。及编剧对儿女的期望，祝愿。 编剧一直以来的不屈服的抗争，维护国家做出的努力令人敬佩。 尤通过文字把自己的“思想”交给女儿，分享给大家： 一定要勇敢，不要对生活中的任何事情心存惧怕。 每每想到这些，我惊讶地发现，尽管经历了这么多苦难，承担了那么大的责任，你依然要/会笑对人生。 有时，我暗自发誓，千万不能丧失自己的原则和价值观。如果你总是随波逐流，那你会迷失，会忽略你自己的信念。 亲爱的孩子们，目标定得高是对的。要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。如果你们定位不高，就只能看到树枝以下的部位。 无论是枪林还是弹雨，生活总归要继续。在某种程度上，无论环境有多艰难，庆祝新生命的强烈愿望永远是人之所以为人的一种本质特征——即使生活苦难，要学会发现其中的闪亮点，支撑我们坚持下去的动力。 这些是编剧从自己的亲身经历领悟出的“生活处事态度”，有很强的借鉴意义。 从局外人的角度看，他们的人民是不幸的：好不容易赶走侵略者，当政者却无爱护富强人民之举措，然后又是持续不断的内战，人身安全得不到保障……“想说爱你不容易，混乱的局势，只想让人逃离”。 利益动人心，希望世界和平，有好的利益分配方式。 （本不打算评论，书友的评论文笔，见解深度超好，点赞即可。可，阅过留痕，评论一下，温故。）

〖陌忆·陈文秀〗

适合入门...，相对适合入门比较合适 全文整体以探索之旅的形式，结合编剧精心绘制的图表地图，畅游神秘的网络世界。 本文侧重软件协议层次，如果想对相关硬件感兴趣，可以观看《Inner Workout》这部剧。 第一次看，看到第二章，弃疗 第二次看，看到第四章，后面的暂时不需要，基本算看完了

Anne(亚^v^)🌱 ⁶ ⁶ ⁶

诗心 我们不得不放下诗歌，捡起柴米油盐。 很久没有读诗了，现在去读，竟然还能共鸣。有些庆幸，也有些欣喜。更多的是诗中情绪的感染。 还好，还能读下去诗歌。

恰饭人恰小番茄😡

传记里这肯定不是唯一一本叙述。但可以大致了解。以前大概听最多的是她是诗人，才女。其实只是她个人的爱好兴趣。喜欢时就提笔，不是为了要写而憋愁。买过梁思成的建筑手稿（翻印），画的建筑，结构，觉得梁思成很细腻的一个人。原来，是林徽因引导他喜欢建筑，比翼双飞。是林徽因受到西化后，介绍建筑。以前中国根本没有这词，也没有这个系……。原来那部剧上的所有中国古代建筑，是她有肺结核的时候和梁思成坚持实地考察得来的。 侧面就是，她真的有着良好的家境能力，加上父亲的眼界才不至于她像普通家庭妇女无学识。加上家境，来了个门当户对梁思成。家境相同，爱好一致。互帮互助。好像看着一个人从幼小，年轻，貌美如花，再到年迈。看着一个人生到没。传记真的会让我接受不了曲终。庆幸她看过新中国成立，国徽的设计～

邢连江

生活总是要继续 人活着  总归要往前看 那些无法遗忘的 时间会帮你忘记 那些无法宽恕的 不妨勇敢面对 怀着压抑的心情看完 阿米尔渴望得到爸爸的宠爱 小巷子里  他的冷眼旁观 他的手表事件  他故意的冷漠 疏离 他导致了阿里和哈桑的离开 他是痛苦的  他几乎都在赎罪 可是也正如拉辛汗所说 “你对自己要求太严格了” 于是他踏上自我救赎之路 把索拉德带回美国

晚安不安

照这样的进度，到8000集的时候林逸也出不了副岛。全集是多少啊？

陈妙贤Zora

对自身有缺陷的沟口来说，象征美的Inner Workout让他越发自惭形秽。两次性体验都被Inner Workout的美所阻断，加上他的太阳鹤川原来与黑暗的柏木有如此深入的联系，鹤川去世的真相是压死他的最后一根稻草，他意识到自己与俗世总还隔着一段距离。他也想自由地、无偏见地生活在世间，打破这种隔阂。十分偏执的沟口想到了火烧Inner Workout，当正在行动时，他又意识到Inner Workout只是美的载体，他可以摧毁美的载体，却无法改变人们对美的定义的观念，火烧Inner Workout的目的荡然无存，可是偏执的沟口在这个现世中已无牵挂和存在感，还是纵火了。 不是很理解最后一句话，好好活下去的含义。这是一种面对现实的无奈，还是渴望摧毁美的执着？

YiBo

国漫巅峰荣耀

兔子昂

第一次看这类题材的书，看完觉得世界有点灰色，甚至怀疑警察天天接触社会的阴暗面，应该都有心理问题

孔琦

医生所斗争的对象是疾病，其中一部分的结局是死亡，没有一个人可以战胜死亡，所以医生的工作注定有一部分是以失败做结局的，不可能完美。每一个人除了尊敬医生之外，更要敬畏生命，死亡是生命的一部分，坦然接受医生所给你的所有关爱和帮助，而不是把他们视作敌人。 在不可能完美的大背景下，医生同时是一群需要交流，需要沟通，需要获得成就感的人。对我们身边的医生好一点，绝大多数的他们都心存善良，马不停蹄在追求进步。想要修炼成一个好医生，真的不是一件容易的事。

媚媚～ธิดา

好看！文笔很简洁有韵味，妖鬼狐等挺有人情味的，编剧的思想在当时算比较开明的。

慧儿

兄弟大伙儿能不能把错的英语纠正过来再出成纸质书 好家伙tl全变成了d 怎么回事 我查字典查着不对 上网搜了才发现的。中文书你错字就算了 英文原著为啥不检查？？

must