Utharipookal

看完剧集，又去看了电视剧。怎么说呢，看完剧集你会觉得很甜，他们的感情也是很顺利的。看完电视剧后，当然也很甜，但是却更加理解那一句话―――我知道我成为不了最好的人，但是我可以做更好的自己来配你。你虽然是王子，但我不是灰姑娘，我只是个好姑娘😊 交往的基础――平等。人生而不同，但是我们都有追逐未来的机会和权利。 更好的自己，我来了！

Zn-

让真情实感看了11集的我，像个笑话，为了反转逻辑都不要咯

罗小菲

情不知所起   一往而深 现实生活中应该很难遇到这样的人吧。

一江春水

真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 Utharipookal来自找出并培养你最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。 从长远来看，双赢的原则将把我们带到哪里？给我们带来一个非超自然的神，一个需要通过自然的双赢法则才能得到万能、全知和美德的神。或许，神就是我们的终点。” 一个不断选择复杂的过程最后一定会止于万能、全知和美德。当然，这个目的不可能在我们有生之年完成，甚至无法在人类有生之年实现。我们所能做到的就是选择自己成为这个历程中的一分子，使它前进一步。这是进入有意义的生活的门，有意义的生活必须与比我们自身更宏大的东西连结上，这个东西越大，我们的生活就越有目的。参与这个历程会使我们的生活与一个非常宏大的东西连接上，这也将使你的每一天都过得有意义。 你现在应该能知道自己的生活取向了，你可以选择走向这个目的，或选择与这个目的完全无关的生活；你甚至可以选择故意妨害它。你可以选择以增加知识为中心的生活：学习、教书、教育你的孩子，或从事科学、影视、新闻学等许多类似的行业；你也可以选择以增加力量为中心的生活，通过技术、工程、建筑、医疗服务或制造业来达到这个目的；你还可以选择以增加美德为中心的生活，通过法律、宗教、道德、政治等途径，或通过当警察、救火队员或从事慈善事业来达成你的目的。 美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。这样的生活一定是孕育着意义的生活，如果神是生命的终点，那么这种生活必定是神圣的。

Amanda-T

喜欢先自己说的人，大部分的咨询目的都是希望解决情绪问题，更希望对方能感受到自己的心情、痛苦，甚至是委屈。但职场咨询并不是心理咨询，我们也无法帮你迅速地摆脱负面情绪。 打开自己的心扉，的确更容易接纳新事物，但不经过引导的叙述很容易变成吐苦水、发牢骚，最后演变成咨询对象一个人的一场情绪发泄大会，那留给咨询师的时间就非常少了。如果你只是需要一个缓解情绪的出口，那倒是可以尽情地倾诉；但是，如果你还期望能解决实际问题，那就不能占用太多的时间。所一个人对另一个人的影响能有多大呢？有时候像星火，倏忽而逝；有时却像火炬，让你在漫漫长夜里辨清方向。

清瞳

易老师的书创作的比较浅显易懂，还有自己的思考，可谓浅入深出，有空翻翻，有不少收获。

攸凉

听书mark，二十余国春秋，只传鲁国，正如之前所想，看过听过大部头历史书，有一个概貌后，找其中的各个片段，像用放大镜一样，仔细品味，会更有收获，感谢古人对历史的重视和史官们的坚持，让后人不太蒙昧 看剧者历史积累很厚，解读恰到好处，还有两个特点，一是不顺道夸奖自己，像是大师做派，二是政治性很强，结合时势，中间故事都很精彩，最后三篇也让人印象深刻，真是佳作 读来历史一大感受，真是说什么缺什么，鼓吹提倡皆不足，谈多论繁当反观，这一点老子应该辩证地点过，看来又要找找那五千字文了

FEIFEI

整体感觉缺乏第一部的那种史诗感，其次，小错误有点多，不知道是翻译错误还是编剧笔误。

疏星渡河汉

花姐的书我很看好的，虽然没有那种让人激动的场面，却能让你的心放松下来，享受片刻的宁静。如果说玄幻剧集之类的是出去闯荡世界时的激动，那么花姐的剧集就是让人休息的避风港，让人看的时候时不时会笑一笑，但是，这部剧太短了，先养再说！

蒲公英的伞

好喜欢这部剧！无论男主女主都是我的最爱！！真想快点更新，天天等秒秒等！

高应宇

看到12岁认识的朋友，就会想起12岁的自己，人不是突然长大的，有一脉相承的记忆，自己忘却了，还有朋友的那份，甚至你自己不记得的丑事，都能让你回到那个鲜活的下午，坐在安心人旁。

王珮珺

1. 按照当前人的平均寿命78岁算，人一生中要花28.3年的时间在睡觉上，约占总寿命的1/3。若每天工作8小时，那么花在工作上的时间是10.5年。消磨在电视、社交媒体上的时间为9年，做家务花掉6年，吃吃喝喝花去4年，购物、化妆打扮再去掉2.5年……算到最后，真正属于自己的时间只有短短的9年！一生看似漫长，实际很短暂。 2. 掌握80/20时间分配法：帕累托认为，在人类活动中，原因和结果、投入与产出、付出与回报之间存在一种内在的失衡，这就是80/20法则，也叫帕累托法则。 3. 短跑理论就是我们在短跑时，如果感觉体能快耗尽，要快速地让自己跑起来，感觉快要跑不动时，给自己一点积极的心理暗示，让自己坚持一会儿，再坚持一会儿。短跑理论的原理，在于通过自身精神激励的重复性冲刺，最终固化内在的行为习惯。 4.墨菲定律是指事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。做事是应事先周密计划，预留出一定的时间，建立应急预警机制。 5.15分钟法则：尝试把注意力放到要做的正事上并坚持15分钟。 6. 齐加尼克效应就是一个人因为工作或其他事情带来的压力，导致心理上过度紧张。让你的时间安排头轻脚重。 7. 爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间。”胡适也曾说：“一个人的前程往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终身。” 8. 人的注意力只能保持45～90分钟，最长不超过120分钟。超过这个时间，大脑就会消极怠工。所以每工作1小时，最好主动休息一会儿。 9. 准备日目标和周目标两个清单。 ①每周最后一天，在周目标清单中列出自己下一周计划要完成的所有任务。 ②一天结束时，把周目标中的工作挪到新的日目标列表中，这就是第二天需要完成的任务目标。 10. SMART目标管理原则，“SMART”是五个英台词母Specific（具体的）、Measurable（可测量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）的首字母简称。 S（Specific）：目标必须是明确的，要用具体的语言准确地描述出要达到的行为标准。M（Measurable）：目标必须是可衡量的，可用明确的数据作为衡量目标是否达到的依据。A（Attainable）：目标必须是可实现的。R（Relevant）：目标必须紧密相关。T（Time-bound）：目标必须有完成期限。 11. 六点优先原则，首先，我们要将生活和工作中的大小事情进行排序，再挑出6件事，然后按照重要和紧急程度来依次来完成。 12. 剥洋葱法就像剥洋葱一样，先将大目标分解成一个个小目标，再把每一个小目标分解成若干个更小的目标，直至分解到最后一步，剩下的就是行动了。 13. 多杈树法：我们可以把自己的人生目标想象成一棵大树，每一级目标相当于树的分枝，而我们现在要做的事，就像树上的每片叶子。 14. 目标导向法。它是以期望的目标为基础，由后往前来推导的一种方法，先设定目标，再分析现有条件的瓶颈和制约在哪里，然后缺什么，想办法补什么。 15. 吞青蛙法。这里的“青蛙”是指那些最棘手、最麻烦也是最重要的事情。 16.管理学上有一条定律叫本尼斯第一定律，是由美国加利福尼亚大学商学院教授本尼斯首次提出来的。本尼斯认为，非日常工作会推迟日常工作，并且扼杀所有的计划和基本变化。因为即使一开始制订了完善的计划，执行过程中常常会因为一些意外状况而使我们的计划脱轨，如果不能及时发现并制止，计划将很难实施下去。 17. 如何做到让自己的工作任务流程化呢？有以下建议可供参考。 （1）学会判断任务优先级。 （2）坚持做日/周工

很远是永远

经常有人询问格格怎么才能提高观看,怎么观看理解归纳总结才是最好的，怎样能快速观看一本剧？正好这部剧可以给大家排忧解惑，带大家走出困境。 当然对于观看来说，非常重要的一点就是，不仅仅在剧集内容之中，通过“观看”这一行为本身，就能找到乐趣。“翻开书，就觉得很快乐。”——先让自己拥有这样的感觉，告别缓慢观看，就容易多了。而且Utharipookal更适合那些懂得看剧的乐趣，却不满意自己目前的观看量和观看速度的人的。如果你是，那么恭喜你，这部剧非常适合你的需求！ 对于已经养成观看习惯并从中获得了大量知识的书友来说，本剧介绍的方法可能并无裨益，也有很大程度的难度。所以你就更加需要思考，毕竟每个人都有自己观看的技巧，适合自己的才是最好的，要不再好的方法和技巧也是浮云！ 何况，在当今这个信息爆炸的时代，大量信息如潮水般从手机、电脑上向我们涌来，或许，大家已经进入了一个“没有空间再接受新信息的状态”。也许，正是因为平时接受的信息量剧增，才导致很多人“读不了书”或“看剧速度缓慢”。 现在我们来说说如何改善这些问题 一、首先要从看剧理念的转变:从存储式观看到流水式观看。无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容。观看速度与理解程度、记忆效果并不成正比。观看速度缓慢的原因，归根结底，并非能力的问题，而是对看剧的认识欠妥。 二、如何养成每月观看20本剧的习惯 “多读规律”的三个步骤 1.在每天同一时间看剧，固定时间段以及情境，让大脑产生“习惯的错觉”。也就是自律！ 2. 首选那些可以快速观看的书:一般剧评人观看的书，九成都是可以快速观看的书。你可以从中挑选适合自己的！ 3. 今天观看的书要与昨天的不同:集中观看一本剧的时间不应该超过10天，这是一个原则。 “夜晚看剧”难以形成习惯: 早晨睁开眼后，不要马上起来，继续躺在床上读10分钟书。在培养观看习惯的初期，这样的时间安排，更有利于集中精力。当然这个要因人而异，因为像我就习惯了夜读，白天需要上班，夜深人静的时候让我更容易吸收和消化！ 三、留住观看体验的秘诀 1. 要改变观看的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了创作而读”。 2. 通过“摘录”，将剧集内容简明扼要地概括并呈现出来：一行采集 准备好A4纸，看到佳处随时摘录。开头标明进度，之后是文章内容，如此不断累积。尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。 一行精华 在以“一行采集”的方式摘抄下来的观看集录中，找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并做出标记，这一行摘录，就是我所谓的“一行精华”。 一行评论A5 也只是对于上节所述“一行精华”的一句感想。从这个角度简单记录下来即可。 我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧，然后摘抄“一行精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，创作下“一行评论”。 3.建议大家以12本剧为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。 在这12本剧中，甄选出最佳的一本，让它成为自己近期观看的剧集中最精彩的一本。到了年终，再从这一年历次选出的“最佳”中，选出一本“最佳中的最佳”。就是反复甄选精益求精！ 四、如何提高观看速度 1.仔细观看预告和剧集列表 决定观看速度，可通过预告进行判断（格格觉得此刻我就是把编剧的序和剧集列表在摘录的感觉） 剧集列表就好像一张明示剧集内容的结构图，因此，通过剧集列表，即可选出自己需要观看的集数 2.仅读开头和结尾的5行 掌握了标题结构，就可以决定跳读单位 难以决定是否跳读的集数，只读最初5行和最后5行 3.确定了关键词之后再观看 考虑清楚“我究竟想获得什么”，只获取自己需要的信

Kalinda

如何重塑了微软灵魂：同理心，进化思维，新的使命，新的领导力，善良比聪明更重要。

万果

前半段小演员戏份能打4～5星，后期换成大人之后太不顺眼了。凤霞两口子和兴杰两口子的剧情太烦了，本来想综合4星，但是大结局了还把爷爷写死太膈应人。

靓仔下凡历劫

哇塞，神奇，从‘梦回前世开始’，我养了近一年的文 还没大结局

咏春拳

不如前面几季的建模好，好在节奏快，故事线、整体构架不错。

21lva

这部剧是特意找来和孩子一起观看的，看完之后我不再唠叨，孩子也变得更加自律阳光，非常不错，其中很多表格都值得应用。

是林淼淼呀

还以为是出了新的故事，带着激动的心情点开，原来还是那些故事，感觉被像骗了

落鸳

史玉柱一个实际的实业家。对消费市场和消费者的分析很到位。书中能借用的方法和观点不少。

徐肖肖