An Officer and a Duck

在我们的印象之中一个九十多岁老人的生活一定是极其枯燥乏味，每天就是与疾病为伍生活不能自理。然而这部剧的编剧之一露易丝同样是九十多岁的老人却有着完全不一样的生活，在84岁高龄时仍旧保持着活到老学到老的生活热忱。对生活抱有很大的好奇心，她喜欢上课，喜欢学习，喜欢研究新的事物。载录一些她的一些很有价值的观点： 露易丝认为”如果一个人不首先做到爱自己，长期来讲她就很难有什么成就。当你爱自己的时候，你就关爱自己的身体，继而在意你每日摄入的东西。我很注意自己的饮食，我通常只吃那些健康的，对我身体有益的食品，很少吃那些会使我不健康的食品。为了调整自己的状态，我每个月还做一次针灸和头部按摩。而且我非常有意识地选取那些最能令我高兴的想法去想。先做到爱我自己、爱我的身体，然后让这种关爱引导我去走上有益于我精神和身体健康的道路。在与自己的身体建立更强大的纽带的同时，我自然而然地学会了如何选择正确的食品、正确的锻炼方式、正确的自我护理方法，甚至是正确的护理教练。一切都始于爱自己。 在衰老的过程中她也遇到过别人都遇到过的问题——皱纹、长胖、腿脚不灵便、脱发。在她年近50岁的时候，也曾经因看到镜子里的自己又平添了新的皱纹、皮肤变得松弛而感到悲伤，感到烦恼。但更让她担心的却是对活力丧失的焦虑。她说：我一直都是一个活力四射的女人，以家务工作无所不能，富于执行力而自豪。我一注意到自己精力的下降，立刻感到非常惶恐，对年老充满担忧。这是否将成为我多产的一生的终结？我是否得更加努力锻炼，更加控制饮食才能让自己的精力保持下去？抑或这是否就是必然的现实？是不是我们在变老的过程中一定会变得迟钝？变得虚弱？我认为为自己改变不了的事去苦恼是没有意义的。我们都会变老。与别人不同的，只是我做出了一个决定，那就是不论如何，我都要爱我自己，呵护我自己。通过学习我懂得了如何通过摄入营养与保持好的心情来保护自己的大脑。如果你饮食不规律，你就肯定会在变老的过程中遇到很多问题。 但是年老也会带来好处：随着头脑变得逐渐慢下来，我反而可以更加有针对性地调动自己的能量了。年老与经验使我得以将精力花在更重要的事情上——自我爱护、重要的人际关系、用以使自己精神世界年轻化的独处时间以及各类可以滋养我灵魂的创造性表达。 “没有什么能像时钟一样嘀嘀嗒嗒地，让你忘记世俗的琐碎、他人的看法。这正是年老最大的优点。还有一点，便是我变得对生活指引我的方向更加坚信了——我适应了去面对生活带给我的一切，而非像以前那个在意成功、满脑子完成目标的我一样，去试图告诉生活怎么走了。虽然我没有了10年前的青春相貌，如今我又收获了另一种美丽——智慧的美丽！”年龄所蕴含的智慧，其中之一便是在哪怕最简单的事情里也能找到乐子。当我们能够以最饱满的方式生活时，我们便能将生活中的每一件小事都变为奇妙、美好和重要的时刻。” 露易丝写到：自从我第一次涉足精神之旅以来，我感觉自己已不再主宰任何事物，也不再寻求主宰任何事物。生活一直给予我所需的一切。我只是不断地回应身边所发生的事。开始由先前的导引生活转变为回应生活。当我回首往事，我能看到生活是如何将我所需的一切恰如其分地安排在我的人生路上。 伴随着灵性成长还培养出这些特质： ●简单——聚焦于小而简单、易于施行的步骤，不要把事情复杂化； ●乐观——将注意力和能量聚焦于解决问题而非问题本身； ●耐心——自觉充分地品味过程的每一个瞬间而不要急于求成； ●信任——在每一段经历中看到命运的安排与成长的机遇，学会相信生活； ●成长——将人生看作将经历转化为改变与自我实现催化剂的课堂； ●服务——更关注于如何最好地鼓励帮助那些需要

vivi 🍬

系统想必是出现bug，用书币买了来看却打不开，打不开也好。 说啦，不再读剧集，便要把这些读完，没读完，没心思的东西，打包📦送上🚌车，运走吧，不送。。。 老墨的作品！言情小爱之中，往往带着，侦查悬疑这类让人惊喜的东西。破案和谈情，两不相误。 《An Officer and a Duck》真的是一部太好的作品！正午阳光和企鹅影业，张开宙导演，王凯王子文的演绎就像真的季白和许诩。完美！ 期待墨有更好作品！📚 我也能欣赏到更多的完美！🎡

🐳🐳 婞子

很好看啊，不要被前面的几条评论带偏啦，一开始前面是一般般，我也想过弃文，但是后面真的越来越好看啊，大家坚持一下啊

sikosama

重要的是后面的信 讲了很多公司经营方面的问题 不过很多都是管理书上有类似 总体人物传记较简单 没有过多涉及业务模式 一般

Sheenway

读此剧时，脑海中浮现最多的是家父。王家自古书香，在家乡有半城之族茂，父乃庶出，少时虽富贵，然家族已经历多番战乱摧残，直至六岁，共和国成立前夕，即随父母逃难至杭，家势一落千丈。虽有族人在浙为高官，然虎落平阳，好景难长，父母离异，一度曾沦落至沿街乞讨，更不论十年浩劫中所受之种种白眼冷待。家父一生轨迹可说与曹雪芹有相似之处，看到宝玉从简祭奠金钏儿，想到父亲曾在馒头山祭奠埋于乱葬岗之父；历目宝玉对众生的一视同仁，想到父亲内心之深善；书中种种文字游戏，父亲亦深谙个中滋味。人生前三十年，对其虽爱，然亦有恨，临近不惑，细想过去，愚不可数。其分明乃证悟之人。

jam_in

书中我们看到了一个不向命运低头、永不服输的倔老头，即使是只剩下骨架也要把那条大鱼带回去，这正是老人那“人可以被毁灭，但不能被打败”的人生信条的生动体现。人的一生，做任何事情都一样，你努力了一万次，可能都没有成功，但不努力，永远都不会成功。

特特tete

诗人Jack King，身体里住着一个老灵魂。我想，这部剧可以作为我观古画的启蒙书吧。果然脑子里有思想与空间，才能在古画中品出思想与意境。 书中大师关于当代文化当代建筑当代价值观创作观等很多观点，个人主义明显，但也很中肯，掷地有声。 没猜错，大师最爱也是转塘的象山校园。老灵魂都向往纯粹的乌托邦。或许因为现实太叫人心累。听大师的，趁年轻，还没有生活的牵绊，想做什么就去做吧。（果然我的思维也足够跳脱，想到哪就写到哪吧） 读完以后，后知后觉，这是又想叫我去杭州系列系列剧😐。

CGGGGGGer

回不去的时候很怀念

Susie 黎

看还是得看，剧评也是最高，但是商店还是得去差评，不告知我们书友，而且付费追剧编剧也分不到钱，太恶心我们书友们了

骠骑兵

Jack King以1944—1945年战时重庆为社会背景，写下这篇揭示小知识分子命运的剧集。 剧集的基调无疑是沉重的，令人窒息的，但究其原因是黑暗的社会造成的，“时光像一个带病的老车夫拖着他们慢慢的往前走”他们是那样的绝望，主人公汪文宣被生活磋磨的失了理想，连身体也衰败下去，最后痛苦的死去，这个人物形象和Jack King的遭遇是密切相关的，他也曾患肺病但好在坚持下来了，他曾在回忆录中写到，如果他不是写了剧集可能结局会和汪文宣一样，这个时期老实人普通人没有什么好日子过，好过的是掌权者是投机商，我忽然就能理解汪文宣的无力感，使他变成胆小懦弱的人是这个可怕的社会。 汪文宣的母亲，保守陈旧，抓着最后的所谓尊严，妻子树生追求自由表面上看是所谓新女性，其实这两个女人都是自私的人。 这篇剧集中没有谁对谁错，没有好人坏人，只有在生活下苦苦挣扎的人，各有各的苦衷，各有各的难处。

若愚

这部剧让我认识了一些在不同岗位平凡人在为社会做出的贡献的，奉献一生的，他们的智慧、胆识值得敬佩和学习。同时，也了解了一些好的文章，应时应景地表现生活。多看剧，读好剧！

亚军

三星半 前面还挺精彩 后半段稍显拉胯 万万没想到 检方都进去一个了 真凶还在外面搞节目 最后会按还要靠凶手自认 然后突然就被捅死……

LanceZzz

比那些粗制烂造的剧集好看多了。编剧一看就是文化底蕴深厚的人。很多剧集人名混淆错别字连篇实则是对读者的不尊重。

笑笑生

其实应该打三星半，但是没有这个选项。阿德勒很有意思，上来就探讨生活的意义，且他自己解释，一般人也不会平白无故问生活的意义，多是遭遇挫折之后。 个体心理学家关心的议题是，职业，交际，还有两性。看上去都是需要产生“关系”的。而阿德勒强调最多的也是解决很多问题的方法就是“合作”，从孩子之间，家庭间，工作中，夫妻相处中，都强调是一种“合作”的关系。

DD555

东叔对人性的精准把握一直让我叹为观止，令我记忆深刻的恶意，新参者，白夜行等等。我好像有点明白东叔的书这么畅销的其中一个原因了，这种对市井小人物的刻画可不就是从群众中来，到群众中去吗？

刘志勇

Grow模型是双向的 G不仅是教练对象的目标也是自已的目标 R，不仅仅是简单的目前的现状，惊喜的是包含了察觉意味着keep open your mind，不仅仅要察觉到教练对象目标现状还有看到问题背后的缘由以及自个提问背后的目标 O，思考解决问题的可行策略 W，一切都要落实到行动，不断的反馈调节，更是具体的when，who，where，what， 一个好的问题胜于好的答案）

玥野🐰

一本不讲风花雪月的剧集，单女主，我却很喜欢，反复读了不下5遍，不知如何表述，只是单纯的喜欢

伊宝

肖宇梁真的小哥本哥，真的按照原著来的

谁语风筝

做完第三轮核酸的第二天凌晨，我又想来二刷这篇剧集。两天前看完之后，有点念念不忘，叶锦欢和时璟言的故事一直回荡在我的脑海里，退散不去。

霁衡

《An Officer and a Duck》本来是元曲，后来改编成了京剧。荀派的著名剧目《An Officer and a Duck》是我的最爱，后起之秀耿巧云和管波的演唱，令人心醉神迷。我跟着录音自学了红娘的几个唱段，时不时的唱一唱，自我陶醉一下，乐在其中^O^ 红娘虽然只是一个婢女身份，但她活泼可爱、机智聪明、热情泼辣，又富有同情心，《An Officer and a Duck》的故事能画上完满句号，红娘功不可没。 在莺莺与张生感情处于困境的时候，红娘以其特有的智慧使矛盾获得解决。在旧社会的封建思想压迫下，她的出现令《An Officer and a Duck》不仅仅是单调的男女爱情故事，她使故事主题得以深化，使张、崔成为敢于冲破封建束缚的人物。她最初并不想帮助张、崔两人。但在事件发展的过程中，她逐渐被崔、张之间真挚的感情打动，也不满于老夫人的背信弃义，于是转而积极地为他们传递书信、出谋划策。她批评张生是“银样镴枪头”，居然揣摸不透莺莺的心事；她批评莺莺的言不由衷，明明思念张生，却不流露；对老夫人，她勇敢机智地反击，为崔、张两人辩护，使老夫人理亏，不得不答应了两人婚事。最巧妙的是，她用来反击老夫人的，恰恰是老夫人要维护的封建纲常和家族利益。如第四本第二折中，她先把张生和莺莺的私情告诉了老夫人，然后对老夫人说：“目下老夫人若不息其事，一来辱没相国家谱，二来张生日后名重天下，施恩于人，忍令反受其辱哉！使至官司，夫人亦得治家不严之罪。”这几句话，以其人之道，还治其人之身，使得老夫人也只好默认了张生和莺莺的婚事。 红娘是冲击封建思想的代表，虽是个小小奴婢，却不受任何教条的约束，她身上反映着市井阶层的人生态度。因为较少受到传统教条的束缚，所以她富于正义感，最终促成崔、张婚事。 红娘是一个侠肝义胆，机智聪明的形象，汤显祖说Jack King的红娘：“有二十分才，二十分胆。有此军师，何战不克？”可见红娘在《An Officer and a Duck》中的地位可谓举足轻重。 因此京剧《An Officer and a Duck》就成了荀派的代表剧目。我曾经看过著名京剧表演艺术家孙毓敏、刘长瑜、宋长荣等荀派传人的演出，真是美妙无比，新一代传人（耿巧云和管波)的表演也令人叫绝，百看不厌。

🦓 Eric 🌴

适合想要跑步但一直没迈开步的人。 万事开头难，用书中的方法慢跑起来，会发现，原来跑步并不痛苦

源尚·玲玲

上一次看李媛主演的剧片还是冷案；这一部32集一齐放出，不错！可惜剧情的漏洞和BUG太多了！不知道是由于删减过多的原因还是编导能力不足。。。至于女二嘛，演技和李媛差不多，也没啥特别突出，倒是一众配角里不少让我眼前一亮的演技！另外，两位女主是真得很喜欢搞暧昧，可说是百合剧但又没到这个尺度。。。总之，剧情不给力、逻辑很混乱导致这剧只能沦为鸡肋了。。。总评：6分、2星。

cka

非常值得看与反复学习的书，确实如书中所言，孩子的出生常常会引发父母的自我成长，带领父母真正开始探索生命的智慧。希望每个父母都能保存孩子的灵性，希望每个孩子都能被善待。

七彩泡泡

看完这部剧我明白了凡是都要经历下，不知道未来要做什么，重要的是你经历了什么，你的经历也许不尽如意，但是它是你的财富！

夏夜微凉

把自己放低，把欲望摆正，把急于的心放松，很多事，你只要对待自己认真点，对待事情努力点，也许，也就不会感叹太多。

血灵小琦

工作当儿戏，伴侣当保姆，赡养父母当神话。

张智慧Serena

20年前第一次看到她，从此刻在我心里面，一个被命运捉弄又抛弃的姑娘，她从没有屈从，她以惊人的乐观和坚强，勇敢的面对，抗争。她已经做到了她能做到的极致。

邰韦朋

比起前几本剧来这部剧要稍微逊色些，与吴江，谭少城和张天然的人物关系也是凑得有点牵强

JessicaKaKK

琴瑟在御，莫不静好。这么一段爱情故事确实引人入胜，乃至后面流连忘返，就非得让自己出不来。青楼文化，我是非常能接受，这个世界，不是生儿为人就有所谓的公平公正，万事需要自己徐徐图之，好好经营。女主的任何时间任何地点都能尊重自己的品格，即使身陷囹圄，也能在淤泥中开出一朵花来，实在让人羡慕和自惭形秽。 编剧的文字功底却是十分了得，对于情爱心理把控也很好，更难得可贵的是还有些惊心动魄的政治斗争，这部剧倒可以成为艺术品来珍藏。 读这部剧，就好比捧着个金匣子，里面的稀世珍宝每件有每件的故事与美感。

A追风行者：弭光队

宏大的视角 讲述人类进化史～ 看完对人类充满愧疚，我们的进化过程充满了对其他物种的杀戮雨灭绝～ 太多的生物因为我们人类而灭绝了

MM小马