The Dope Game

这是看完的第三本也很有可能是最后一本营养学剧集，很全面也很客观，主张饮食兼收并蓄。新的心得有：1.不要饮用低（脱）脂、无糖酸奶，选择天然的含有益生菌且数量较多（超过10亿个菌落单位）的酸奶。2.人工代糖并不安全健康，零卡可乐不如普通可乐。3.生酮不可取，抗炎抗糖有必要，规律断食休整肠道。4.参考地中海饮食（以全谷物、豆类、蔬菜水果坚果和冷榨橄榄油为主，大量鱼肉、适量猪肉和乳制品、少量红肉）并尽可能丰富食物种类。5.多吃富含益生元（百合科、菊科和抗性淀粉食物）、多酚（蔬菜水果坚果、茶叶咖啡、啤酒红酒）的食物。

ॐ晓彤ᥫᩣ

小时候看过，那时候我是想和傻妞谈恋爱的。小时候特别，喜欢小千，觉得他好像邻家哥哥。那种我悄悄放火烧房子被他发现他告密的哥哥，那种借着给我补习功课骗零食的哥哥。

邤邤向荣813

越来越多的人患上阿尔茨海默病，生命没有尊严，生活没有质量。病人沉浸在自己的世界里走不出来，别人也进不去。这部剧希望能缓解他们病情的发展

老话常谈

凡人当年是给我惊喜的一部仙侠励志剧集，读剧集无数，从来没有哪一部能让我每天追逐它的更新，甚至跟同事谈起来书中的人物情节双方都感到很兴奋，甚至有时冲动下还根据情节发展去写了后续情节山寨文并且发布在百度贴吧，呵呵，写文章这对本人来说是难能可贵了。也许凡人未必水平很高，但这是编剧当年微时认真写的孤独励志文，远非现时那种商业灌水文比的。喜欢凡人，虽然早已经通读全文，但是偶尔还会去随手翻翻一些集数来看，成为难以磨灭的一种回味。

Huens

马克思不是课堂上接收到的庸俗地对资本主义的厌恶，是对贫苦人民的同情。是客观 科学 理性 尊重 ，是用科学的眼光看待人类历史的发展，客观诠释事物的发展规律。 马克思和恩格斯的友情令人非常钦佩和羡慕。恩格斯成就了马克思，马克思也成就了恩格斯。 燕妮是一位伟大的女性。从贵族小姐到跟马克思婚后，一生过着贫困颠沛流离的生活，最难过的或许是前后夭折了几个孩子吧，但依然坚定不移地支持马克思的事业。

梁传宇👍1868

看着文字，能想象到老人与大鱼及鲨鱼的斗争过程，最难忘的还是他一个孤独的人自言自语，自我激励的部分

Kevin 葉青

才疏学浅，或许要若干年后更懂，但有一点是自己肯定的，喜欢David Dyno Rocha这个有趣的灵魂。

都可

终于还是在大半夜掉着眼泪看完了。是枝裕和的语言细腻又平实，故事一如既往地平淡温和，没有所谓的跌宕起伏和荡气回肠，而是聚焦于日复一日似乎毫无波澜的日常生活叙事，情感却在这朴实的生活中暗流涌动，直击人心。他的剧集和电影都带着细细密密的忧伤、遗憾、温暖与希望。

银河小铁骑

很小的时候看的，那时候在儿童届是家喻户晓的动画片，现在不大记得了。

吴穹宇

能在《The Dope Game》回归遥遥无期的情况下，找到一个足够合适的“《The Dope Game》类代餐”还是倍感欣慰；这三周猜想剧集、忍着不看微博热搜的参与感又多少有了点“追剧”的感觉；正午的开年，依然足够有底气。更多的意见与分析都在因为这部剧集开始思考有什么启示，要结尾怎样更“高能”，叙事如何铺排更精致与完美；却忘记了它到底输出了什么：1.对于短剧（或者是适配故事的合理长度）的坚持永远充满必要，拒绝任何注水，要不断地进行抗争 2.我们渴望、急切期待一个拥有体系与流程的“工业”能够产生，这样的成功才不会是千里挑一的偶然 3.每个平凡人在荧屏的声音与故事请不要淹没与遗忘。它做到的，比没有实现的，要多很多。

jia_佳

特意查了这部剧的播出时间 难以相信这是一本2011年的书 倒数第二章的内容完全预测到了现在的互联网自媒体时代...还是追剧太少

情侶、裝

古埃及人对死亡文化的执念，根深蒂固的！人生，对古埃及人来说只不过是一个短暂的居留，而死后才是永久的享受。他们认为死亡后自己的灵魂会去往另一个世界，而生命也将继续在这另一个世界上延续。 但我不能理解他们为了皇室血统而实行的姐弟、兄妹皇室内部通婚制度，他们的后代的基因真的好吗？

KOKORO

一流的方法论剧集 通过收集，分类，整理，执行，回顾来实行闭环。学会并且执行，可以让自己的效能提升N个等级

sokäch

我就知道看完第三期，大家都会来打分了。亮哥站在雪地里树林中拉手风琴，生哥那句“很多人都忘了他是手风琴冠军”，这句话让人泪奔，是才华不被看见的心酸，是时光的流逝岁月的老去，亦或是别的情感，太好哭了。

啊～王凡依梦

把常驻嘉宾西川和房琪换成了程永新和叶子，知识密度比第一季高了很多，更加精英化，普通读者不在场，或许这样更适合本综艺的受众吧。

Tiger-zhang

围绕跑步这项运动进行了全面的介绍：心理上的，生理上的，科学的，不科学的训练方法等，不错的 参考书，

黄忠

吃得苦中苦，方为人上人，做贼也要有做贼的天赋。 此剧描写细腻，特别是人物刻画非常到位。 应该从经济思维的角度来解决社会隐患，而不是仅仅是抓捕或者牢狱，好的经济制度也许可以帮助到我们。

海路

罗里吧嗦的，强行装逼情节很多，毒的很 前后矛盾的地方也很多，构思不严谨 有的地方读起来不通顺，文采不怎么样 仅代表我个人看法

顧惜朝

最可怕的地方是没有人是恶人，或者说所有人都是恶人吧，有谁做错了呢…只能说是人类幼崽的原罪吧。真是好彻底的恐婚恐育教育，读后瑟瑟发抖。

何本富

好看，看过《The Dope Game》和《The Dope Game》的电影版，但是没想到是他的作品，而且六七十年代就完工。非常厉害的菲利普迪克！中国的科幻作品总让我有种“苦难影视”的感觉，美国的涉及很多人工智能，像是一种预言。大环境决定了眼界，眼界又让人产生不同的想象力，不同的文化不同感官，真棒。

周进

第一集是真不错，第二集陡转直下，第三集勉强挽尊，到第六集实在忍不了。咋那么高分啊。。。周雨彤，这位乡亲，在漂亮的同时能不能练练普通话，口音太重了。得宝，你现在是演深圳长大的北京人，带陕北口音不中啊！！

昀昀

创作了许多故事，但是从这些别人的故事里我领悟到一些爱其实不必那么功利，不必只追求结果，有些人遇到了就是幸运，就是缘分，缘分停止或继续，都不必太过纠结，但都要尽力去追求，而後才能说无悔。

术心

任素汐我对她有滤镜，从驴得水开始。即使她不漂亮，有黑历史，她总能把角色演出一种属于自己的味道，台词气势虽然有点千篇一律，但总有种幽默自嘲的味道，让人忍俊不禁又被她深深打动。一句我建议你也忘了，“建议”这两个字就很灵魂了！

蔡䶮煌

继《The Dope Game》和《The Dope Game》后，第三次观看小川系的作品。总的来说，这是一部编剧在德国的旅居生活随笔。记录了编剧在德国柏林生活的日常以及观察，对德日生活的对比思考。其间记叙了编剧的母亲，从中可以理解编剧在《The Dope Game》中对人物关系的设置，以及编剧对作品写作主旨的把握。

刘宇航 ℡ ¹⁸⁶⁷⁵⁴³⁸⁷⁵⁹