二重生命Zwei Leben

在当下人情淡薄的环境中这是一本非常值得一读的书，将邻里之间的亲情友情爱情融合在一起，以诗人文豪的名句为引子作为每一章故事的开始或是某一段落的主题，觉得在书的海洋里人非常的渺小，推荐了给孩子看。

Warabe

小时候特别想成为圣人，所以读这样的书会有很多心得然后身体力行，现在圣人做不动了，躺平当作闲书看，尚属有趣，觉得谆谆教诲怪辛苦的

尘颜

1．我把我的爱，我的肉，我的灵魂，我的整个儿都给了你！而你，却撒手走了！ 我们本该共同行走，去寻找光明，可你，把我留给了黑暗！

张鱼哥

人们说快乐是因为大脑里出现了多巴胺，这么一种物质来传递快乐，是不是呢？是，但不够精准，多巴胺更多的产生的是奖赏，也就是说呢，多巴胺是什么呢？是want，是渴，是渴是欲望，是想要。比如说你刷微小红书，你老刷下一条，老刷下一条，你想刷下一条的时候，是快乐吗？其实不是快乐，而是你预期，你就觉得再刷，说不定能看到一个特别人或者事，你有那个预期，这个时候是多巴胺。比如说，老鼠一听到铃声就喂食，一听到铃声就喂食，到最后一听到铃声他就兴奋，那个时候是渴，就是对将要到来的。再比如说，赌瘾是多巴胺。但是真正说是这种快乐，那种满足，平静、踏实、放松，那就无处不不满足的感觉是内啡肽，又叫安多芬，安多芬这种物质，比如说，小两口刚开始热恋，干柴烈火，如狼似虎，强烈的想要占有那个时候啊，更多的是多巴胺，但是你们要白头偕老啊，慢慢的这个热激情过后，最好能进入这样一种，就是胺多酚的状态，就是满足、幸福、宁静。 对于多巴胺我们很多人可能会说，他不就是能让我们开心快乐的一种化学分子吗？所以有人说哆嗦。巧克力会有多巴胺，或者有人闻到蛋糕的香味儿，马上就会有多巴胺分泌，其实这些都是我们以前对于多巴胺的一种简单理解，本剧通过科学研究提出多巴胺其实是一种快乐的预期，这里提到了一个很牛的概念，叫做奖赏预测误差，就是我们每时每刻都在预测将要发生的事情。打比方来说，你本来觉得我今天就只是洗衣服，突然之间你在某一个裤子口袋里面发现了500块钱，这个时候你是不是很开心，因为开心这个时候多巴胺就产生了，为什么呢？因为你本来没有这个预期，这就叫做讲省预测误差。那么很多时候也是一样的，打比方来说，为什么你在很多商场里面老闻到那个蛋糕的香味，然后你就受不了，停下来非得排一个小时的长队，然后去买一个，买一个之后回来就开始吃，吃了之后你反而就失望了，你看这就是没有达到你当时的预期所造成的，但是有的时候你偶尔看到，街角有一家面包店，然后你走进去随便买了一个牛角包，你咬了一口，感觉特别好吃，这个事实的结果就超过了你的预期，所以呢，有的时候我们得到了想要的东西之后，反而就没有那么好了，也就是说多巴胺的兴奋并不持久，因为令人激动，神秘感的事物变成乏味的熟悉日常的时候，那么你的失望也就开始了。比如说两个人为什么会相爱，因为无知的那一部分变成了幻想，就用幻想来填满自己无知的那一部分，就是我和你两个人在一起的时候，我对你一无所知，大量的地方我是无知的，我用幻想来填补那个无知，这就是多巴胺产生的过程，因为你对他是无知的，所以你产生了预期，这个预期就是多巴胺产生的过程，所以你就会很兴奋，就会充满了激情，慢慢的你开始了解了这个人之后，你的预期慢慢被证实，或者被证伪了，这个时候。就开始失望，开始失落了，所以两个人相爱一开始的时候是互相迷恋的，慢慢的就没有奖赏，预期误差了，也就是说所有的预期要么被实现了，要么就是认为已经是不可能实现了，这个时候就是我们所说的，两个人已经习惯了这种习惯，你们的激情也就此开始消去，这也就是为什么爱情会消退，因为所有的预测不再有误差，所造成的预测不再有误差，多巴胺就不再分泌，多巴胺不再分泌，你的激情就不再存在了。所以为什么说热恋期是一定会过去的，热恋期会过去它是有科学理论的，它的科学理论就是这个人你已经熟悉到了，对他再也不会有预测误差了，他所做的所有的事情你都能预测对，这个时候你的多巴胺就一定不会产生，所以为什么很多女孩子，她总喜欢要惊喜，他其实在渴求什么呢？他渴求的就是预测误差呢，为什么男人不愿意给女生。惊喜呢？因为他对你也习惯了，他对你没有激情了，他对你早就没有预测误差了，所以他不认为你是一个他值得付出

六合鼠

终于在可录影视百科里看到了这部剧，等了好久了。老刘的书值得小老百姓读一读，接地气啊

深林

杨洋这装逼技能黄教主都快自愧不如了

二雅哟

第三本和前两本不能说是关系不大，可以说是牛头不对马嘴...

David许啸焘

为什么没有早点遇到这部剧呢。这是我看的第一本关于牙齿的科普书，然而我从小就牙齿不好，现在想来，应该是从小就没有正确刷牙导致的。如果早点知道这些关于牙齿的知识，我的牙齿就能好好成长了。最重要的是从小就要注重牙齿的健康，牙釉质、牙龈、牙根这些都是不可逆的，一旦有问题就无法翻转，而且牙齿是要陪伴一生的，只要一出问题，就要受累终生。靠谱的牙医有时候也很难找，因为每个人的情况和个案都不一样，有便有贵，有快有慢，真的是很看技术。自从看了书之后，我就开始巴氏刷牙了，不再边刷牙边干别的事情，保持45度刷牙龈与牙齿之间，每面每颗都有刷到，保持2分钟，还记得刷舌头。

李麟

“我厌烦世事厌烦工作，实际上厌烦了自己。” “没有花的福气，却有树的硬气，让我在风雨中过活着自己。” “我是个怪人不是坏人。” 我喜欢《二重生命Zwei Leben》，我更喜欢二重生命Zwei Leben。最后，二重生命Zwei Leben和竹子这两个在樱镇最干净的人也沾了虱子，突然也习惯了，有虱子说明人活着。 今天上下班的路上的骑着共享单车，听着一首旋律歌，左手不去握车把手，它朝着天空。我不知道有没有觉得我奇怪，一个人骑车还在摆pose。我并非在凹造型，就当是在向天空打招呼问好吧。 晚上再骑车的时候，突然有点担心。 我担心，我会不会不再羡慕自己。那会是在哪一天呢？

光漫波游

Georg Maas老师解读得不错，只是有些啰嗦冗长。读者读诗意在品味，诗人作诗也意在言外。过度解读，既不利于读者自主思考，在编剧写作这部书时，亦不能做到言有尽而意无穷。多些留白会更好。

王争

“目前一些人对战争的狂热追捧令人恐慌”，偶然听一位一直很有人文关怀的老师闲聊到，我深以为然。 战争是最最残酷不过的，无论它的结果如何，它都是一个将最无辜百姓的鲜血永远留在寸土之地的刽子手。 读《二重生命Zwei Leben》更加深刻地意识到了这一点，战争对人的影响太大了。引书中的三段话吧，第一段是最客观的数据，二三段是亲历者最主观的柔软的心绪。 141天，1,123,907人受伤，318,700人阵亡。 我很年轻，才二十岁。我对生命的认识，唯有绝望、死亡、恐惧和联结着痛苦深渊的失控的浅薄。我看见民族间被迫为敌。人民沉默、无知、愚蠢、顺从，无辜地互相杀戮。我看见世界上最聪明的头脑在制造武器和言辞，好让这一切更精妙、更持久地延续下去。 从我这儿拿走二十年吧，战友，站起来——多拿一些。因为我不知余生该如何是好。” 这是战场上，他们的二十岁。一百多人的二连，无人生还。 或许对比能看更真切地看出残酷之处。 二十岁，我读大二，每天最愁苦的事情是要补两个学期的课，背很多部门法，考很多门课。亲历最危险的事情不过是差点在校园中遇上闹得沸沸扬扬真假不知的“变态”。 这些和平年代的烦恼，对比之下像是凡尔赛式的炫耀，因为这种生活如此单纯，简单。 突然对今年劳保课堂上老师没来得及讲述的“社会优抚”有了新的认识，即对烈士家属在教育、医疗等诸多领域进行优待。我之前觉得这是一种嘉奖表彰性质的行为，现在觉得这更倾向于一种事后补偿，且远远不足以弥补所受伤害。 那么，预防战争呢？与其在战争后补偿，不如把这种行为扼杀于摇篮。毕竟一些国际矛盾并没有严重到需要展开个体对个体的杀戮。面对国家与国家的矛盾，发挥国际组织的力量，一起协商，在不发动战争的前提下，解决一定范畴内的矛盾。就像二战后，人们意识到战争的危害，大量解决国际问题的国际组织建立一样。 当然，消灭战争或许很难实现，那么，最起码，我们努力找到一条最少战争的道路。在我们面临战争，只剩生物本能之前。 毕竟战争中，我们都不是受益者，最起码绝大多数的人都不会是。 法国战场上也绝大多数是工人、手工业者和小职员。那么，一个法国的钳工或鞋匠，为什么一定要攻打我们？不。那是掌权者的意愿。上前线以前，我从没见过法国人。大部分法国人之前也从没见过我们。没人问过他们对战争的看法，就像没人问我们。”“那战争究竟是为的什么？”加登问。卡特耸耸肩：“一定有人从战争中获利。”“好吧，我可不是其中一员。”加登露齿而笑。“你不是。这里的人都不是。” 那么，在观看这本描述一战的剧集之后，让我们铭记历史，珍爱和平。

琇萍

一个优秀女性的成长的一部分，一个优秀的人如何决策如何调整自己。

五分糖日落

风沙燕/贾正亮有小小磕到😂

青山不改

一本暖暖的小书。爱情不需要海誓山盟，不需要大起大落，不需要天天浪漫，只要用心陪伴，用心对待彼此，你眼中是满天繁星而我眼中全是你。时间再迟只要你来了就不算晚，所有不经意的错过无伤大雅，只要最后能够遇见就是最好的重逢。 二重生命Zwei Leben

内外兼修

如果没有外婆“我”可能只是一个被校园暴力的悲惨女孩，“我”甚至可能掉进自卑的深渊。但是外婆给了“我”一个奇妙伟大的童话王国，让七岁的“我”的世界里有了超级英雄，“我”懂得了密阿玛斯“我爱”，米普洛瑞斯“我哀”，密瑞瓦斯“我梦”，“密奥达卡斯“我敢”，密莫瓦斯“我舞”甚至在不久的未来会有更多美好的王国。这些都是外婆带给我的，她未曾离开……

ਗੁਰੂ

四本剧一口气看完。不仅了解了很多历史真相，还从馒头说中学会了深层理解历史。看完书，有“长大”的感觉。

砳砳、

几个零散的故事组合！并没有给出最终的结局，留下悬念，值得思考！

两泫丶

刘星是快落源泉，键盘是颜值担当。

淡烟霏雨