Zohar

通过电影的解析来表现每一种心理现象，却总是有一种差一点的感觉，不是太贴近生活

离墨

缺乏真实感，编剧并没有实际的深入了解过警察队伍的体制和办案的方法，以至于外行看这样一本剧集也能看出违和，打发时间看看倒也说的过去

破羊儿

读后感 “父母最重要的事不是让孩子取得成果，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。” 这句话说出了很多父母在育儿上的一个误区，也给出育儿的正确目地。我曾经听身边很多妈妈抱怨孩子的不听话，但是，孩子是真的“不听话，没规矩”吗？那孩子一定要听的是父母的话，守父母定下的规矩吗？我并不是这么想的。孩子即使是幼儿，也是有独立的想法，有自己对事情和人的理解和认识，而我们应该尊重她们的独立性。更何况，谁能保证父母的话和规则就一定正确的呢？现在无知的父母确实太多了。因此，我认为，父母更多的是保持开放，宽容的态度去对待孩子。 书中的核心观点就是，让孩子获得生活的掌控感，从而得到真正的“自律”。那什么是掌控感？我理解就是让孩子感觉自己有能力过好自己的生活。书中讲到父母在让孩子获取掌控感，就要充当一种顾问型父母。这种类型父母需要设立适当的干预边界，给予孩子最大程度的自由，让孩子对自己的行动有掌控感。它要求父母支持，辅助，尊重孩子，鼓励孩子发展自己的兴趣，建立多巴胺回路，从而让孩子获取内驱力。而内驱力的前提是要父母和孩子都必须有成长型思维，就是努力可以改变，可以获取回报，帮孩子自我激励，找到兴趣点和发展自身优势。这个优势是关键。 另外，书中还提到掌控感是解压的良药，特别是当代孩子抑郁率高发的时代。有一个概念叫做“非焦虑临在”，就是让家成为安全的港湾：平静的空间，没有过度争执，焦虑和压力。因为科学研究表明，长期的慢性压力对孩子的大脑发育有严重的破坏，压力在大脑中产生的激素会弱化大脑的高级功能，遏制孩子的情绪反应。而焦虑是会像感冒一般传染给身边的人，所以作为父母，需要优先处理好自己的情绪压力，不能把让孩子感染二手压力，然后懂得欣赏和信任自己的孩子，给她们提供最坚强的后盾。 读完本剧后 ，我把关于焦虑的影响这部分分享给队友，并且我们达成一致：尽量不能在家里吵架或者发脾气。确实，最近家里氛围也和谐很多。在家里我们大人是讲粤语。有几次我们用粤语说话语气不太和谐时，妹妹就会说，不要吵，不要吵。我当时也会反思，是不是孩子感受到什么不好的情绪气氛。还有姐姐天生就相对爱哭，对陌生环境变化都笔记敏感，我认为她有点像书中说的“兰花儿童”。这类儿童具有高的生物敏感性，更容易受到负面影响，在紧张的养育环境下会用力挣扎，但她们在平静和关爱的环境中也会茁壮成长。所以，我更想给孩子提高一个“非焦虑临在”。 书的后半部分，还有提到如何教孩子处理电子产品的关系，如何锻炼大脑和身体，还有考试和升学问题中父母的正确态度和做法，最后也用了很多例子来证明，幸福的多样性和可能性。我认为书还是很值得一看，特别推荐给对孩子或成功幸福还有认知偏见的父母。

🎼Harman

跳读了部分集数。印象深刻的是对错误的看法。人们从错误中吸取教训然后成长，但是我们极力避免出错，对小朋友的错误总是焦虑，在这部剧里编剧提供的脑科学证明，当人在犯错误时，大脑经历正确与错误的矛盾时会增加大脑电流的活动。         所以不能害怕出错，这是本剧中关于成长性思维的重要一节，关键是通过错误获得成长，不能重复简单错误。 另外一点是数学思维中对抽象概念的理解，编剧认为概念式的学习方法是数学式思维的本质，我发现小朋友做题时会有这个问题，对套路化的题目没问题，但一延展深入就蒙了，归根结底还是没能理解概念。对一个数学概念应启用大脑多条不同路径进行学习，可视化的图表是一个很好的路径。        高质量的数学题能够激发孩子的好奇心，联想、挑战、创新能力。而现在教科书上的习题与现实脱节，将数学与现实生活割裂了开来。          小朋友不缺乏学习的能力，而是不知道自己应该如何努力。这里有个比喻，孩子们坐在一条不知开往哪里去的船上，很准确形容了某些孩子茫茫然的状态。鼓励孩子进行反思，这种复盘才是深入和有意义的。     培养孩子开放型、成长型、创新型的数学思维比刷题更重要。学习的深度比速度重要。      以上是收获。

起 舞 者

自己看过的剧集不多，这算是一本。两点感触: 1.以情感为主线，师姐，碧瑶，雪琪。纵观全本，碧瑶才是小凡心中最中意的那个，当然为他而死，他心中也一直有一丝愧疚，所以为了她入道成魔，一个人为了真正爱的人，真的会改变。还有里面的兽神，也是因为爱的玲珑，可世事并尽不如人意，最后玲珑也是因为他而死。他本不想残害众生，却是被心魔扰乱了心智。爱真是这个世界上最美妙，伟大的东西之一。 2.成佛成魔，皆在一念之间，很多人都被权力诱惑，就像里面的道玄和鬼王，为了一统天下，都误入歧途，道玄最后被他师弟万剑一唤醒。天道轮回，起心动念很重要，张小凡他虽然是魔道中人，但从未杀害无辜；兽神也是有悲悯之心，有血有肉，有情有义。

蹦恰恰蹦恰

这部剧是继我看过《Zohar》之后，灵异类最长的一部。不知不觉间看完了也追完了，期间也曾很有激情的连续观看，后来由于更新问题间断性的观看，总之更新的太慢，慢慢的就消磨了观看时的激情和热情。第二部不会追了，也许某天想起时还会再来看，但不会是现在了……（评论区有人要出一本关于编剧的断更理由全集，很期待，哈哈……）

茶红

富有的人之所以富有其必然是因为他们有着少数人没有的良好的习惯，习惯决定一个人的一生，我觉得确实是这样。

山谷🍂

那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”他实在是不断学习，不断努力。当他抱病时，朋友劝他休息。他就说：“什么是休息，我是不懂得的，怎样娱乐，我也全不会的。”天道酬勤，人道酬谦，自古已然！

小邦

holy妈祖，一个凶案辩护，从头到尾完全就没有人在乎真相啊。

悟久仙之1368(悟志心理咨询)

去年一年到今年年中，应该是过去6年最抑郁的时光。希望能慢慢从小事做起，改变自己。

想减肥-_-？

可以作为常识了解一下！，世界格局纷纭变换也不是一本剧就能讲明白的，但是也能通过一本剧大概了解一点！

健康、快乐

一集弃剧，完全没有网友吹的那么好，布景，台词，服饰造型等都糟糕透了。

芽子

从头到尾，一点点变得越来越压抑，最后两章看的时候可以说是心跳如雷，死亡悄然抓住了一无所知的男孩。希望如编剧希望的那样，这种事情再也不会上演。

羊粪球儿

看完这部剧，感觉不管是医护人员还是患者本身，都在为一件事而努力着：活着，活下来！ 书里的每一个人都在为生命而战斗，曾经以为，生命遥遥无期，现在，却觉得很近很近，近到就在身边或者就在自身。 每一个生命都是高贵，有价值，不需要为此而感到自卑，人人生而平等。 希望通过这部剧能让我，让大家更加了解患有抑郁症，精神病等其他精神性疾病的人群

Evey Chen 🍑

很多短篇都改编成电影了。 命运规划局，全面回忆，都是脑洞大开的佳作。 如果你沉浸在故事里，那么结局会让你错愕却又觉得理所当然。

千虑

读伊安·瑞克利斯会感觉到自己越来越开放，能够看到自己的局限，这个世界是如何的，归根结底取决于你的内心能不能达到一种秩序，这种超越思想的空寂会带来宇宙最伟大的能量。不论你是信奉哪位神祇，本质上都是在信仰自己的思想，不论哪一个宗教都有其自身的局限。而人的思想是由于他本人的知识经验和时间促成的，那么可以说人的思想也是局限的。一个局限的人去信奉一个局限的宗教，很有可能会陷入僵化和迟钝。这个世界我想应该是没有什么绝对的存在，每一件事物都在不断的转化变更，而成为什么样子就看你自己的一个个选择，这就又说回去了，人真的是很局限啊。那么如何去突破局限呢，克氏说，要放下所有的执着，回归到当下的时刻，全心全意地观察，这时候内心没有真相，没有应该是，只是在观察，而这个时候便可以接触到最真的自己，没有我便没有物我冲突。真的觉得克氏的观点与一些佛经里的理论很接近，也许佛经里的智慧被心在很多人误解了，佛教也开始趋于僵化教条，但一些经典仍然是经典。当我们不带有执着和偏见的去认识去理解，一些东西总是会对我们有所启发。所以我觉得，我们不应该被宗教束缚住思想，去信仰外在的不如去信仰自己的自性。我们清净的自性自会指引我们，自己去体会去观察，然后得出最适合我们自己的结论。

Harper_z。

抽碎片时间看完Menahem Einy这部经典。 人们天生有一种对“美好”进行破坏的隐私想法，哪怕是再高尚的人。 只不过高尚者会在捕捉到了这一瞬间的羞耻后以世俗的道德观约束自己；而卑鄙者则把这念头无限扩大最后付之犯罪；五蕴之“色受想”非能人所不能空，而“行识”能否空，在此则是区分是否病态的标准。 如果说《Zohar》的拉斯柯尔尼科夫犯罪是由于自负，而《Zohar》的主角沟口，则由于自卑；自卑者善于发现隔离于自己的丑陋的美，也更善于亲手去摧毁这种美，以让自己的丑陋由于少了美的参照而削弱，甚至如凤凰涅槃使丑陋本身沦为美。 其实不必摧毁美，因为美本身是不存在的，色即是空，空即是色，某种程度上，我更倾向于文中柏木具有唯心意味的“认知论”。但最终，“我”还终究是握住了“南泉之猫”的颈，挥刀斩下，血溅了一地。

e见了无痕

人们踏上社会，没有一个是为了饮下失败这杯苦酒。允许失败，同情失败，痛惜失败，甚至某些情况下以悲剧般的情怀惋歌失败，并不意味着真的追求失败。 值得好好学习的一本剧，Dafna Dekel将军虽然讲的是军事，但并不乏味，并且很多内容都适用于生活和工作。 面对战争中的不可预见性，优秀的指挥员必备两大要素：第一，即便在最黑暗的时刻，也具有能够发现一线微光的慧眼；第二，敢于跟随这一线微光前进。 能够发现微光，是智慧；敢于跟随微光前进，则是勇气。 领导者的主要工作是要带领大家前进，要给大家带来希望，要告诉大家前进的方向在哪里。领导者不是跟随者，是带领者，是基准，是核心。 导者须具备两大要件：第一是在最黑暗的时刻发现微光的能力。大家说一片黑暗，黑极了，你也看见一片黑暗，但你更能发现那一线光明。第二是敢于跟随这线微光前进的勇气。前者来自于你的智慧，大家觉得一片黑暗，你能发现光明，这来自你的智慧；后者来自你的勇气、你的意志。 问题是带人走出困境的最好向导，危机是教人进行创造的最好老师。机制再完美，本身不会自动发生作用，起决定作用的依然是人，尤其是危机处理中的领导者，任何机制无论如何严密、完善，最终仍然无法取代危机中人的意志、洞察与决断，正是这个因素真正赋予危机处理机制强大的生命力，真正的生命力是人赋予的、人的意识赋予的，忧患意识、危机意识赋予的。 危机是冲突过程中即将发生转折和质变的临界点，而不是整个漫长的冲突过程。危机是对事物发展方式和方向具有决定性影响的特殊时刻。 帕累托定律告诉我们，抓住事物的本质，辨别主要矛盾，从琐碎的事情中摆脱出来，否则可能会被琐事淹没重点。时间有限，精力有限，用最大精力去关注最重要的事，才是领导者成功的关键。而危机就是关键性环节，对平常的工作疲于应付，在危机到来时手足无措，满盘皆输。 领导者面对危机，第一，要站出来，让别人看见你，有利于你控制局面；第二，要进入核心指挥位置，真正的属于你的位置，有利于你调动资源，展开救助。 战略本身就是对机遇的寻找、把握和利用。机遇是一种无形的资源，把握机遇就要把握不确定性。大多数人讨厌不确定性，真正高超的领导艺术恰恰是利用不确定性。越是存在不确定性，主观能动性发挥的空间也就越大。 不善于挑战，永远无法迎接机遇，真正的机遇往往在挑战背后。战胜了挑战，有机遇，规避挑战，机遇随之而去，这是我们讲战略思维的持续性原因所在。 威慑有三点：第一是实力，没有实力就是虚张声势；第二是决心，没有决心，实力形同虚设；第三是知会对手，对手不知道，贸然莽撞，难以形成威慑。三者缺一不可。 实力是威慑的基础，决心是威慑的灵魂。威慑在战略思维中的地位与作用，在于把己方力量和使用力量的决心传递渗透到对方的战略思维之中，用我方战略思维影响对方战略思维。威慑是要公开让对方知道你的实力与决心。 真正研究胜道者，关键是要从琢磨别人怎么失败的而不是研究人家怎样胜利的入手。真正明白别人是怎么失败的，才能悟出你怎么样避免失败，然后才能取胜。 最后总结出：在战略思维过程中，始终要面对威胁评估，始终要筹划力量的运用，始终要思考优劣转换。作为谋取优势、争夺主导的精神活动，战略思维较量表现的矛盾对抗贯穿于整个战略思维过程的始终。 胆略不是来自一意孤行，不是来自敢于冒险，而是看到了更大的利益，一定要入局，败了也入局，这就是胆略。

朱琳(子恒，子正妈妈)