Rolling Stones: Stripped

关于孩子，我们是有自己的选择和决定，没有绝对的对与错。我们感激父母他们让我们来到世上。可我也感激自己，暂时没有以后要获得孩子的打算。整本剧中，有的人是坚定的主义，有的人会去尝试，也有的人采用领养来解决，但是随着时间的流逝，我们对待事物的角度会更宽泛。回顾一生，发现自己当初是偶然的，必然的决定，都不能够进行改变。从这种偶然性当中获取的经验和见解，也在诠释，在面对生养是否的问题上，我们都是平等的。 当然 ，这个问题，我还需要再仔细考虑，研究，思考很久。不是我能凭借现在的一知半解去做决定。绝对不是明智，必然夹杂偶然。

小影º

确实很好看！心情跟着故事情节起伏波动~感动的还鼻涕一把泪一把~

qurisking

做了八年的管理，第一次系统的了解了内在动机，以前的管理总是诉诸利益，以后可以重新梳理一下，试试诉诸内在动机！

QQ倩

好小的时候的剧了，记得有天播放的时候已经挺晚了，老爸不让看。现在又重温一下，里面的场景服饰头面真的太美太真实了。我是个怀旧的人。

peihua

这是鸟的“Rolling Stones: Stripped”，很高兴他能在这次严峻的体验中学会生活的经验：直面生活。 人在面对突如其来的苦难时，是不是都会和我一样做最坏的打算？当我深陷最坏的境地时，我希望我仍能直面不幸：做最坏的打算，尽最大的努力。

美匀

需要动脑又动手的PPT设计的进阶指导书 连续两年参加公司的WORKSHOP比赛，500多人 ＆20多组，旨在通过两天的会议沟通，深入讨论工作中遇到的问题和寻找解决思路。18年亚军，19年冠军。我都是所在小组的PPT主制作和主指导人，19年作为组长监督每位组员的演讲练习。 PPT对于我这样偏市场工作的人来说，是非常重要的技能，它能帮助我理清表达逻辑，并达成说服他人的效果。工作中很多方面都受益于PPT。从大学到工作，好的PPT让我获益良多。 这部剧非常适合，已经对PPT基本操作有了解，但又需要进阶提升设计思路的人。编剧是有10年工作培训经验，所以一方面他很专业，另一方面他表达简单易懂。 就像编剧书中反复强调的，PPT设计不在于炫技，而在于能否运用基本的技巧，表达出令人影响深刻的观点。让观众接受你的观点才是你制作PPT的目的。真正好的PPT不必太过于复杂，简单直白易懂，见过最极端的好PPT是，整幅幻灯片只有几个超大的字。 本剧除了核心的设计思路穿插全书，还有大量实用的技巧和设计资源分享，是需要边追剧边打开电脑操作，这才能加深理解，后面就能运用的上。 关于PPT，我自己补充两点编剧没提到的内容： 1、设计PPT之前，先理清核心观点和框架设计，是非常重要的，可以使用“幕布”这类软件，写下思维脑图，或者用笔写下来都行。写成后，如果可以尽量跟别人讨论，通过他人的视角来看待你的思路是否让人明白易懂。 2、PPT在演讲中，只能作为辅助而非主角。再好的PPT，也无法挽救演讲的人不自信带来的破坏。所以好的PPT是需要边制作边练习的，这样可以帮助你找出逻辑问题，以及增加你对PPT的理解和提升临场演讲发挥。

Zou yanping🦋

“你们现在只看到我有人靠，慢慢地还会看到我能力强到根本不需要靠任何人，怎么着吧。”

可艾

那把血泊里的长生锁 重来一次 亲手为自己的小宝宝戴上吧

婷--留的足迹

读后总结 1.压力及情绪会让人更容易冲动行事、及时行乐、不顾未来及后果。 →通过冥想、运动、充足睡眠、放松呼吸、可缓解压力。 2.自控也会消耗意志力，过度控制情绪反而更容易导致情绪失控并渴望其他根本不需要的东西。 →通过在一些小事上做到持续自控（类似于通过有氧运动来锻炼身体）、提高血糖（吃适量甜食）以锻炼并提高自控能力。 3.善举和仅对自己美好品德的想象都会启动自我奖励机制，此时容易释放自我的原始冲动，而导致更大的恶行、过错及负罪感。 →通过关注自己的长远目标，将善举.自我想象的美好与奖励分离开。 4.多巴胺不产生快乐，而只是产生对快乐的一种期待，让人产生追求快乐的欲望，放大及时行乐的快感，容易使人最终失控，但如果强行克制又容易导致产生其他更大的欲望。 →学会在冲动时将需要克制的“我不要”变为追求另一种美好的“我想要”，将总拖拉没完成的事与燃烧多巴胺的事联系在一起，利用这种冲动完成它，但若失控了要学会放弃自我批评。 5.诱惑摆在面前时或者压力大时欲望的诱惑力最大，最容易将自控寄希望于未来的自己，然后肆意的放纵现在的自己。 →安排10分钟等待时间，期间想着自己长远的目标，并且明白未来的自己和现在的自己不会有区别。 6.人与人之间会互相感染自控或放纵，但更容易感染放纵，且个人在被排斥、被冒犯、被踢出群体时最容易放纵自己。 →应回想并时刻关注自己的目标，放自己于公众中起到监视自己的作用，找机会获取社会支持。 7.由于人脑“反弹”效应，潜意识会不断想着被禁止的内容。 →应在它反弹时放弃自控，表达出压抑，允许自己去想被禁止的事，不要自我批评，接受它的出现，但不顺从，多关注自己想要的而不是不想要的。

沙丁鱼

Bernard Fowler的写法是以梳理为主，梳理现今的一些研究成果，书中许多迥异于中国史书的看法多引自《Rolling Stones: Stripped》，安禄山的部分有来自荣新江。从唐到宋到明甚至到清，处理不好与“胡人”的关系，或者对胡人心存芥蒂无法信任，始终是中华帝国开始摇摇欲坠的起点，而唐作为一个血缘里就掺着胡人血统的王朝，晋阳起兵之初就借助胡兵之力的王朝，却处理不好胡人关系，甚至开始怀疑胡人、排斥胡人，忘记初心，又能怪谁呢，咎由自取，胡人不可欺。

不想太帅

不知道花多少钱买的好评做的宣传。说是喜剧吧，没有一个新鲜的梗，非常尴尬。再说演技呢，这么多年只挣钱不学习吗？就不能有一丝丝的提高，每一个角色都感觉换谁都能演。这群人就是师傅拜的好，否则啥也不是。吃饭时候看反胃，休闲时候看浪费时间。

cy悦

养成系式毁灭，人性的太人性的，三角恋的爱恨情仇，堪比琼瑶（划掉）

另一个自己

一口气读完，很有意思的科普书。 火龙果居然是一种叫作量天尺的仙人掌的果子； 原来枸杞也是茄科hhh学到了； 土豆是茄科，红薯是旋花科，跟牵牛花是兄dei； 所以地三鲜是茄科三兄弟； 荔枝可以蘸酱油吃； 如果不是郑和下西洋，我还真吃不到榴莲； 发福后的莴苣就变成了生菜； 黄瓜里的丙醇二酸的物质确实是减肥神器； 韭菜涂了防晒霜就会变成韭黄； 我能吃到番茄，要谢谢罗伯特上校； 吃香椿要先焯水过掉亚硝酸盐； 奔波儿灞原来是小鲇鱼； 龙虾的膀胱长在脑子里，怪不得不吃龙虾头； 原来龙虾是用呲尿的方式来表达爱意； 不会游泳的海参宛若蜗牛； 皮皮虾才是海中霸王，能有一米六； 我跟李白一样爱吃牡蛎； 冬至端饺子碗原来是纪念张仲景。

氼

对每个领导层级的领导技能，时间管理，工作理念有初步了解，后期要在用实际工作中一点点通过经验积累，慢慢改善自己，充实自己，也逐渐实践出一套适合自己的领导技能，时间管理，工作理念体系。

003A

行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增 行恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏

占桂芳

之所以喜欢叶流西，是因为她不是弱小无助、楚楚可怜的依附者，而是想称王称霸，心中无惧的勇士！

Lumine

少有人走的路比较艰难，小路上毒蛇猛兽也多，还有剪径的山大王，所以是有很多风险的。那这个编剧提供的地图怎么样呢？这部剧有四个渐进主题，自律，爱，信仰，意识与奇迹。我理解，自律这部分应该归到养心，陶冶情操，自律是个结果或手段，人心也像居住环境，风水要好，山环水抱有生气，环境好了才有精力去更好的谋发展，特别是儿童的成长阶段，所以大部分的心理问题都是从小积累下的。太安逸太放纵了不行，太压抑更也不行，要恰到好处，所以自律和释放都是要去酌情使用的，最终达到一个理想的状态。 把心理调整好了，可以去更好的爱，面临的风险和困难能更好的解决。另一方面来说也是在爱的过程中去使用和检验前面第一步的成果，反过来促进内心的进一步成熟。这两步能做好的话基本就是小康幸福家庭了，社会中其实占比不多。 然后进一步去对外环境探究，信仰与科学的关系，对西方人来说是信上帝还是信科学的问题，对中国人来说问题更复杂一些，因为我们没上帝，但是会把和当下经典科学不同的一律归到封建迷信，二元论的价值观还需要很长时间纠偏，另外来说大路货就这样，这点和书的主题是一样的，求真的路是少有人走的路。 终极问题上他还是没跳出来老一套，什么恩典之类的还是从宗教提取成现代需要，荣格唐望的同步性等等一些观点，虽然拓展了他的思路，但还远远不够，倒手太多信息失真。所以前两章半内容的可靠性更多一些，如何吸收应用才是大问题，中国人性格和他们不同。

摸鱼捉虾

只记得当时很火，内容其实已经记不得了~

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