Bob (le déplorable)

如同此剧书名《Bob (le déplorable)》，我在这部剧里学到不是一堆新奇的概念和理论，而是一套思考工具。 “自己”，指的是切身的经验感受，“方法”，指的是知微见著。平时我们习惯了宏大的叙事框架，喜欢高屋建瓴式的语言，但是落到小处和实处时，就忘了该怎么做，或者是压根不知道怎么做。道理人人都懂，但是在未被应用之前，一切道理都只是空谈，都是不具有说服力的，至少我们应该对那些悬空的理论保持警惕，不着急于判断。 书里多次提到“乡绅”，在一定意义上Ta是当地的“百事通”，对本地事情和关系深度参与又保持距离。那在都市环境下，作为城里人的我们能否具备“乡绅精神”？我认为很难，但可以做到。首先必须扭转一点认识：生活是为了活着。“活着”对不同人来说有不同意义，有些人要解决温饱，有些人要通过消费和交换追求快乐。我想更多人属于后者，那么改变快乐的方式就变得很重要。消费主义加剧了人的“异化”，人的意义逐渐式微。如果有一种方式能够减缓恶化，那就是项飙提出来的重建“附近”关系，从个人与个人的关系中走出来，建构个人与附近的关系，让周围变得可知。 其次，恢复反思的特性，多问“为什么”。一件小事发生在我们身边，直接原因可能很简单，但更有趣的是原因背后的原因，这些才是下一步要被关注的。而且，原因之原因是更讲究逻辑的，是需要材料来佐证的，这不就是在让我们深入关系当中，同时保持距离感吗？当我们对前因后果有了更高站位的了解后，“乡绅气质”自然就会浮现。 最后，用大白话讲出来对附近的观察，不去追求高尚的语言，那样必定不会有信服力。

小毽子

收获颇丰 想马上行动起来(●°u°●)​ 」 真正理解收纳是什么，而不是简单断舍离！

清 瞳

以为我用了127小时28分钟看完了整部书呢，直到看到“未完待续”，才发现故事原来还没有大结局。这部书编剧写的真是跌宕起伏。剧情环环紧扣，一切顺利的结案之下，都是充满艰辛的细节描写，没有多余的废话一气呵，人物心理活动描写手法非常精彩。主要是人物个性鲜明，以生活的琐碎事情烘托人物形象的丰满！推荐四颗星，少掉的那颗星是，意犹未尽的结局！

自得

带着期待刊完这部剧，作为一个对小红书有一点点经验的人，能用新的实质性的地方不多，只能说总结了一些一致的经验。 新媒体不是重读抄袭而是带有自我特色的创新代理新内容，文中的“爆款就是重复”难道就是一招鲜吃遍天？很难持续发展进步的，只能作为数据分析和前期的模仿。 后面的招聘管理真没必要，我更期待的是一些运营实质性的方法和经验。

邓皆斌

前两天钢铁侠的重型火箭发射成功，官媒发文对这家美国民营企业的技术给予充分肯定，对比了火箭技术上的差距，新闻将马斯克的SpaceX公司再次推到公众面前，我也在今天结束了硅谷钢铁侠埃隆·马斯克冒险人生的这本人物传记，增加了些对这个现实版钢铁侠的了解。 马斯克是传奇的，他的传奇来源于他传奇的家族，外公、母亲对他的性格塑造起到至关重要的作用，17岁从南非只身一人到加拿大，短暂的停留后进入美国开启开挂人生，学校的学霸到工作中的工作狂，精力充沛，互联网创业zip2赚得第一桶金后，马不停蹄到paypal的成功缔造了一个互联网创业神话，之后的特斯拉，太阳城，spaceX让他变身成钢铁侠，让科技电影中看到的画面变成了现实，成为众多年轻人的偶像。 重型火箭的发射成功，距离钢铁侠的火星移民计划又进了一步，对此充满期待，有生之年如若能看到人类移民外星真是一件振奋的事情。

Lisa Wei

用盛世的繁华，换一生的阑珊。这真的盛世对顾阑珊深入骨髓的爱，在盛世的眼里，顾阑珊是独一无二的存在，为了她，他情愿放弃一切――十里盛世，更甚者是他的生命。每一个女孩都期盼都遇到一个能这样对待自己的人，可是并不是每个女孩都能有顾阑珊那样的运气。或许她们遇到了……就像是顾恩恩，她拥有那个27年如一日将她宠成公主的韩城池，可是终究被无情的世事摧毁了曾经的纯真，被苦难磨砺而放弃了美好的爱情，到最后，也只能喟叹：人生若只如初见，短短七个字，却包含了爱情里太多的无奈和伤感。

健康圈圈

从电视剧来的，连续两晚看到1点多，终于看完了啊啊啊啊啊啊，电视剧快更新吧！！！好看好看

南宁一雨飞

乔布斯引领了一个时代，他的一生都在创新完成他人觉得不可思议的完美产品，不管是看的到还是看不到的地方。以前只知道他的电脑，手机，平板，现在才知道他还有个优秀的皮克斯动画电影公司，和迪士尼合作了好几部成功的影片。越来越觉得聪明的成功的人应该是先天的战多数。一个人的公司量级有限，要想做大就得合作，合作就有可能遇到乔布斯的遭遇，不知是不是他刻薄的性格所致。总的来说他对社会的贡献是相当大的，是个了不起的人物。

清风细雨

一个人的生活态度就是他的世界，这个世界由自己做主。认真做自己的人，才会拥有仪式感的生活。仪式感不是纪念日，仪式感的生活是用心过好每一个当下，让每一时刻都有意义，或积极奋进，或悠闲自得，或静谧安然，即便是晒晒太阳发个呆，也会有股力量让思绪飞扬，越过时空。纵然是一个个重复的日子，用心去对待，用心去感受，内心便会获得不一样的心境，便有了生活的仪式感。春夏秋冬四季更迭，每一季经营花色各异的食物呈现在家人的餐桌上，搭配不同的杯盘碟碗，就有了不一样的生活情趣，这便是生活的仪式感。每一次出门得体的衣着饰品，每一餐用心的食物烹饪，每一杯犒劳自己的咖啡，静心时的一壶茶，闲暇时的一捧书，休息时的一段音乐，处处充满生活的仪式感，流露出对自己的爱与关怀，不虚度时光的美好。让每一天都绽放出生活的样子，绚丽、灿烂、低沉、回味，悲伤、难过，哭、笑，聚首，离别，生活就是实实在在地体会喜怒哀乐，接受一切赐予，才会体会生活的真谛。拥有一两个喜好，从生活中撷取，经历时间的发酵，甚是美妙的事。每当阳光甚好，透过玻璃洒下一片温暖，我便会起一盆面，放在飘窗上，慢慢等它发酵膨胀，然后慢悠悠地、按部就班地做起馒头来，不出一个小时，喷香的馒头出锅了，好有成就感。做这些事的时候，我经常是一个人静静地在厨房干活，周围安静和谐，不需要与人说话，思绪却可以驰骋万里，伴随回想与期待，享受当下，这一刻便是生活中最妙不可言的时光静好。仪式感，是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。喜欢敬畏这个词，对生活有敬畏的态度，才会懂生活，才会热爱生活，才会认真生活，也才会坦然接受生活中出现的种种，即使平淡也不会乏味，即使苦难也不失热情。总会在冬的严寒里，给窗台平添一抹生机，是红薯发芽的片片绿叶，是蒜头抽出的根根青葱，是油菜芯冒出的朵朵黄花。希望永远在，看在眼里，生在心底，处处有乐趣，处处是生活。很多时候，人活得理性，会感到心累，活得匆忙，便缺乏乐趣。人要活得认真，但不较真，活得感性，但别太个性。天下之事不在你以为的范畴里，按着你以为的方式运转，而是自有规矩方圆和道理行进，唯有顺应自然的生活，生活才会对你温柔以待。你在乎谁，就会给谁生活中的仪式感。这样的仪式感，是一种在乎对方的表现。许多的节日和纪念日，与谁在一起，就是表达我们对在乎人的珍惜，在特殊日子，更加凸现心中爱的指向和关心的温暖。仪式感的生活中，往往会追求品质，不论精致与简单，用心打造，用情铸就，用智慧生活，就拥有了内心的品质感，生活自然也会呈现出品质感。心满足了，自然少了与人的比较与炫耀，只关注自己的生活，不去打探别人的隐私，不去追寻别人的名利，我们才会过上我们想要的生活，简单、快乐且温暖。幸福的生活是洋溢在脸上的满足，是开在心底的花朵，无关物质金钱，而是内心的感觉，通身散发着笑意的光芒。生活中，内心善良，心底柔软的人，更容易获得幸福，与外界要求低，想法简单，更容易被感动，起因会是各种美好的小确幸。脆弱与坚强都是我们的铠甲，脆弱让我们易被感动，特别是在这个凉薄的世间，我们保持住了一往情深的细腻与柔软。坚强增强了我们的毅力，有理由证明自己并不软弱，能在薄情的世俗中，坚持自己，不忘初衷。给自己安全感，便是温柔待世界，世界才会还我以温暖。生活不易，珍惜前行，怀抱感恩，内心便会纯净而安定。喜欢这个“熬”字，许多时候，人生都在熬，熬时间，熬经历，熬岁月，熬日子，煎熬中度过的，回首中都是富有，无论好与坏都是经历与体会，前途未必光明，但“熬”过的心都会强大。愿你微笑着，与眼前不完美的自己和解，包容自己偶尔的坏脾气，接纳自己突发的坏情绪，不必时时事事坚强着，放下包袱，因为我们

青春阳光灿烂如花儿

不看了。看到最新第七集，剧情缓慢，人设拉垮，音乐不行。

酸苹果

我可以看到，我可以听到，我可以说话，我可以运动，我很健康，我可以吃各种美食，so.我很幸福！

诗未成

拆掉思维里的强，不仅仅是转变我们的思维，更是人生中的一次大革命，改变得不仅是自己，还有身边的朋友，家人，以及恋人或者爱人。有时候自己一个人静下心来想一件事情，潜移默化的就会根据自己已经决定的想法去思考，从来没有换一个思维去考虑，当我们把那座“墙”拆掉以后看待事情的思路就会有所明朗。

禺童🦄🦄🦄💓💓

每个人都有一个星空 你有没有一颗永恒的繁星 在自己 你是否付出过 你是否付出足够多 你所求又是什么 值得的人付出再多 无怨无悔 不值得的人 哪怕一点一滴也是多余 为了自己星空的璀璨 加油每一个你

霖辰

很好，多亏了莎莉文老师，不然，海伦就一生平平淡淡了，也多亏了莎莉文老师，要不是她，海伦也不会成为一个伟大的作家，很喜欢，老师推荐的

多少事从来急

好友给我推荐《Bob (le déplorable)》一书时，有提及《Bob (le déplorable)》一书。《Bob (le déplorable)》中在有两个著名的人物，一个叫李梅亭，他投机取巧、庸俗市侩，溜须拍马，夸夸其谈，完全可以说他就是金玉其外败絮其中。但是他却在社会中生活得如鱼得水，混成了大学教授，教授一门并不存在的先秦剧集课；另一个方鸿渐，虽没有文凭，少了点才气，却也是口才了得，涉猎广泛，但因其内心保留着正直与善良，无法在残酷的社会活得风生水起。这两人是明显的对比。方鸿渐是一个好人，可也仅仅是一个好人，一个落魄到饭都吃不起的好人；而李梅亭呢，有权有地位，也就没人再去指摘他的卑鄙无耻了。这是一个只重结果不看手段的社会，上位即成功。中国五千年的历史，也是由胜利者书写的历史，成王败寇。道义上成功但在现实生活中活得失败，高风亮节，本应是被世人景仰的，但现实是像李梅亭这种，才是真正的能人。 《Bob (le déplorable)》一书中，池大为在父亲的影响下，自认为是继承了父亲的一身正气，想要保持内心作为一个知识分子的良知，但是现实却让他吃了“苦头”，他被残忍的发配到了中医学会，编剧在这里面花费了大量的笔墨来渲染这么一个事：池大为在中医学会过得惨不忍睹，没有地位、收入低微、甚至得不到想要的尊重…可是，其实仔细想想呢，池大为怎么说也是一个科级的办事员，这种惨不忍睹的生活，只是在比较与对比中才凸显出来的。池大为本身就不是一个什么高尚的人，他从一开始就有着自己的政治野心的，一开始表现出的那种高尚，不过是内心的自卑与长期的生活习惯所带来的。剧集中的晏老师是一个非常有意思的角色，他是一个过气了的秘书，他什么都懂，甚至是神机妙算，料事如神。可就是这么一个人，却也一直是郁郁不得志。在我看来，晏老师这角色的安排，是池大为的一个生活轨迹的镜像，甚至可以说，他就是池大为，就是为了池大为会180度改变的所不得不安排的一个角色。所以他俩的对话，很多时候，其实完全可以看做是一个人内心活动的一种斗争挣扎的过程。池大为最终是成功上位了，他的成功除了自己政治野心的觉醒，也不得不说其妻子打针技术的高超，还有便是对其他人的出卖。用出卖一个人的利益，来表明自己的站队，从而成功上位。当上厅长后池大为，不是没想过要做出些不一样的事情来，却在现实的洪流中，一步一步的选择妥协，最终还是随着现实亦步亦趋，对着既得的利益，心安理得。池大为的妻子董柳，最初是一个贤惠、甚至可以说是无欲无求的这么一个形象，她确实是功利现实，任何事物都讲究要有用，可也还是随着池大为的性子过了七八年，然而伴随着儿子的出生，她的欲望便逐渐浮现了出来。孩子的需求只是一个导火索，与他人比较之后内心的落寞不满才是矛盾累积爆发的本质。我一直都觉得，生活中，没有比较会少很多不幸福，没有比较就没有伤害。当池大为的官越做越大，董柳的内心欲望也就愈发欲求不满，满足于单一的业务水平不思进取却照样能够无忧的升职称，这是一个怪现象，怪可也真实。池大为上来之后，他也打压年轻人，也和其他届的领导没什么区别，他只是从一个巴望着分蛋糕的人摇身一变成为了这个蛋糕的分配者，可蛋糕依然在那里，该分还得分，无能为力。剧集最后安排池大为回到了最初的家乡，寻找初心吗？不见得。可他却也对自己内心进行了一番审视，剧集其实更想表达的是，对这现实社会的一种深思，这和行文前期冗长的压抑的氛围，是一致的。

摇。摇。摇。。✌️

因为有前世的记忆，还有了同样有前世记忆的助力，所以复仇的过程还算顺利，但毕竟有些事情的发展还是与前世不同，所以一直悬着心，担心还是会出现遗憾，还好，结局很圆满，善有善报，恶有恶报！

万象更新

马斯顿博士的研究将人分为四大类，这是基于我们常说的“个性类型”去进行特定区分的。这四种典型的类型就是： ● 强人领导型 ● 诱惑影响型 ● 稳定相交型 ● 深思熟虑型 成功的销售员会在事先的准备工作中，对客户进行分析。当他们对客户有了额外的认知之后，就可以更好地了解每个人在决策过程的内容、原因以及行为。

芷蘭

傅雷无限的偏袒自己的大儿子，全书上下给小儿子的信只有两封，且固执、死板的认为只有大儿子能成事，小儿子就是个fw；不仅如此，傅雷还是个家暴男，一强烈的控制欲为两个儿子规划好了一生。看到同款配套练习中无限的夸奖傅雷与傅聪，心中真就觉得很讽刺，那些播出这些练习的人，你们良心不会痛吗？

顾挺宇

有一个最大的漏洞。没有哪个 妈妈会为了面子 尊严什么的 放弃孩子治病。一个妈妈为了孩子什么都干的出来 放的下。

潇洒走一回

等了那么久，结果这部几乎都在讲回忆。啼听的过去，陈国主的过去，十三骁骑的过去。然后很快看完，又要开始为了下一部漫长的等待了么……

否否

女主挺美的，男主有点老，有点油，城墙厚的滤镜，就不能选个合适点的嘛，女演员这么大都演妈了，男的却还在演古偶！哎！配音也不贴脸。

Qer,L

四个故事环环相扣，案子让人拍案叫绝，我觉得这部剧集可以改编成电视剧，绝对拍的不错，看多了国外的推理剧集，现在看国内探案剧集，感觉更好看了，更加细节，反转多，线索环环相扣，精彩，改编成电视剧一定看👀

林四十

黄帝曰：夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨、阴阳喜怒、饮食居处。”这句是说人之所以有病，三个原因：一是外因致病，风、寒、暑、湿、燥、火，天之六气致病。二是情绪致病，阴阳喜怒。三是生活习性致病，饮食居处。  感恩！

只是代号

五星推荐这部剧，理由如下： 1.全书结构上分四个部分，中国文化，中国影视，世界文化，世界影视。每部分摘取的都是在其时代，甚至在今时仍具启迪意义的名篇巨著。 2.每篇的导读部分也十分精彩，由清华大学，新雅书院等教授所写，开篇介绍编剧生平，时代背景，创作背景，写作风格等，正文部分是每本经典剧集的主线内容，观看方法等，结尾又有好的译作名家版本推荐，非常详实。 3.给追剧清单剧集列表大大增添了观看计划，感谢。

琳