Rompecabezas, El

行业/分支：管理/工作法 难易度：简单-中等 简介：编剧通过大量公司实例说明了OKR工作法对于帮助企业成长及增长的重要性 优点：大量的实例，通过企业领导人个人经历回顾OKR的实践过程及取得的成效；将OKR实践分4部分阐述，并说明相互作用及内在联系；很多地方并不是教条式的生搬硬套，而是会根据环境和人员的变化而做出适应，并指出了容易踏入的陷阱 不足：暂无 适合人群/阶段：企业管理者或是想要深入了解企业管理工具和工作法的人

小十妈妈

本剧可以定义为一本广告的历史书，一路走来到今天，让人深入理解什么是广告，广告是一个广义的，内容即广告，技术、逻辑。在一定意义上讲我们就生活在广告的环境里。 如果想认识什么是广告的，强烈推荐本剧，他会告诉你，你不曾认识的广告是什么。

Anchorer

韩版的播了。我再看一遍。

樊樱·AE

一看这名字第一感觉就是不靠谱的书。但看大家评分都很高，还是忍不住好奇看了眼剧集列表，看完剧集列表发现和自己有些需求对应上了，就更加一发不可收拾的开始从头看到尾。 特意搜了一下，好像编剧并不是中医医生，但文章记载的西医知识感觉都大体不差，所以就有了一定信任的基础。 况且编剧的写作水平也很好，没有废话，却把故事线讲得十分完整。推荐看看。

向晶 Jing Xiang

就如同人生没有重复的路，做父母也一样。没有谁可以永远走在正确的路上，一路走，一路成长!

阿邬

身边的糖尿病患者越来越多，自己也一直对血糖很敏感，但国人的饮食习惯如此，自己要改变认知改变习惯，尤其要帮助家里对碳水化合物有根深蒂固饮食习惯的老人们！加油！愿我们都能更健康的生活

宝玲

关于健身的自重刻意练习。 整本剧的理念和体系比较精简和统一，无非是刻意练习+自然。刻意练习主要体现在循序渐进，不断增加难度，自然则体现在不借助器械、自然的形体和训练方式（耐心）。 至于为什么要鄙视健身房，看起来似乎是个附加项目。编剧不谈营养不谈器械不谈块头，因为这些都是监狱里没法获得的。所以囚徒健身有天然的优势：省钱、便捷，也有天然的不利因素：增肌效果不明显。如何克服劣势？说增肌不重要咯。毕竟监狱里需要的不是形状，而是实用。其实我很好奇，编剧怎么就没发展出来一套格斗术呢？ 把视角拉开点，健身有不同的目的，也有不同的方法。减肥、增加体能、增加力量（爆发力、耐力）、增加肌肉、增加平衡性和敏捷性。很明显囚徒健身能够增加力量和协调性，但是加不了多少肌肉。至于体能？效果也不太好。力量训练主要是无氧训练，要增加体能，还得靠有氧练习，游泳什么的，或者像村上一样，长跑。 所以健身这事，先得想清楚目的。这书能够增加的是实际力量，方法是身体的整体训练，自然它对单一肌肉的效果不会太好，也就是增肌效果不明显。真想增肌还是去健身房，那地方就是搞这个的。另外看一些知友说书中的六艺和十式难度和跨度不一，训练过程中也会出现瓶颈。那么，实践时候得换个合适的中间动作。 从健身的原理来看，锻炼、营养、休息是三位一体的。编剧主要强调了练习方式，休息有所提及，营养基本没提。另外编剧提到肌肉的爆发力和敏捷性有一部分其实是跟神经系统相关，也就是说锻炼身体其实也是在锻炼大脑。同样的，想象练习也能够锻炼肌肉。听起来有点科幻？想象不仅能锻炼身体，还能练习技能（前提是想象的情景接近实际）。很多优秀运动员赛前都会进行想象练习。瑜伽为什么既要练身又修心，其实也是有这个原理撑着。 PS：明明是一本练习大于理论的书，被我折腾成这样，真是越来越佩服自己纸上谈兵的功夫了😂

弘林

贫穷是一个很沉重的话题。什么样的人是真正的穷人呢？各个国家都有自己的贫困线。按照联合国的标准，每天消费在2美元以下的人就是穷人，中国的标准是每天消费不足1.5美元的算是贫困线以下。贫困人群在生活中遇到的困难远比我们想象中的还要多，比如社会文化有贬低穷人的习惯，影视作品经常把穷人描绘成又懒又馋的人，这样的误解会带来各种各样的问题。最大的问题是，我们的许多脱贫政策也是建立在误解之上的。2020年是中国全面决胜脱贫攻坚全面建成小康社会之年。中国消除贫困的努力得到了全世界的赞许，但真脱贫脱真贫是个永久性的现实问题。

Lince

这里的{蒙批}才是大师！与曹雪芹同境界！至于{周按}也就是个小学生境界的解说员，四五十年研究居然这样小小功力！

947

如果没有扎过根，不建议看这部剧 文本内容有点鸡汤，但能够感觉到编剧想从社会现象中告知本质规律的良苦用心。 读完私感缺少深入到具体的能力。 所谓生长，是要耗尽一生的。单凭某书本是解决不掉的

陈广辉

本剧讲解重塑世界的六项创新，看完也会重塑你的观点，看剧笔记创作在表格进度里，总之特别推荐，尤其推荐给初高中生观看

西小米

愿你如星月耀眼，震慑山河，天地臣服。 愿你如星辰夺目，所向披靡，万古流芳。 愿你如星海璀璨，荣耀万世，亘古长存。 时笙这部剧我看了快80个小时，每一个位面都是认真看的，没有漏掉一个，中间也有段时间，放弃过，但是最后我看完了，时笙这部剧真的变成了我的意难平。也发现了很多有趣的事 女主辞总是不爱穿鞋（我记得有一个位面，笙哥给风辞铺子一皇宫的地毯） 风辞很少主动追时笙（毕竟女主辞不是说说看的） 时笙总是喜欢萌妹子（可能是因为自己的妹妹和夏初） 时笙爱嗑瓜子（后面基本每个位面都磕） 风辞傲娇真的不是一两天 原女主只要是个好的妹子，最后都会跟着笙哥跑 时笙常年拆cp（能拆到的cp不是好cp） 这部剧里的警察蜀黍太惨了 二狗子爱打脸（虽然我感觉它这个系统，并没有什么卵用哈哈哈） 所有人对时笙的好，时笙真的会加倍还给他 铁剑有很多名字（笙哥起名很神奇，玛丽苏之剑笑死我了，七彩的光） 时笙剧集爱挖坑（我怀疑是编剧大大本人爱挖坑，也确实快穿剧集没必要写那么啰嗦） 风辞很强（但是还是女主辞改变不了哈哈） 还有！时笙的新手大礼包到底在哪里！二狗子骗人！还有那摩多的物品栏到大结局才用了一个୧😂୨ 慕白出场跪（慕白本人表示我只想活到大结局要优雅） 希望时笙这部剧能够越来越好👏🏻愿你所向披靡！

Helen Zhao