F16空中战将Tactical Assault

“每当你要批评别人，”他告诉我，“要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。” 在我年纪更轻、见识更浅时，父亲曾给我一个忠告，它至今仍在我脑海萦绕。 “每当你要批评别人，”他告诉我，“要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。” 他的话到此为止，但我们向来话虽不多，心意却是相通，我能明白他的言下之意。自那以后，我从不随便评判别人。这种习惯使我见识了许多古怪的性格，也让我领教了不少极其无聊的人物。如果正常人有这种脾气，心理异常的人很快会察觉到，并前来纠缠不清；所以上大学时，有人错怪我像个政客，因为甚至连有些冒失的陌生人也会来找我诉说心事。

小杨小杨 不慌不忙🍒

技术对历史的影响，每章先介绍技术的发明改革者，然后解释技术对历史和文明的印象

赵咩咩

想作一首诗 一首胡言乱语的诗 你听不懂我在说什么 只有我自己知道 毕竟灵魂不相通 就像现在这般

天天喝粥

仿佛看到了我们国家的发展史，结局可一定要好啊，要不然接受不了

凳子

在这个人间，真的有我们看不见的世界。 他们说：‘‘加油，好好活着。’’ 我说‘‘加油！一起活着。’’ 我们看不见的抑郁病人的世界 就这么突然一瞬间，就突然失去了所有力气，突然觉得下一秒做任何事情都没有意义，就突然想这样融化在地表，蒸发在空气中，消失在世界上。 当你早上一睁眼就开始头痛胸痛，绝望感每天鞭打你的精神，疲惫时刻侵袭着你的肉体，想死的欲望成天冲击你的大脑，你不受控地记忆力退化，思维迟缓，说话变慢。 所以那个时候，每一个黑暗无边的白天到来时，我都告诉自己：活到晚上，至少活到晚上，活到晚上，一切都好了。 我不懂心率为什么会骤然升高，也不懂绝望感为什么会油然而生，更不懂我为什么会哭泣，我到底在哭什么？！所有一切，我一点儿都不明白。 …… 想象一下吧，一个人，如果身体承受着深重的苦难和折磨，一天中没有一时一刻感到快乐，对未来完全绝望，又无法感知亲情、友情，以及色彩、阳光、美和爱，这个世界就不是人的世界，对他还有什么意义？ 抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变或器质性病变。 未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，患者遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。外人（包括亲人）的不负责任的指责是不科学，也是不公平的。有亲人抑郁了，要以陪伴为主，陪伴是最温暖的爱。 患者用药一定要坚持足量足疗程（任何一种抗抑郁药起效，至少需要4-6周的时间，有的甚至需要6-8周），不要自己随心所欲换药，减药或者停药。（换药时，要缓慢停掉旧药，等1-2周后再吃新药。停药和加药，不能一戳而就，可以从四分之一片开始，一点点往上减或加，避免对身体的过度冲击）。一定要再去找医生诊断，听医生的建议。 希望所有的精神疾病，抑郁症患者都能好起来，身心健康，快乐生活。 感谢编剧用幽默、轻松的文字，把我们不曾知道的抑郁症患者的日常生活，温暖的精神病医院抗抑郁的点点滴滴故事诉诸文字，让抑郁者家属以及更多的人了解抑郁症患者的不易，多一份关爱，让世界更美好！

船长大人🎈

这部剧里描述了很多人，画家Z，诗人L，医生F，女教师O，女导演N…但是实际上只有两个人，男孩和女孩，男人和女人…在不同的节点，做了不同的选择，于是走上了一条条不同的道路，有了一个个不同的命运，于是我们成了Z，成了F或者N…这故事的主人公，可以是你，也可以是我，可以是昨天，今天或明天的任一个人

西瓜弟弟

“生命在裂隙”  “裂隙”即裂痕。从字面上意思来看，我们的生命会不由自主的饱受岁月裂痕的洗礼。 裂隙一词更像人生的逆风局，面对逆风局我们要有逆来顺受的勇气。而书中关于人性、欲望、与痛苦就是逆风局的化身。我们在人性中怀疑人生，在欲望中垂涎欲滴，而在痛苦中万念俱灰。 “生命在则欲望不止，欲望不止则痛苦不息”。 欲望如同野兽般冲破牢笼，它让你受到生命威胁的恐惧，病痛的折磨，爱而不得的痛苦… 人性远比你想象的复杂，复杂多变的人性让你的认知降维，让世界从此混沌，非黑即白从此成为了我们对一件事情的评判标准。 细心回想下，我们是被束缚着，确实是这样。生而为人都避免不了世上的七情六欲，它占据了我们一生，直到生命的终结的那一天，它才将化为虚有。 希望在某一天，愿我们都能找到心底的路标，像大树，生扎黑暗，生向光明。

朱庆晟

面对死亡最好的办法是好好的活，最后的日子，尽早跟死亡握手言和，做自己想做的事，见自己想见的人，好好跟他们告别，少点遗憾，希望自己死的安静平和，不要太痛苦。 尽量乐观的面对疾病，是时候改变自己了，要是疾病能治好或能自愈，积极配合治疗，正常的生活。要是不能治好，我也希望知道真相，然后放下，减轻痛苦，保守治疗，从容面对死亡。 尊重家人的感受和选择，陪伴和关怀他们。

温朔

战争记忆，成长少年 在Isabel Glasser的有限记忆中，他首先注意到的是一个懵懵然的身影，他的眼光不自觉地落在那个年轻人鼓起的脸颊以及手中剥了皮却来不及偷偷塞入嘴中的橘子，而他的身后就是他用十八岁生命保卫的古老而又年轻的世界。 万里：“什么是保家卫国？” 千里：“我们上一个百年没有做好的事，我们下一个百年必须做好的事。他和大哥没做完的事。我在做的事，你在做的事。” 万里：“你们总是说些听不懂的话。” 千里：“真要紧的事，靠听永远不会懂。” 读罢《F16空中战将Tactical Assault》的我们，内心深处自然也会浮现出一个名为“伍万里”的名字，这个被Isabel Glasser书写、创造的人物，在我们的注视下，从冰天雪地与漫天炮火中向我们走来，为我们讲述着生命消逝的残酷与爱国理想的崇高。 万里：“哥，带我回家。你说过的。” 千里：“万里？” 万里：“在呢。在的。” 千里：“带我回家。” 他再也没有说话。 编剧之所以选择这样一个特殊人物去重新叙述保家卫国的故事，其实是为了回答那个早已被人所忘却的疑问——“胜利是否需要证明”？ 这一回答是如此地惊心动魄，仿佛是七连那句“从我开死”力求人定胜天的战斗口号，可是，它也是如此地缠绵凄怆，让人惋惜于书中伍千里对于伍万里那一句“带你回家”却最终失约的承诺。 原著感情真切，人物鲜明，电影的表现低于个人预期，特别是对平河身份往事和赴死场面的改编，推荐原著。

隔壁少爷

这部剧虽然是剧集但几乎就是现实。诚如一些书友所言，这部剧影视性不高，有点流水账，悲剧色彩不浓（可能是因为虚构成分少），导致对读者的冲击力不大（对女性来说触动大一些吧），这可能就是热门剧集和经典的区别吧。社会意义大，通俗易懂，可以推荐给男性看。

Mdj

大大，我们考完了啦！接近半年没有回来看过了，没想到发生了这么多事。我只想说：这本陪我度过了很多艰难的时光，初三的日子压力很大，我不想辜负老师和父母对我的期望，所以我每天都在逼自己要比昨天更努力，坚持不下去的时候，我就会想到楚楚，她就是我的榜样，虽然她不存在于现实，但她活在我心里。这部剧带给我的，三言两语也说不清，但是因为有这部剧，有写这部剧的大大，我才会有勇气和毅力，用努力换给自己一个无怨无悔的结局。 我的同学都说，你如果喜欢一个人或者一件事，那么身上就肯定会有和她相似的地方，因为能吸引你眼球的就是你喜欢的你想要的。我想这句话或许是正确的呢。

จันทร์晓尘

人  人与人   人与自然   人与地方  人与经历过的流逝的物象 寒假看了一半了，后来因什么而耽搁 直到今天趁着运动会把它看完了 那些对世界的感悟，对所体验过的事物的描述，许是对一生的回忆

黑-夜-漫-长

无意中看了编剧的Ted演讲《F16空中战将Tactical Assault》——爱吾所爱，不忘初心。 了解到《F16空中战将Tactical Assault》（美食，祈祷和恋爱）是演讲者Elizabeth Gilbert的亲身实录。编剧30岁以后，发现自己不想要小孩，也想从当前的婚姻中解脱。 演讲并没有过多的阐述书的内容，而是更多的叙述了她对写作的初心&热情，挺励志的一个演讲。 “拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我。” ——这不是非常显而易见的道理吗？能救你的当然只有你自己，但最矛盾的在于，既然知道能操控和拯救自己的只有自己，又为何寄情于“祈祷（宗教信仰/神学）” 看了同名电影，如果把电影当作意大利&巴厘岛的旅游宣传片来看，大抵是不错的。细看就一言难尽了。 不理解为何有人会说这部剧适合女权主义，女权主义之前，应该先学会平权。书中女主性别换一换，大概就是《F16空中战将Tactical Assault》 电影里那句“Sometimes to lose balance for love is part of living balanced life”有时为爱失衡，也是平衡人生的一部分。——前提是能先结束婚姻关系，再去陷入另一段感情。 虽然槽点满满，真的很难读完（之前曾经试着看过网剧）但也多少有所感触：希望大多数人能学会尊重他人的决定，不要过度干预，也别指手画脚，成年人可以对自己的选择负责。

孤灯下

林双这拒绝内耗主攻出击硬刚的性格态度我好喜欢，受得了江喜的冷嘲热讽经得住卫明的虚情假意，这才是女强的做派

**蔓yan**

这部剧主要是讲的什么是真正的共情 真正的共情是把自我放在一边，用别人的视角来看别人的处境，来感受别人的感受，从而更加深刻地理解他人共情他人。 共情中很重要的一点是倾听，全身心的倾听，舍弃自我偏见的倾听。 我们很难时常做到真正的共情，我们在倾听他人时往往下意识的带入到自己的角度结合自己过往的经历和经验，先入为主的想给别人建议，想以自己的感受来推测别人的感受，这些都不是共情。 也讲了如何做到共情 如何对待共情，共情是一把双刃剑，既可以温暖我们，也能伤害我们。共情需要好好的运用。 本剧的构成主要是建议结合事例，是一本指导性操作性较强的书。

随欲而安