地球2100Earth 2100

这是我至今看过最细致的写作书记，没有之一，值得反复观看，值得收藏的一套书

魏·

刚开始读这部剧的时候，它总是挑逗我对游离糖的渴望，一边追剧一边吃着香甜可口的夹心饼干，不过后来几天对饮食结构包括顺序都有所改变，去年近似生酮饮食，直观的战果确实是显著，但随之而来的问题也是此起彼伏！567这样模式试了两天，还是蛮喜欢这样的模式！细读了这本关于糖危害的书，还是受益匪浅的！这就叫知其所以然吧！

欣韵

积极、正面、理性。讲投资、讲人生、讲世界。看似杂乱无章，实则一以贯之：独立思考，做对的事。

温暖相拥

读本剧最大的收获是记住了六十四卦的排列顺序，感谢编剧的分享。

赛博任

道理我都知道了，很多事目前境界还做不到。随着阅历的不断加深，希望自己可以真正优雅从容，努力吧

YX

《地球2100Earth 2100》看剧笔记 解决问题的第一步是认清问题 1-财务自由只是自由的第一步，而人生也才算刚刚开始 地球2100Earth 2100者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，而对优先级的划分则取决于你自己 幸福并非源于积累。我们重新掌控了自己的人生，这样我们便可以专注于真正重要的事物，专注于人生更深层次的意义。 2-健康 没有健康，你连生活中最简单的快乐都无法享受了。 健康本身并不是目的地，而是载你前往目的地的交通工具。 我们不是为了减肥或更好看，我们的目的是过上更健康的生活，感觉更好。 我们都想被爱。 我们都想去爱。 我们都想有人能一起分享生活。 3-没有人际关系，你就无法过上有意义的生活 不要被过去束缚，不要为未来烦恼，只要在山上就好。 不过，要实现真正的财务自由，这五项要素——预算、投资、免于债务、极简化、奉献——都是必不可少的。我人生的意义就是成长为一个独立个体，并以有意义的方式为他人做贡献。 4-奉献、成长、追求自己的兴趣这些更为重要你越成长，就越能帮助其他人成长；而越是帮助他人成长，你自己就越能获得更多成长。 给予才是活着。只有在成长和奉献的时候，我们才会觉得自己实实在在地活着。 以有意义的方式为他人奉献。

孙轶楠

非常棒的一本剧，我用了一天时间把它看完。 每个人都会老去，每个人都会有那么一天经历丧失。 面对衰老、孤独、失去爱人这些痛苦，我们不一定就会如此刻面对困难般坚强勇敢，我们会恐惧、害怕、悲伤。 只是那一天真正来临时，我们要相信，我们比任何人都要珍视自己，爱她，陪伴好她。

蘇光勇&铁锅耳

一个健康的菌群是由丰富多样不同的微生物组成，菌群衰退的原因是采用广泛抗生素，肠道是人类的第二个大脑含有丰富的神经元组织，出现健康问题不是因为我们接触的疾病太少而是菌群没有和我们共同进化，才会出现问题。

Unconditional

不是很长的一本剧，我看了好几天。并非看不下去，而是舍不得看完，甚至还专门跑去影视库找了很久，然后买了实体书来收藏。 看上去有点像是育儿史的书名，其实吃了大半的狗粮。从开头就开始吃 总有人问我，遇到你妈妈之前我的生活是怎样的，而我的回答是，遇到她之前我没有生活。 然后吃到结尾。 我单膝跪地，请求她永远不要像对我那样对其他男人发脾气，哪怕我只是把湿毛巾扔在了地上而已 大概已经吃撑了。 看过巴克曼大半儿的书，一直都很喜欢他风格和故事，大概也只有他才能写出那样的故事。 不是强灌给你的心灵鸡汤。更像是教你蹒跚学步时，看着你倒下，然后冲上来把你拎起敷衍地拍拍你屁股上的灰尘，再认真地给你一个拥抱。 漫不经心又很温暖。

耄耋

这个结尾震惊了…有时候明明知道什么是对错，却又无法割舍掉情感，完全理性太难过了。 “我想，也许我太高估了那种对理性的培养、高雅的观看，讲究的语言和政治倾向，也许面对遗弃，所有人的表现都是一样的，即使是一个非常有序的脑子，也无法承受自己不被爱。”

5%BBOI

唐家三少的满意

拥有就是幸福

戒烟很难，是因为很多人认为吸烟是有好处的，也念着吸烟的好，比如缓解压力，集中精力，享受生活。 实际上，所有这些好处只是因为长期吸烟的人染上了烟瘾，而在烟瘾发作的时候通过吸烟缓解，得到一种放松和满足感。我们不要自欺欺人了，吸烟把自己带入深渊，而我们继续通过吸烟让我们在深渊待得好受些，愚蠢。这和吸毒是一样的。哦，我们本就不必呆在深渊，不吸烟的人也不需要通过吸烟得到放松，不是吗？ 戒烟本就是百利而无一害的事情，不管你怎样认为，事实就是如此。你只有从根本上本质上意识到吸烟一无是处，不再对自己洗脑，才能从现在开始戒烟。 另外，戒掉一个习惯和养成一个习惯不同。养成习惯要从小目标开始，循序渐进。而戒烟就要下定决心永久断绝，不能减量慢慢来。不然会让自己的瘾一直被勾引起来，一直承受着戒掉烟瘾的痛苦，而过于痛苦是不能持久的。 即使戒烟成功，烟瘾没了，也要提高警惕。在非必要情况下，绝不能再沾一支烟。因为烟瘾是会随时复发的，不要认为自己暂时没有烟瘾了就轻视烟的诱惑力。这种轻视也是很多人戒烟屡禁不止的重要原因。 从现在开始，上一根烟就是自己的最后一根烟。之后都不再吸烟了，你能下定决心吗？

🌺 婷 🌺

一代人或许真有一代人的使命，其血脉传承，曲折微妙，却从不改倔强的本色，中国之未来，不在于有多少机器、多少黄金、多少高楼，却在于我们每一代有怎样的人！

人可人韦

前五集解决的一大难题是：普通人其实很难代入科学家自杀的行为动机，也很难理解那种理想崩溃的、形而上的困境。但借由汪淼的视角，你会很沉浸式地看到一个原本冷静坚毅的科学家，是如何被一步步击溃，被逼进一个赛博朋克式的噩梦。汪淼以自己的痛苦和恐惧，真正演绎了“农场主假说”的内核，张鲁一演活了这位「火鸡科学家」。知识分子的书卷气之外，他身上还有一种疏离的气质，一种接近存在主义的孤独和无意义。当他举着摄影机对准杨冬的时候，你一眼就能看出，他和杨冬是同一类人，他们很有可能走向同一种命运。也正因为此，从看到命运到反抗命运，汪淼身上的这一层人物弧光，才显得尤其动人。

好好学习@天天向上

Bob Woodruff老师的作品更适合有生活阅历的人，说影视讲书就像在拉家常，很容易接受，也很容易产生共鸣

闫某某

经典摘要《地球2100Earth 2100》 1、愿望过于高远，大脑就会陷入对未来的焦虑中，不妨先关注眼前 2、过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好 3、“人去不留麻烦”，人与人之间，或许会在某时某刻结缘、重逢，所以要尽可能地交代清楚，尽量不给人添麻烦 4、这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定 5、如果去和别人比较，那永远没有正确答案 6、即使满怀期待地进入了自认为理想的职场，时间久了也会有让你讨厌的地方 7、即使和当初非常喜欢的人走进婚姻殿堂，相处久了也会有让你难以接受的事情 8、即便更换工作，改变伴侣，惹人讨厌的事情也一定会出现 9、不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过” 10、用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中 11、总之，想改变别人的性格或行为，都是非常困难的，所以还是自己想方设法地创造快乐比较重要 12、合不来的人交往尽量简单，尽可能不去互相麻烦，与有共同话题或合得来的人，则可以保持亲密的交往 13、无论走到哪里，我们始终只是一个人 14、每个人都有自己的思想和意志，所以不可能永远朝着同一个目标生活 15、人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事分离。人会快速地向着有利于自己的方向前行，由于时间或距离的原因不能见面，缘分也会渐渐变浅。这就是人际关系 16、“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的 17、从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹 18、帮你是情分，不帮你是本分 19、“很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便？”也就是说，你首先要有礼貌地询问对方 20、自己与对方保持一定的距离感，工作环境得以改善，工作效率也会提高 21、想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定 22、心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界 23、只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道 24、如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满 25、人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少 26、争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足 27、我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松 28、当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰 29、如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离 30、与人交往不要权衡利弊 31、接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进 32、人毕竟不是夜猫子，只有用清晰的头脑思考，才会有新的、积极的想法出现，看待问题的角度也会发生改变 33、面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情 34、和别人比较会让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力 35、自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己 36、不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入 37、烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作 38、遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的” 39、人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住 40、孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣 41、对别人不抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，既不在意，也不生气 42、由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦

朗月清风如许

冲着杜甫这老头来的，写的不错，很像一本唐朝年轻人的北漂一族！这些年轻人踌躇满志，意气风发！最后加了个不伦不类的日本人不太喜欢！虽然本剧叫地球2100Earth 2100，写的可都是当时的诗人！

简单慢生活

糟糕到极致了：以周雨彤目前的阅历演“姐弟恋”根本抓不到重心、越发显得虚浮。吴磊如果按照目前这个路子发展下去，只会成为市场消费男色的一个契机，对他自己演技的提升不会有任何帮助（这些年他接的角色几乎是一致的）打着都市女性招牌的内地偶像剧一年恨不得出八百部，真正改变、或者呼吁什么了吗？当然，你可以花钱买一万个好评，但买不到真诚人的心。

圆心圆

读完你就会觉得以前从学校历史书上习得的那些内容真是太肤浅啦。

king 兰 🌸

人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。 不忘初心，方得始终

春江

是一场甜蜜的爱情故事吧，每个女生可能都希望拥有一场甜甜的恋爱，希望她梦中的白马王子能够出现，带她遨游世界大海。 可惜都太梦幻了，这些玛丽苏的剧情恐怕只会出现在书中，以及电视上，就算真的有，起码也不是我们普普通通的大多数所能企及的。 我开始读的时候就很疑惑，男主是怎么，从什么时候，因为什么喜欢上了女主呢，这点令我非常疑惑，但是最后编剧在番外也算是解释了吧。 最后希望我们大多数人都能找到自己的幸福，爱自己。

腓腓

一本不装的职场指南，编剧石头哥是把心掏给读者看！希望自己日后在涉足的领域也能留下一本干货满满又通俗易懂的好剧。

Naix