2016 · 中国
肖楠是一个摄影师，刚搬入新家的第一天就因为一场闹剧得罪了女邻居，单身的上班族陈畅，并且认识了同为邻居的销售员李大慌，做销售的李大慌看出了肖楠身上的价值，于是带着电影梦想的肖楠和带着金钱梦想的李大慌一拍
今年年初，新冠疫情的爆发改变了大部分人的工作、生活方式，于我也一样。在隔离期间，我陷入了自我怀疑与自我否定中，当时的自己想到或许可以借助心理学的知识走出这段阴影。于是，我重新翻开了《成人玩家》，也开始了对自我性格与情绪的关注。后来，涉猎的范围越来越广，终于接触到了“积极心理学”的范畴。 在激情褪去、快乐消减的时候，我总会问自己，为什么快乐的瞬间总是那么短暂呢？是否有一种一劳永逸的方式可以让人持续快乐？答案当然是没有。如果有的话，那快乐将变得再无意义。生活的乐趣就在于这种未知，我们永远不知道下一刻到来的究竟是快乐还是不幸。那既然如此，就还是别让自己陷入这种大起大落的情绪跌宕中了吧。抱着这样的想法，学习了如何控制情绪，就还真的刻意去练习怎样做一个情绪稳定的年轻人的。（可还是挡不住会有意外降临情绪崩不住的时刻。） 十几年的教育都是在教我们考试，教我们去用一个不错的文凭换一份得体的工作，赚很多的钱。但然后呢？财富的最初积累是可以有效提升人的满意度，但达到一定财富积累后，人的满意度指数却很难再增加了。这就是伊斯特林悖论。财富的积累是应该为我们的幸福提供服务的，除此之外，别无其它作用。那么，到底如何才能获得成人玩家呢？ 书里一开始就告诉了读者：积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、做的事情有意义、有成就感，只要在这五个要素中有所投入，就可以获得成人玩家。具体要怎么做呢？ （1）经常写感恩信，并去拜访信的主人公； （2）多想、多记录每天的幸福时刻； （3）发现自己的突出优势并记录下来，在以后的工作生活中去不断应用。 那在面对创伤时又该怎样处理呢？ （1）认识到创伤后信念的崩塌是正常反应； （2）积极主动地回应，讲出创伤的经历； （3）减少焦虑、悲伤货生气的想法； （4）增加对积极情绪、投入、意义、成就、人际关系的关注； （5）记录这些关注（积极的改变）； （6）总结因创伤而产生的更加坚强、更加无惧挑战的人生立场和原则。 书里还提到一个洛萨达比例，我感觉对我平时跟家人朋友同事相处还有很大的提醒意义的。“为了获得紧密和充满爱的关系，你需要5:1的比例：你对对方的每一句批评都要配5句积极的话。” 书的最后，塞利格曼博士提了积极心理学的未来使命：到2051年，全球51%的人将拥有蓬勃丰盈的人生。他把这种糅合了财富和幸福的目标叫做“新的繁荣”，这种使命似乎看起来很难实现，因为有超过世界人口一半的人生活在中国和印度，而我们还在拼命追求GDP的提升。但也可以充满期待，因为这似乎和更高的国家意志不谋而合：人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。 努力搬砖，努力寻找生活的意义，做一个称职的螺丝钉。
莹凡
可以改名叫《成人玩家》了
顾柘苑
有时候，你需要把一切都烧干净，才会有新的东西生长出来，人也是这样，他们可以重新开始，总能找到办法。愿那小成人玩家能燃烧起来。
ᝰᧁꫀꪑⅈꪀⅈ💫
皇皇巨著，收录了黄小兰几乎除过剧本之外的所有作品。 电视剧茶馆中有很多来自于黄小兰其他作品中的任务，说明编剧对黄小兰作品的研究很深入佩服。 总的来说，黄小兰擅长于讽刺，因此建国前的作品更好看一些。
魏源汐
拖沓的内容后期明显在拖剧情，而且这种篡改历史的重生文看起来很不舒服，还不如直接架空了写，这样又想框着架子又想自由发挥，结果就是四不像，除了拖剧情没什么可写
德优怀远
由于是断断续续地看，每次看的时间不长，观看过程又没有很好地回顾以往读过的内容，所以吸收能力不大。认真读了，运用了 会有意外收获。
复兴街2030号
我想最后顺子知道诺亚在他生前一直来看白伊萨时，那么多年的愧疚，难过，不舍，在一定程度上肯定释怀了吧。是非常好的一本剧。被时代洪流裹挟的人啊，每个人身上的故事都生动，鲜明而立体。 一生劳苦的杨金，顺子，庆熙；非常有魅力，赚钱能力极强的高汉秀；敏感美好，爱看剧，优雅无比的诺亚（他一生都接受不了生父是黑社会，他一生都想得到日本人的所谓身份认同）；原本不被我看好的摩撒，但却成长为一个极优秀的父亲，丈夫，儿子。 读到最后才发现：书名成人玩家，在某种意义上就是在日朝鲜人的代名词。 现在回想起诺亚自杀，摩撒妻子车祸身亡，以及顺子最后在白伊萨墓地得到诺亚每年每月都来看自己的父亲时，内心就难过无比。但编剧传达的很好，没有惊天动地，没有夸张描述，就像在告诉我们今天天气很好或者很糟糕一样。人生确实是这样，悲喜交加，难有高潮。每个人都生活在时代中，被时代的洪流所淹没，但每个人都是一颗闪亮的星。都有独属于自己的光芒。 是本非常好的书。
何玉婷
爱情来的莫名其妙，女主性格也莫名其妙，一会害羞的小白兔性格，一会又女王性格，男主出场是贵公子，追女生就变成舔狗，服了
匿名用户
看累了，主角不仅有光环，还是24K纯金的。一直都是反复的一个手段：耍聪明—弄巧成拙—救场—感情升温。不管发生什么，没有一句“对不起”解决不了，如果有，那就再加一句“我是真的错了”。人物都挺功能，半天没一点发展，小甜剧不必这么多要求，但可能还是，给我感觉过于装逼了吧……看之前以为多女权，结果也就做了个题眼，后面其实没怎么提了，开头结尾点一点（但我能理解确实不宜多说）。两星给节奏和几个主演还蛮自然的演技。另外一个感悟，自身是编剧这个点真的同时是金手指也是bug，果然不好控制。
三分天注定
打开是因为被书名吸引，读了几页发现是帮那些陷入类似pua关系的受害者认清现实并及时脱身的。虽然不需要，但还是读了下来，因为在看过《成人玩家》之后（虽然女主结果很好，但总觉得是编剧为了揭露真相而做的设置，现实中不会这么幸运），很好奇在那种近乎信息封闭的情况下如何解救自己。 我以为我没有和异性的亲密关系经历，读这部剧就不会有什么同感，能保持清醒的旁观者角度。但是我没有，反倒在很多集数里看到了自己。 整本剧看下来学到的很重要的两点： 1. 去直面感受自己的感觉而不是被来自自己或别人的逻辑所迷惑。感受是真实的，而思维、言语和行动极有可能是有目的的，或逃避或蒙蔽。我自己是被内在和外来的想法欺骗了的人，感到痛苦却不能诉苦，感到自己软弱但不能承认，在添加了一层又一层的布幕之后变得茫然，直到情绪爆发才略有察觉，开始学着面对它们。 2. 学着把信心的来源建立在自己身上，而非来自他人。这一点看来更难一些，既然人的本质在于他的社会关系，那就注定无法剔除他人的叠加影响，但是是一个值得终身努力修炼的方向。晓得其实别人没那么在意你、看到自己的闪光点、注重过程的收获而非结果……切记一定要对自己有耐心！ 少打的一星是因为也有不少地方显得重复冗余，不知道是编剧在强调还是别的原因。啊对了，表白专业的译者，观看体验很流畅，毫无滞涩。
艺庭
环境塑性格，时势造英雄。 凯蒂，和平盛世时轻浮女，为躲情伤跟随丈夫去疫情区救治病人，感受人间疾苦与人情温暖后，渐渐变得成熟了起来，懂得了对与错，及感恩。
温钦
本来一直等可录影视百科上架，结果没有耐心还是在网上买了实体书。从初中看快乐大本营开始就喜欢柳洁，说不上来为什么，就这样喜欢了快十年。尽管有很多质疑她的声音，但我喜欢的是她的坚强乐观和隐藏在骨子里的温柔细心，与其他无关。希望她可以永远像太阳一样温暖别人，也温暖自己。祝永远幸福(^o^)
Jessie Zhang
是个爽剧，但三观不正。顾佳为了攀高枝，挤破头融入所谓的富人圈，最后被骗，对待家庭，也是一手包办，却没有真正尊重过她老公的想法；漫妮为了满足自己的虚荣心，拿着一万多的工资，不愿意合住，每个月光是房租费就要8000多，为了过好日子住大房子，择偶要求就两点：一是有钱，二是未婚，未免太现实，见到高富帅就走不动路，主动投怀送抱，试问有几个在上海上班的年轻女孩会这样！她根本无法引起共鸣。唯一还算正常的家庭就是晓芹家，但是夫妻两个简直是同床异梦，不晓得当初怎么走到一起结婚的，两个人完全不在一个频道上。这种剧拍来拍去，都是跟婚姻扯上关系，蹭社会热点，煽动恐婚情绪。
AuTu。芮
对当下各个社交平台进行分类介绍，又梳理了一下媒体发展史，对于“创作”这件事并没有过多提及，只是对已有代表性案例做个总结，可以作为论文素材。
喜伊奥
优秀！ 相比于获奖之前的作品，这部剧的写法更纯熟了。以前的作品故事结构性非常强，当然也触及了某些人不爽的点，我只想问，作为影视作品，含沙射影或者针对一些事件又怎样？是触犯到某些人的逆鳞了吗？心里有奇奇怪怪的想法看法，就看不惯别人拿到台面上来说了吗？ 每个小故事和以前的整本剧也是可以相比的，并不因为篇幅短就逊色一些，而且说话的口气更放得开了，喜欢这样子的修潇楠，喜欢这样的书。
仰
影评解析
今年年初，新冠疫情的爆发改变了大部分人的工作、生活方式，于我也一样。在隔离期间，我陷入了自我怀疑与自我否定中，当时的自己想到或许可以借助心理学的知识走出这段阴影。于是，我重新翻开了《成人玩家》，也开始了对自我性格与情绪的关注。后来，涉猎的范围越来越广，终于接触到了“积极心理学”的范畴。 在激情褪去、快乐消减的时候，我总会问自己，为什么快乐的瞬间总是那么短暂呢？是否有一种一劳永逸的方式可以让人持续快乐？答案当然是没有。如果有的话，那快乐将变得再无意义。生活的乐趣就在于这种未知，我们永远不知道下一刻到来的究竟是快乐还是不幸。那既然如此，就还是别让自己陷入这种大起大落的情绪跌宕中了吧。抱着这样的想法，学习了如何控制情绪，就还真的刻意去练习怎样做一个情绪稳定的年轻人的。（可还是挡不住会有意外降临情绪崩不住的时刻。） 十几年的教育都是在教我们考试，教我们去用一个不错的文凭换一份得体的工作，赚很多的钱。但然后呢？财富的最初积累是可以有效提升人的满意度，但达到一定财富积累后，人的满意度指数却很难再增加了。这就是伊斯特林悖论。财富的积累是应该为我们的幸福提供服务的，除此之外，别无其它作用。那么，到底如何才能获得成人玩家呢？ 书里一开始就告诉了读者：积极的情绪、全心的投入、良好的人际关系、做的事情有意义、有成就感，只要在这五个要素中有所投入，就可以获得成人玩家。具体要怎么做呢？ （1）经常写感恩信，并去拜访信的主人公； （2）多想、多记录每天的幸福时刻； （3）发现自己的突出优势并记录下来，在以后的工作生活中去不断应用。 那在面对创伤时又该怎样处理呢？ （1）认识到创伤后信念的崩塌是正常反应； （2）积极主动地回应，讲出创伤的经历； （3）减少焦虑、悲伤货生气的想法； （4）增加对积极情绪、投入、意义、成就、人际关系的关注； （5）记录这些关注（积极的改变）； （6）总结因创伤而产生的更加坚强、更加无惧挑战的人生立场和原则。 书里还提到一个洛萨达比例，我感觉对我平时跟家人朋友同事相处还有很大的提醒意义的。“为了获得紧密和充满爱的关系，你需要5:1的比例：你对对方的每一句批评都要配5句积极的话。” 书的最后，塞利格曼博士提了积极心理学的未来使命：到2051年，全球51%的人将拥有蓬勃丰盈的人生。他把这种糅合了财富和幸福的目标叫做“新的繁荣”，这种使命似乎看起来很难实现，因为有超过世界人口一半的人生活在中国和印度，而我们还在拼命追求GDP的提升。但也可以充满期待，因为这似乎和更高的国家意志不谋而合：人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。 努力搬砖，努力寻找生活的意义，做一个称职的螺丝钉。
莹凡
可以改名叫《成人玩家》了
顾柘苑
有时候，你需要把一切都烧干净，才会有新的东西生长出来，人也是这样，他们可以重新开始，总能找到办法。愿那小成人玩家能燃烧起来。
ᝰᧁꫀꪑⅈꪀⅈ💫
皇皇巨著，收录了黄小兰几乎除过剧本之外的所有作品。 电视剧茶馆中有很多来自于黄小兰其他作品中的任务，说明编剧对黄小兰作品的研究很深入佩服。 总的来说，黄小兰擅长于讽刺，因此建国前的作品更好看一些。
魏源汐
拖沓的内容后期明显在拖剧情，而且这种篡改历史的重生文看起来很不舒服，还不如直接架空了写，这样又想框着架子又想自由发挥，结果就是四不像，除了拖剧情没什么可写
德优怀远
由于是断断续续地看，每次看的时间不长，观看过程又没有很好地回顾以往读过的内容，所以吸收能力不大。认真读了，运用了 会有意外收获。
复兴街2030号
我想最后顺子知道诺亚在他生前一直来看白伊萨时，那么多年的愧疚，难过，不舍，在一定程度上肯定释怀了吧。是非常好的一本剧。被时代洪流裹挟的人啊，每个人身上的故事都生动，鲜明而立体。 一生劳苦的杨金，顺子，庆熙；非常有魅力，赚钱能力极强的高汉秀；敏感美好，爱看剧，优雅无比的诺亚（他一生都接受不了生父是黑社会，他一生都想得到日本人的所谓身份认同）；原本不被我看好的摩撒，但却成长为一个极优秀的父亲，丈夫，儿子。 读到最后才发现：书名成人玩家，在某种意义上就是在日朝鲜人的代名词。 现在回想起诺亚自杀，摩撒妻子车祸身亡，以及顺子最后在白伊萨墓地得到诺亚每年每月都来看自己的父亲时，内心就难过无比。但编剧传达的很好，没有惊天动地，没有夸张描述，就像在告诉我们今天天气很好或者很糟糕一样。人生确实是这样，悲喜交加，难有高潮。每个人都生活在时代中，被时代的洪流所淹没，但每个人都是一颗闪亮的星。都有独属于自己的光芒。 是本非常好的书。
何玉婷
爱情来的莫名其妙，女主性格也莫名其妙，一会害羞的小白兔性格，一会又女王性格，男主出场是贵公子，追女生就变成舔狗，服了
匿名用户
看累了，主角不仅有光环，还是24K纯金的。一直都是反复的一个手段：耍聪明—弄巧成拙—救场—感情升温。不管发生什么，没有一句“对不起”解决不了，如果有，那就再加一句“我是真的错了”。人物都挺功能，半天没一点发展，小甜剧不必这么多要求，但可能还是，给我感觉过于装逼了吧……看之前以为多女权，结果也就做了个题眼，后面其实没怎么提了，开头结尾点一点（但我能理解确实不宜多说）。两星给节奏和几个主演还蛮自然的演技。另外一个感悟，自身是编剧这个点真的同时是金手指也是bug，果然不好控制。
三分天注定
打开是因为被书名吸引，读了几页发现是帮那些陷入类似pua关系的受害者认清现实并及时脱身的。虽然不需要，但还是读了下来，因为在看过《成人玩家》之后（虽然女主结果很好，但总觉得是编剧为了揭露真相而做的设置，现实中不会这么幸运），很好奇在那种近乎信息封闭的情况下如何解救自己。 我以为我没有和异性的亲密关系经历，读这部剧就不会有什么同感，能保持清醒的旁观者角度。但是我没有，反倒在很多集数里看到了自己。 整本剧看下来学到的很重要的两点： 1. 去直面感受自己的感觉而不是被来自自己或别人的逻辑所迷惑。感受是真实的，而思维、言语和行动极有可能是有目的的，或逃避或蒙蔽。我自己是被内在和外来的想法欺骗了的人，感到痛苦却不能诉苦，感到自己软弱但不能承认，在添加了一层又一层的布幕之后变得茫然，直到情绪爆发才略有察觉，开始学着面对它们。 2. 学着把信心的来源建立在自己身上，而非来自他人。这一点看来更难一些，既然人的本质在于他的社会关系，那就注定无法剔除他人的叠加影响，但是是一个值得终身努力修炼的方向。晓得其实别人没那么在意你、看到自己的闪光点、注重过程的收获而非结果……切记一定要对自己有耐心！ 少打的一星是因为也有不少地方显得重复冗余，不知道是编剧在强调还是别的原因。啊对了，表白专业的译者，观看体验很流畅，毫无滞涩。
艺庭
环境塑性格，时势造英雄。 凯蒂，和平盛世时轻浮女，为躲情伤跟随丈夫去疫情区救治病人，感受人间疾苦与人情温暖后，渐渐变得成熟了起来，懂得了对与错，及感恩。
温钦
本来一直等可录影视百科上架，结果没有耐心还是在网上买了实体书。从初中看快乐大本营开始就喜欢柳洁，说不上来为什么，就这样喜欢了快十年。尽管有很多质疑她的声音，但我喜欢的是她的坚强乐观和隐藏在骨子里的温柔细心，与其他无关。希望她可以永远像太阳一样温暖别人，也温暖自己。祝永远幸福(^o^)
Jessie Zhang
是个爽剧，但三观不正。顾佳为了攀高枝，挤破头融入所谓的富人圈，最后被骗，对待家庭，也是一手包办，却没有真正尊重过她老公的想法；漫妮为了满足自己的虚荣心，拿着一万多的工资，不愿意合住，每个月光是房租费就要8000多，为了过好日子住大房子，择偶要求就两点：一是有钱，二是未婚，未免太现实，见到高富帅就走不动路，主动投怀送抱，试问有几个在上海上班的年轻女孩会这样！她根本无法引起共鸣。唯一还算正常的家庭就是晓芹家，但是夫妻两个简直是同床异梦，不晓得当初怎么走到一起结婚的，两个人完全不在一个频道上。这种剧拍来拍去，都是跟婚姻扯上关系，蹭社会热点，煽动恐婚情绪。
AuTu。芮
对当下各个社交平台进行分类介绍，又梳理了一下媒体发展史，对于“创作”这件事并没有过多提及，只是对已有代表性案例做个总结，可以作为论文素材。
喜伊奥
优秀！ 相比于获奖之前的作品，这部剧的写法更纯熟了。以前的作品故事结构性非常强，当然也触及了某些人不爽的点，我只想问，作为影视作品，含沙射影或者针对一些事件又怎样？是触犯到某些人的逆鳞了吗？心里有奇奇怪怪的想法看法，就看不惯别人拿到台面上来说了吗？ 每个小故事和以前的整本剧也是可以相比的，并不因为篇幅短就逊色一些，而且说话的口气更放得开了，喜欢这样子的修潇楠，喜欢这样的书。
仰