Then Again

《Then Again》1011 一开始我是被标题吸引的，因为这段时间苏苏进入了幼儿园，也进入了一个新的时期，很多时候喜欢通过哭闹来表达她的情绪和想法，而我们也会因为她无休止的哭闹而心烦意乱。 每当感觉自己耐心不足的时候，我知道我必须好好充电啦！看剧一直是我很喜欢的方式。 整本剧读完，更多的是一个大杂烩，是对儿童早期教育各个方面的一个汇总和经验分享，在培养情商方面反而不是太多。但开追有益，读完本剧关于孩子观看和语言表达方面又有了更多的收获。

依轩🐳

1.关于艾瑟尔，年轻时犯下了错，并因此被改写人生。好在经历过苦难后并没有一蹶不振，反而越挫越勇。抵制住诱惑，拒绝了伯爵的再次诱惑，在和丈夫发生权益冲突以后，也最终坚定了自己的政治立场和职业方向。2.关于沃尔特，对事业和爱情的高度负责，有勇有谋而又细致入微，这样忠贞而又完美的男人，确实值得茉黛托付终身并且放弃菲茨。3.关于格雷戈里，列夫的自私和任性，反衬了格雷戈里的善良，所以他虽然不明不白，缺得到了自己应得的爱情和前途。战争和革命，改变了人们的生活和命运，但好在所有的牺牲，最终能换来民主的胜利。延续扩展观看～列宁、罗素、希特勒相关。

李²

请演员粉不要再来装原著粉了！！！

Kieraོ

诚挚推荐观看。从第一句就被牢牢抓住，非常认真地看完，甚至根据线索做了笔记，在第十几章的时候推测出了凶手，在结尾得到了验证，这是最开心的。 当然，要有心理准备，书中有大量专业名词，也涉及大量伊斯兰文化，观看中要积极查找相关词汇的定义和有关的历史，这是比较费工夫的地方，也是对于读者的考研，要用功，要有耐心。

一日青

本剧主张内省，自我成长，提高爱的能力；用积极的肯定的方式来影响对方以达到你所希望的目的。

波娜娜呦

鼎鼎大名的书 读起来还是有些不解其意 画面感很强 每集数看似无关又密切关联 仿佛在拼图一样 前面的彩蛋后面会展现出来  喜欢哲学和意识流的人应该会非常喜欢 最后一章说三十岁到四十岁的人才能看的清楚 我生理年龄到了 心里可能却还没到 。

尹洁

受益匪浅！老人总说“三岁看老”，从遗传基因角度看有一定的道理，但是我们可以通过禅修冥想或正念冥想，重新改造自己的情绪风格。书中从生物学角度论证了其可能性。我要试试改造自己的急脾气，看看是否灵验！

LISA本飒🐱人间喵薄荷🍀

对别人求全责备是不公平的，要求自己完美则是一种极端的自我本位，也是永远做不到的，或许这就是烦恼的源泉。放开心，人无完人，做一个有许多缺点的人，或许会更轻松。

安聿九

读的只是部分集数，不是完整的一本剧，一个连理财也没多大基础的我去看一本经济角度的历史书，的确很多不明白。吸引我看下去的，还是为什么二战后日本能在短短几十年发展如此迅速现在却进入泡沫式低速，是美国的介入？那为什么要扶持战败的日本而不是同盟国的中国，同样的战后，为什么这十年才感受到祖国飞速发展。 《Then Again》是站在文化角度研究战时日本的思维，而这部剧则是从一个日本人视角在说二战后的经济变化。 东京也经历生灵涂炭，编剧也在抨击二战的政府，连躲入防空洞要注意氧气不足都没教育无数百姓不是死在战争而是洞里，由于军队没人愿意承担失败，在德国投降后还在垂死作战，令更多人死去。 日本战后第一波经济一半来源于战争经济，带动全民产业支持战争，一半来源于美国的扶持。日本没有问战败赔偿中国的损失，一方面因为主力是国民党，中国为了可以在国际上占一席资格，放弃了接受赔偿，另外一方面忙着内战。而日本方面，由于美国和朝鲜打战，把日本当作后方支援，全面辅助日本经济。 然后书中的经济法、战后协议、货币政策，我都看不懂，在一个评论中看到中国的现状像极了日本泡沫前的繁荣，楼价高企，富人热衷于炒地皮，老龄化慢慢严重。在我看来，比日本更严重的是，国民的思想其实还在穷到暴富之间匮乏着抗压性，我也不知道是不是这样说，总之暴动起来是个很可怕的民族。 我们会不会慢慢也变さとり世代？Who knows。

kevin_z

从全新的角度认识美国政治制度的起因。想起一句话：我们看到的只是别人希望你看到的。 当美国做到超越所有其他国家的存在时，无论是它的文化，政治经济体制都会被拿来研究或被模仿。然而一些过往的历史事件都会被人美化，来掩盖它的真实原因。美国梦是很多人的梦想，所以它只能是无暇的，是美好的。它的体制是完美无缺的。 几千年来，人性都没变过，皆为利益绑定在一起。更多人忽略了它的地理环境因素，在何种国际环境下的适应性。本文确实有一种全新的视角来观察它的成立与发展，存在的矛盾，以及可能的结果。但并不认为逻辑链完整可推敲。

Charles查国良

读完此剧，对如何把招聘有了更系统的了解。从组织构架建立、简历筛选、面试环节把控到不同招聘渠道的管理和什么样的招聘经理才是合格的招聘经理都全面做了阐述，全是满满的干货，读完发现现阶段的招聘工作需要改进的还有很多，好在这部剧提供了非常有借鉴意义的思路和方法。做招聘一定要读这部剧，并且要重复读和实践，一定有意想不到的效果。

小芝麻

剧集风格的严谨的人文科学作品，用男女主人公的视角带我进去了真实的心理感受，值得常翻！

李艳🍀

看完后面几百篇了，叶辰都可以匹敌天君级别的对手了，但自已的境界还停留在太真境。

冒解💦

《Then Again》是一部家训，一位父亲写给儿子以及子孙后代的人生教科书。此剧先译文，通俗易懂，后原文，寓意深远。 本剧分为立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效。 立命之学：向内求得道德仁义，向外求得功名富贵，内外都有所得，这才是正确的追求。 改过之法：即改正过失的方法，要有羞耻心、敬畏心、勇猛心。 积善之方：与人为善、爱敬存心、成人之美、劝人为善、救人危急、兴建大利、舍财作福、护持正法、敬重尊长、爱惜物命，共十种善行。 谦德之效：《Then Again》说，天道的规律是，盈满了，就会亏损，谦虚了，就会增益。即谦虚谨慎，低调做人。 .........一部传世佳作，值得一读。

方芸

看完若有所悟，仅仅作为科普还是非常好的，当然观看此剧要具有比较好的物理学基础，否则还是非常晦涩。

彩色的黑板

2020年看的第33本剧《Then Again》埃南娜•费兰特。 深深地被这部剧给PUA，确实有点毁三观，很多地方都不能接受。 离开的留下的。莱娜，离开了；莉拉留下了。两个人背道而驰的开始新生活。 莱娜选择了一个爱自己、家庭不错的合适的人结婚，生育，生活。日子不温不火，平平淡淡的继续着。但莱娜喜欢不安平凡，且对自己的另一半在性生活、交流、写作方面均感到不满。于是，莱娜开始造作，对彼得罗带回家的朋友搔首弄姿，和心怡有趣的人在疯狂玩火，还好最终悬崖勒马。这已经让人决不能接受，但是，最终居然和尼诺……竟然不知道该说什么 说莱娜错，爱情有什么错；说莱娜对，不可能！此举毁灭的不仅是自己，还有两个原本和谐幸福的家庭。真是不幸的家庭各有各的不幸！彼得罗在莱娜要离开时的痛苦虽然让人觉得可怜，但是，他在婚姻中的种种行径也不容忽视。只能说，婚姻的失败不能三言两语的归结于一个人。 莉拉，在这一部中，确实不是一个善良的人，不是一个称职的朋友。莉拉虽然聪慧但是戾气太重让人喜欢不起来。更不喜欢她的行为处事，让人感觉不到温暖。莉拉利用自己在计算机方面的优势，得到不菲的月薪。但是两次直接讲孩子扔给莱娜，不管不顾。莉拉总是过于冷淡所以她说 总有一天，我会把自己变成电脑模式，成为一张上面有孔的卡片，那你就找不着我了。 对第四部有点提不起兴趣看，但是又想看完。 最近忙工作，忙追剧，追剧越来越拖沓，总是不能按时完成目标。2020不到两个月就要过完了，今年的追剧目标也没能完成。但是收获还是满满。观看，是最优雅的避难所，也是一个人自由自在的心灵旅行。好好生活，好好加油

Joanna🍬 🍭

是啊，书中知识有点散。不过干货也挺多。现在看来最重要的还是将要学习的技能的过程，变成习惯，21 70 365 ，仔细想想2019年真的是我的蜕变之年，我完成了之前两年想做的事情，。🌹🌹 感谢萌姐🌹

Queen婷

三人组的互动可爱极了。最后那个老公是强奸犯要怪警察的小公主看得我想爆炸。

杨丽13877567356

委屈你俩了，做我的孩子。不仅不能陪伴，而且方法不对、苛责太多。有你俩做我的孩子，是我的福气。有那么多那么多的爱，我却一直都找不到合适的表达方式，要么过了，要么不足。我们常常陷入权利之争，然后眼睁睁地看着你们报复。不得要领，所有努力终是徒劳。 还是怪自己无能，迫于无奈，没有办法选择自己想要的生活，不能陪伴、不能共情、不能体恤。还是怪自己无能，教师出身，学过很多却未实践，控制不了情绪、把握不了生活、实践不了理论。 看过Dennis Maynard的这部剧，我很羡慕她有能力选择自己的职业，有能力控制自己的情绪，有能力平衡周遭激励孩子，有能力营造氛围体面地呈现爱……很是羡慕。 即使不能陪伴，也让我从自省开始，给我一段时间，争取做一个情绪成熟、给予包容、擅长鼓励的妈妈。

小曦YA～～

回顾中国革命全全过程，细腻细节，通过历史辩证法历史事件前因后果回顾以及历史进程影响，还有已经不为认知大环境、英烈，

合歡

八月的最后一天，终于把最后一本大结局了，有科普，有笑点，也有泪点，总体很不错，值得每个女性都看一看

念夕夏

5星推荐，关于如何经营亲子关系！以外国人的视角看看，其实也是我们需要学习的！ 这部剧讲的是如何培养亲子关系，什么因素阻碍了亲子沟通，怎么做可以让亲子关系更加深厚。 亲子教养的核心，在于你和孩子之间的关系。如果把人比作植物，关系就是土壤。关系支持和滋养着孩子，让孩子得以成长（或抑制成长） 经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时（或产生其他负面情绪，包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌、恼怒、恐惧等等），最好把它视为一个警报。那个警报不是在提醒你，孩子肯定做错了什么，而是表明你的记忆闸门又被打开了。 有一个阻止自己冲动反应的好办法，就是对自己说：“我需要一些时间思考当下发生的事情。”先停一停，冷静一下。即使孩子确实有问题，需要你指引，你在气头上指引孩子也没有多大意义。这个时候不管你给出任何指引，孩子都只能感受到你的愤怒，而听不进去你想讲给他的道理。 一位怀孕的准妈妈问我，如果可以给新手父母一个建议，那会是什么？ 我告诉她，无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪。她听完以后，有点困惑地看着我。 对家长来说，真正重要的是，和孩子轻松自在地相处，让孩子感到安全，让孩子觉得你想要陪伴他。我们的言语也会发挥小小的作用，但更大的作用体现在我们展现出的温情、触碰、善意和尊重：尊重孩子的感受，尊重他们的个性、观点，以及看世界的角度。换句话说，我们需要在孩子清醒时，表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。 如果你希望孩子拥有幸福快乐的能力，记住，你的自我批评可能是妨碍孩子幸福的最大绊脚石。 赞赏孩子的努力，描述你看到的东西与感受，并鼓励孩子，而不要做任何评判。描述你的观察，并发现一些具体的特质给予称赞，远比“干得好”“太棒了”之类的笼统评语更鼓舞人心，也远比批评更实用。 “父母相处融洽是养育快乐孩子的重要因素。” 如何帮孩子把痛苦变得可以忍受？在他们感到痛苦时，陪在他们身边。为了孩子，为了你最爱的人，你需要在场。敞开心胸面对和接纳孩子对你展现的情绪以及感受。 怎么做可以培养善意呢？有两种方式： 1.回应对方寻求回应或关注的请求；2.在对方身上寻求慰藉，而不是把对方视为对手。换句话说，就是要合作与协作，而不是竞争。 和谐伴侣关系的关键，在于积极回应及表示兴趣。这个道理不仅适用于夫妻关系，也适用于所有关系，尤其是亲子关系。 包容是指看到孩子的愤怒时，理解他为什么愤怒，帮他用言语表达出来，并为他找到可接受的方式来表达愤怒，不让他受到愤怒的惩罚或被情绪压垮。对其他的情绪也是如此。 如果亲子教养真的有秘诀可言，那就是这一个：不要和孩子争论他的感受。 你应该坚持安抚的理念，去感受孩子的情绪，而不是急着去处理。如果你认真看待孩子的感受，并在孩子需要时给予抚慰，他们将逐渐学会内化那种抚慰，以后就能够自我化解。 为人父母最希望孩子快乐，所以孩子不快乐时，我们会想要说服孩子和自己：他们很快乐。 父母的内疚对父母本身及孩子来说都毫无帮助，唯有认错及改变才有帮助。 “躲藏起来是一种乐趣，但没人发现自己时却是一种灾难。”生活也是如此。成年及童年时期，我们可能都喜欢藏匿一些秘密，但如果没有人在我们想要展现真实自我的地方和时间点看到我们，那对我们来说就是灾难。 孩子是会学习的。孩子就像我们一样，通常会以别人对待我们的方式来对待他人。敏感地关注情绪，并在破裂后修复，总是比冷战、争吵、争输赢更好。 你应该要意识到，孩子只是在告诉你他的感受，你要把握这个机会与他产生共鸣，谈论他

开心消消乐

世界上任何重要的事情，都是人的事情，只要把人打理好了，则无事不成。

章鱼 Catherine

杭州从来不是那种让你一眼就惊艳到的那种锋利的美，而是静水流深般淡淡的美，是能让人放松下来、舒舒服服的沉浸其中的美。喜欢一座城，喜欢她满眼的翠绿，喜欢晴雨相宜的西子湖，以及沉淀其中的人文历史。

静在心上

“Then Again”就像火焰，“适度地燃烧，适时地熄灭”，而战争则是“世间的圣父和国王”，带来了世界上的变化

李小州

我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。

独闯~疯人院

正如剧集的结尾，他愿做一台空调送给夏日里的我们一片清凉。 憧憬爱情的伙伴们

柳白猿

如何用10分钟看完这部剧？就在刚才我看了HBR标题是《Then Again》的访谈，结果和这部剧的部分理论可以说是完全一样。

姜可心