Dark Spiral

特定历史背景下的故事 有委屈，无奈，残忍，丑恶，黑暗 也有星星点点的光芒

王飞凤

1、不要评议别人，别人才不会评议你。 2、切忌凡事小气，不然常使自己吃亏。 3、忘却自己，多对别人感兴趣。对别人好不是一种责任，而是一种享受。 4、你真诚的微笑是你好意的信差。

小張Documentary

生命就是一场过程，一群志同道合的朋友，能在一起快乐成就一番事业，是多么有意思的“过程”。

红樱桃。

无论生活丢给你什么，如何回应和处理，才是你自己要努力和学习的。你此刻应对事物的态度，会接二连三地影响后面的事情，最后会制造出看得到的“因果关系”。 下定决心尝试着去改变，改变一切假装努力的表象，也许无法改变的就尝试自己接纳它，积极努力的把正向的光带进来，你会发现一切都不一样啦

不过期的罐头🐯

学习心理学两年多来，观看了大量相关的剧集。但是能够让我观看两次以上的剧集不多。这部剧我就是读了两遍。 第一遍读的时候最后两章没有读完，原因是感觉自己实在读不下去了——不是因为剧集的原因，是自己内心的震撼让我自己暂时按下了暂停键。 第二遍观看，我读的速度很慢，主要是想一边观看一边把自己内心深处对于之前与父母的关系进行了梳理和矫正。 我的原生家庭也有很多问题，当然，我觉得凡人不是神仙，我的父母也只是凡人，我感激他们含辛茹苦养大我们姊妹兄弟几个。但是，这部剧中指出了很多我们从前认知里以为理所当然的事情。比如，父母对我们实行的暴力体罚。“棍棒之下出孝子”的理念对于从农村出来的我好像不是什么大的错误。所以当我成为一个母亲后，我也沿袭了当年父母教育我的方式，对儿子打骂，言语暴力…… 一边看剧，一边冷汗直流。恨不能早二十年学习心理学，看到这方面的剧集。欣慰的是任何时候开始改变都不晚!我尝试着和自己内心里童年的自己——那个受伤的小孩去对话，我尝试着对父母当年对自己爱的疏漏和暴力方式去谴责，我尝试着去拥抱内心里那个受伤的小孩，告诉她别怕别伤心难过，我会和她好好相处，我们共同成长，共同走向美好的未来。 借用编剧书中的一句话来概括我的收获： 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。

Cissi 于昕

把禅修和写作融为一体，是我一直以来对自己的期盼。今天有幸读了Nat的这本，我觉得这真的犹如上帝的召唤。没有完美的地点，完美的时刻，完美的环境，完美的条件，让你去写作，去表达。但是，闭嘴吧，去写就好了。

雅诗兰服饰店~~陈兰

本剧对幸福给出了五个明确而又全面的评价指标和努力方向，让人心中充满积极乐观的希望感，同时没有给出如何培养主动寻求幸福五要素的具体方法，还需要参考其他剧集去体会

叶扬生【贵客到 快乐泡】

倪妮的表演真的好油腻，控制一下吧，姐

德螺

看这部剧的时候 心里一直想着一个听过的故事: 一位旅行者来到一个小镇 他走进小镇的旅馆 在交了1000元订金到前台后 由侍者带他去楼上看房 而旅馆老板就飞快把收到的1000元去还清了小镇屠夫的肉钱 屠夫又赶紧把钱去还给小镇妓女的“肉钱” 妓女又赶紧把收到的1000元去还了旅馆老板那里欠的房费 这时 侍者正好带着旅行者下来 旅行者表示对房间不满意 旅馆老板又把刚收的1000元退给了旅行者 于是 神奇的一幕上演了 没有任何人真正赚到或是花掉一分钱 但缠绕小镇居民的债务 却被解除了 这个故事我看来就是本剧的缩减版 故事中的小镇就是本剧中描述的地球 地球上的各国就成了故事中的各个镇民 他们无非都是要告诉我们一个道理: 货币只有充分的发挥其流通价值时 它才能被称之为“钱” 一旦流通环节受阻 它的本质——纸 就会愈发的凸显！

穿着汉服逗猫

一位美国汉学家写的一本关于中国隐士的剧集。这部剧的推荐者是《Dark Spiral》里的赵医生。好吧，足以证明我起初是没看过这种类型的书，翻阅之初也是兴趣平平，觉得编剧把中国历史的一些人和事写得仙气十足。但重点是它的文字有一种魅力，会随着你观看的深入，让你的心缓缓地归于平静。编剧说，只有当我们独处时，我们才会更清楚地意识到，我们与万物同在。随心，随性，随意。静心，静性，静意。如果哪天浮躁不安，可以打开这其中的任何一页，抄一抄其中的段落，或许你会不那么介意看似糟糕的一切。

酸甜柚子

告诉了我们奈飞故事背后的故事，更加真实。对于曾经的初创公司奈飞，很难想象华尔街是怎么对这个连创始人自己都不知道未来的公司进行估值的。没有人是先知，T0时刻是获得不了T1时刻信息的，所有的决策都是基于历史数据，投资人和内部人都一样。影响公司是否成功的因素太多了，天时地利人和缺一不可。

彭琨翔

她的康南时隔五年，早已不是当初的康南，那个有才华，有风度的康南早已不再了！如不是亲眼所见，她又怎会相信？她还在幻想着浪漫的重逢！多么滑稽！多么凄凉！ 有多少爱可以重来？有多少人愿意等待？没有！什么都不会有。昨日的时光永远不能重现，昨日的美好只能在梦中，一朝不同路，朝朝与暮暮，他日再重逢，对面不识君！这种境况又何尝不是许多人都要经历的，有多少人还在梦里呢？ 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。

zhouzhao🇨🇳

顺应生命和现实，享受现在和当下，充满阳光和喜乐的瞬间足以点缀平淡的生活。谢谢奥南多，Dark Spiral，成为我自己。

水野

关于减肥的心理书，类似于减肥鸡汤。书中提到的关于运动和饮食与人们了解的常识相悖，不知道有没有科学依据。

Ding🎈

很不错的一本剧。 从编剧角度：编剧的成长史和精神确实是我们年轻人该学习的， 从此剧角度：针对小红书爆款进行讲解，就是模仿-重复-超越。 实践永远是检验真理的唯一标准。

娓娓

开章挺有气概的一个人，进去那什么仙门后好像换了一个编剧，秒变猥琐，小人得志，画风都变了

二十八颗牙

前面165章可以当无脑爽文看，还不错。166章起大量注水，起码有一半字数是废话。结局也潦草，坑也很多未填。

秦浪

爽文可以，不过希望错别字希望纠正一下，还有设定前后要一致点，否则有点影响爽感啊

梦娜辰辰

敌中有我，我中有敌，谍战无间道。以敌方间谍的角度展开，情节新颖紧凑，扣人心弦。

优雅子

看了这部剧让我知道什么是复盘  怎么样复盘 复盘意义是什么，对我以后在做人方面还是做事方面有一定的影响 比较有用。

sun

学习0到6岁敏感期这部剧，要抛开成年人的视觉，放慢脚步，提供给孩子足够的耐心，让孩子构建想象力和专注力的世界。

信望爱

余老师这部剧确实对迷茫的年轻人有很大改变，大多数人都知道自己的缺点，但都败在了惰性上，希望能有所有改变吧！让自己有所收获

少年宝玉

很简单的青春故事，可惜90后普通少女找不到共鸣，文字看得出有精心打磨，妙语频出，总体值得看。

爱哭的猫

我起初觉得如此取名的书有点那种无病呻吟的矫情意味，后来细细品读之后发现，编剧的文采的确斐然，每一篇单拎出来就是一篇散文。只看剧时代能拜读这样的文章，对于写作文那是非常有帮助的。 里面的排比句俯拾皆是，读起来，给人一种清风朗月的豁达之感。字里行间也看得出来编剧对人世间的一些透彻观察和体悟。 只是对其中历史分析的人物，带有明显的个人倾向。 总地来说，是一本值得在闲暇时候品读的书。 愿我们都有一颗禅心，不以物喜，不以己悲，物来不应，物去不留，能够豁达通透的活在这世上。

芬蘭獵雀

看到王俊凯，卧槽，不看了不看了！

Smart呀～🍓

当看这部剧时，觉得自己很傻。看完书之后才知道更傻，有些事情都是发现在自己身上的，实实在在的。处理了办法不如意，人生还长，多多学习。

🧸ྀི雪༯瑶༯

法国大革命期间的作品，有其时代局限性，但其前瞻性亦无可比拟。

疯狂奔跑的Even🤱🏻