Philosophy

匆匆听完本剧，曾教授结合中国实际的谆谆教诲，当为中国职场人所学习警醒践行！

谢友元

评论挺客观的，功过皆有提及。 中国唯一一位女皇帝，环境是宽松的，但是个人能力相当优秀。在男权绵延的时代里，闯出来一片天地，实属难得。 中国女皇和俄罗斯女皇，独立自信的人格魅力，大刀阔斧的改革。还有漫长的生命和旺盛的生命力，身体是革命的本钱$_$，活得久，脑子好总会有出路的。

དད་པའི་ཉི་གཞོན།

快节奏的一本剧，电视剧出来之前先把这个看完了，就现实来说挺贴切，但就剧集来说，情节内容不太丰满，没太注重描写原罪

甜呀～

这是一本披着“早起”外皮的“高效”工具书。 很多人过于盲目追求某个早起的时间节点而忽略了自身实际，比如熬夜型选手强迫自己凌晨四点起床。这种做法不但不会高效，更可能带着内疚昏昏欲睡，不仅荒废了时间，更破坏了一天的心情。 实际正如编剧所说，“凌晨5点”并不是一个完全固定的时间，相比于强迫自己早起，不如找到适合自己的作息时间。（你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。） 编剧在第一章和书末都提到了行动方案最为精华的三点：计划、执行、反思。 -凡事预则立，不预则废。做好计划是开启高效工作/学习的前提。 -而一个人的行动力又往往决定了计划完成的质量和效率，没有行动，一切为零。 -反思阶段看似浪费时间，但如果做好，对于下一阶段目标计划的设立、下一阶段的状态调整等大有帮助。学会反思，就能掌控生活。（个人认为本剧“反思”部分最值得学习）

位菲

观看此剧，如同在一位学识渊博的长者带领下，游览西方哲学画廊，所有的画面都是彩色的、生动的，而长者的讲解也是活泼风趣的。

Aliviabai

小改变大影响，四两拨千斤。可配合《Philosophy》共读。虽然这些小实验不一定靠谱，但生活中改变小小的一点效果（或许）就能有大大的提升，何乐而不为？ 另外，读了上述两本后，同编剧的《Philosophy》可以不用读了。

Mr . Yan

书名:《Philosophy》 编剧：Geoffrey Cawthorn 看剧分为以下五个阶段：   ①选书——收集日常生活中所有与书相关的信息，记录想读和需要读的书，这样做可以减少与内容乏味、自己不感兴趣的书的接触，提高选书的“命中率”（见第二章）。   ②购书——根据自己的需要，检查剧集本身是不是像笔记里写的那样值得购买（见第二章）。   ③看剧——在读的过程中，做好写看剧笔记的准备。将重要的部分按以下等级提炼出来：“让我颇有感触的部分”“纠结要不要做记号的部分”“做了记号的部分”“要摘抄到笔记里的段落”等（见第三章）。 ④记录——制作看剧笔记，记录看剧过程中产生的感动或思考，铭记这次看剧体验，留下与书交流过的证据（见第三章）。    ⑤活用——通过再次浏览看剧笔记，在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧、得到提升。另一方面，制作笔记时要注意方便日后重读（见第四章）。 笔记一元化技巧，主要有以下五个要点： ①可以书写任何内容 ②按时间顺序书写 ③附上日期 ④灵活运用速记或略记 ⑤可以粘贴 不管你对一件事有多关注、多感兴趣，如果不马上记下来，很容易就会忘记。所以就算是一句话也好，把主题或关键词写下来，说不定就能让你邂逅好剧。 我们经常说“要对所有事物抱有好奇心”。好奇心固然很重要，但如果不随时记录下来，也只会是一个漫不经心的小想法。 三枚书签（通看剧签、重看剧签、标记书签） ·在“①通读”一步中断时，夹好“通看剧签” ·通读到某一部分时，开始“②重读”程序，记得在中断时夹好“重看剧签” ·中断“②重读”程序以后，开始“③标记”程序，中断时夹好“标记书签” ·三枚书签都夹在书里以后，就可以准备写看剧笔记了 ·普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况。 ·波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况。 ·圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。·写看剧笔记的日期 ·书名 ·编剧名 “葱鲔火锅式”看剧笔记

猫帝i🐱

哲学大观园，走进去遛一遛，无论理解的是不是深刻，也是满足了一种“偷窥和看热闹”的欲望，整个过程是有趣、乐呵的。 我个人对每个时期的哲学理论以及阿兰自己的解读是愿意照单全收的，记住的就慢慢感悟，暂时没记住的改天有了灵感回头再看也不错。

圆融自在

好可惜，男女主角最终未能一起，女主太迟了解真相，这时男主已死。男主至死未能知道自己的小孩，也是非常遗憾，否则可能不会等去世后才让律师来找女主。

陈美美

每次总是到关键时刻墨大大就戛然而止了，让人想知道接下来的剧情到抓狂，今天又是这样，阿许，希望你好好调教尤英俊，把他身上的不良习惯都扼杀在摇篮里，乖乖做你的小跟班，顺便时不时撒个🍬什么的，我是不会介意的

Citizen.

来一句话概括这部神级国产剧吧:细节决定成败。就指望期盼这部剧了。我也任性五星！

钱岱友

在我们这辈子，或许不会发生什么看得见的变化；但谁知道呢，只要不放弃那一丝希望，星星之火或许亦可燎原。我们是死者，我们真正的生命属于将来——我们将在没有黑暗的地方相见

萧秋水

能不能别这么水……等了两年就这？还刻意卖腐，虽然我也是嗑学家但剧组这小心思昭然若揭，太硬了我嗑不动😅厚礼🦀️厚礼🦀️，越来越烂

💓。。。。。。

出乎意料的好剧，一口气读完收藏了。Geoffrey Cawthorn的这部剧不错，科学专业的科普健身书，让你明白每组动作的人体学意义，不同于市面上很多傻练无脑胡说八道的健身书

我的选择题

中医说的脾，不只是脾脏，而是包括脾、胃、小肠、大肠等。 脾最大的作用是运化。我们吃进去的食物，通过肠、胃等器官的消化，转变成可被人体吸收的微小的粒子，这个过程为“化”；营养被吸收后，通过循环系统送到身体各个需要的部位，这个过程称为“运”。人体心肝脾肺肾，每个器官都很重要，但不好各种毛病都会来。因为身体的粮草没了，没法打仗了。就像赤壁大战，曹操火烧乌槽粮仓后，袁绍立马溃不成军。 脾属土，最怕湿和寒。年轻时运动后没少喝冰啤酒、冰饮料，夏天爱吃冰西瓜、冰淇淋，这些其实很伤脾胃。朋友中很多人胃胀，大部分都是长期喝这些冷饮所致。我一中医朋友给的药方很简单，花椒打粉装胶囊，每天饭后服用三粒。或者每天用生姜粉红糖冲水喝。用这些热性的食物来驱脾胃的湿寒。效果很不错。 脾气好，脾气大，这些最初都是中医的词。脾气是指脾运化精微物质的动力。脾气大，运化过猛，容易“气得肝疼”。脾气小，也不好，容易胃下垂。所以，还是脾气好吧!

李娟13659852099

对于理论核心的上涨5浪下跌3浪，编剧给出的理由是因为5和3是神奇的数字，这样的解释实在牵强，让人觉得这理论实际是一本正经地胡说八道

shenyu🐬

初次观看，只能了解个大概，书中一些关键处仍不明白，但从缠论的构架上看，这是非常好的，因为，这套理论做到了化繁为简，符合大道至简的原则。

天驰

那些年超火的剧，嗯，抗战剧。记得有一个同学看了好多遍，不过我没什么感觉

聆听美好