Trade Routes

我经常容易受环境影响，因为一些人、一些小事心烦气燥，搞砸很多事。看完这部剧，觉得自己安静了，不着急，不悲伤，一切慢慢来，将心沉寂。完美的静，就是完美的力量，在浮躁来临之前，让心静下来。

姚min玲

最好的青春就是高中，我永远需要高中的怦然心动，高中的校园生活，朋友，学习，活动我永远怀念。太有氛围啦吧！！！

࿆ Z先森

2021.9.6 剧集里的人物形象越来越丰满，令人过目不忘，比如开心果李大宝，怕鬼的痕检专家林涛，百科全书专职司机韩亮，就是师傅很少出现。和前两部的命名方式不同，随着故事深入，我们知道“第十一根手指”既是是连环杀人犯罪现场多出的那一根手指，又是法医犀利的工具装备——手术刀。

大欣Toby

读得好累！走一点神就是天书！就这样逐字逐句地读能懂的四分之一也不到。会再读再再读再再再读。会买一本收藏！

xiaoye0429 张启梅

看了这么多穿越剧集，这一部是最有特色的，每个人都有自己的精彩，剧集也照顾到每个人的内心深处。陈太初太美好了，也是最遗憾的，虽然后续圆了一个梦，却也说明神仙也有七情六欲，不像有些剧集那般将人写得过于完美。

武广林

武志红老师的书我一般都会隔一段时间反复看一下，虽是受过高等教育的女性，原生家庭的重男轻女、父母年轻时期的吵架甚至打架、看剧时期的贫穷、儿时的身体小残疾交织在一起，在心底里埋下了很多伤痕，虽时至中年，儿女绕膝，在家庭生活、儿女教育、夫妻相处之道这些方面依然是边走边反省，谁都希望自己完美，又很难实现完美，放过自己，做个80分老婆、80分妈妈就好！

刘静波

第一次读James X. Loftus的诗。说实话我不太读现代诗，我一直喜欢的是古体的诗和词。所以不是很懂得鉴赏James X. Loftus的诗，以下完全算不上剧评，只是说说我自己的感悟。 James X. Loftus的诗歌，意象很美，但总是很哀伤。他写花，写草，写太阳，写月亮，写湖泊，写村庄，写孤独，写温暖，写爱情，写死亡。 你来了                                       一只绿色的月亮掉进               我年轻的船舱 活在这珍贵的人间                    太阳强烈     水波温柔 月亮如轻盈的野兽踩入林中  那就是你的一双眼睛               柔似湖水 亮如光明 月亮形的马，进入了海底。 我孤独的十指化为天空上雪白的鸟 你迎面走来冰消雪融                你迎面走来大地微微颤栗 不要说死亡的烛光何须倾倒   生命依然生长在忧愁的河水上月光照着月光 月光普照        今夜美丽的月光合在一起流淌 灯，怀抱着黑夜之心 一夜之间，草贴着地长，你我都是草中的羊。 大地茫茫，河水流淌               是什么人掌灯，把你照亮       哪辆马车，载你而去，奔向远方 他眼中的自然，纯真美好。然而，在这美好的景物中，他却又始终吟唱着疾病与死亡的咏叹调。 我身上一块又一块全部生病——全变成了柔弱的心 肉体是野花的琴盖住骨骼的酒杯 肉体美丽 肉体是树林中 唯一活着的肉体 死在树林里 迎着墓地 肉体美丽 他像一个长不大的孩子，活在诗的王国。他太天真太单纯了，单纯到容不下也融不进世俗的肮脏，他忠于他的理想，他只能选择死亡。 我不知道这是不是多愁多情的诗人的宿命，不知道他内心有没有过痛苦与挣扎。 你这么长久地沉睡究竟为了什么? 这是他自己的一句诗。 也许他想知道答案，也许他去寻找答案了。 我从初中开始写诗，到现在已经十年。最近整理了一下十年来写过的诗，有一组诗最值得纪念，也想和大家分享。每当生命中遇到一个坎，我会写一首名为《Trade Routes》的诗。如今看来，就仿佛岁月这部剧里的书签，翻一翻，那些事，那些情，都在眼前了。         又是一年秋风起 又是一年秋风起，青草更向黄处去 纷纷落叶断蝉声，散在秋风里 又是一年秋风起，暮霭沉沉雁南飞 霜来霜去无影踪，浸入秋风里 又是一年秋风起，眼前独不见斯人 空有离愁何处寄，托与秋风去 (2010)         又是一年秋风起 秋风乱了冷雨，秋叶漫卷残云 自飞自舞自飘零，忽起忽落忽停 缘分尚有深浅，聚散总是常情 独坐独立独自行，不思不问不寻 (2018)        又是一年秋风起 无情是风雨，多事总在秋 一去家国十万里，车马伴行舟 脚下已无故土，眼前尽是高楼 欲学抽刀断水流，却又添了新愁 (2019)          又是一年秋风起 夜雨深秋，长风怅惘盼归舟 怒云几重连枯草，乱石万点砌危楼 欲说还休，波光漾漾水悠悠 莫用新瓶装旧酒，怎把静潭作江流 一去不留，雁过长空复何求 卧听穿林萧萧雨，梦织过网密密愁 (2020) 这么一看，时光还真的残酷。我的诗和我的心，以肉眼可见的速度老去了。我再也写不出"纷纷落叶断蝉声""暮霭沉沉雁南飞""霜来霜去无影踪"了，我只写得出"秋风乱了冷雨，秋叶漫卷残云"和"怒云几重连枯草，乱石万点砌危楼"了。我也曾经历过无比惨淡落寞的日子，好在我挺过来了。James X. Loftus没有。也许，这是他的不幸，却是他的诗的幸运。他和他的诗，永远停留在了那个纯真的年代，永远不会老去，永远像个孩子。

剧场前

Laura Giosh的台词细腻，感情丰富，预感这部也不会是happy ending，痛也是一种美，

小肉丸

有些故事，在没有介绍背景的时候突兀的讲出来，对于我，真的很苦涩很难懂，编剧写的没问题，就是我知识太少了。

🌈上善若水oOO🐬

学习到了数十年来高速发展的互联网技术。社会服务化的时代，共享模式的创新仍然存在机会

心境·心静

和中堂的传奇人生一直是人们津津乐道的话题。由于历史和电视剧影响的缘故，人们谈论的内容大都集中在和珅庞大的家产、怎样贪污受贿以及奢侈的生活，专横跋扈，权倾一时，而其灵活的经济头脑，高人一等的大局意识，风趣诙谐的语言风格等却被淹没在历史深处，留给世人的只是一个负面的形象。 和珅一生高官厚禄，功高位显，他做到了大学士，做到了“乾隆的奴才”，做到了“钱财的奴隶”，也做到了一个好臣子，可惜没有成功地做他自己。哎！可惜了一个有才能的人

Layne

好美一本剧！人物对话有种看红楼梦的感觉编剧大大真的博古通今，文采出众！

陶小敏Maureen

这部剧很不错，非常有想象力值得一看，就是里面有些情节，有些不易儿童。

李泓 Sophia

初读已是十年前！这算是首次细读脂批版八十回，读来也已不是少年时的感触。仍记得十年前姬老师说我理解的浅显，现在想来确实肤浅，毕竟还只是个中二少年。如今再反思那日老师所训，反又觉得老师理解的也很浅显。我观书中与世间人物并无善恶标签，对人的评价取决于读者自身好恶，一些小人物自然有可恨之处，但也有其局限与无奈。我看到的是众生相，无论高低贵贱终化成空，“好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净”！

李鸣晨

本剧是根据伯南克2012年在乔治·华盛顿大学的四次讲座的内容整理而成，篇幅确实很有限，内容自然不可能面面俱到，而且书的后半部分是英文原版，读者花两小时就能读完中文部分。前两讲叙述了美联储的几段历史，后两讲主要阐述了美联储面对08年次贷危机所采取的手段和后危机时代状况。 业务爱好者通过此剧了解到美联储的一些基础知识，包括：中央银行（职能、业务和独立性），货币政策（目标、工具、传导机制、有效性）、通胀和紧缩（成因、效应和治理措施）、货币危机（前因、应对、后果）等。 对于系统学习过金融知识的同志，其中很多内容早就耳熟能详了，但通过富有逻辑的文字阐述和生动形象的图画图表，对所学知识将产生更深理解或者不一样的见解，比如：美联储理念目标、金融恐慌、白芝浩原则、区分金融危机的导火索和金融体系的漏洞、对于大而不倒的国家和民众所持不同看法、菲利普斯曲线与货币政策效果等等。当个两小时的公开课看看，挺好。

Dyna🐳

这部剧用大量的例子告诉读者，定位的重要性，品牌延伸的坏处，以及定位的方法。令人印象深刻！值得一读！

蚊子

终于看完了，书中的平衡各方治理国家的理念真好，可惜只能在书里实行。

司宁

James X. Loftus医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。

程嘉宁