The Joy That Kills

雪化后那片鹅黄，你像； 新鲜初放芽的绿，你是； 柔嫩喜悦, 水光浮动着你梦中期待的白莲。 你是一树一树的花开， 是燕在梁间呢喃， ——你是爱，是暖，是希望， 你是人间的四月天 ——《The Joy That Kills》

Heli🌴

1.OHTT，100天，三件事，记录复盘 2.以目标为靶向，不要走着走着走偏了 3.波动原理，没有谁一直处于波峰，低谷也没事。在波峰，就让它飘一会，在低谷就让它失落一阵 4.目标拆解，简单演绎复杂 5.改变不了世界，就先改变自己 6.人际交往，我很好，你也很好 大部分对我而言有用，很多道理都见过了。但这是整合度高的一本剧，试试看咯！

YY呀

首先不说抄袭，开播不到一小时，就有许多看过三集的蹦出来？剧情很多bug，既然皇帝那么多疑，那为什么没怀疑是钮祜禄在从中作梗？不听皇后辩解就打入冷宫？弘时随随便便就被冤枉了？先打两星观望着。

赵乃昕🥥

4星。 出于孤独而幻想出来的大脑手机和谎言女友，因为相思和绝望而孕育出的唱歌的花之少女，无论如何，这些二十年前的故事情节，在如今已经不甚新鲜，但Tina Rathborne给孤独的孩子、不被看好的孩子、破碎的孩子的温柔，现实里缺失而只有幻想中才有的抚慰人心的温情，仍然可以给孤独之人以关照。 彩蛋里2001年的Tina Rathborne，是个很好玩的人呀。

V酱

故事都发生在景色优美壮阔的布雷顿角，何止在布雷顿角。无奈残忍的生活，无私伟大的亲情以及一脉相承的情怀。 一幅幅画面一个个故事，经营生活和繁衍生息，出走希望和留守坚持，无奈现实和美好梦想，孩子与父辈的微妙亲情，忘却与坚守的信念。初感看似生活困苦仔细思考又充满烟火诗意。

Salina

逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。聪明睿知守以愚，道德隆重守以谦。

清新的雨

我就想知道主角什么时候可以不用穿越了，一次次穿越我感觉都麻木了

大姐🌸

使用番茄时钟，工作效率会有可感受到的提升。其实很久之前就用过很久的番茄时钟（在视频平台自学前端时？），观看本剧期间又重拾番茄时钟。对我来说，番茄时钟带来了两个主要的好处， 1. 能让我结束更多的任务（而非每个任务做一半） 2. 中途休息，能让保持更高的效率 目前用的番茄时钟有两个，mac上有一个番茄时钟软件，手机上的布谷布谷。一个用来记录工作，一个用来记录其它技能的习得。 对了，如果只是想了解编剧提倡的番茄工作法的用法，也许只读番外部分就可以啦。

王华

这部剧对于案件的介绍有着独特的手法，每个案件开头都对发生地点有着优美的环境描述，显然和错案的沉闷压抑形成了鲜明对比。这十个案件都是公安机关刑讯逼供，法院开庭过程中程序的缺失，这些都是无关人士作案，调察起来的确困难，但是疑罪从无，公安机关无论在什么情况下都不应该通过刑讯逼供的方式。就像文章中说的“将口供作为定案的直接依据本身就很危险，如果口供本身没有达到查证属实的程度，这样构建的证据体系显然是危险的证据体系。”        根据证明标准，只有口供的证据链是不完整的，确切地说是十分短缺。除了刑讯逼供，超期羁押也是一大问题。很多公安机关对超期羁押没有过多的重视，认为羁押有利于打击犯罪，有利于维护社会稳定；只要能最终打击犯罪，采取怎样的方式无所谓，忽视对被羁押者合法权益的保护。当然，造成这些冤案的也不仅仅只有公安机关对的错，法院在这方面也有职权问题，很多法官在庭审中出现不耐心等情绪化情况，一些关键证据和翻供证据也没有将其采纳。在我国，认定并纠正错案，基本上都离不开两种模式，一是“真凶再现”，二是“亡者归来。如果不是真凶最终出现，这些错案可能很难平反，由此可见，因为程序不当改判无罪的案件可以说是屈指可数的了。      有的案件找到了真凶，但有的案件还没有找到，像佘祥林案件女尸仍然身份不明，像李怀亮案件，凶手最终还是没有找到。不过最后我们始终要相信“错案，从形成的那一刻起，就注定它终究是会被发现的，因为错误掩盖不了真实。”

ikun婷婷~💓

整体来说感觉一般。没有特别触动的点和收获。 整本剧核心观点在于通过脑科学提升The Joy That Kills，对于提供的方法，大家可以参考适合自己的加以应用。 如何保持高自我肯定感：学会自我暗示、自我欣赏、保持积极的话语。 比如每天对自己说"你真的很棒！我是第一名"等此类能够激励人的话语。 比较有感触的方法：时光穿梭机 ①.闭上眼睛，想象自己穿越到未来，从未来审视现在，将会如何行动 ②.拥抱未来的自己，融为一体，使用未来自己提供的建议开始行动 ③.保持感恩

被雨淋湿的太阳

非常好的一本剧，希望可以唤醒更多的中国人！不忘历史，自强不息！

嬋

”哎呀，我的妈呀！” 又一篇中国大地的普通人的生活被老外创作了。 稻田，草地，遗迹，东北话，火炕，，，，

张之华 护眼

如果说黑道爽文的基础在于世纪初的落后治安；那么检查组爽文的基础显然也应该在于科技发展及侦查技术与经验的进步，而不是在于对反派核心团体的集体降智。

Ja

医学是时间的科学，需要动态地观察和等待各种变化，画画与医学也有着关联性，无论怎样负面的心理体验，若能以纸和笔为媒来表达，就算是有了建设性的出路。

王英杰

很喜欢军旅甜文，军人象征着神圣而庄重，书中涉及军民一家亲的情节感人又真实：抗洪救灾，照顾烈士家属，军事演习，打击违法犯罪。特种大队里铁骨铮铮的汉子遇到心爱的姑娘也会柔情似水，遇到严肃的老丈人也会秒怂。女主是军医，理解和支持军人的事业是一回事，可是真的上了战场，那一纸遗书还是让人揪心。

张子安

乐观是可习得的工具。但在我看来，最后一章尤其重要，掌控是自我满意最重要的基石，在此之上才是乐观工具。对父母而言，赋予孩子掌控感，并区分放纵与此的界限，是更重要的事情。

瀞🐳

读这部剧过程中，笑过、愤怒过、深思过、哭过、幡然醒悟过……苏埃伦、郝嘉乐、媚兰、希礼、白瑞德、思嘉、嬷嬷……每一个人都是那样鲜活，但里面太多的事也印照出很多人的内心。 思嘉是一个自傲甚至自以为是的姑娘，但她也很独立勇敢阳光，她可以不择手段让舞会所有已婚未婚的男人围着她并为她效劳，她可以因为三百美元夺走妹妹的未婚夫，她可以为了家族存活低声下气四处求人，她可以为了家人放下身段摘棉花干农活挑大梁。 她的爱炽热猛烈，让人晕眩，摸不着头脑。她天真烂漫，错把喜欢当爱，错失真爱。她反应迟缓，未及时面对内心，让瑞德的爱消耗殆尽。 不喜欢卫希礼一本正经的谦谦模样，看似绅士，实则也是绅士，但他没有将思嘉错位的单相思毁灭就是他的过错。他含糊不清，不能果断拒绝，总是给人希望和绝望，恶性循环，伤人不利己。他最大的幸运就是娶到媚兰这样的人，一张不谙世事的脸，一颗没有任何杀伤力的心，世间竟会有如此纯粹善良的人。 瑞德的爱持久有力，他为了得到思嘉的垂爱，用尽一切他能想到的办法，几经辗转，终于以为，他可以接受思嘉心里没有他而是别人，但生活不是三天两日的谈情说爱，而需要日久天长的真诚相拥，她任性，他包容，终于邦尼来世，这位可爱的“小思嘉”成了他两最近的桥梁。可是，天不遂人愿，邦尼也因意外离世，他的心也跟着死了。终于，媚兰死时，和思嘉说：好好珍惜白船长，他是那么爱你。她听进去了媚兰的话，真诚面对自己的内心，才发觉，原来他真正爱的就是白瑞德。可是他俩却早已分道扬镳，她想努力挽回这段感情。但瑞德却说，他们地久天长的爱已经枯萎了。 思嘉很难过懊恼，但她依然那么坚强勇敢，她决定明天再想这事，她要回到塔拉去，回到塔拉她什么都可以承受。毕竟，明天又是另外一天了。

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