2020 · 中国
郝凡是一名孤儿，经常抱怨命运的不公。幻想自己可以变成他人。一日他遇到一位神奇的老人实现了他的幻想，但要交换别人对自己的情感。郝凡竟真的选择放弃，交换了他所羡慕各种人生。最终发现这一切只是一场梦。
我本来觉得这个名字有点夸张，但是看剧过程中感受到了编剧的情感与蜕变，结合编剧经历来看，这个名字就非常适合了。编剧提供了很多整理的方法，适用于人生几乎所有方面，很适合迷茫时期或者低谷时期去看，因为结合自己的感受来说，整理真的超级治愈！而且我超爱复盘，不过我也意识到自己大部分只做到从理上改变，还没有做到从心上改变，继续加油吧！
阿九九九吖
营养学提问: 为什么中药可以治病？食物就不可以？ 问题答案可以不清楚，但是至少为营养学打开了一道窗口，让人们开始认识营养学（食疗）。 读了这部剧，才发现自己的饮食结构是不合理的，对待吃饭的态度有多不认真。 在读过之后，至少要做以下几件事。 一，计算食物摄入量，计算饮食分配。 二，根据自身，改善饮食结构，增加食物多样性。特别的，要加入鸡蛋，牛奶，肝脏，胡萝卜，绿菜，和水果。 三，身体出了毛病，要及时反思自己的饮食结构是否合理，在适度范围内，要主动科学的改善。 四，打破陈旧观念，跟上最新饮食观念。 需要强调的是，本剧的观点，应该都是临床经验所总结的成果，并非如科学报告般严谨正确的答案。这可能是最新的最合理的饮食结构指导，但不会是最合理最完美的，同时，也不能完美契合各类人的体质。 适度参考，适时制止，病时就医。
龔鵬圖ᯤ⁵ᴳ
感叹诗人身后，都是一条高低起伏的崎岖道路，倾注满腔热血铺就，顽强趟过辛酸苦辣的坎坷人生，才成就了辉煌，名垂千古。正如星星的闪耀，需要对自我的熊熊燃烧，才能到达我们的眼中。没有太阳的耀眼，可以遥遥眺望，感受他们清幽寂静的光华，一闪一闪地，璀璨在人们心中。
任狼
留了很多眼泪，流水的生活，不渝的深情，有深度的文笔，难得的好剧呢
王姣
这是一本我看了不知要说些什么的书，很可能是没有看懂它。一本剧围绕着付出，获取，互利的关系，应该是想要告诉读者什么吧！
光年﹏
起初我是读不下去的，看完以后却感到豁然开朗，史蒂文斯本人的一生或许看来是悲剧的一生，但我们大部分人何尝不是如此呢！
田小爱
很不错的书，让人脑洞大开，科幻或玄幻剧集家们可以好好参考一下！
晏坤
每个人都可以拥有自己，虽然肉体和思想都属于个人！但往往容易因为外在因素变得不自我，别人的标准，别人的追求，别人觉得好的，别人重要的动作……那都是别人的！花点时间拥有自己！
正义战士
本剧开篇平淡，但是在兰香顿悟之时，书中已现华彩，编剧的顿悟令笔下人物更加富有魅力了！
Winfrey
别的不说，就乐言这个角色，我看就是冲着找抽编的。编剧编出这种剧情，真得好意思找人演出来吗？晓明老师去油也不代表演技好。
孟建军
挺好看的，悲惨的虐心的都没有刻意刻画得让人咬牙切齿的痛恨，痛也是缓缓的。只是心里道一句时代造就的悲剧。编剧对男主挺好的，真心人死了，还给他一个替身，让男主在替身身上圆了梦。
Little 🍋Lemon 秋
不知道是不是读着读着就进入了编剧的情绪，我完全找不到故事里面的逻辑漏洞。 如果没有哥哥文明的参与，地球真的会走上那一天吗？确实好可怕(இдஇ; ) 实在没有什么阻止我推荐这部剧。
哆啦A窦～🍃
1.不要将欲望依赖于运气，运气是不可控制的，面对现实，学会控制自己. 2.不要试图自我证明，自我证明有时候是徒劳的。自我证明从心理学上都是自认为. 3.不要强调100% ，强调6.18. 4.不要强占其他时间,合理预算、计划、坚持、验收。 时间不可管理，那就管理好自己。比成功更重要的是成长，时间只与那些努力的人做朋友，让自己重生吧！朋友！
三味剂
喜欢未知演员怪诞的黑色幽默，喜欢他诡异的恐怖美感，喜欢他笔下缠绵交织的善与恶。喜欢没有答案，喜欢没有正反。
AVOCADO🥑阳光小白马
连续遇到大佬振的两本剧并读完感觉挺好的，感谢你让我了解和走近这些伟大的历史诗人。
丽娅
什么玩意儿啊……
俊宇
总是对推理，谋杀类剧集不感兴趣但这部剧颠复了我的观念，大手笔，多条线索，驾驭能力之强！叹为观止！
朱丽红
缺一点东西，又不知道缺什么，但就是觉得不够。一本好剧会让人留恋和忘我，一部好作品会把读者带进去，但本剧确实还差那么一点点。
egnahc
《速效幸福》，发现最近心情愉悦，诸事皆顺，跟此文也有很大的关系。文字的力量不可忽视，汪老的文字通俗可亲，风趣幽默。如浸泡在清泉之中，人自然就清净澄明，自己有些问题就看得清楚了，也变得简单了。 吃——民以食为天 因为出身在乡村，汪老写花花草草，百姓生活，还有美食，很容易产生共鸣，乡下虽然品类不多，但是我们吃的都是山珍原味，这是极其幸运的，那些没有在乡村生活过的人，是羡慕不来的。对美食讲究的人，情商都是比较高的，老汪的描述不差于《速效幸福》。 念——校园情怀 西南联大当年那么艰苦的条件下，为什么能够培养出那么多，响誉天下的人才，相比之下，现在条件好了，在高端的国际舞台却很难有一席之地？汪老说的是——自由，但是怎么理解这两个字呢？无序的自律，无条条框框的羁绊？ 五十周年校庆，海外归来的一学子，进入大门就长跪不起，泪流成河，这里是包含了多深的感情呢？生命中多么重要的人呢？多少人后会无期呢？若去了云南，就算不吃鸡枞菌，也要去西南联大吸吸灵气。 行——乱世之中如何安身立命？ 随遇而安，还是四斤拔千斤？老汪对劫难轻描淡写，苦中寻乐，乐观向上，满怀希望。因为他相信正义永远能战胜邪恶。同时人的心力有限，若只记住不幸与苦难，那就命久矣。走过的路，吃过的苦，终有一天都会变成蜜糖。最近校友会上，有位师兄在讲创业史中讲了一句话：“经历过多大的苦难，就会有多大的成功”，印象深刻。 最后最近时常想起这句话——为政临民者，可不慎乎？想想自己做的事，勿以善小而不为。 2022-1-11雨夜。
博ʚ😊ɞ
这部剧介绍为什么要上行：“一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。”我个人觉得这个解释就是有点扯，但当然和个人的价值观有关。因为这部剧最后面基本把上行和钱绑在一起。上行就是攒多点钱，最终实现财富自由。简单点说：上行就是发财。 虽然我觉得这部剧烂，但是还是有两个观点我是赞成的。 一是世界是不公平的，但是时间对于每个人来说都是公平的，每个人都是24小时，如何活出高效率，如何拒绝无用社交，是值得深思的。 二是认知思维。思考我觉得是一件很重要的事，比所有东西都重要，因为这就是如何活出高效率的前提条件。但我不认同编剧说的，懂得了思考，就一定会上行。 上不上行不重要，重要的是做的没一件事有没有价值。
啾七
求求编剧以后别再写了，没有一条线是不崩的，当代女性没有男人是不能活吗？就这也好意思打着女性独立寻找人生目标的旗号，女人活着不是为了和海王和绿茶和出轨渣男撕逼扯皮还债的
勋畅汽配收款专用LY
这篇剧集感觉和莫言的风格好像，叙述方面也喜欢花大量篇幅描述一件事或一个东西，结构上也喜欢把过去、现在和未来的事来回穿插。
小Q大妮
不记得第几回看了。 小时候偷偷翻姐姐的书看过，不过是囫囵吞枣，图故事新鲜，图几个好词佳句，长大课本里又读过，朦朦胧胧，也不甚懂得。大学因有一门关于未知演员的专业课，再读，又多了任务般的沉重繁琐。现在读，可能是年龄的虚长，认为有了比较深的体会。 全书大多精彩，而且有时读完了又再返回读一遍。但是，兔和猫，鸭的悲剧，这两篇我读着甚至有点讨厌，不耐烦。
知风至
影评解析
我本来觉得这个名字有点夸张，但是看剧过程中感受到了编剧的情感与蜕变，结合编剧经历来看，这个名字就非常适合了。编剧提供了很多整理的方法，适用于人生几乎所有方面，很适合迷茫时期或者低谷时期去看，因为结合自己的感受来说，整理真的超级治愈！而且我超爱复盘，不过我也意识到自己大部分只做到从理上改变，还没有做到从心上改变，继续加油吧！
阿九九九吖
营养学提问: 为什么中药可以治病？食物就不可以？ 问题答案可以不清楚，但是至少为营养学打开了一道窗口，让人们开始认识营养学（食疗）。 读了这部剧，才发现自己的饮食结构是不合理的，对待吃饭的态度有多不认真。 在读过之后，至少要做以下几件事。 一，计算食物摄入量，计算饮食分配。 二，根据自身，改善饮食结构，增加食物多样性。特别的，要加入鸡蛋，牛奶，肝脏，胡萝卜，绿菜，和水果。 三，身体出了毛病，要及时反思自己的饮食结构是否合理，在适度范围内，要主动科学的改善。 四，打破陈旧观念，跟上最新饮食观念。 需要强调的是，本剧的观点，应该都是临床经验所总结的成果，并非如科学报告般严谨正确的答案。这可能是最新的最合理的饮食结构指导，但不会是最合理最完美的，同时，也不能完美契合各类人的体质。 适度参考，适时制止，病时就医。
龔鵬圖ᯤ⁵ᴳ
感叹诗人身后，都是一条高低起伏的崎岖道路，倾注满腔热血铺就，顽强趟过辛酸苦辣的坎坷人生，才成就了辉煌，名垂千古。正如星星的闪耀，需要对自我的熊熊燃烧，才能到达我们的眼中。没有太阳的耀眼，可以遥遥眺望，感受他们清幽寂静的光华，一闪一闪地，璀璨在人们心中。
任狼
留了很多眼泪，流水的生活，不渝的深情，有深度的文笔，难得的好剧呢
王姣
这是一本我看了不知要说些什么的书，很可能是没有看懂它。一本剧围绕着付出，获取，互利的关系，应该是想要告诉读者什么吧！
光年﹏
起初我是读不下去的，看完以后却感到豁然开朗，史蒂文斯本人的一生或许看来是悲剧的一生，但我们大部分人何尝不是如此呢！
田小爱
很不错的书，让人脑洞大开，科幻或玄幻剧集家们可以好好参考一下！
晏坤
每个人都可以拥有自己，虽然肉体和思想都属于个人！但往往容易因为外在因素变得不自我，别人的标准，别人的追求，别人觉得好的，别人重要的动作……那都是别人的！花点时间拥有自己！
正义战士
本剧开篇平淡，但是在兰香顿悟之时，书中已现华彩，编剧的顿悟令笔下人物更加富有魅力了！
Winfrey
别的不说，就乐言这个角色，我看就是冲着找抽编的。编剧编出这种剧情，真得好意思找人演出来吗？晓明老师去油也不代表演技好。
孟建军
挺好看的，悲惨的虐心的都没有刻意刻画得让人咬牙切齿的痛恨，痛也是缓缓的。只是心里道一句时代造就的悲剧。编剧对男主挺好的，真心人死了，还给他一个替身，让男主在替身身上圆了梦。
Little 🍋Lemon 秋
不知道是不是读着读着就进入了编剧的情绪，我完全找不到故事里面的逻辑漏洞。 如果没有哥哥文明的参与，地球真的会走上那一天吗？确实好可怕(இдஇ; ) 实在没有什么阻止我推荐这部剧。
哆啦A窦～🍃
1.不要将欲望依赖于运气，运气是不可控制的，面对现实，学会控制自己. 2.不要试图自我证明，自我证明有时候是徒劳的。自我证明从心理学上都是自认为. 3.不要强调100% ，强调6.18. 4.不要强占其他时间,合理预算、计划、坚持、验收。 时间不可管理，那就管理好自己。比成功更重要的是成长，时间只与那些努力的人做朋友，让自己重生吧！朋友！
三味剂
喜欢未知演员怪诞的黑色幽默，喜欢他诡异的恐怖美感，喜欢他笔下缠绵交织的善与恶。喜欢没有答案，喜欢没有正反。
AVOCADO🥑阳光小白马
连续遇到大佬振的两本剧并读完感觉挺好的，感谢你让我了解和走近这些伟大的历史诗人。
丽娅
什么玩意儿啊……
俊宇
总是对推理，谋杀类剧集不感兴趣但这部剧颠复了我的观念，大手笔，多条线索，驾驭能力之强！叹为观止！
朱丽红
缺一点东西，又不知道缺什么，但就是觉得不够。一本好剧会让人留恋和忘我，一部好作品会把读者带进去，但本剧确实还差那么一点点。
egnahc
《速效幸福》，发现最近心情愉悦，诸事皆顺，跟此文也有很大的关系。文字的力量不可忽视，汪老的文字通俗可亲，风趣幽默。如浸泡在清泉之中，人自然就清净澄明，自己有些问题就看得清楚了，也变得简单了。 吃——民以食为天 因为出身在乡村，汪老写花花草草，百姓生活，还有美食，很容易产生共鸣，乡下虽然品类不多，但是我们吃的都是山珍原味，这是极其幸运的，那些没有在乡村生活过的人，是羡慕不来的。对美食讲究的人，情商都是比较高的，老汪的描述不差于《速效幸福》。 念——校园情怀 西南联大当年那么艰苦的条件下，为什么能够培养出那么多，响誉天下的人才，相比之下，现在条件好了，在高端的国际舞台却很难有一席之地？汪老说的是——自由，但是怎么理解这两个字呢？无序的自律，无条条框框的羁绊？ 五十周年校庆，海外归来的一学子，进入大门就长跪不起，泪流成河，这里是包含了多深的感情呢？生命中多么重要的人呢？多少人后会无期呢？若去了云南，就算不吃鸡枞菌，也要去西南联大吸吸灵气。 行——乱世之中如何安身立命？ 随遇而安，还是四斤拔千斤？老汪对劫难轻描淡写，苦中寻乐，乐观向上，满怀希望。因为他相信正义永远能战胜邪恶。同时人的心力有限，若只记住不幸与苦难，那就命久矣。走过的路，吃过的苦，终有一天都会变成蜜糖。最近校友会上，有位师兄在讲创业史中讲了一句话：“经历过多大的苦难，就会有多大的成功”，印象深刻。 最后最近时常想起这句话——为政临民者，可不慎乎？想想自己做的事，勿以善小而不为。 2022-1-11雨夜。
博ʚ😊ɞ
这部剧介绍为什么要上行：“一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。”我个人觉得这个解释就是有点扯，但当然和个人的价值观有关。因为这部剧最后面基本把上行和钱绑在一起。上行就是攒多点钱，最终实现财富自由。简单点说：上行就是发财。 虽然我觉得这部剧烂，但是还是有两个观点我是赞成的。 一是世界是不公平的，但是时间对于每个人来说都是公平的，每个人都是24小时，如何活出高效率，如何拒绝无用社交，是值得深思的。 二是认知思维。思考我觉得是一件很重要的事，比所有东西都重要，因为这就是如何活出高效率的前提条件。但我不认同编剧说的，懂得了思考，就一定会上行。 上不上行不重要，重要的是做的没一件事有没有价值。
啾七
求求编剧以后别再写了，没有一条线是不崩的，当代女性没有男人是不能活吗？就这也好意思打着女性独立寻找人生目标的旗号，女人活着不是为了和海王和绿茶和出轨渣男撕逼扯皮还债的
勋畅汽配收款专用LY
这篇剧集感觉和莫言的风格好像，叙述方面也喜欢花大量篇幅描述一件事或一个东西，结构上也喜欢把过去、现在和未来的事来回穿插。
小Q大妮
不记得第几回看了。 小时候偷偷翻姐姐的书看过，不过是囫囵吞枣，图故事新鲜，图几个好词佳句，长大课本里又读过，朦朦胧胧，也不甚懂得。大学因有一门关于未知演员的专业课，再读，又多了任务般的沉重繁琐。现在读，可能是年龄的虚长，认为有了比较深的体会。 全书大多精彩，而且有时读完了又再返回读一遍。但是，兔和猫，鸭的悲剧，这两篇我读着甚至有点讨厌，不耐烦。
知风至