1962 · 美国
描述美联社国总统选用了一名不受欢迎的国务卿，因而导至国会的分裂，有些参议员乘机勒索，甚至有人自杀。影片生动地揭露了美国政坛的一些黑幕，参加演出的性格演员俱有出色的表演，说服力强。本片是查尔斯．劳顿的最
看完了，感觉既拧巴又啰嗦还平淡的故事，尤其是男主既然深爱的不能自己还要脸干嘛呢…女主不错，有原则一持到底…
一切随心
黄磊老师在向往的生活里说到:人都是从开始相信是全都是真的 慢慢开始觉得全都是假的 然后发现有真有假 最后无所谓真假
小冬瓜快发芽
后面跳着看的，感情戏描写的不够细腻，也不明白编剧为什么把番外放在前面几十章就出现了，搞得我提前知道男主是谁了
施潮阳妈妈
更新观念，擦亮双眼，经营人脉，巧借资本，搭建平台，恪守信用，建好团队。
风不止
直说吧，没看懂。 编剧想表达的，或者影视的语言太涩了，音乐我又一无所知。只好遗憾的看完了。
MrHao🥇
喝完了一瓶椰汁，抽掉了六根烟，等到外面又开始下雨，雨滴打在铁皮窗沿上，我终于磨磨蹭蹭把帕慕克的话一字一句地念完了。 昨晚读马尔克斯，忽然获得了一瞬间的清明，是在他那里洞察了某种“看见”的意味，而帕慕克把这种“看见”说得更明晰。 如果之后写作的经历更加丰富，那些困顿与纠结会推搡着我再回来听他说话，而我在记录当下所有我能记忆的细节时，似乎也逐渐窥见了他所说的“剧集的中心”一个影影绰绰的位置。一种复杂的纺织，透明的丝线，像珀涅罗普一样一次次织起又一次次剪断，那匹始终没有成型的布匹就是剧集的中心，是奥德修斯去而复归又再次出走的家。
长尾
终于看完了，大大写的三本，我都非常喜欢，蟹蟹大大带我观看这么好的书，你要加油哦
冯伟毅
我不想说什么亨利·方达式的结尾，总是耐人寻味地，有恋人之间的付出，有友情的重义，有母爱的伟大，有人间的温情……好（hào）褒奖的是，书中几处有船的地方，爱情没成，友情不在，如水中捞月一般，只有涟漪，和淡淡的忧伤。 喜欢那篇【学校呀学校】里面写的一段描写男女关系：“一男二女，或一女二男，或一男一女加上一名贵族之间经常发生的错综复杂的情况，不论是哪一种，习惯上通称为三角关系。不过它决不是任意三角形。它通常是等腰三角形，而不会是等边三角形。因此，自从内瓦达·沃伦到来之后，她同吉尔伯特及芭芭拉·罗斯之间形成了一种直角三角形，而芭芭拉相当于三角形的弦” 这样的三角形，应该是3D的吧 几则小故事，让我心已经融化了一半，而那另一半才是我那可恶的嘴脸。我本不是铁石心肠，但现实已待我如袭冰霜；让我瞧见那人间温暖吧，我将宽厚待人。我相信命运的陀螺，那五美元是冰释前嫌的代价，是拯救婚姻的最后一根稻草，是你我之间坦然面对彼此的门票。 好吧，只能写到这儿了，下一本，契科夫，在等着我呢。 City～le jeudi 25.janvier.2018
尹俊
通俗易懂，整理清楚了计算机的来龙去脉，作为一名非科班出身的IT从业人员，这部剧让我更有信心做好目前的工作，也能为以后学会更多的技术作为铺垫和启蒙。
闫慧敏
女人都应该好好看看这部剧，了解自己的身体，爱护自己的身体。自己的身体自己做主！什么年龄做什么事真的很重要！
二爷
将相对枯燥的问题转换成快乐简单的问题，很清晰很好。虽然有些问题不是很清楚
飞鸟
很好看 有些剧情有些恐怖 有些呢有很温馨 描写很细致 棒
绿汀雅境
读完这部剧，让我这个屌丝感到自惭形秽。 二十年来混混沌沌，常常主观臆断，不愿听取他人的建议，又不能完完全全地做自己。一边信奉人要大大方方地生活，一边又扭捏得无法言喻。有时候凭着一点儿羽毛，幻想自己是只骄傲的孔雀，却又执着于无法飞翔而黯然神伤。久而久之，既也不愿开屏又妄自菲薄地去想象自己本也拥有美丽模样。 很多时候，我们想要去做一件事，却常常犹豫着不做，直到还没有开始就放弃，只为在心里留一个“我本可以的”去念想。我们想要去交际，却害怕遭受厌恶，便为自己编织了一个强者独行的谎言。我们想吃，想玩，想去爱，却过于执着周围的目光，幻想事情发生后别人的想法。 本质上是一个自卑又麻烦的人，是不会得到喜欢的，包括自身的认可。所以做什么之前自然而然地回去想，我失败了别人怎么想，我这么丑别人怎么想，我这种行为别人怎么想。我们讨厌这种感觉却又无法摆脱，极力摆脱却掉进了更深的漩涡里。我们最后把自己的一辈子活成了别人的一辈子。 杨绛先生有言，无论人生上到哪一层台阶， 阶下有人在仰望你， 阶上亦有人在俯视你， 你抬头自卑，低头自得， 唯有平视，才能看见真实的自己。 所以我们不必去炫耀拥有的一切，读过多少书，走过多少路，见过哪些人，拥有哪些财富，因为这就是我们需要摆脱的自卑感。 我们应该多关注自身，做自己想做的事，去成为更好的自己，这个世界。喧闹任其喧闹，我自由我自为之，自当风情万种，与世无争。 成为想成为的自己才是我们这一辈子终极的课题，至于其他的，都是别人的课题不该为我们所考虑。不逃避，有勇气也许世界就会变得简单，人生也一样。
let it be！
有一些问题似乎没有说明：1. 主要以bmi为参考，没考虑体脂和肌肉的变化情况似乎略失偏颇；2. 主要对于有体重困扰或者正常体态人群有效，对于有运动习惯人群效果如何未知；3. 每天热量出口一千多大卡，一周两天正常热量出口也会瘦一斤，是否是由于断食习惯导致而非热量出口导致？4. 不反弹的意思是如果之后不断食了也不反弹吗，那正常运动和其他健康饮食方式如果能坚持也不会反弹。
wibbly wobbly
如果一直在某些场景保持快进的话，那这是相当有喜感的一部剧
暴走苍穹
我年轻时过度相信，人只要通过努力，就可胜天；中年之后，挫折不断，开始相信命运；步入老年，我发现命运才是人最应该重视的。
Tina天呐
第一次接触唐·默里的文字真的很丧。压抑的氛围，悲剧的人生，从头到尾令人心情沉重。华府千秋Advise & Consent，其义是失去做人的资格。人之初性本善还是性本恶呢? 随着年龄的增长，经历了一些事之后我们不得不承认人性有丑陋不堪的一面但是也有善良美好的一面，有时候早点看透并不是一件坏事。既然生而为人，就让我们接纳一切好的不好的。努力走好人生之路，哭着来笑着过。当离开之日到来之时，愿眼中无泪心中无憾。
耶比耶比耶
这是我第一次细读一本关于死亡的书。 华府千秋Advise & Consent是什么？ 是重生。 死后的世界没有那么可怕，死去的人大多善良。死后的人们会见到名为华府千秋Advise & Consent的地方，那是人们放下执念，获得新生的地方。 这部剧让我们直面死亡，不必害怕死亡。 总而言之，是一本带着淡淡忧伤，又让人获得平静的书。 唯一不满的地方，大概太啰嗦了，如果能精简一些就好了。
欢乐家
断断续续看了几个月，不是书不好。是觉得编剧太残忍：她的每一个短篇，明明让你看到丝丝曙光，曙光背后却是乌云滚滚，明明让你觉得乌云即将散去，却突然是电闪雷鸣、瓢泼大雨，大雨即将过去，太阳也露出笑脸，可谁料山洪已经爆发……不忍继续读，但又希望继续读。
林亭Justin
关于《华府千秋Advise & Consent》 很多时候我们受困于内心创伤而完全着眼、甚至过分局限于自我的内心需求中，从而直接给对方粗暴地贴上“施暴者”的标签，可这样的决断似乎有将其过分妖魔化之嫌。这样以来，只会更加强两人间彼此的对立、更加深由创伤撕裂开的难以跨越的距离。事实上，我们常忽视了对面的那个人也有其内心的需求。而达成和解，就是让两人真正平等而坦诚地交换彼此的内心感受与需求，看到自我视觉的盲区、看到自我行为上的缺失，以及对对方造成的伤害。正同这篇文章的结尾所言：“那不是你的梦，那是我的梦。做妈妈的也有她们自己的梦。” 关于《华府千秋Advise & Consent》和 《华府千秋Advise & Consent》 编剧在这两章中都挖掘展露到艾琳和那只猫背后最深的情绪根源：即对于死亡的恐惧，而拒绝生命。“有些人拒绝生命的借贷，以避免在死时偿还。”在《华府千秋Advise & Consent》中我对这句话的解读是：生命之间情感的搭建会给人带来欢愉，而当死亡来临时就会面向失去所带来的相当的恐惧与痛苦。类似于顾城的那句诗：“为了避免结束，你拒绝了一切开始。”这也是先前艾琳在经历多次死亡别离后不愿与他人构建关系的原因，也同样是那只猫不断诅咒让它失去一条性命的人的原因。拒绝生命、如活在梦一般恍惚、不完全投入进生活，“用轮回的诅咒去避免到达你最后一生的终点”，似乎这就能逃避或是模糊死亡的威胁，在半开半闭的境地中弱化失去所带来伤害，从而具有了一种对生命无常的把控。 在《华府千秋Advise & Consent》中编剧也更深入的去探讨了人生观与死亡观，“我们多么恐惧后我们多么恐惧后面那团黑暗，而对前面那段黑暗毫不在意。”这让我想起老子（还是孔子）的生死观：有的人恐惧死亡就是因为害怕死后会错过失去很多东西，但既然我们在出生前就已经错过了那么多，又何必为死后所失去的东西而感到可惜呢？虽然这个观点并没有给我带来很大的抚慰作用，因为我总觉得活着就是为不断丰富自己的体验，即使我对生前的失去是无法再满足了，但我本尽可能在之后有限生命中去体味更多的东西，我本可以，因此我才会感到这种失去所带来的惋惜。可“可本可以”，这又会探讨到另一个问题，关于宿命，我又如何得知“我本可以”到哪里呢？对于生命的思考我又带有决定论的观念，即认为背后一切都是注定的、早已安排好的，但人对这些是未知的，因此才具有体验感。这种想法是为了不要让我对未知的事情过分担忧，在面对突发情况时也更能坦然。这样一来我的想法间也相悖了。 看到那句“最怕死亡的人正是最不能好好发挥生命的人。”这让我联想到我最喜爱的那个人生观：“那场美好的战争我已经打完了，应该行走的道路我也走完了，应该守护的信仰我成功地守护了，从现在往后，自当有象征公义的王冠为留下为我加冕。”希望我的一生，也能有这样的勇气与信念去践行生命的价值，全然投入有限的生命中、在死亡来临时坦然、不愧对自我的良心。
琰🐯
书中以大量科学数据及临床实践事实，证实治疗密码的确实有效且神奇之处！我强烈推荐大家来学习和认识这种神奇之法！希望它能救助一切有缘众生！下面是书中部分内容＜书中661页＞ 我祈祷，所有已知和未知的负面图像，不健康的信念，有害的细胞记忆和所有身体上的疾病，只要是与______________（你的问题）相关的，我都可以发现、打开并治愈。上帝会赐予我光芒、生命和慈爱，在我的体内流传。同时，我也祈祷治疗效果成百倍增长。”（这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。） 6.然后就开始进入手势练习，每个手势做30秒，重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“事实真言”。当你做“治疗密码”时，重点不在于负面的东西，而在于正面的东西。要确保将4组手势全部做完再停下来（通常有几个顺序）。做完整个“密码”需要至少6分钟。要保证做完了全部4组手势才能停下。如果可以，最好多花些时间，尤其是当你的问题评分超过5或6时。我们建议的6分钟已是最少，不能更短了。 （手势1）鼻梁：位于鼻梁和双眉中线之间的区域。 鼻梁主手势 休息手势 （手势2）喉结：就在喉结处。 （手势3）颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。 颌的主手势 休息手势 （手势4）太阳穴：太阳穴往上一英寸半，向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。 太阳穴主要手势 休息手势 7.做完“治疗密码”后，再次给你的问题评分。当那个最早（最强烈）的记忆已经下降到0或1时，你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。
姣
此剧用了34时39分阅完，但并无深刻感悟，不过也略作片语。作为女性来至此世，此剧能够启蒙女性努力去建构自己的女性主体意识，让其对两性之间及华府千秋Advise & Consent本身进行一定程度的自主思考。在时间与生活的交叠下，女性不断加深对女性所面临的现实的自我认知，并使理性驱动感性向着美好方向前进。买了这部剧的纸质版，今后可带着自己的有意观察去时常翻阅。智慧建立在洞察人性的基础之上，而哲学与心理学亦或宗教、影视不外乎是传递人类所积攒的经验让活着的人了解人性的冰山一角。很多问题不囤于个人的角度，而是不加情绪的客观的思考“人本身”，会有内心和解的答案以及应对的方式。
王小萌
清爽武侠文儿。喜欢这样文字简约凝炼，故事照样完整动人，比那些动不动就是百万字的网文好看。人这一辈子总在负重前行，感情的事儿，拿起容易，放下很难。生活的磨难，让我们失去很多，也得到很多。有些人因为各种原因离去了，不能挽回，就带着思念，去实现共同的梦想吧。
廖志成
就是把很多零碎的大众都知道的知识拼凑在一起，毫无新意，有价值内容极少。
吴佳瑞
观看本剧有助于觉察自我的思维惯性误区（二分思维、自我为中心、思考过快等等），编剧也给出了非常多实战的思维技巧，读完得到的启发需要在生活工作中刻意练习，保持与自我的对话，才能逐步建立批判性思维。 不得不夸一下本剧的结构，每一集数都有要点导读、案例与小结，对读者非常友好，也有助于回顾与日常应用。
苗翠
“尘归尘，土归土，及尽繁华，不过一掬细沙”！来空空，去空空，终究不过一场梦！
📷虚一而静༒
怎么都睡不着，想着大妈和我说的话久久不能平静。这次从徐州回来，带着我和她的结婚证和买好房的喜讯告诉给了大妈听，大妈问我手上还有没有钱用，要不要她给我一点用。我瞬间回忆起大伯来了，从小到大甚至到我参加工作，大伯总喜欢塞钱给我，因为大伯生前总担心我会没钱用，怕我看到喜欢的书没钱买，更怕我不在他身边因为没钱用而去学坏……这样想着大伯已经离开了两年多了，莫名的伤感。在领证的前一天晚上，我鼓足勇气在微信里找到大伯那个永远也等不到回复的微信。打下了:“大伯，我明天就要结婚了，我找到她了。”按下发送的那一刻，我感觉大伯离我很近又离我很远，近到我觉得没发送大伯就已知晓，远到我知道大伯怎样也给不了我回复。领证的当天，我们按下红手印，庄严的接过颁发给我们的结婚证，那一刻无比的激动更无比的欣喜。走出民政局时，我抬起头看那蔚蓝的天，也在看大伯的笑，我想高高的举起那红本本，让大伯乐呵乐呵。大伯走之前留下的话，我以为我都已知晓了，我也知道我们基本上都照着大伯的意愿去完成着，陪大伯走完人生中的最后一段。可当大妈和我聊天的时候，内心的震撼是无比的强烈，自责内疚真的突然袭裹着我，让我透不过气来。大妈问我准备什么时候准备婚礼，我告诉大妈可能是国庆节前后，如果时间上搞不赢我们就准备年底等她放寒假再举行婚礼。大妈突然就对我说：“大伯生前交代，你结婚的时候要我帮帮你，这是五万元定期存折，等到中秋节前就能取出来，如果准备国庆节结婚的话我就不提前取出来了，也不划算，但中秋节这钱一定能取出来不会耽误正事，也不会辜负你大伯对我的嘱托。”我听到后脑袋嗡嗡的，眼眶瞬间湿润了，大妈说完也抹着眼角的泪，我没有说什么，也不知道说什么。我真的不知道大伯的生前遗愿是有关于我的，可想而知大伯是多么希望有生之年能看到我成家。大伯去世前的三个月，最后一次去上海取药，我坐在车上送大伯和大哥去车站，大伯对我说：“其实我自己的身子我自己知道，又不好了，我也没什么奢求的，孙子们还太小，我也等不到他们成家立业，唯一的愿望就是看到你能找到自己的幸福，能成家。”那时候的我其实就应该知道这一切的，可我还是没能遇见自己的幸福。大伯去世的那天晚上，大伯还是践行着他一生为人的人生信条，让我们回去休息，但我看出了大伯眼神中的无奈与不甘，我也以为我就在五楼，一分钟不要我就可以跑到一楼来，可大伯的离世告诉我生与死的间隔也许只有一秒，我接到电话抓起眼镜，由于太过用力我把眼镜给捏断了，高度近视看不见冲下楼完全是靠用身体撞墙才知道转弯，当我到了大伯的房间我知道一切都晚了，我知道这世间最能给我力量的大伯已经离去了。大伯的葬礼完全是按照大伯的遗愿而举行的，大伯还留下了什么话，我不知道，大妈也从未提起过。直到大妈告诉我这些钱是大伯生前叮嘱怎样都不能花的钱，大伯用于癌症的治疗已经花了很多很多钱了，我陪大伯去上海拿药的时候，我们为了省钱在上海的繁华街道只花八十块钱住一晚上的地下室。药买回来了，一餐的药大伯分几次吃，本来两个月就要吃完的药最后吃了三个多月，那时候的我以为大伯这样做是因为没有钱了，我还抱怨过三个哥哥，甚至我省吃俭用想把我的工资用来给大伯买药。可今天我看到那张存折，我才知道大伯对我的这份爱有多厚重，厚重得让我自责内疚无法入眠。大伯做手术的那天，我得参加期末考试，所以无法陪同大伯，可我那时候已经请好假准备补考，可家里人不同意说有三个哥哥和姐夫大妈陪着大伯，不用我去。最终我还是没去上海陪大伯做手术，可大伯在南昌住院的时候都是我在医院照料大伯的，大伯胰腺癌确诊的那一天，我知道哥哥们都害怕拿到化验报告的结果，所以是我去拿的。当我看到检查报告，还抱有一丝幻想
勤劳的小蜜蜂🐝
写的不错，可以一看。穿越通病没法避免，把改革想的太容易，把人物设计的太简单。不过万历时大明朝还是能救的，做皇帝总比明末来的容易。
张殊
影评解析
看完了，感觉既拧巴又啰嗦还平淡的故事，尤其是男主既然深爱的不能自己还要脸干嘛呢…女主不错，有原则一持到底…
一切随心
黄磊老师在向往的生活里说到:人都是从开始相信是全都是真的 慢慢开始觉得全都是假的 然后发现有真有假 最后无所谓真假
小冬瓜快发芽
后面跳着看的，感情戏描写的不够细腻，也不明白编剧为什么把番外放在前面几十章就出现了，搞得我提前知道男主是谁了
施潮阳妈妈
更新观念，擦亮双眼，经营人脉，巧借资本，搭建平台，恪守信用，建好团队。
风不止
直说吧，没看懂。 编剧想表达的，或者影视的语言太涩了，音乐我又一无所知。只好遗憾的看完了。
MrHao🥇
喝完了一瓶椰汁，抽掉了六根烟，等到外面又开始下雨，雨滴打在铁皮窗沿上，我终于磨磨蹭蹭把帕慕克的话一字一句地念完了。 昨晚读马尔克斯，忽然获得了一瞬间的清明，是在他那里洞察了某种“看见”的意味，而帕慕克把这种“看见”说得更明晰。 如果之后写作的经历更加丰富，那些困顿与纠结会推搡着我再回来听他说话，而我在记录当下所有我能记忆的细节时，似乎也逐渐窥见了他所说的“剧集的中心”一个影影绰绰的位置。一种复杂的纺织，透明的丝线，像珀涅罗普一样一次次织起又一次次剪断，那匹始终没有成型的布匹就是剧集的中心，是奥德修斯去而复归又再次出走的家。
长尾
终于看完了，大大写的三本，我都非常喜欢，蟹蟹大大带我观看这么好的书，你要加油哦
冯伟毅
我不想说什么亨利·方达式的结尾，总是耐人寻味地，有恋人之间的付出，有友情的重义，有母爱的伟大，有人间的温情……好（hào）褒奖的是，书中几处有船的地方，爱情没成，友情不在，如水中捞月一般，只有涟漪，和淡淡的忧伤。 喜欢那篇【学校呀学校】里面写的一段描写男女关系：“一男二女，或一女二男，或一男一女加上一名贵族之间经常发生的错综复杂的情况，不论是哪一种，习惯上通称为三角关系。不过它决不是任意三角形。它通常是等腰三角形，而不会是等边三角形。因此，自从内瓦达·沃伦到来之后，她同吉尔伯特及芭芭拉·罗斯之间形成了一种直角三角形，而芭芭拉相当于三角形的弦” 这样的三角形，应该是3D的吧 几则小故事，让我心已经融化了一半，而那另一半才是我那可恶的嘴脸。我本不是铁石心肠，但现实已待我如袭冰霜；让我瞧见那人间温暖吧，我将宽厚待人。我相信命运的陀螺，那五美元是冰释前嫌的代价，是拯救婚姻的最后一根稻草，是你我之间坦然面对彼此的门票。 好吧，只能写到这儿了，下一本，契科夫，在等着我呢。 City～le jeudi 25.janvier.2018
尹俊
通俗易懂，整理清楚了计算机的来龙去脉，作为一名非科班出身的IT从业人员，这部剧让我更有信心做好目前的工作，也能为以后学会更多的技术作为铺垫和启蒙。
闫慧敏
女人都应该好好看看这部剧，了解自己的身体，爱护自己的身体。自己的身体自己做主！什么年龄做什么事真的很重要！
二爷
将相对枯燥的问题转换成快乐简单的问题，很清晰很好。虽然有些问题不是很清楚
飞鸟
很好看 有些剧情有些恐怖 有些呢有很温馨 描写很细致 棒
绿汀雅境
读完这部剧，让我这个屌丝感到自惭形秽。 二十年来混混沌沌，常常主观臆断，不愿听取他人的建议，又不能完完全全地做自己。一边信奉人要大大方方地生活，一边又扭捏得无法言喻。有时候凭着一点儿羽毛，幻想自己是只骄傲的孔雀，却又执着于无法飞翔而黯然神伤。久而久之，既也不愿开屏又妄自菲薄地去想象自己本也拥有美丽模样。 很多时候，我们想要去做一件事，却常常犹豫着不做，直到还没有开始就放弃，只为在心里留一个“我本可以的”去念想。我们想要去交际，却害怕遭受厌恶，便为自己编织了一个强者独行的谎言。我们想吃，想玩，想去爱，却过于执着周围的目光，幻想事情发生后别人的想法。 本质上是一个自卑又麻烦的人，是不会得到喜欢的，包括自身的认可。所以做什么之前自然而然地回去想，我失败了别人怎么想，我这么丑别人怎么想，我这种行为别人怎么想。我们讨厌这种感觉却又无法摆脱，极力摆脱却掉进了更深的漩涡里。我们最后把自己的一辈子活成了别人的一辈子。 杨绛先生有言，无论人生上到哪一层台阶， 阶下有人在仰望你， 阶上亦有人在俯视你， 你抬头自卑，低头自得， 唯有平视，才能看见真实的自己。 所以我们不必去炫耀拥有的一切，读过多少书，走过多少路，见过哪些人，拥有哪些财富，因为这就是我们需要摆脱的自卑感。 我们应该多关注自身，做自己想做的事，去成为更好的自己，这个世界。喧闹任其喧闹，我自由我自为之，自当风情万种，与世无争。 成为想成为的自己才是我们这一辈子终极的课题，至于其他的，都是别人的课题不该为我们所考虑。不逃避，有勇气也许世界就会变得简单，人生也一样。
let it be！
有一些问题似乎没有说明：1. 主要以bmi为参考，没考虑体脂和肌肉的变化情况似乎略失偏颇；2. 主要对于有体重困扰或者正常体态人群有效，对于有运动习惯人群效果如何未知；3. 每天热量出口一千多大卡，一周两天正常热量出口也会瘦一斤，是否是由于断食习惯导致而非热量出口导致？4. 不反弹的意思是如果之后不断食了也不反弹吗，那正常运动和其他健康饮食方式如果能坚持也不会反弹。
wibbly wobbly
如果一直在某些场景保持快进的话，那这是相当有喜感的一部剧
暴走苍穹
我年轻时过度相信，人只要通过努力，就可胜天；中年之后，挫折不断，开始相信命运；步入老年，我发现命运才是人最应该重视的。
Tina天呐
第一次接触唐·默里的文字真的很丧。压抑的氛围，悲剧的人生，从头到尾令人心情沉重。华府千秋Advise & Consent，其义是失去做人的资格。人之初性本善还是性本恶呢? 随着年龄的增长，经历了一些事之后我们不得不承认人性有丑陋不堪的一面但是也有善良美好的一面，有时候早点看透并不是一件坏事。既然生而为人，就让我们接纳一切好的不好的。努力走好人生之路，哭着来笑着过。当离开之日到来之时，愿眼中无泪心中无憾。
耶比耶比耶
这是我第一次细读一本关于死亡的书。 华府千秋Advise & Consent是什么？ 是重生。 死后的世界没有那么可怕，死去的人大多善良。死后的人们会见到名为华府千秋Advise & Consent的地方，那是人们放下执念，获得新生的地方。 这部剧让我们直面死亡，不必害怕死亡。 总而言之，是一本带着淡淡忧伤，又让人获得平静的书。 唯一不满的地方，大概太啰嗦了，如果能精简一些就好了。
欢乐家
断断续续看了几个月，不是书不好。是觉得编剧太残忍：她的每一个短篇，明明让你看到丝丝曙光，曙光背后却是乌云滚滚，明明让你觉得乌云即将散去，却突然是电闪雷鸣、瓢泼大雨，大雨即将过去，太阳也露出笑脸，可谁料山洪已经爆发……不忍继续读，但又希望继续读。
林亭Justin
关于《华府千秋Advise & Consent》 很多时候我们受困于内心创伤而完全着眼、甚至过分局限于自我的内心需求中，从而直接给对方粗暴地贴上“施暴者”的标签，可这样的决断似乎有将其过分妖魔化之嫌。这样以来，只会更加强两人间彼此的对立、更加深由创伤撕裂开的难以跨越的距离。事实上，我们常忽视了对面的那个人也有其内心的需求。而达成和解，就是让两人真正平等而坦诚地交换彼此的内心感受与需求，看到自我视觉的盲区、看到自我行为上的缺失，以及对对方造成的伤害。正同这篇文章的结尾所言：“那不是你的梦，那是我的梦。做妈妈的也有她们自己的梦。” 关于《华府千秋Advise & Consent》和 《华府千秋Advise & Consent》 编剧在这两章中都挖掘展露到艾琳和那只猫背后最深的情绪根源：即对于死亡的恐惧，而拒绝生命。“有些人拒绝生命的借贷，以避免在死时偿还。”在《华府千秋Advise & Consent》中我对这句话的解读是：生命之间情感的搭建会给人带来欢愉，而当死亡来临时就会面向失去所带来的相当的恐惧与痛苦。类似于顾城的那句诗：“为了避免结束，你拒绝了一切开始。”这也是先前艾琳在经历多次死亡别离后不愿与他人构建关系的原因，也同样是那只猫不断诅咒让它失去一条性命的人的原因。拒绝生命、如活在梦一般恍惚、不完全投入进生活，“用轮回的诅咒去避免到达你最后一生的终点”，似乎这就能逃避或是模糊死亡的威胁，在半开半闭的境地中弱化失去所带来伤害，从而具有了一种对生命无常的把控。 在《华府千秋Advise & Consent》中编剧也更深入的去探讨了人生观与死亡观，“我们多么恐惧后我们多么恐惧后面那团黑暗，而对前面那段黑暗毫不在意。”这让我想起老子（还是孔子）的生死观：有的人恐惧死亡就是因为害怕死后会错过失去很多东西，但既然我们在出生前就已经错过了那么多，又何必为死后所失去的东西而感到可惜呢？虽然这个观点并没有给我带来很大的抚慰作用，因为我总觉得活着就是为不断丰富自己的体验，即使我对生前的失去是无法再满足了，但我本尽可能在之后有限生命中去体味更多的东西，我本可以，因此我才会感到这种失去所带来的惋惜。可“可本可以”，这又会探讨到另一个问题，关于宿命，我又如何得知“我本可以”到哪里呢？对于生命的思考我又带有决定论的观念，即认为背后一切都是注定的、早已安排好的，但人对这些是未知的，因此才具有体验感。这种想法是为了不要让我对未知的事情过分担忧，在面对突发情况时也更能坦然。这样一来我的想法间也相悖了。 看到那句“最怕死亡的人正是最不能好好发挥生命的人。”这让我联想到我最喜爱的那个人生观：“那场美好的战争我已经打完了，应该行走的道路我也走完了，应该守护的信仰我成功地守护了，从现在往后，自当有象征公义的王冠为留下为我加冕。”希望我的一生，也能有这样的勇气与信念去践行生命的价值，全然投入有限的生命中、在死亡来临时坦然、不愧对自我的良心。
琰🐯
书中以大量科学数据及临床实践事实，证实治疗密码的确实有效且神奇之处！我强烈推荐大家来学习和认识这种神奇之法！希望它能救助一切有缘众生！下面是书中部分内容＜书中661页＞ 我祈祷，所有已知和未知的负面图像，不健康的信念，有害的细胞记忆和所有身体上的疾病，只要是与______________（你的问题）相关的，我都可以发现、打开并治愈。上帝会赐予我光芒、生命和慈爱，在我的体内流传。同时，我也祈祷治疗效果成百倍增长。”（这是为了告诉身体将治疗作为优先的事来做。） 6.然后就开始进入手势练习，每个手势做30秒，重复对不健康信念有治疗作用或特别针对你的问题的“事实真言”。当你做“治疗密码”时，重点不在于负面的东西，而在于正面的东西。要确保将4组手势全部做完再停下来（通常有几个顺序）。做完整个“密码”需要至少6分钟。要保证做完了全部4组手势才能停下。如果可以，最好多花些时间，尤其是当你的问题评分超过5或6时。我们建议的6分钟已是最少，不能更短了。 （手势1）鼻梁：位于鼻梁和双眉中线之间的区域。 鼻梁主手势 休息手势 （手势2）喉结：就在喉结处。 （手势3）颌：在颌骨的最后方，头部两侧都有。 颌的主手势 休息手势 （手势4）太阳穴：太阳穴往上一英寸半，向后脑方向一英寸半，头部两侧都有。 太阳穴主要手势 休息手势 7.做完“治疗密码”后，再次给你的问题评分。当那个最早（最强烈）的记忆已经下降到0或1时，你就可以接着进行下一个最困扰你的记忆或问题了。
姣
此剧用了34时39分阅完，但并无深刻感悟，不过也略作片语。作为女性来至此世，此剧能够启蒙女性努力去建构自己的女性主体意识，让其对两性之间及华府千秋Advise & Consent本身进行一定程度的自主思考。在时间与生活的交叠下，女性不断加深对女性所面临的现实的自我认知，并使理性驱动感性向着美好方向前进。买了这部剧的纸质版，今后可带着自己的有意观察去时常翻阅。智慧建立在洞察人性的基础之上，而哲学与心理学亦或宗教、影视不外乎是传递人类所积攒的经验让活着的人了解人性的冰山一角。很多问题不囤于个人的角度，而是不加情绪的客观的思考“人本身”，会有内心和解的答案以及应对的方式。
王小萌
清爽武侠文儿。喜欢这样文字简约凝炼，故事照样完整动人，比那些动不动就是百万字的网文好看。人这一辈子总在负重前行，感情的事儿，拿起容易，放下很难。生活的磨难，让我们失去很多，也得到很多。有些人因为各种原因离去了，不能挽回，就带着思念，去实现共同的梦想吧。
廖志成
就是把很多零碎的大众都知道的知识拼凑在一起，毫无新意，有价值内容极少。
吴佳瑞
观看本剧有助于觉察自我的思维惯性误区（二分思维、自我为中心、思考过快等等），编剧也给出了非常多实战的思维技巧，读完得到的启发需要在生活工作中刻意练习，保持与自我的对话，才能逐步建立批判性思维。 不得不夸一下本剧的结构，每一集数都有要点导读、案例与小结，对读者非常友好，也有助于回顾与日常应用。
苗翠
“尘归尘，土归土，及尽繁华，不过一掬细沙”！来空空，去空空，终究不过一场梦！
📷虚一而静༒
怎么都睡不着，想着大妈和我说的话久久不能平静。这次从徐州回来，带着我和她的结婚证和买好房的喜讯告诉给了大妈听，大妈问我手上还有没有钱用，要不要她给我一点用。我瞬间回忆起大伯来了，从小到大甚至到我参加工作，大伯总喜欢塞钱给我，因为大伯生前总担心我会没钱用，怕我看到喜欢的书没钱买，更怕我不在他身边因为没钱用而去学坏……这样想着大伯已经离开了两年多了，莫名的伤感。在领证的前一天晚上，我鼓足勇气在微信里找到大伯那个永远也等不到回复的微信。打下了:“大伯，我明天就要结婚了，我找到她了。”按下发送的那一刻，我感觉大伯离我很近又离我很远，近到我觉得没发送大伯就已知晓，远到我知道大伯怎样也给不了我回复。领证的当天，我们按下红手印，庄严的接过颁发给我们的结婚证，那一刻无比的激动更无比的欣喜。走出民政局时，我抬起头看那蔚蓝的天，也在看大伯的笑，我想高高的举起那红本本，让大伯乐呵乐呵。大伯走之前留下的话，我以为我都已知晓了，我也知道我们基本上都照着大伯的意愿去完成着，陪大伯走完人生中的最后一段。可当大妈和我聊天的时候，内心的震撼是无比的强烈，自责内疚真的突然袭裹着我，让我透不过气来。大妈问我准备什么时候准备婚礼，我告诉大妈可能是国庆节前后，如果时间上搞不赢我们就准备年底等她放寒假再举行婚礼。大妈突然就对我说：“大伯生前交代，你结婚的时候要我帮帮你，这是五万元定期存折，等到中秋节前就能取出来，如果准备国庆节结婚的话我就不提前取出来了，也不划算，但中秋节这钱一定能取出来不会耽误正事，也不会辜负你大伯对我的嘱托。”我听到后脑袋嗡嗡的，眼眶瞬间湿润了，大妈说完也抹着眼角的泪，我没有说什么，也不知道说什么。我真的不知道大伯的生前遗愿是有关于我的，可想而知大伯是多么希望有生之年能看到我成家。大伯去世前的三个月，最后一次去上海取药，我坐在车上送大伯和大哥去车站，大伯对我说：“其实我自己的身子我自己知道，又不好了，我也没什么奢求的，孙子们还太小，我也等不到他们成家立业，唯一的愿望就是看到你能找到自己的幸福，能成家。”那时候的我其实就应该知道这一切的，可我还是没能遇见自己的幸福。大伯去世的那天晚上，大伯还是践行着他一生为人的人生信条，让我们回去休息，但我看出了大伯眼神中的无奈与不甘，我也以为我就在五楼，一分钟不要我就可以跑到一楼来，可大伯的离世告诉我生与死的间隔也许只有一秒，我接到电话抓起眼镜，由于太过用力我把眼镜给捏断了，高度近视看不见冲下楼完全是靠用身体撞墙才知道转弯，当我到了大伯的房间我知道一切都晚了，我知道这世间最能给我力量的大伯已经离去了。大伯的葬礼完全是按照大伯的遗愿而举行的，大伯还留下了什么话，我不知道，大妈也从未提起过。直到大妈告诉我这些钱是大伯生前叮嘱怎样都不能花的钱，大伯用于癌症的治疗已经花了很多很多钱了，我陪大伯去上海拿药的时候，我们为了省钱在上海的繁华街道只花八十块钱住一晚上的地下室。药买回来了，一餐的药大伯分几次吃，本来两个月就要吃完的药最后吃了三个多月，那时候的我以为大伯这样做是因为没有钱了，我还抱怨过三个哥哥，甚至我省吃俭用想把我的工资用来给大伯买药。可今天我看到那张存折，我才知道大伯对我的这份爱有多厚重，厚重得让我自责内疚无法入眠。大伯做手术的那天，我得参加期末考试，所以无法陪同大伯，可我那时候已经请好假准备补考，可家里人不同意说有三个哥哥和姐夫大妈陪着大伯，不用我去。最终我还是没去上海陪大伯做手术，可大伯在南昌住院的时候都是我在医院照料大伯的，大伯胰腺癌确诊的那一天，我知道哥哥们都害怕拿到化验报告的结果，所以是我去拿的。当我看到检查报告，还抱有一丝幻想
勤劳的小蜜蜂🐝
写的不错，可以一看。穿越通病没法避免，把改革想的太容易，把人物设计的太简单。不过万历时大明朝还是能救的，做皇帝总比明末来的容易。
张殊