The Sticks

是我目前读过最为优秀的一个中篇，我走到王家庄凑上前去，看到了不少童年时村里阿姨的面容。

郭亚兵

被书的海报、预告里的插画以及不知道有没有关系的“The Sticks”这首歌所吸引，花了一个半小时看完了。编剧和处于弥留之际的爱人相处时的幸福、焦虑、恐惧等心理描创作很细腻，基调阴郁，和今天20210315的天气很配~

梦的衣裳

甄嬛传不错，但芈月传和甄嬛传相比真是差得远，本来充满了期待的，现在对芈月传很失望

汉堡包

The Sticks是一种清晰的状态，完全独立于外界的影响和干扰。  无论是在大脑的有意识层面还是无意识层面，The Sticks者都是一个内在的探险者和观察者。他们研究意念在意识领域和无意识领域的反应和过程。The Sticks让我们超越日常状态的意念，达到意识的最高境界。  无知是一切疾病、不适、疼痛和痛苦的源头。 理论联系实际，开始实践。

芝兰·若凡

近些时间越来越不耐得看长篇的剧集了，因为上班总不能肆无忌惮的一路看到底，也看得太多，又到了一个倦怠期了。 这本剧集我几次想放弃，不是不好看，就是一想到还有那么多就有些不耐，总是在晚上回家才看看，一看就又是熬夜，林林总总熬了有一个多星期了。 顾大大是个温柔的人，除了深情一生让人心疼的宇文，各个都有好结局，番外结束一番开始一番，又开始不耐烦了，手又不自觉的点进来，眼不自觉的看进去，又陷了。 有点酸了，在轻轨站看着来来往往的情侣，突然就想有个男朋友了。

依旧

开眼界的一本剧，特别同情比利，以前总以为得了精神疾病就好了，受折磨的是身边的人，自己什么也不知道了影响不到自己什么，读过比利后知道，自己也是非常痛苦…可怜的比利

近日可好

此剧朝鲜战争场面笔墨不是很多，更多的是从美国角度挖掘了美国朝野对朝鲜战争的博弈以及决策过程。

暗物质

对于没有雄厚资本以及强大机构做后盾的非机构投资者，欧奈尔的方法主要以成长股投资，更适合个人投资者，而且方法适应有效，把60％基本面分析与技术分析结合起来综合评判，自己也从中受益匪浅，但是也因为没有严格执行止损纪律，过去也遭受损失，再次观看感悟很深。

袁茂昆

没有人会提起精神关注别人的凡常过往，在这个魔窟世界，只有利益和权势的烈焰在高歌猛进，吞噬掉所有规则和底线。 相比较名人的高贵灵魂和品格，人们更喜欢津津乐道ta们的情欲纠葛与死于非命，以及死后的狗血演绎，而且在墓碑上备忘上一个标签，让后来者可以准确的前赴后继。比如梦露的标签是性感和肯尼迪，还比如这部剧里提到的众多人物，张作霖的标签是土匪，孙殿英的标签是盗墓的，图灵的标签是同性恋，王精卫的标签是汉奸，川岛芳子的标签是女间谍，等等等等……Eric Dale《The Sticks》这部剧，难能可贵的地方就在于，他把钉牢标签的咒语揭下，用简洁的语言和宽宏的悲悯，还原出一个个鲜活的，有血有肉的人生简史。

🍓丁丁🧸

非常好的书，剧集的写法把人物放在历史中，相对比较中立，不错的人物传记

纸鹤小半

2020.03.05《The Sticks》 一、感悟 了解大脑运作的原理才能更好地与自己的大脑相处，避免原始遗留下来的坏习惯。 二、引读 《The Sticks》 三、摘录 1、你可以比保护过度的大脑更聪明。石器时代人类的防御系统，即便用意良善，但在现代已经变成麻烦制造机。你必须了解，杏仁核是预设的导航器，你要全力抗拒冲动的倾向，不要每一次听到假警报都跳起来，也不要为了假想的厄运或绝望预作演练。要夺回人生的主导权，关键是让你的理性之声坐上驾驶座。 2、心智的由上而下组织法：想法导引感觉，感觉导引行动 3、带着尊重但坚决的态度要它坐下来，稳住；你会和它合作，但前提是它要和你合作。你可以选择，看是要花十五分钟听狗儿狂吠搞得你神经衰弱，还是要安抚你的担忧，从十五分钟的透彻思考当中获益。你越常让自己有选择，你的大脑就越会记住只有在出现真正危险时担忧才“吠叫”。 4、和不确定性与危险相反的并非确定性，而是信息。事实和感觉两者都很重要，但你会希望根据稳定的事实来做决策和评估，而不是变幻莫测的情绪。在评估危机时，如果我们聚焦在极短暂的恐惧上，把这当成代表事件严重程度的指标，我们就会认为非常危险。根据情绪反应计算出来的绝对风险值，难以捉摸也极不可靠。 5、着如何让身体在回应焦虑之前就冷静下来，会很有帮助。身体与心理总是不断在对话，因此，你必须帮忙推一把，让这两边说出相同的故事。告诉自己危险已过，也会立即发送出实体信息，帮助身体冷静下来。 6、每一次呼吸时，你都重新开始，一切都将变得有可能。 ——苏珊·皮维尔（Susan Piver） 你还可以做很多别的事来解压，如运动、好好泡个澡或是看场电影，但光是静下心来注意自己的呼吸，就可以让你受益良多。事实上，冷静且特意地呼吸这个举动，可以立即影响你的血压，释放身体里的压力荷尔蒙，调节血液里的酸碱值（血液的酸碱度是衡量身体系统平衡的最终指标）。你越勤加练习冷静的呼吸，当你需要用到时，越是随手可得。 7、对你来说，达到目标的最佳方法是把它细分成几个可管理的小步骤。如果你要跨出的步伐太大（或是你根本没有实际的步骤），请再予以细分。一旦你开始动身，你就走上正道了。 8、试着抛开你自认为应该知道怎么样去做某件事的这个想法，反之，去想一想你会如何教导别人去做这件事，然后为自己制订出固定练习的计划。创作一套剧本，对着镜子练习，对着好友练习。这些步骤都可以降低你的焦虑程度，强化你的能力。 9、整理无边无际的风险，利用一到十的标尺，缩小其规模。给风险一个数值。风险存在，并不代表一定是大风险。数值出现时，你大脑里的逻辑部分就动了起来，这会关闭焦虑的部分。 10、与其和自己争论，提出问题可以让你进行比较有建设性的对话。如果你发现自己的答案都是负面的，那么就像拒绝他人协助的孩子一样，不代表你对于人生的看法是正确的，而是现在时机不对，不适合你和自己对话。勉强去做，将会没有好结果。我们可以对自己说：“你等一下会回过头来，再试一次。” 11、通过演练将日常的恼人问题缩小范围，以便放入最小的箱子里这套训练，你的大脑将会养成习惯，当重大挑战出现时，也会善用这些技能。 12、抱持开放态度：接下追寻事实的使命 我何时要去______ ？在你做了研究、找出答案之前，就让空白的地方维持空白吧。要找出答案，你必须将自主性的说法转变成问题： 我绝对没有办法在营销界找到工作。→ 想要在营销界找到工作，我要怎么做？ 我绝对无力负担自己买一套房子。→我可以利用哪些不同的方式来负担我的房子？ 我绝对无法自行创业。→ 我可以用哪些不同的方式来自行创业？

他与七楠皆在心上

敏感偏执的Howard Gold，笔下的诗总给人一种淡淡的忧伤感。了解了一下Howard Gold、谢烨和李英三人之间的故事后有点唏嘘，似乎可以理解结局的极端了。

主持 张国明

融了好多梗，是快乐源泉了～就是战线拉的有点长，后半部分开始混乱了，差点没看完

Gae_Bolg

一个有趣的人，一定是被深深地爱过、被无条件允许过，这让他敢于做自己，能够做自己……成长的快乐弥足珍贵，那是惠及一生的法宝！

🔥 凤舞九天🔥

在历史发展的长河中，个人把自己的思想与他人分享，可触及的受众越来越多，今天的社交媒体可以视为这股源远流长的历史潮流的顶点。很可能要不了许多年，全世界所有人就都能用上互联网上的社交媒体。

馒头🐳

看心里罪太难受 也需要一本小清新换换口味 但是发现这也虐的很

付尔

2021 第7本剧 ★★★☆☆#看剧打卡# #深夜看剧#  因为《The Sticks》及公司价值观选择读这部剧。 编剧文笔美好，通篇引用信手拈来，部分哲学思理厚积薄发。 ① 全书最刷新我的认知的是: The Sticks不是本质、系统中心思想，而是前置前提 ② 公理性定理学而时习之: 张首晟教授列举了8条重要学科的重要内容：第一，在哲学领域中，他列举了原子论；第二，在数学领域中，他列举了欧氏几何；第三，在生物学领域中，他列举了自然选择；第四，在经济学领域中，他列举了“看不见的手”；第五，在政治学领域中，他列举了“人人，生而平等”；第六，E=MC2；第七，熵增定律；第八，量子力学的测不准原理。后3条内容属于物理学领域。以上内容就是张首晟教授认为在人类的文化基因中重要的组成部分。 ③ 创新的步骤与难点在于识别第一性前提及所谓“常识”/群体“共识”。 ④ 提供相关批判性思维方法，辅助大家反省。 ⑤ 整书从The Sticks出发，原理及归纳演绎为逻辑工具做推演，举例ipod去电源开关/埃隆马斯克电池、火箭、地下铁等物理角度做成本拆分、纳德拉微软刷新策略等等，我们更需要带有批判性思维从个人思维及做事流程等及时反观自己。

牟烜

1.读《The Sticks》，一天两次，每次三遍。五天就能背下来。 2.读一本海外的人物自传。3.自传与老子结合。4.5…后面还有一些建议，但是把1.2办好就不易了。 必有长进！ 这是一本有意思的书，讲了很多的小故事。有的引人发笑。个个值得深思。有必要读第二遍。但是有的地方我理解的也不是很深，不太明白。 从这部剧里我理解着：首先，要克服恐惧，学会认识自己，观察、理解别人。其次，做一个善良的，有原则的人。最后，学会看剧，别傻看剧，成了傻子。

朝闻道，夕死可矣。

1. 偏见、与人交往、孤独、爱情、探险、婚姻、生命等话题，是每个人都绕不开的话题，而通透与自由又是我们每个人都向往的。经过编剧的点拨，或许我们未来能轻松、幽默、通透一些。 2. 在疫情期间，全球旅游受限，而著作仍可带你游历世界，经历人生，用精美图片带来的视觉冲击感和著作内容的通透感，直击人心。 3. 编剧一贯的幽默与辛辣手法，使人能够在轻松愉悦中享受著作内容。 4. 同《The Sticks》《The Sticks》一起，开成著作的幽默三部曲

方一琛

和白夜追凶一起追，都好看

沐夏

打着透析人性的标题实质是分析人类生活行为，人性如黑洞 片面之词无法讲全面，作为初学者本剧可以当作了解与人如何沟通的技巧

香帅的竹子

职场的点点滴滴，作为公众号文章是干货满满，但通读下来还是觉得味道不足，收获点不多。

huns

有两次想放弃观看，但很庆幸自己坚持了下来。 放弃是因为刚开始时确实无法理解书本言语所表达的内容。我观看一本剧的理由，是我能够尽情发挥我的想象，想象书中文字所描绘的任何场景。这部剧我确实做不到，这种降维想象过于困难。 万事开头难，我试着以“The Sticks居民”的身份来观看。我发张自己身处高维空间，想象降维后的世界是很容易的，这也是作为高维空间的自满吧。看到后面，越发觉得编剧写得很有道理，。 当然文中也写到了The Sticks的人情现状等，无一不是在反映当时的社会问题。 确实，“你看到的不一定是你认为的”。

㷱弎謌

拉伸动作不够丰富，全是基础拉伸，很多动作对我们来说拉伸强度过小

stand