2008 · 中国
剧中描写了男主人公卓海面对艰苦的生存状态、单调的工作、理想与现实的巨大反差，一个人在山区公安派出所苦守六年、默默奉献的心路历程，真实生动而又真挚感人；同时，剧中还歌颂了质朴善良的黎苗人民，展现了黎村苗
这里的破案基本上是现代化的破案了，可以叫做法医楚楚。故事也是不能细究逻辑的，随便看看吧。
阎静远
似懂非懂，其实真的不懂。过几年再来读，如果还是老样子，那只能说明哟我见识没长
Aman Yu
了解到好多历史的细节，即使编剧一再强调是不带个人感情色彩的陈述事实，而文字却因为历史自带温度，值得再读！
冰镇绿豆汤
本剧对于处于迷茫期的人们，有很大的帮助，建议可以仔细品读，会有很大的收货，有时候我们读一遍的书，很难理解全部的内容，好的剧集值得我们多次读，这样才能深度的理解书中的内涵，真正的吸收在自己的脑子里。
Icy卿
困惑的时候读这部剧，应该会有一定启发。 印象最深的是自我教育，已经进入社会几年，早已离开了学校教育，进入了社会，在社会中也是需要学习的，是需要自我教育的。每年可以定一个主修，然后看这方面的书，看这方面的讲座，不能为了考试去考试，考试之后就不再学习，就像我考CPA一样，也可以用这种方法，考试哪几科，就学习那方面的知识，听课做题，还要会运用，不能考试考了之后就不再追剧。然后再辅修一个，每年或者一年多时间定一个主修辅修。 上次去美凯龙面试，那个税务经理，人家学的专业是外语，然后意外进入了税务，一做做了十多年，是靠着自己的学习，一步步往上走，思路清晰，做税务筹划，筹划什么，筹划哪个税，他不仅了解老板要什么，还知道怎么布置任务，怎么和下面的人沟通，而且还告诉我要注意细节，自己要主动学习，要动脑。反观我上份工作，自己做的太差了，只做好自己的工作，什么也不考虑，也不主动学习，结果三年了也没有大的长进，真是浪费光阴，人和人为什么不同，自我教育没有做好，没有做到持续学习，浮躁，随波逐流，没有目标，没有规划。 工作不能太看重得失，对自己有帮助的都可以去做，而且自己要思考，更新知识。马上有新的开始啦，不要害怕，尽力去做，多花时间，一定可以的。
苦寒别梦酒
此剧是我第二次观看，让我慢慢地认识自己，了解自己；努力放下执念，放下偏见，放下纠结；学会与自己和解，与他人和睦相处，接纳现实，整合真我和假我。这需要一个过程，也许是一个漫长的过程，毕竟“秉性难移”么！所以我还会看第三遍，第四…每次都有不同程度的收获！幸会幸会
吴聪潇
这片也太水了吧，看了六集还没进主线呢，还在沙漠边边安营扎寨，谈恋爱，吃喝玩乐呢。除了实景外搭的景全都假的要命，全新的，根本没有质感。女主就穿着超短裙在沙漠里到处跑，是真不爱惜自己的大白腿啊。男主的阴影也只是设定上的，实际上真没咋感觉到。玉门关改成“钰门关”，罗布泊改成“达尔泊”，地名改了还有啥意思。看了六集冒险没看到，沙漠没看到，人物身世没进展，男主心病没进展，真没劲。#腾讯视频
丘比特先生
东一个西一个，你一个个案件写完交代清楚不行吗？看不下去退了。
没有翅膀，也要飞翔
读“前言”部分看时到了一条“不打算看下去”的评论。 对我好像有点影响。 看原版时虽然有些看不懂，但觉得内容还不错。 可是看中文版时觉得没那么精彩了。 不知道是受了那评论的影响，还是翻译的问题。 总的来说还是不错的。 前人种树后人乘凉。 前人留下了宝贵的经验。 有些事情也可以自己总结，可万一总结不出来呢？万一总结的不好呢？ 当然不是说前人的经验都是好的，但至少可以试一试，尝试改进，找到适合自己的路/方法。 就算说的不对，你可以改进啊，把它变成更适合自己的方法。 我懂了 1. 日历是用来记录对日期或时间有刚性需求的事。 例如周五晚上七点至九点看电影，周六要参加朋友的婚礼，每月15号还清信用卡。 2. todo list，是那些对时间没有强制要求的事。 例如读《一个人的派出所》书，下载并试用某款App。 我是这么做的 追剧的过程中我这么做了： 1. 建了一个ASAP（As Soon As Possible）项目 之前为了清空收件箱，把那些代办事项都放到了Someday里。读着读着觉得不合适，那是放类似“愿望”这种相对比较遥远的事的。而有很多事是需要有时间就把解决掉的。 想过叫Maybe Tomorrow，Now，Do it（now），也想过新增一个tag，例如now，都觉得不够理想。 直到看到这个，ASAP，这个不错，立马在Things里建了一个项目，以后把代办事项都归到这里。
锦瑟ღ
读这套书以来内心充溢的感动、感慨、悲愤、难过，还有泣不成声的泪水。这套书给予自己的冲击几乎无法用言语来表达： 第一次近距离地接近大师； 第一次近距离地了解抗战； 第一次近距离地感知文革； 第一次被史实的剧集吸引得如痴如醉 ...... 整套书读完后，脑海里冒出的第一个问题就是：为什么在战乱动荡的二三十年代会涌现出如此之多的星光熠熠的大师，而在我们现在的和平年代，我们只能远望大师孑然离去的背影？
SherryStan
书中的评论挺惊人的。看剧的人也应该在避开民族主义的偏见的基础上去看看别人在说什么。
cnzjhzhb
听了乐乐老师一堂直播课，她的快乐因子感染到我了，忍不住想看看这部剧的神奇力量🌻
叼嘴巴安康
不同于传统意义上的历史，本剧远离了政治和战争以及那些所谓的“大人物”， 更像一本百科全书， 从心理学、数学，无力，化学，生物遗传，哲学，影视，艺术，考古，语言学，IT等方方面面来描述了波澜壮阔的20世纪。编剧也没有带着西方中心主义来写这部剧，即使内容上大部分是欧美相关的。这部剧挖了一个巨大的坑，列出的那么多的内容可以作为进一步观看的参考追剧清单。
奥哥啊
醍醐灌顶的感觉，一点都不夸张，特别是前半部分，突然觉得自己的一些缺陷和极端有了归类，又让人意识到亲子关系就像响尾蛇，头尾相连，重复影响，我们自己所拥有的默认选项都在无意识中悄悄设置，到了该用的时候又会自然而然的呈现，而被情感忽视的成人却需要自己设置选项，为了自己，也为了你的孩子。我很喜欢里面的一个比喻，说孩子的心是源头，情感是在身体里不断流动的。也就是说，情绪总要有一个出口，可以流向其他地方，当各方出口被限制之后，情绪就只能流向源头，从而不断的内化，导致了诉情障碍。人脑的边缘系统注定了人类是情感动物，情绪的表达是必须的，情绪的流动才是健康人际关系建立的基础之一，更重要的是接纳自己的情绪，利用情绪解决问题，而不是回避或者责备。 《一个人的派出所》里面也提到了被忽视的孩子，不过《一个人的派出所》里的忽视是双面的，既有生理方面的，也有情感方面的，里面的孩子是从学前阶段或者更早之前（婴儿时期）就受到忽视，对孩子造成的影响是致命的，尽管后来经过治疗能够正常生活，但大部分还是有情感感知上的障碍，而《一个人的派出所》更细致的描述“情感忽视”，正如编剧所说“你知道你的父母很爱你，但是你感觉不到”，就算你的父母满足你的生理需求或者一些基本的情感互动，孩子依旧可能出现问题，虽然没有像《一个人的派出所》里因为情感忽视造成停止生长或者出现反社会行为，但其结果也是令人备受折磨。书里的父母不是不爱他的孩子，只是他们是用自己认知经验养育着他们的孩子，毕竟他们也是这么被养大的。 我们无法教给孩子我们不会的东西，我们能做的，只能是在不断的学习和思考中治愈自己，让我们身边的人也能被我们治愈。其实，也是互相成就。
Johan
无可耐何花落去，似曾相识燕归来，看似繁华，背后却也留着不为人知的秘密，上海是一个包容性的上海，每个人都有自己心中的上海，王琦瑶的上海是四十年前的繁华，已经随着时间的流逝，属于她的繁华也已经成为过往，可怜却不知道如何去说，正如她对张永红说“不要挑来挑去，女人的时光还有几年够你浪费”，她自己就是这样的悲剧，我一开始想着他要是能和程先生在一起或许不会是这样的一个结局，毛毛舅是一个典型爱财爱势力爱面子的人，女儿从出生到出嫁他也没有任何行动，真的有一种可气又无奈，或许这也是王琦瑶的命，但和程先生在一起又不是王琦瑶的个性，她始终是她，不会委曲求全，不会将就，也无法将就，爱丽丝的日子铸就了她无法习惯平常柴米油盐，粗茶淡饭的日子，剧集结尾用的“后设剧集”是我特别喜欢的地方，没有什么大团圆，但是与一开始相呼应，而且给人留下了想象的空间，“她的女儿去美国过得怎么样？”“老克腊后来有没有来看她？”“张永红知道长脚的真实身份会怎么办？”一系列的问号闪现在脑海里……
Sweetsweet奚
，头一次看同人文看的我代入动漫里，真的好看啊！反差萌住我了😂，最重要的是小哀的亲情线真的好棒啊！！很多情节让我大晚上憋笑憋的难受，真的很厉害，大大加油好看！强推！！！
adax
也许你在抱怨人生的不如意，也许你在人生的岔路口徘徊不定，但你是否知道这世间无数的人，无数的你都如此般生活着，与其抱怨不如意为何不去怀着一颗期待的心，去期待未来的每一个“点心”，去发现生活里“点心”，每天都充满期待，充满目的着。停下脚步，满怀期待，积极乐观。世界以痛吻我,我却报之以歌。温馨的氛围，以别样的方式与病痛抗争，《一个人的派出所》让我们明白了如何更好的生活。最后推荐这部剧，愿每一个人都会被生活善待。
瑯嬛
想起了初中学的课文叫口技，也是类似的表达，不过杨宝成真的厉害。很多声音让我去想也想不出来早起会有这么多的声音
N天涯海角N
没有人能给你飞起来的机会，“脚踏实地”不是态度，而是必须仅有的选择。
渊寻
观感奇差无比，能不能和隔壁爸爸当家学习下，我们想看的是萌娃，不是父母谈恋爱！！！
阿秋
读了第三本关于华为的剧集；慢慢了解了华为管理的脉络！管理的精髓！华为式管理也可以看成是华为边成长，边摸索，边实践，边创新，边借鉴，边消化，最终化茧成蝶，破蛹而出！此企业的成长、成功对于其他正在奔跑道路上的企业无疑有巨大的借鉴意义！
包康
满分为什么要吝啬评分，五星鼓励创新，挺好的一本剧集很新颖，像编剧说的每一章都很用心了，我印象最深的就是末日全是丧尸傻吧哈哈，虽然错字很多但瑕不掩瑜，很好，好不错，有想法。
车成义
# 我的 这部剧我已经是第二遍读了，第一遍的时候是在19年刚要觉悟看剧时，当时可能是我18年的人生里第一次读的关于自我成长的剧集。想起也比较惭愧，但啥时候都不晚，只要真真正正的开始行动，啥时候都不晚——种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在，比如一个月以前我在纠结到底是纸质写看剧笔记好还是电子版比较好，最后还是决定选择了用电脑来做看剧笔记，我觉得这是很对的选择，操作起来非常的简便有效，纸质做看剧笔记感觉应该就是上个时代的操作手法了，但日记我还是更喜欢用本子，因为不出意外的话能够保存下来，时间能够带来意义。 这部剧，我现在大脑中印象最深的竟然是我讨厌它的一点，后面它竟然说了一个很荒谬的理论，然后还在大摇大摆的论证它。我感觉很荒谬，这无关我说的看剧思想要开放，因为这简直毁我三观，这边就不谈那点的详细内容了，我也有点忘了，主要是不想想起它，但除此之外这部剧还是很好。 突然想起来写笔记要为我所用，给自己写，我差点又成第三人称了。。草！ 三点贯彻全文——我要做，我不要，我想要。 - “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。 > 昨晚看到了王阳明的话，“知是行之始，行是知之始”，做到知行合一，如果我们没做到，那就是我们没能真正理解到。对于我们想要的人生也是一样，看似你好像理解了，但是你的行为总是与其相背，那说明其实你还没有真正明白自己到底想要的是什么。 > - 意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。 > 这也是一种熵增原理的体现，如若我们只是使其无限的增加下去，那么就会越来越走近毁灭。我们需要意志力，去指引我们做该做的事情，去抑制熵增并加以熵减 > - 现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。 > 关于前额皮质的作用，这是一个新的认识，相信前额皮质，不要成为欲望的傀儡（另外：大脑的灰质就是指的大脑皮层（最高司令部），给全身下达命令的。） > - 当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她还以为自己只是为了获取信息呢。她开始关注自己查收邮件后的感觉，并发现查邮件和挠痒一样没用，只会让她觉得更痒。米歇尔及时发现了自己的冲动，并且认识到了冲动的反应，这增强了她的一个人的派出所，也让她超额完成了目标。从此，她在工作之外都尽量不看邮件了。 > 这一点确实是为我所用，深有体会。就像我在看业务一样，有时候就强迫自己看看看是否有什么事要办，是的其实本质就是为了缓解焦虑，而我还是自以为是所谓的“敬业”，真是够神经的。 就像经常看股票行情，看了又有什么用？在买入前就想好买入点和卖出点，设置提醒。日常关注企业经营状况和重大消息即可，即时的股价表现又有何用？看了等于是白看，看了有助于提高自己的解析能力吗？ > - 人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。 > 用进废退原理，天才并不存在，重要的是去对某件事做i+1的有目的的“刻意练习”。 > - 实际上，你根本不需要对这些司空见惯的压力作出应激反应。但只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动
月饼🥮
影评解析
这里的破案基本上是现代化的破案了，可以叫做法医楚楚。故事也是不能细究逻辑的，随便看看吧。
阎静远
似懂非懂，其实真的不懂。过几年再来读，如果还是老样子，那只能说明哟我见识没长
Aman Yu
了解到好多历史的细节，即使编剧一再强调是不带个人感情色彩的陈述事实，而文字却因为历史自带温度，值得再读！
冰镇绿豆汤
本剧对于处于迷茫期的人们，有很大的帮助，建议可以仔细品读，会有很大的收货，有时候我们读一遍的书，很难理解全部的内容，好的剧集值得我们多次读，这样才能深度的理解书中的内涵，真正的吸收在自己的脑子里。
Icy卿
困惑的时候读这部剧，应该会有一定启发。 印象最深的是自我教育，已经进入社会几年，早已离开了学校教育，进入了社会，在社会中也是需要学习的，是需要自我教育的。每年可以定一个主修，然后看这方面的书，看这方面的讲座，不能为了考试去考试，考试之后就不再学习，就像我考CPA一样，也可以用这种方法，考试哪几科，就学习那方面的知识，听课做题，还要会运用，不能考试考了之后就不再追剧。然后再辅修一个，每年或者一年多时间定一个主修辅修。 上次去美凯龙面试，那个税务经理，人家学的专业是外语，然后意外进入了税务，一做做了十多年，是靠着自己的学习，一步步往上走，思路清晰，做税务筹划，筹划什么，筹划哪个税，他不仅了解老板要什么，还知道怎么布置任务，怎么和下面的人沟通，而且还告诉我要注意细节，自己要主动学习，要动脑。反观我上份工作，自己做的太差了，只做好自己的工作，什么也不考虑，也不主动学习，结果三年了也没有大的长进，真是浪费光阴，人和人为什么不同，自我教育没有做好，没有做到持续学习，浮躁，随波逐流，没有目标，没有规划。 工作不能太看重得失，对自己有帮助的都可以去做，而且自己要思考，更新知识。马上有新的开始啦，不要害怕，尽力去做，多花时间，一定可以的。
苦寒别梦酒
此剧是我第二次观看，让我慢慢地认识自己，了解自己；努力放下执念，放下偏见，放下纠结；学会与自己和解，与他人和睦相处，接纳现实，整合真我和假我。这需要一个过程，也许是一个漫长的过程，毕竟“秉性难移”么！所以我还会看第三遍，第四…每次都有不同程度的收获！幸会幸会
吴聪潇
这片也太水了吧，看了六集还没进主线呢，还在沙漠边边安营扎寨，谈恋爱，吃喝玩乐呢。除了实景外搭的景全都假的要命，全新的，根本没有质感。女主就穿着超短裙在沙漠里到处跑，是真不爱惜自己的大白腿啊。男主的阴影也只是设定上的，实际上真没咋感觉到。玉门关改成“钰门关”，罗布泊改成“达尔泊”，地名改了还有啥意思。看了六集冒险没看到，沙漠没看到，人物身世没进展，男主心病没进展，真没劲。#腾讯视频
丘比特先生
东一个西一个，你一个个案件写完交代清楚不行吗？看不下去退了。
没有翅膀，也要飞翔
读“前言”部分看时到了一条“不打算看下去”的评论。 对我好像有点影响。 看原版时虽然有些看不懂，但觉得内容还不错。 可是看中文版时觉得没那么精彩了。 不知道是受了那评论的影响，还是翻译的问题。 总的来说还是不错的。 前人种树后人乘凉。 前人留下了宝贵的经验。 有些事情也可以自己总结，可万一总结不出来呢？万一总结的不好呢？ 当然不是说前人的经验都是好的，但至少可以试一试，尝试改进，找到适合自己的路/方法。 就算说的不对，你可以改进啊，把它变成更适合自己的方法。 我懂了 1. 日历是用来记录对日期或时间有刚性需求的事。 例如周五晚上七点至九点看电影，周六要参加朋友的婚礼，每月15号还清信用卡。 2. todo list，是那些对时间没有强制要求的事。 例如读《一个人的派出所》书，下载并试用某款App。 我是这么做的 追剧的过程中我这么做了： 1. 建了一个ASAP（As Soon As Possible）项目 之前为了清空收件箱，把那些代办事项都放到了Someday里。读着读着觉得不合适，那是放类似“愿望”这种相对比较遥远的事的。而有很多事是需要有时间就把解决掉的。 想过叫Maybe Tomorrow，Now，Do it（now），也想过新增一个tag，例如now，都觉得不够理想。 直到看到这个，ASAP，这个不错，立马在Things里建了一个项目，以后把代办事项都归到这里。
锦瑟ღ
读这套书以来内心充溢的感动、感慨、悲愤、难过，还有泣不成声的泪水。这套书给予自己的冲击几乎无法用言语来表达： 第一次近距离地接近大师； 第一次近距离地了解抗战； 第一次近距离地感知文革； 第一次被史实的剧集吸引得如痴如醉 ...... 整套书读完后，脑海里冒出的第一个问题就是：为什么在战乱动荡的二三十年代会涌现出如此之多的星光熠熠的大师，而在我们现在的和平年代，我们只能远望大师孑然离去的背影？
SherryStan
书中的评论挺惊人的。看剧的人也应该在避开民族主义的偏见的基础上去看看别人在说什么。
cnzjhzhb
听了乐乐老师一堂直播课，她的快乐因子感染到我了，忍不住想看看这部剧的神奇力量🌻
叼嘴巴安康
不同于传统意义上的历史，本剧远离了政治和战争以及那些所谓的“大人物”， 更像一本百科全书， 从心理学、数学，无力，化学，生物遗传，哲学，影视，艺术，考古，语言学，IT等方方面面来描述了波澜壮阔的20世纪。编剧也没有带着西方中心主义来写这部剧，即使内容上大部分是欧美相关的。这部剧挖了一个巨大的坑，列出的那么多的内容可以作为进一步观看的参考追剧清单。
奥哥啊
醍醐灌顶的感觉，一点都不夸张，特别是前半部分，突然觉得自己的一些缺陷和极端有了归类，又让人意识到亲子关系就像响尾蛇，头尾相连，重复影响，我们自己所拥有的默认选项都在无意识中悄悄设置，到了该用的时候又会自然而然的呈现，而被情感忽视的成人却需要自己设置选项，为了自己，也为了你的孩子。我很喜欢里面的一个比喻，说孩子的心是源头，情感是在身体里不断流动的。也就是说，情绪总要有一个出口，可以流向其他地方，当各方出口被限制之后，情绪就只能流向源头，从而不断的内化，导致了诉情障碍。人脑的边缘系统注定了人类是情感动物，情绪的表达是必须的，情绪的流动才是健康人际关系建立的基础之一，更重要的是接纳自己的情绪，利用情绪解决问题，而不是回避或者责备。 《一个人的派出所》里面也提到了被忽视的孩子，不过《一个人的派出所》里的忽视是双面的，既有生理方面的，也有情感方面的，里面的孩子是从学前阶段或者更早之前（婴儿时期）就受到忽视，对孩子造成的影响是致命的，尽管后来经过治疗能够正常生活，但大部分还是有情感感知上的障碍，而《一个人的派出所》更细致的描述“情感忽视”，正如编剧所说“你知道你的父母很爱你，但是你感觉不到”，就算你的父母满足你的生理需求或者一些基本的情感互动，孩子依旧可能出现问题，虽然没有像《一个人的派出所》里因为情感忽视造成停止生长或者出现反社会行为，但其结果也是令人备受折磨。书里的父母不是不爱他的孩子，只是他们是用自己认知经验养育着他们的孩子，毕竟他们也是这么被养大的。 我们无法教给孩子我们不会的东西，我们能做的，只能是在不断的学习和思考中治愈自己，让我们身边的人也能被我们治愈。其实，也是互相成就。
Johan
无可耐何花落去，似曾相识燕归来，看似繁华，背后却也留着不为人知的秘密，上海是一个包容性的上海，每个人都有自己心中的上海，王琦瑶的上海是四十年前的繁华，已经随着时间的流逝，属于她的繁华也已经成为过往，可怜却不知道如何去说，正如她对张永红说“不要挑来挑去，女人的时光还有几年够你浪费”，她自己就是这样的悲剧，我一开始想着他要是能和程先生在一起或许不会是这样的一个结局，毛毛舅是一个典型爱财爱势力爱面子的人，女儿从出生到出嫁他也没有任何行动，真的有一种可气又无奈，或许这也是王琦瑶的命，但和程先生在一起又不是王琦瑶的个性，她始终是她，不会委曲求全，不会将就，也无法将就，爱丽丝的日子铸就了她无法习惯平常柴米油盐，粗茶淡饭的日子，剧集结尾用的“后设剧集”是我特别喜欢的地方，没有什么大团圆，但是与一开始相呼应，而且给人留下了想象的空间，“她的女儿去美国过得怎么样？”“老克腊后来有没有来看她？”“张永红知道长脚的真实身份会怎么办？”一系列的问号闪现在脑海里……
Sweetsweet奚
，头一次看同人文看的我代入动漫里，真的好看啊！反差萌住我了😂，最重要的是小哀的亲情线真的好棒啊！！很多情节让我大晚上憋笑憋的难受，真的很厉害，大大加油好看！强推！！！
adax
也许你在抱怨人生的不如意，也许你在人生的岔路口徘徊不定，但你是否知道这世间无数的人，无数的你都如此般生活着，与其抱怨不如意为何不去怀着一颗期待的心，去期待未来的每一个“点心”，去发现生活里“点心”，每天都充满期待，充满目的着。停下脚步，满怀期待，积极乐观。世界以痛吻我,我却报之以歌。温馨的氛围，以别样的方式与病痛抗争，《一个人的派出所》让我们明白了如何更好的生活。最后推荐这部剧，愿每一个人都会被生活善待。
瑯嬛
想起了初中学的课文叫口技，也是类似的表达，不过杨宝成真的厉害。很多声音让我去想也想不出来早起会有这么多的声音
N天涯海角N
没有人能给你飞起来的机会，“脚踏实地”不是态度，而是必须仅有的选择。
渊寻
观感奇差无比，能不能和隔壁爸爸当家学习下，我们想看的是萌娃，不是父母谈恋爱！！！
阿秋
读了第三本关于华为的剧集；慢慢了解了华为管理的脉络！管理的精髓！华为式管理也可以看成是华为边成长，边摸索，边实践，边创新，边借鉴，边消化，最终化茧成蝶，破蛹而出！此企业的成长、成功对于其他正在奔跑道路上的企业无疑有巨大的借鉴意义！
包康
满分为什么要吝啬评分，五星鼓励创新，挺好的一本剧集很新颖，像编剧说的每一章都很用心了，我印象最深的就是末日全是丧尸傻吧哈哈，虽然错字很多但瑕不掩瑜，很好，好不错，有想法。
车成义
# 我的 这部剧我已经是第二遍读了，第一遍的时候是在19年刚要觉悟看剧时，当时可能是我18年的人生里第一次读的关于自我成长的剧集。想起也比较惭愧，但啥时候都不晚，只要真真正正的开始行动，啥时候都不晚——种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在，比如一个月以前我在纠结到底是纸质写看剧笔记好还是电子版比较好，最后还是决定选择了用电脑来做看剧笔记，我觉得这是很对的选择，操作起来非常的简便有效，纸质做看剧笔记感觉应该就是上个时代的操作手法了，但日记我还是更喜欢用本子，因为不出意外的话能够保存下来，时间能够带来意义。 这部剧，我现在大脑中印象最深的竟然是我讨厌它的一点，后面它竟然说了一个很荒谬的理论，然后还在大摇大摆的论证它。我感觉很荒谬，这无关我说的看剧思想要开放，因为这简直毁我三观，这边就不谈那点的详细内容了，我也有点忘了，主要是不想想起它，但除此之外这部剧还是很好。 突然想起来写笔记要为我所用，给自己写，我差点又成第三人称了。。草！ 三点贯彻全文——我要做，我不要，我想要。 - “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。 > 昨晚看到了王阳明的话，“知是行之始，行是知之始”，做到知行合一，如果我们没做到，那就是我们没能真正理解到。对于我们想要的人生也是一样，看似你好像理解了，但是你的行为总是与其相背，那说明其实你还没有真正明白自己到底想要的是什么。 > - 意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。 > 这也是一种熵增原理的体现，如若我们只是使其无限的增加下去，那么就会越来越走近毁灭。我们需要意志力，去指引我们做该做的事情，去抑制熵增并加以熵减 > - 现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。 > 关于前额皮质的作用，这是一个新的认识，相信前额皮质，不要成为欲望的傀儡（另外：大脑的灰质就是指的大脑皮层（最高司令部），给全身下达命令的。） > - 当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她还以为自己只是为了获取信息呢。她开始关注自己查收邮件后的感觉，并发现查邮件和挠痒一样没用，只会让她觉得更痒。米歇尔及时发现了自己的冲动，并且认识到了冲动的反应，这增强了她的一个人的派出所，也让她超额完成了目标。从此，她在工作之外都尽量不看邮件了。 > 这一点确实是为我所用，深有体会。就像我在看业务一样，有时候就强迫自己看看看是否有什么事要办，是的其实本质就是为了缓解焦虑，而我还是自以为是所谓的“敬业”，真是够神经的。 就像经常看股票行情，看了又有什么用？在买入前就想好买入点和卖出点，设置提醒。日常关注企业经营状况和重大消息即可，即时的股价表现又有何用？看了等于是白看，看了有助于提高自己的解析能力吗？ > - 人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。 > 用进废退原理，天才并不存在，重要的是去对某件事做i+1的有目的的“刻意练习”。 > - 实际上，你根本不需要对这些司空见惯的压力作出应激反应。但只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动
月饼🥮