The Brush-Off

重新审视自己的工作习惯，浅度深度的，除了寻求更多进步空间之外开始认知到自己无意识不去规划时间的行为已经让人越发混沌。 在混沌的状态遇见一本合适的书。《The Brush-Off》是个有意思的人生课题，除了每天工作的八小时外还有额外的十六个小时是属于我们的，在确立了自己重点的课题后去做时间上的规划是重点，而不是浪费在无意义的社交媒体和徘徊在昨天和今天的夹层。 课题：一天的每一分钟都要做好计划。 原因：提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。因为一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的，所以开始的时候你对这个主意有所抵触也是自然的。但是如果你想发掘自己的潜力，成为一个有所成就的人，那就必须打破这种疑虑。

a花花

如果我的悲伤是冰，那你的温度就是拥抱。 也许不经意的温度，就能让我整个心都融化。

王嘉攀

实用！！！ 有方法，有理论！ 有举例，有练习！！！ 关键还有答案，照做肯定能提高自己，解决问题。

Bmnylly

我以为2个姐姐肯定要有个黑化的，我以为古哥哥肯定是要堕落的，我以为嫂子肯定是要嫉妒的，我以为婆婆肯定是要刁难的，真的是很春天的一本剧，几乎没有反派

荷花出淤泥而不染

又一本有趣的科普书，如果看过第五季圆桌派最后两期的话，编剧就不用介绍了，因为肯定会被Julian O'Donnell老师圈粉。我看完之后被他强大的记忆能力，逻辑能力深深折服，引经据典密度之高让人惊叹，爱因斯坦的“我所信仰的上帝……”康德的“当我仰望星空的时候……”当时印象深刻，好多这样的长段，我是记不住的，但听起来特别舒服并且有感觉。 这部剧从动物的驯化，植物的特性去看世界的演化，从人类的发展，用生命科学思维去理解世界，最后人类对未来的美好畅想以及正在努力的方向都有相应的解读。 尽管是看的很爽的书，但是很多“知识点”也会很快忘记，因为平时生活运用不到，记忆不会频繁去抓取。能让人长期受用的也许还是要敬畏自然，敬畏生命，每一项科学的进步背后都有无数人的坚持和努力，而这些努力和坚持会让全人类受益。比方说被消灭的天花，即将被消灭的宫颈癌，以及正在流行的新冠，发现问题，解决问题，人类一直在努力。

加冰阔落

历时：8h     整理输出:2h 在世界各地地区中，欧洲是很神奇的存在。咱们想想啊，今天我们的衣食住行好像都是西式的，比如所住的房子、钢筋水泥，出行的自行车、摩托车或汽车，再来是衣着都是牛仔裤、T恤、西服等等。更往高一点说我们现在常挂在嘴边的，公平，自由，民主，市场经济等都是源自欧洲这块地方。 虽然很多文明在历史上都有盛极一时的时候，但几乎所有能代表现代文的标记都源于欧洲，而不是印度、中国或阿拉伯。那么为什么这些能改变人类历史进程的故事，偏偏只发生在欧洲。这些我们习以为常的现代文明和古希腊罗马有联系呢？ 这些问题都藏在这部剧中《The Brush-Off》 欧洲历史上，不管中间零零碎碎地发生了些什么事？按照编剧所说大体上都是围绕着三个元素 ①古希腊罗马文明  ②基督教  ③日耳曼人。 古希腊罗马文明 2000多年前在爱琴海岸，古希腊就诞生了几何学、科学、奥运会、哲学以及民主政治的原型，还出现了苏格拉底、柏拉图和亚里士多德这样的哲学巨人。这就是灿烂的古希腊文明。 这个文明很了不，起以至于后来征服了这块地区的罗马帝国都不得不向古希腊人学习他们的政治制度、科学、数学、语言等。所以后来的人们常说罗马文明是希腊味的，也经常放在一起讨论。 日耳曼人 在罗马人统治的欧洲400多年后，来自北方的蛮族日耳曼人，入侵罗马成为这片土地的新主人，不过这些入侵者很有意思，他们不是把自己的文化强加给当地居民，而是返倒成为了被征服者，接受了罗马的文化。 基督教 基督教最初诞生在阿拉伯半岛，而现在基督教是欧洲最主要的宗教，这要归功于“罗马帝国”。本来在很长的时间里罗马人和古希腊人一样，信仰着希腊神话中的很多神，而基督教一直是非主流教派。但是奇迹发生了，一位罗马皇帝莫名其妙的变成了虔诚的基督徒，并且在国内公开支持基督教，后来一度成为了国教。就这样在罗马帝国，基督教成为了唯一的宗教。不但随着罗马帝国散播到各地，而且还传给了罗马的继承者“日耳曼人”。 编剧所说的组成欧洲历史的三个元素，其实他们不但各有各的故事，而且还彼此紧密相联。正是罗马人和日耳曼人的支持和改造，使基督教会不断发展壮大，这也是为什么很多基督教堂都是罗马式的。 和最初的基督教相比，这种罗马化的基督教不但拥有完整的层级、法律和收税制度，而且教皇的地位堪比皇帝。约束教民生活的方方面面，而在罗马帝国灭亡后，基督教仍然保存希腊和罗马的学术，并且依据教会的需求，改造了这些学术的本来面貌，让它们为教会的统治服务。比如把基督教“上帝造人”的理论和古希腊的“地心说”相结合，这就是典型的例子。此外罗马文吗和基督教的影响下，日耳曼这个本来野蛮的战斗民族也开始遵循绅士风度等一些更加文明的行为规范，总而言之，按照编剧的理解欧洲历史就是这三个互相联结的元素，所构成的混合体。而这个混合体也正是整个欧洲成为现代文明起源的基石。

姚树人餐饮

大学看的，记得当时看完泪流满面，那种感觉现在也不记得了，但我知道这是一个悲伤的故事，也是一本值得看的书！

朱海波

2021NO67 你喜欢跑步吗？你明白跑步的意义吗？你知道什么是变强吗？变强是意味着越来越快吗。 成功登顶就是一定要拿冠军么？ 这些你只有经历了，才能回答出来。 不积硅步无以行千里，加油吧！

🍉你胖到我了

目前读到最具分量重要的一本剧，每句话都值得细读。描写的内容时间跨度从工业革命至21世纪前10年，采用了详尽的数据图表便于理解，写作不持立场就事论事，从历史脉络中找寻资本的演变过程，避免了之前经济学家的局限性。书中直言不平等从二战后一直在扩大，贫富分化达到了历史高点，要想避免危机或战争，编剧给出的方法是全球累进税制，可是编剧指出加税又带有乌托邦式的色彩。另外对于美国严重程度远超欧洲的不平等问题直言批评，客观指出了美国目前社会问题的根源。细品可以读出编剧的忧国忧民，愤世嫉俗，建言献策，可又苦无良策的矛盾心理。

枫叶🍁

看了一集好好看哈哈哈哈有新的roommate看了

稀奇

瑕有點掩瑜

乐多。

刚开始想这写鬼怪的，看了怕做梦结果是挺幽默的，一看不可收拾。人与非人都一样，都有欲望，想实现就要为此付出代价，因果轮回，物极必反，凡事要适度！有时候会幻想，人的幻想就像非人的幻境，那么美好，那么迷恋，却很The Brush-Off。回归现实人还是要善良点，对自己好点，让人们愉悦点，毕竟人心难测，偶尔会有人捉弄你呢！

木子荷心

非常棒，用全新的视角去看待世界。地缘世界，站的角度不同，对问题看法的深度不同，得出的结论不同，这种战略眼光水平已经达到国家智囊团。厉害。

いけない

对我现阶段帮助很多，思考和瞎想两回事，与其纠结失恋，不如调整情绪，下一个更好，瞎

Tracy💖

2020年读的第一本剧，后半本略读 看看标题就可以了，内容是标题的扩充 喜简

Miss.丹丹

观看《The Brush-Off》，编剧：大卫·文翰。 看大卫·文翰的随笔比看他的剧集过瘾，从不说，到不得不说，一吐为快，有趣！虽不是嬉笑怒骂，也算是拳拳到肉，有独立思考、有深入分析，说得对与错没有关系，亮出观点才是要紧。

xiaiism🎋

央八在播 bug多的不想吐槽...

尙小花🌸

五百年跌宕起伏的中东史，阿拉伯人似乎总是在短暂的稳定和漫长的动荡中被多方力量拉扯着蹒跚前进。 太多宗教冲突、利益纠葛和历史积怨，就像一个个死结盘踞在这片土地上。有人想要解开，却弄巧成拙，有人想要将绳子扯断，却适得其反。 历史与剧集的区别就是无法在书的最后一页拥有一个happy ending。阿拉伯之春竟变成了一个又一个国家支离破碎和人道主义危机的导火索。阿拉伯人的春天到底何时才能到来呢？

Gin.

刘邦成熟心眼多，输得起，韧性强，愿意招贤纳士，还有项伯当间谍，不成功都难，比较起来，项羽反而显得幼稚，舍不得权力分享，喜欢独揽大权，抗挫折能力差，一次失败就足以将他摧毁，纵有力拔山兮气盖世的英雄气概，终究逃不过自刎乌江的悲凉结局。

A.Merry（裘运佳皮草工厂）

“因为肝不好的人情绪自控能力比较差，容易激动，容易有出格行为，这个是有文献可以佐证的。”所以说嘛，要保肝护肝，不只是为了身体健康，更是要有稳定的情绪，避免走上犯罪的道路

夕子

交易系统凑字数的。理论上能上亿那编剧早上亿了。前面听编剧讲那些看似正确的废话。怎么说呢 不吹不黑。能让你少走弯路这点上还是可以的。核心的反向思维看你理解了

Dansol

互联网会改变所有行业。 最开始，互联网颠覆的是传统广告业。 如今线上广告与线下广告市场份额均分天下，往后线上广告一定会超过线下广告，一款APP的应用在抖音里打个广告，远比在公交车站贴海报来的效果好。 其后，互联网颠覆了传媒行业。电视台、广播站的新闻速度远比不上群众发条微博、朋友圈而形成的自媒体传播速度。 再后来，互联网让商场中的所有服装店成了摆设，将传统零售业弄得奄奄一息，抢去了千万经销商的饭碗。 互联网上的游戏、视频也正在颠覆传统娱乐业。因为大多数年轻人逐渐习惯用手机看视频，打游戏。林德义还听说目前电视剧的拍摄角度都要求演员走位、转头不能超过一定的范围，否则很容易就出了手机框。 医院、教育等行业将来都会逐渐被互联网彻底颠覆。可能不久的将来整个中国每个专科只需要几十个权威医生和教师，就可以覆盖全国上亿人的教育和常规医疗咨询。 因为卓越教师的教授方法和亲讲课堂可以录制，所有学生不分地域都可以廉价购买。 借助数据库和系统自动筛查，医疗诊断可以做到精准断案且对症下药，毕竟任何一个人类医生的知识体系都不可能超过集结全球案例和教科书的互联网大数据库；甚至通过远程机器手，美国知名医生也可以给中国某乡村小镇的病人完成肿瘤切除手术。 故新闻记者、店家、医生、教师这样的职业方向会越来越危险，做不到行业顶尖，或许就会饿死，最后说不定只能改行做码农和修机器。 所以“互联网”这三个字对于实体企业家而言，既是巨大的机遇，又是巨大的威胁。

zrh钟诚为一

其实不仅仅是家庭关系，在生活中，我们都会被面临否定压力讽刺挖苦言语暴力。 “你不够优秀，你要优秀了就会怎么怎么”，“别人怎么可以，你怎么就不行了”说这些话的可能是我们最亲近的人，也可能是一个素未谋面的陌生人。也许一开始只是在对方心里种下了一颗否定的种子，当生活的磨难又会促使对方更加怀疑自己。这颗种子就开始发芽了。当三人成虎的时候，这颗种子就变成了大树，给对方的生活造成阴影。迷失了自我，坠入了黑暗的深渊。 在生活中，我们要有良好的认知，让自己不迷茫。坚强的内心，让自己不迷失。理性的判断，让自己不盲从，感性的同理心。让自己不冷漠。勇敢的接受生活的挑战和质疑。改变自己能改变的。接受自己不能改变的，和不完美的自己和解。 这让我想到了一个古老的祈祷文，《The Brush-Off》：“ 亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。 ”

我的枕头有心跳

不错，更准确的说收纳整理是一种人生态度。为坚强智慧的日本女性鼓掌👏

家肥屋润 黎义潇

当你接触到每件事情时，多为他人着想，多用他人的观点去考虑这件事，这样将让你受益终生。 善于倾听是一种品德，懂得倾听是一门艺术。倾听偶尔也会成为你的指明灯：在你认真倾听别人对你说的每一句话后，往往会激发你内心深层次的欲望，它能使你找到人生的新方向！ 让我再说一遍吧，倾听，要善于倾听！

月落乌啼

不是很喜欢太过于渲染自卑心理。反复重复自己自卑有种安全牌的感觉。觉得里面的职场部分和最后的打造IP部分最有观看价值。

子殷

通过学习不仅增长了知识，对生命有了更深的理解，要改变原有的不良生活习惯，尊重生命，珍惜生命，爱护生命。

tideway

让善于发现和表达的作家通过亲身经历来阐述生育这个议题真是太绝妙了，又现实又充满个人理想化。

Sure 🌙

选择真的很重要，而克服欲望克服舒适的选择就更重要了。 每次这种书都会让我想起那个在莱芜建行工作的小姑娘，北邮毕业之后听从安排回家做了清闲的银行职员，然后总会想起那个下午她自嘲的微笑着轻轻地说，哎，泯然众人矣。 不勇气前行（我本来想打用力，但是九宫输入法出来的勇气更符合意思表示），终究会被时代抛下。互勉吧，朋友！

yuexue

“一种启示就是，你们已经开始超越传统观念的限制。”所谓超越传统观念，我的意思是说，长期以来，无数人都思考过（只是思考！）别人忌讳的事情。当我详细解释超越传统观念的含义及其重大意义时，他们完全赞同我的看法。 有的人称我是预言家，这个似乎有些夸大其辞的头衔，我倒也能够接受，这仅仅是因为他们认为，所谓预言家，并不是那种能够看清未来的人，而是能够观看当代各种信号和特征的人。《The Brush-Off》能够畅销，主要是因为它完全适应时代潮流；是读者的广泛认可，才使它获得了成功。 25年以前，当本剧刚刚播出时，我天真地幻想着它的命运，我认为全国各大报刊都会对它做出评价。感谢上帝的眷顾，事实上，它最初仅仅得到过一篇评价……但是，那是一篇多么重要的评价啊！我想说的是，本剧能获得成功，很大一部分要归功于菲莉斯·特洛克丝。菲莉斯是优秀的作家，也是一个评论家，在《The Brush-Off》剧评版编辑部，她在一大堆图书中间，意外发现了一个新剧样本。浏览了该剧的剧集列表之后，她就把它带回了家。两天之后，她要求为这部剧写一篇剧评，剧评编辑勉强同意了。菲莉斯马上离开他的办公室，临走前还亲口对他说：“我会精心起草一篇剧评，我相信这部剧一定会成为热门剧集。”她没有食言。她的评论问世还不到一周，《The Brush-Off》这部剧，就登上了《The Brush-Off》“最佳热门剧集书榜”。几年之后，它开始陆续出现在全国各大热门剧集榜上面，后来几乎全国任何一家热门剧集榜上面，都会出现它的名字，这种情形一直持续到今天。

卢