奇美拉Chimera

看完书只想感叹说：我们的党一步一步走过来，一年一年成长起来，真的非常非常非常不容易。 这一百年，无数的人前仆后继，只为了心中这个最坚定的信念、最坚定的信仰，付出生命也在所不惜…我还记得大钊先生的那句“进前而勿顾后，背黑暗而向光明”，我在哪里看到说他们就义逝去的时候，离1949年还有好远…😭多希望他们能看见啊 “为世界进文明，为人类造幸福…资以乐其无涯之生。”这便也是吾辈青年应当做的事情！✊

虫来有你

已时间为主线，介绍了历史上最主要的一些事件。也呈现了很多我们原来不曾关注dE事情。

许个愿吧

这是要直追老祖战力啊！三次免费进化后，加法则值一次，界王四重，加盖世天娇三重，进界王后估计二重了，有可能一重

郭志超

值得反复观看，很实用，有些集数感觉是为自己量身定做的！感恩能在迷茫之际遇到编剧的良心大作！

谢金超

更多的时候，越逃避越无法进步。我也想落落大方，能和ta人建立良好的人际关系。所以2018年我不要再闪躲，要勇敢开口。

绮瑜如

更新越来越慢，看完这本不再看别的了，看的每天心情都像吃了苍蝇

世界唯一的你

生活总是让我们受伤，但我们受伤的地方一定会变成我们最坚毅的地方

李丽

本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳

高压小学僧

想象尺度大，如果能在描写空间时，配以插图就浅显易懂了。好剧值得一看！

杨熙

2021/17：在山里读完的最后一本，伴随着大半山中时光，小趣味的情节，夹杂那些零星闪光的还没有过于模糊的回忆，是独属于这部剧的滤镜呀~

fadairen

如愿一窥Maurice Haeems的纯美之风，又无法彻读原著，推荐读朱纯深的译本——可以经得住一再细品的隽永文字。此译本较为平易，但也部分佚失了由悲怆而来发自灵魂的深情、深怨、深思，乃至奇美拉Chimera而来的艺术灵魂的深深自省，自深幽处开出的至美之花。

🔱 Marcus.

一场谁都没有开挂的宫斗才叫真正的宫斗。

卓越谢教练¹⁸⁹⁸⁶⁹³⁹³⁸⁸

好剧。从神经科学的角度阐述了大脑的运作机理，让人们认识到大脑是可以通过我们的生活方式去改变和重塑的。编剧主张FEED法重塑大脑，聚精会神，努力改变，轻松自如，坚持不懈，集中注意力，改变消极的思维方式，让好习惯成为自然，积极坚持。用积极地心态和不懈的坚持去改善自己的大脑和生活状态。

A1lure😘

这文看得我好累，虽然前面情情爱爱很甜，但越到后面越觉得女主非常没用，从始至终都很幼稚，小孩子心性，发现什么事都隐瞒，也不找人商量 男主也一样，如果他愿意和女主共进退，而不是一味地帮她铺好后路，大概也不会闹成这样。 看 的 好 累 果然还是更喜欢看男女主都很强的文啊，无论发生什么事，女主都能应对，从容不迫，甚至耍些小把戏逃脱。男主也会绝对信任女主，哪怕再着急也强迫自己冷静下来。 虽然一样会为了对方着急，但这种互相信任，共同进退的爱 看起来才舒心吧。

段羽彤

这是一个被母亲，家人，家暴的父亲，爱人，社会都抛弃过一遍的小女孩独自在湿地里挣扎生存的故事。 她是降生于荒野的坚韧，湿地的女儿，扇贝和的羽毛的收藏家，海鸥的饲主，不经教育的自然作家，诗人，贻贝小贩，独自生存的孩子，孤独者。 野性总是能死死抓住人，也抓住像征服野性的人。倘若有人能称之为野性，也必然同时感受到生命，从青涩的爱恋里，从爱人的离开里，从懦弱痛恨咒骂恨不得立刻死掉的咒骂里，从激流和洋流的分别里，从引力到时间的扭曲里，从无爱里，从克制里，从害怕里。 被社会追逐的滋味不好受，所有人都或多或少的认为是异类的滋味更苦涩，水里混了一些透明玻璃渣子，饭里的白色小鱼刺。 孤独是成长的课题，为之写了十几万字论文最后被一笔否决，大概就是注定被抛弃的一生吧？被动的孤独和主动孤独又是另外一回事，像爱与被爱一样分明，恩怨曲中难论。孤独似乎以荡然无存的方式留下了什么，人也是这样对社会的，但分秒之间的挣扎又决定了人是怎么样的人，孤独从第一次拒绝笑开始，悲哀的人生从第一次放弃开始，不管如何，存在就是存在了，少点期待不是教人完全没期待。 爱与陪伴真难得，热爱同样。躺在海滩边，任由涨溢的潮水从脚趾缝里挤出来，从大腿以上的弹性互相弹奏，私自抚慰蜷缩的私密，从股沟到腹部全是手指的触碰感，啃食着后背的湿润沙子和剩余不多的暖意，大笑着揉碎凌乱的跟乌云似的头发，在咸味里说十万里外的风的撕扯，大桥的灯光和贝壳在脑浆里缠绵，一种痒痒的麻麻的舒服在整片海里爬行，不想起身来，不握拳。 独自生存吧，宝贝。

CE

很好看，重在情节吸引人，偶有错别字，称呼搞混的情况，几个主线人物的故事都很紧凑生动，值得一读！

雄启

剧情流畅，节奏快，真的上头！

Niuaaaa🌾

如果一部偶像剧没有一个高富帅的男二号，那就弱爆了

谭-Apple