Teoriya zapoya

剧情还可以，女主小精灵鬼，腹有诗书，还逻辑清晰，很久没见过这么优秀的女主了，大甜甜演的也ok，唯一不和谐的就是冯绍峰了，确实老了，建议别再演古偶了。为了他滤镜开太大了，连男二周翊然都被磨的跟小白脸似的了。剧情还算顺畅，可以看的下去。

油炸麻辣烫

由于对欧洲历史相关知识的缺乏，本剧的前半段读的非常吃力。进入到20世纪，观看体验就顺畅了很多。 1.读了这部剧，对俄乌之间的历史和恩怨有了一个更好的了解，对当下的俄乌之战也就更加理解，乌克兰人对俄罗斯的恨，俄罗斯对乌克兰特别是克里米亚的念念不忘。 2.在之前的阅看剧目中，少有涉及到苏联历史，对苏联的某些黑历史更是知之甚少，而这部剧补上了一些知识缺陷。 3.对于改革开放前国内发生的某些事情也有了新的理解，毕竟之前苏联是老大哥，老师。

范梅仙

这部剧的整个编排非常好，用Teoriya zapoya的出现不同类型为主线，介绍了不同时期画风，画家，社会背景，绘画风格的差异。最后几章也做了Teoriya zapoya与欧洲美术史，中国美术渊源之间的横向的对比，还补充Teoriya zapoya技法的集数，真是大开眼界。值得再度一遍。

该改名了

全世界美的地图。 图片里面来自世界各地的女人，高矮胖瘦，年纪轻的、年纪大的都有，黑皮肤、白皮肤、黄皮肤都有，有朴素的，有平凡的，有高贵的... 美并非狭隘的双眼皮、大眼睛、高、白、瘦、身着香奈儿、手拎爱马仕，并非只是局限于某个年龄段。 希望当下的文化习俗上，可以对女性宽容些，不要被狭隘的美的标准束缚。

周征海

托翁观察看待历史、观察生活的深邃，让人读到尾声愈发觉得，人类的知识是有限的，无知是绝对的。作为俄语专业出身的我，为直到现在才通读这本鸿篇巨制羞愧不已。现在只希望，在上下求索的人生之路上是着实存在“亡羊补牢，尤时未晚”的可能性。

魏艳华

心流即做某事时的一种全神贯注、投入忘我的状态。编剧围绕心流说了很多理论，很多也是老生常谈的一些概念。幸福、金钱、权力、性都是人们经常追求的，需要合理地控制意识，让心流常伴，而不是得到时瞬间的自我满足。想经常产生心流，就要学会控制意识，做到自律，集中注意力，多尝试一些新鲜事多挑战自己即活到老学到老的状态吧。我觉得关键是集中注意力，做到专注，屏蔽多余资讯的干扰，特别是在这个信息时代，有太多零零散散的资讯冲击着我们，我们要做到控制意识，挑选对自己有用的资讯，屏蔽多余的，这样应该可以便于集中注意力，让自己更容易处于心流的状态。          书理论多，例子一般，自己看的第一本心理书，感觉自己不适合看这种书，总觉得有点无聊

卢芸

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悠悠鱼

因为考研，有八个月没有看过一本完整的课外书，备考政治让我愈加喜欢历史和时事政治，身边人总有人会说，学历史有啥用，了解其他国家发生的事有啥用，或许这样问的人我跟他解释也没有什么意义。《Teoriya zapoya》五部看到现在，依旧热情不减，或许只要有属于自己的那份意义就值了。 “读懂过去，活好当下，坦面未来”

微雨青尘

好几年前就读过Yaroslav Bojko的书，当时一本诛砂太为震撼，立刻就把她写的所有书都翻出来看完了，一度剧荒。后来渐渐忘了，直至最近电视剧君九龄播出宣传，觉得这名字耳熟，又把剧集翻出来看，才发现就是当时非常喜欢的编剧，于是又开始切集了。有配套的有声剧，四褐先生的配音非常赞，两个交叉着推进，很是满意。感谢希大，给我们奉献了这么多的精彩！

黎安福

如果将幸福当作人生目标，实际上是一种自欺欺人。因为生活本来艰辛，一切有意义的事情都需要为之付出。不如将自己所重视的价值作为方向，再来规划实际目标，即使这意味着接受所有的真实，包括不完美的现实、负面想法，甚至不幸福。 编剧给出的行动建议是，将目标一层层分解，直到自己可以执行的那个动作为止，从完成那个最小可控的事情开始，一步一步达成我们曾以为不可完成之事。很棒不是吗？这颗糖我吃了。

志强 H

2020年10月14日。第161本。 《Teoriya zapoya》Galina Petrova 坚持一个好的习惯，会引起连锁反应，会带动其他好习惯的养成。 如果想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。而且当你和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群体中培养出来的，即使群体只有两个人，结果也是一样。 暗示——惯常行为——奖赏

梦的挑夫

偏偏书生vs飒爽女侠，男主工于心计，女主古灵精怪，性格不同，但十分的互补，虽然只看了两集，cp感还是蛮足的。演员阵容也十分的可以，王劲松、惠英红、秦岚…都是有演技的戏骨，可观望。

阿古力买买提

甜妹拯救世界。

{~孙小洄~}

这情节，这文笔，很让人无语，一个人亲骨肉不要，连你的命都不顾，冷漠无情，竟然还把他们写在一起，编剧的三观太奇葩了，受虐啊

莊薇w

一个生活在童话里的诗人， 注定过不了世俗生活啊。 ------分割线---------- 说个与该诗集无关的。 诗歌这个东西有时候是一个挺矛盾的存在。 当诗人大喊着热爱生活的时候，可能恰恰是其最绝望的时候。 而在某种程度上，人（诗人）越是难过（或者别的什么情绪），才情越是旺盛；等到悲痛扼腕（同上）的时候 ，出口便是绝。

赖皮皮

写的真不错！前世今生的名人，趣事，大事记，中国人民对古董从一穷二白认识到如今古董盛事繁荣，通过故事的叙述方式一一呈现。佩服Galina Petrova一我们的江苏老乡。

赫林

温馨有笑的好文，现看到三百多章，还没有弃文，期待后文的展开。

瑾汐

3# 论写作，热爱自然和生活，坚持练习写作，记录下一瞬间的灵感。俄罗斯老一代影视家是真厉害，特别是对大自然赞美，简直神了

水晶花絮

看着没有一个好人，将就说话的艺术，压抑，不过这应该才是现实。

零零食

之前学财务学得一脸懵逼，看这部剧算理解了一些基本原理，通俗易懂，入门级力荐！

减肥理论冠军

如果不止一次试探先前的高点，但始终不能突破，那么随后价格的暴跌意味着主要上涨趋势的终止。——Dina Korzun 《Teoriya zapoya》是研究股市技术的鼻祖，但却不能指导在投资或投机中的实际操作，只能做为投资或投机知识的储备与工具，在长达25年的股市价格运动研究中，至少让我们掌握了股市的大的运动规律，也就是趋势，这点对个人来说很重要。

miss莫

随着如今职场中的内卷越来越严重，本就上升不易的女性在职场中似乎更加处于劣势。在大多数领域，虽初入职场甚至是步入中层管理者的男女比例相差无几，然而在中层之后，女性管理者的数量便呈现出断崖式的衰减。 就像《Teoriya zapoya》中谈到的，我们永远得不到认知之外的成就一样，遇到瓶颈期，什么都不做的等待只能让我们在错误的路上越走越远。想要突破，就必须接受新的知识，挑战自己的原有价值观。 1.每个习惯都应该有期限 我们很容易有一个误区：那就是过去成就我们的，会成为我们，也会成就未来。 然而在瞬息万变的职场中，每一分稳定都暗含危机，在这个以男性为主场的领域，女性必须时刻注意变化，才能在每一次动荡中掌握主动权，度过瓶颈期。 相对于男性的自信，女性更容易关注不足。为了追求工作上的完美，很有可能苛责自己，为工作加重负荷，进而精神紧绷。 编剧用萨莉和马歇尔演讲的对比为我们展现出了两个不同的人面对同一项工作的不同态度：前者过分谨慎，追求演讲的每个步骤接近完美。后者轻松自然，让一切意外随意发生。 萨莉说，她太过关注自己的表现，从而忽略了演讲是为了让听众有所收获。当我们把过多的注意力用来追求完美，也许就丧失了初心。 那些曾经成就你的，如果不能在下一个阶段被及时纠正和调整，就会成为下一个阶段拖累你的东西。 那些习惯不止会让我们逐渐适应、难以改变，甚至会让我们觉得它们就是你身体的一部分，而我们生来如此。 所以本剧中提到的12个坏习惯就是为我们敲了警钟，我们总要先认识到自己是处于温水中的青蛙，才能清醒过来，蓄力跳过它。 通过认清自己过去所扮演的角色，察觉那些正阻碍自己的错误习惯，我们可以做出明显的改变，从而走出瓶颈期。 2.那些你需要小心的坏习惯 不善表达，默默做事 在职场中，女性和男性的一个不同点在于前者比后者更容易忽视自己的成就事件，默默做事，并把好结果归功于合作伙伴。这让她们看起来行为高尚，但对职业发展来说却没有什么助力。 究其根本，编剧发现拥有这样想法的女性，是不想让自己成为公司中总会自己邀功，并招摇过市的那类同事。然而这个看似很正常的想法却暗含着两个问题： 其一是树立一个反面的典型，很容易让思想走向极端。我们会产生非此即彼的想法，从而忽略在理想型和反面例子之间，还有无数个中间点这个现实。 其二是深藏功与名的高尚品德很容易让我们成为温水中的青蛙，将一切问题都归结于此，并欣然接受没有进展的当下和未来。 多样化管理先驱罗斯福·托马斯提出来一个观点叫“相关群体”，它指的是人们的行为模式总是受到所在群体的影响，即个人总是想表现出周围人所期待的样子。 这份迎合也许能在职业发展初期有一定成效，但是越到后面，就越会限制自己，影响下一步进阶。我们要明白的是，没有人要求我们自吹自擂，但是你要让其他人知晓你的贡献和价值。 说出自己的贡献并相信标明自己的价值并不会让别人觉得你是个自大的人，恰恰相反，别人会因此认为你已经准备好晋升，并对自己的工作有着足够的把控感。 追求完美，苛求细节 完美主义是我们经常能够听到的词汇，也早已渗入了我们的生活。在职场中相对于男性而言，女性更容易受完美主义的驱使，思考细节，谨慎做事，从而丧失一些晋升的机会。 我们去追求那些细节，有一个原因在于总想要取悦他人。我们总想去当一个好人，完完整整，方方面面。却忘记了一人永远难称百人心。 在电视剧精英律师中，男主角曾经许诺过自己的下属，如果自己升为高级合伙人，就给自己的下属一间宽敞的办公室。这个时候他还不是领导，所以他只需考虑身边人的快乐与否。 然而当他升职之后，他却发现不是任何职位都可以拥有一个办公室。所以他拒绝了下属的请求，并没有如她所

ahuva🕊

无法理解一个开始就定为被悔婚，被抛弃远嫁，被灭了全家的人，如何做到回去复仇还心怀天下慢慢爱上仇人的。但凡前面一点失误就尸骨无存。

芥子鴻

我每天上网跟上坟一样。。文无期的死真的很震撼 太痛了。。。。

刘一岁

半部好剧。后面看不懂要阐明什么，起码与书名有所脱离，与中国联系不够，理论论述生硬、重复、肤浅。

李东昱

一个不算新鲜的故事，但是故事的编排层层相扣，让读者跟着着急、心痛。文中梦若溪的故事前期还可以，后面的人设就有些过了，不过倒是无伤大雅，还好还好。

☀ 阳光下的微笑