露露情史Edades de Lulú, Las

足够硬核的科幻设定，回归本源的自我剖析。如同一面镜子，映出人类文明的真实，难以想象在1968年能够有这么哲学思辨的文字出现；犹如一场智力的烟火表演，空手而归才是最大似然。

猫名十一

还好男主没说“我女儿是收养的”……自己都不够好，在一起怎么会更好？等我们都好了，还来不来得及在一起？这就是悖论。韩国版花束般的爱情。

辣辣君

头号玩家要是能模仿出来

A 荷花🌸 ~

#小曾曾看剧笔记#《露露情史Edades de Lulú, Las》讲解了如何利用四步法养成好习惯。 易读性：优；实用性：优。 培养好习惯有两个核心点： 1、从小习惯做起 2、从枯燥中找乐子 编剧从神经学和心理学出发，解剖培养习惯的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 生发出培养好习惯的四大定律： 1、让习惯显而易见 2、让习惯有吸引力 3、让习惯简便易行 4、让习惯令人愉悦 每个定律辅以大量鲜活的生动例子，对应到我已经践行的跳绳习惯培养中，那就是： 1、绳、运动装备、瑜伽垫每天都能一眼看见； 2、想想每次跳绳会让自己状态更好，身体健康，获得更多黄金时间用于专注和主动娱乐； 3、先从100个开始，每天加50，当天实在太累，就少跳一半； 4、每次跳完一组后，撸一下楼下的猫咪。 只有在践行后，才发现习惯的养成并没有那么难，难的是十年如一日，在逐渐丢失新奇感，无人监督的情况下，还能坚持不变。 让我们一起共勉。 系统总结书本主要知识点： 一、提示对应的第一定律：让一切显而易见（好的显而易见，坏的难以发觉）。想要培养一个习惯，要注意环境对自身的影响。我们通过与环境建立起联系，来塑造一个习惯。1、留意自己每天的习惯，给每个习惯打上积分卡，好的、坏的、中性的；2、执行意图帮助自己培养习惯：我将在××时间××地点做××事情；3、习惯叠加养成自动化：在自己惯常的习惯后面新加一些新的好习惯；4、搭配环境，让一切唾手可得。 二、渴望对应的第二定律：让一切具有吸引力（让不好的丧失吸引力）。可以通过以下方式增加吸引力：1、改变心态：不是“得”而是“想”做那些事。比如我得早点上班，改为我想早点上班；2、设立一种激励模式：将低频要养成的行为与高频自己喜好的事情结合在一起；3、将自己的喜好，与群体喜好绑定在一起。相应的，降低吸引力的方式为：想想自己戒除坏习惯之后，带来的各种好处，让坏习惯显得没那么吸引人。 三、反应对应的第三定律：让一切简便易行。可以通过减少阻力来培养好习惯，增加阻力来戒除坏习惯。减少阻力的方法：1、减少漏斗转化环节，即减少培养好习惯需要的步骤；2、构建有利于行动的环境，比如要追剧就把书放到显而易见的地方；3、两分钟法则：将目标先缩减为2min的简单版本，先养成这个小习惯。增加阻力的方法：1、将需要的东西放在看不见的地方；2、利用承诺和一致，来保证自己不碰坏习惯。 四、奖励对应的第四定律：让它令人快乐（让不好的变得讨厌）。好习惯一般都是得到即时的痛苦，获得长远的快乐；坏习惯一般都是得到即时的快乐，获得长远的痛苦。我们的大脑进化本是如此，趋利避害，所以更倾向于获得即时的享乐，养成不好的习惯。对此，要培养好习惯，一定要帮助获得短暂的快乐，在快乐中前行。方法可以有：1、完成一套习惯动作后奖励自己，奖励的东西不要违背自己的人设和目标，比如锻炼后奖励自己冰淇淋不可取；2、成功避免坏习惯后，让它带来的好处显而易见；3、养成追踪习惯的方法，比如追剧种树、完成事件打勾；4、不要连续两次断习惯，就算第二次不好坚持，也要做简化的行动来坚持。 五、金色女孩准则：保持动力和达到最大欲望的途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。不要做太难的事情，也不要做太简单的事情，难度刚刚好，积极性最高。 六、克服困倦：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。在困倦的时候，专业的人逆流而上，业余的人全凭一时的激情和心情顺流而下。 七、养成习惯的一个坏处：是易让某个单一的身份限制，最好的办法就是定期审视自己，不要执着于单一身份。

胡晓佳

“夫六十年甲子，原不能一一符合……唯就余弥年所历时症之多者，验之运气，往往相合。特因病以测岁气，非执岁气以求病也。若云某岁系何气运，人应得何病，用何药，则固失之拘矣。

贺新洲

把很多大家都知道的东西规则化，读完觉得对很多事的看法都清晰了。

袖蝶

情节的套路就是不断的打怪升级，设计与之前2部颇为雷同，都为强大的存在附身，斗破之药尘，武动之小貂，露露情史Edades de Lulú, Las之九幽。总体比较缺乏新意，三部来说，个人还是觉得斗破要更出彩些。

永源乐活

总于把零星的珍珠穿成了一顶王冠。基础理论与落地应用是左脚和右脚。独脚舞了好多年，该去爬山了。

蔡俊

难得看到一本描写如此细腻华丽，情节也很丰富感人的书，虽然不论断案和探险都还是有大女主光环笼罩，但，没办法，我喜欢这个调调。帝后大婚，青青在汴都和古水县的转悠告别的描写，看得泪湿，仿佛自己也在告别这部剧里那些熟悉而亲切的角色，依依不舍。结局确实仓促了些，也残酷地没有把巫瑾复活，5555，果然世事无圆满，幸好我欢一直在且越来越好。 最近眼睛越发不好，整本剧大多是听的，但不过瘾，还是喜欢文字，好想狠狠心回头再看一遍！ 嗯，还发现，现在自己可以一边淡定吃饭一边看青青尸检了，磨练出来了！

冼林生🇨🇳🌇🏦🎾💪

一路走来，处处惨乱。敌人一逼，就钻秘洞。洞中奇妙，风火高升。逻辑清晰，套路简单。脑洞回旋，点个星赞！

中泰证券高然

看完了编剧的其它几本剧都挺喜欢的，就是这本后半部分实在太狗血

Rainmakerrrr

4月23日，世界看剧日，向大家推荐此本剧。了解曾国藩为人处事的手腕、弗朗西斯卡·内莉经商处世的手段，看懂这两位丰功伟业非凡人物的智慧谋略、做人做官处世经商的潜规则。 这两个出身不高，资质一般的人之所以能在常人中脱颖而出，主要归功于他们为人处世的手腕和做人做事的心计。

王誉睿 wangyurui.top

怎么给这书分类呢…反正绝逼不是科幻…对了，好像就是各种学科和社会学交叉演绎或者各种思想实验。第一篇你一生的故事关于语言学的yy挺有意思的。

木兰

文笔细腻～情节有趣～在现代社会也值得向往的爱情～已经重复读了很多遍～每次看完心里都暖暖的～和编剧书名一样整本剧集让人露露情史Edades de Lulú, Las如沐春风！

谢华逸

刚说好的爆更，结果现在三天了一章没更，写本剧集写的半死不活的还骗读者，拿世界的秘密吊着读者，真没啥意思，弃书了。另外推荐最近在看的剧集《露露情史Edades de Lulú, Las》

竹小春💐

心净则国土净，希望自己擦拭内心，眼里所见心中所想皆是净土。此念回向一切众生！

samzhao～keep moving～

人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。

མེ་ཏོག་གུར་མཚོ།

看剧法同样可以应用到时间管理框架中，碎片化的时间如不可避免，就从碎片化中筑框架，看剧与学习心得，实用性很强的书，看剧法的开始，重点却是拆书法，拆时间，拆工作的高效管理，编剧的拆书法应用性很强，不是专为看剧去拆书，而是用拆书法拆自己。但不适合我，我就闲暇多，除了无聊工作就是每天坚持锻炼，锻炼时合适的听原文观看，喜欢听的书，回家无聊再读会书，可录影视百科太费眼睛，只能让它读我看，重点暂停自己读。

皇后凉凉

喜欢的作家不多，慕容算是一个。人物血性，故事鲜活，看剧居然有种看电影的感觉，画面感超强

粗心大意

故事情节确实挺好的，就是希望能写的人物多一些，不要和其他剧集一样，每天围着主角转，我觉得，可以试着添加些历史存在的人物，增加真实的感觉

吹吹晚风

2019.10.14 李晴  近日内心感触 人生就是一场修行， 一路上会遇到各种各样的人和事， 有欢笑也有泪水， 有些道理， 经历过才明白 1.不能理解的人或事，尝试谅解。 2.做了错事，第一反应不要逃避和狡辩，学会承担。 3.最平淡无奇的道理，往往是真理。 4.最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。 5.别试图用秘密交换一个朋友。 6.等有把握事再去做一件事，意味着永远的等待，时间不等人。 7.安全感是自己给自己的。 8.如果有人抱怨你太特立独行，也许那是因为你正走在正确的道路上，记住一句话“王者孤独” 9.不要总是随波逐流，学会做你自己。 10.兼听则明偏信则暗，任何事情都有两面，永远不要只看一面。 11.别人的忠告要听，但最后要自己做选择。 12.时间残忍，珍惜眼前人。 13.美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。 14.只要懂得人生无常，你就不会张扬！任何时候都要心怀善念，心怀希望！ 15.世上没有真正的感同身受，每个人的经历都不一样，每个人对痛苦的感知也不一样。 16.不知道说什么的时候，就保持沉默吧。 17.锦上添花，不如雪中送炭。 18.不用羡慕别人，那些光鲜亮丽的人，在没人注意的时候，付出了你不知道的艰辛。只要努力，你也可以很亮眼。 19.永远好奇，永远热泪盈眶。 20.不要被眼前的困难吓倒，等我们走出了一百里路再回头，会发现以前觉得高不可攀的困难，只是一个小土堆。 21.我们每个人都是自己的主角，也是别人世界里的配角。 22.人的潜力是无限的，不努力一下，永远不知道自己可以多优秀。 23.经济独立很重要，只有经济独立，你才能自由选择喜欢的事情。 24.孤独是成长路上的必修课，学会与孤独和解，你就长大了。 25.那些能说出口的痛苦，都不能打倒你。 26.不要只看到眼前的利益，目光长远，才能走的更远。 27.人生就是不断失去和得到的过程，看开点。 28.不要在情绪化的时候做决定，否则早晚要后悔。 29.没有哪条路是好走的，选择了就要坚定一点走下去。 30.没有人会无缘无故的对你好，当有人对你好时，希望你能够心存感激。

ごএ 憶 夢 ꦿ࿐