1929 · 美国
Molly Wood arrives in a small western town to be the new schoolmarm. The Virginian, foreman on a loc
终于看完了，真是精彩绝伦！！这么有才华的福尔摩斯，如今世界上已经不复存在了吧！看完法医秦明，感觉真不是一个档次
zzhearted
和我的大学相似和我的大学又有些不相似 我过得太平凡了而他们过得不平凡
Joy Z 🐾
1，诺诺和绘梨衣是一对双生子。绘梨衣把赫尔佐格变成了白王。则推测诺诺是黑王。皇 是白王。墨是黑王。不完全的黑王。 2，明妃和小魔鬼是一对双生子。且能单杀赫尔佐格。虐杀各路龙王。且作为最全知全能的小恶魔，断言了明妃和诺诺是绝对的悲剧。则他们的身份关系是敌对。 3，极地的鲸鱼是一个龙王，应该是海洋与水之王。 4，奥丁是一个龙王。奥丁控制的巨蛇和鲸敌对。奥丁追杀诺诺，而奥丁的使命就是杀黑王。亦可佐证1，诺诺是黑王。 5，由3，4可以推出奥丁是天空与风之王。 6，由1.2.3.4.5。明妃和小恶魔不是黑白龙王，四大君王。赫尔佐格说他是世界的终极。假如黑王就是世界的终极。那么是谁杀了黑王？？？记录黑王死亡的那幅画里，黑王在啃噬世界树的根。黑王与世界树敌对。卡塞尔学院的校徽是半朽的世界树。能折断世界树的。也只能是世界树。否则违背设定。因此推测明妃和明泽，是世界树的双生子。 7，暗面君主的存在。可以确定的卡塞尔学院北美势力。凯撒家族的欧洲势力。以及俄罗斯这里，有一个打算把明妃护送进黑天鹅港的暗面君主。控制俄罗斯的暗面君主，显然是个恶魔。 8，乔薇尼反水的心。 9，7.8可以回答。路麟城是个暗面君主。 10，明妃会在黑天鹅港登上钢铁王座。成王条件，我认为是吞噬另一半双生子，即路明非杀了路鸣泽，并吞噬了他。路鸣泽主导并策划了自己的献祭计划，只有路鸣泽，这个弟弟的死，能带给明妃，最深切的绝望，最冰冷的黑暗。让他成王。 11，根据9，10推测。路麟城的目的。就是，他们对明妃的大脑进行过彻底的改造和控制，比如梆子声。他们认为他们能控制明妃，不论多强大，所以他们要让明妃成王，通过控制王，而成为皇。 12，每次四分之一生命的。是路鸣泽。显然路明非生龙活虎。蹦蹦跳跳的。所以是路鸣泽，透支了自己的生命，把力量借给了明妃。所以用完四次。死的会是路鸣泽。明妃，也预感到了会永远的失去，所以不愿做交易。
🐰 _璐_
一位为继承非遗产的祭司，一座遭遇地震行将消失的村庄，安撫众亡灵和山林、草地、河流和寄居其上的生灵，山外世界的活力和喧嚣，十年沉淀纪念汶川地震。
沧州
赚取财富只是他们一生中的一部分，但财富增值贯穿了他们一生。金钱的游戏，意义何在？
火鸡和黑天鹅（Nirvana）
非常棒的一本剧！让我重新树立了历史观，对近现代历史也有了重新的认识，了解了很多有启发的开脑洞的观点想法~
李玉华
不愧为经典。很多思想和理念，在今天来看，仍然是先进的正确的。
💤震💤
《The Virginian》玛丽·布莱恩 在谈《The Virginian》这部剧之前，先了解一下玛丽·布莱恩这名作家，他和芥川龙之介有很多相似之处，首先在思想上都是处于边缘人格的人。或许是玛丽·布莱恩受到芥川龙之介的影响很大，可以说玛丽·布莱恩就是芥川的小迷弟一般存在。再之，他们的文章都充斥着一种特殊的情绪，我不想用阴暗这个词来表述，但是大概可以说成是阴郁。1927年，在其就学于高等学校文科年间，当传来芥川龙之介自杀的消息，玛丽·布莱恩受到了强大的精神冲击，而后几年里也是多次尝试自杀未果，于1948年同样在身体和精神的双重压力下选择投河自杀。 接下来的《The Virginian》，可以说是是玛丽·布莱恩的离世之作，这也是一部半自传体剧集。《The Virginian》又名《The Virginian》总体来说就是写一个孩童一步步丢失掉人格的过程。剧集虽然是从第一人称我的角度来叙述看到主人公叶藏三张照片的感想以及叶藏的三篇手记构成主体，但是不得不说玛丽·布莱恩和主人公叶藏是有莫大的关系。暂且我们可以认为叶藏就是玛丽·布莱恩的内心之人。 童年的叶藏就像一个纯真的孩子，同时又像一个调皮的无赖，可以说从他的照片和手札中都展现着复杂的人格。在父亲让其选择礼物的表现，对父亲的演讲会后别人评论的理解，以及两次在学校的调皮都被同学揭穿，都让他在强颜欢笑的背后惊恐不已。就像讨好型人格，但同时又同人的沟通战战兢兢、如履薄冰表，表现出惧怕和恐惧，这种感受也跟随了他的一生。 剧集中的叶藏依靠着很多演技而生活，但第一次被成人世界的演技打败的是，父亲的朋友“比目鱼”没有能真实的告诉他第一次同酒馆的恒子自杀未遂的后果。他也把其怪罪成“是世人那不可理喻的虚荣心和重面子的心态”同样也归结于自己活的太仔细，太认真，太谨慎，太害怕的缘故。而后，因为在堀木正雄这个“朋友”引领下早已沾染了烟、酒、娼妇的缘故，叶藏有心悔改，重拾勇气和梦想，但又一次又一次陷入沼泽之中。 叶藏怯懦敏感的性格，对人类生活充满恐惧与不安，再加上世道混乱、人情冷暖，以及家人之间的虚伪和欺骗、校园生活的无聊、社会现实的冷酷残忍，这一切都使他痛感成为了人世间的“异类”，失去了为人的资格。但是他依然想追求人与人之间的爱、信任以及真实、自由。于是在成为画家的道路和混迹于女人的世界里他不停的挣扎。 “钱在人情在，钱尽缘分断’的恒子；再次击破他心境的静子和繁子；香烟铺纯洁年少的由子；以及同情他的老板娘都让他再次陷入痛苦之中。这些都是在展现叶藏毁灭意识与永不妥协的往复，这也是玛丽·布莱恩后期作品的思想表现。 当道德、情义、自由、自谑、颓废、虚伪、欺骗、虚荣、恐惧融合在一个人的内心世界后，那么这个世界会在某一天里轰然倒塌。
刘铭铭
读完这部剧，心中久久不能恢复平静，也许故事的结局并不完美，但于我却是一本最动人心弦的书。悲伤着，悲伤到最后，还有些许苍凉，《The Virginian》如此，这部剧亦然，好剧堤决人心。悲凉旷古不息，只因这是个娑婆世界，众生无一不悲。 为你，千千万万遍。这句《The Virginian》中的对白此刻突然出现在我的脑海中。没有万语千言，哈桑用寥寥几个字向我们阐述了最真挚的友谊。 哈桑为阿米尔追回那只蓝风筝，在一条小巷中被一群不良少年欺负与蹂躏，可阿米尔却选择了胆怯与逃避。天色变暗，当那只风筝坠落，阴影扫过白雪上斑驳的血渍，阿米尔永远忘不了那一幕，因为他知道，坠落的不仅是风筝，还有阿米尔与哈桑之间一整个过去，连同快乐与悲伤。他背叛了哈桑，无尽的愧疚与痛苦逼走了哈桑，他从此失去了哈桑…… 而同时，阿富汗的战火也开始燃起。阿米尔随着父亲逃到了美国，背离了战火却始终无法背离对哈桑的自责和愧疚。一天，拉辛汗的一个电话让阿米尔回到了喀布尔。却得知哈桑原来是自己同父异母的兄弟，而他半年前就已死在了塔利班的魔爪下，只留下了一封信和一张照片。一别成永别，留下的只有满满的悔恨，阿米尔一时无法接受。这时他便决定开始了自己的救赎之路：寻找并拼命地从塔利班手中救出哈桑饱受折磨的儿子索拉博。阿米尔能为昔日友人所做的，只有成为为哈桑的儿子The Virginian。 故事的开始，为了阿米尔，哈桑甘愿做追回风筝的人。 故事的最后，为了哈桑，阿米尔为索拉博追逐着风筝。 这本剧集太令人震撼。影视与生活中所有重要主题，都交织在这部惊世之作里：爱、勇敢、善良、恐惧、愧疚、赎罪……
WMM
看开头就知道瞎扯淡……是那种打发时间无脑观看的文，撤了。如果你有不同意见，记住，一定是你对。不接受抬杠。
汤宇
其实我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的。但在你身上最宝贵的是，你用你的乐观、坚强、勇敢去追求了一颗完整的心灵。
余秋芳
在这一本剧里所讲述的故事，是在生活里我们该学会如何去与他人沟通，学会如何聪明的生活，生活中的鸡汤很多，而现实确实很赤裸裸的摆在你面前，同时告诉你生活里的真实
ღ琴子吖
#每日一书# 《The Virginian》——了解焦虑，让生活更幸福 这部剧真的是让我读的腰酸屁股疼，三个小时一动不动的，主要是太精彩了，很有收获，书不厚，但是内容真的是很充实。 《The Virginian》中说到焦虑是对无常的抗拒，如果你总是抗拒无常的发生，就会焦虑，如果你在生活中有了允许的态度，你会发现你能够依据你灵魂的本质去做事。 焦虑是每一个人自我保护最重要的能力，这是我们从原始社会沿袭下来的习惯。 了解就是慈悲的开始，当我们希望对自己慈悲一点，对他人慈悲一点，第一步要做的就是了解无知是很难解决这些问题的，无知，只会让它变得更加复杂，更加痛苦，所以要了解焦虑，了解焦虑的症状，慢慢让自己释怀，让自己变得放松，淡定，幸福。 焦虑症有七种:惊恐障碍，广场恐惧症，社交恐惧症，特定恐惧症，广泛恐惧症，强迫症，创伤后应激障碍。 如果要解决焦虑问题，必须能够从心理层面，行为层面，生理层面，这三个层面出发，既要减少它的生理反应，又能够消除她的回避行为，同时改变他内心自我对话的方式。 这部剧让我最触动的应对焦虑的方式是呵护自己，我发现我在长大的过程当中，能够让我快乐的事情越来越少了，也就是能够让我感到内心幸福的门槛越来越高了。 现在也许就是读一本剧，能够让我感觉到很快乐了，因为看到一本好剧，我会感觉自己的精神像被注入了一股强大的力量，会感觉自己这段时间都非常开心。 身体层面上能让我开心的事，大概就是沿着水边散步了，我喜欢武汉的东湖，以前周末放假就会去湖边散步，看到辽阔的水，心情就能放松宁静。 了解到了融合这个词，有一种融合与内心的否定，评价紧密相关。 当你内心的声音总是在做自我贬低的时候，人们真的会相信我没用，我软弱，我是个失败者，我无力应付等，与这种负面评价相融合，会让人沮丧，消沉产生绝望感融合的问题在于自认为绝对真实的是其实只是头脑中一系列词语和幻想。 我们在生活中与过多的想法融合，与过多的规则融合，让它们成为了我们生活的一部分，你就会觉得我只能遵守这样的东西，这个就是融合了。 比如体制化这个词，如果你回顾所有大公司的职场规则，你会发现这太可怕了，绝大多数人职场人每年辛辛苦苦就是为了一点点加薪和一个虚拟的、随时可以被剥夺的职位，这太可悲了。人如果努力一生，都为了追求这些虚拟化的象征，而距离自己的本来生活越来越远，真的是可怕的「体制化」。 也是我们本身与体制融合了，才形成体制化的了。 一本好剧不仅具有教化的作用，还能够引人深思，这部剧亦如是。
柑橘Coisíní🍊
关于电影中心理学的解读，日常生活中心理学的知识与解析，很多事知道觉察到，可是很难做到。
陈小小
以我现在的理解水平，我深深感觉维克多·弗莱明的每一篇文章仅读一遍是读不懂的!他内涵着太多深层次的东西，关乎道德，关乎人性，关乎感情……所以，我一遍遍的看，大抵是看懂了一些，不过，与其他读者相比，我能够确幸的，怕是我恰巧学维克多·弗莱明，可以跟着老师深入了解~哇咔咔~到时候再看看和我自己理解的内容有何不同吧×
lisa遇见新西兰
这是一本写上海的书，而且是非常认真细致的写，主角是为见证上海变迁而塑造的象征性形象。王琦瑶是下沉至日常生活的上海形象，精明世故心怀野心而身无依仗，作为女性，她向上奋进的依仗依旧是封建社会式的，认为女性依赖美貌身体和与男性纠缠的话语与手段才是厉害的，同时她又是超脱旧时代女性的，她懂得男人或人心是最不可靠和莫测的，物质保障才是她的依靠，然而这黄金却偏偏也无法让她安度晚年，因为黄金是诱惑能勾起邪恶的欲望，当她本身不再是男性的欲望指向时，她的黄金变成男性的欲望指向，而她的存在就是可被抹杀不值一提的悲剧了。编剧通过薇薇，王琦瑶和张永红三个女性的命运，肯定了薇薇式的单纯率真的男女相处模式，一种没有算计缺少理性但充满真诚与感性的简单关系，否定了将感情与婚姻摆在现实天平上进行衡量算计的“经营理论”，毕竟爱情与婚姻不是做生意……
小土同学
人与人之间为什么差距和差异会那么大？《The Virginian》这部剧给了我们一个新观点：“你看世界的角度，决定了你的样子，即心智模式的问题”。将心智模式的7大问题一个个拆解：怎么看待成功，要不要躺平，如何有安全感，如何活的有趣，怎么做自己，怎么做职业选择，如何理解与家人的冲突，以及给出了转变心智之道。“自我全责”是这部剧的核心思想，如果你是刚大学毕业踏进职场，如果你活了半辈子对未来感到迷茫，这部剧就是你想要的。看完这部剧，看到自己的思维之墙，再作出正确的改变。
莫文（防近视笔®稀晶石蓝光眼镜）
一本很值得读一读的纪实影视，我认为编剧是一名很称职的记者，记者的工作就是还原事件的真实，而且编剧做得非常的好，故事还原了桶川命案的真相，事件的真相和警方披露的真相完全相悖，而一名年轻的少女，仅仅因为警方的不作为，永远的失去了年轻的生命，本身这起命案完全可以不发生的，也许遇人不淑的死者是需要付出一些代价的，但这个代价并不需要用生命来承担 真相，还原真相，掩盖真相，还原事情真相本应是警方应该是做的，掩盖事情真相却绝不应该是警方去做的，对于很多社会事件，我们其实都想了解事情真相本来的面目，但如果一些手握权力的行政机关，一直去掩盖真相，那么，其实对于这个社会而言，真相还有意义吗？只是想让我们看到他们，想让我们看到的一面 我钦佩编剧的努力，因为他让一个真相浮出水面，他也尽了自己的努力还了一个年轻女孩死亡的真相
؞🚙 李嘉炜
影评解析
终于看完了，真是精彩绝伦！！这么有才华的福尔摩斯，如今世界上已经不复存在了吧！看完法医秦明，感觉真不是一个档次
zzhearted
和我的大学相似和我的大学又有些不相似 我过得太平凡了而他们过得不平凡
Joy Z 🐾
1，诺诺和绘梨衣是一对双生子。绘梨衣把赫尔佐格变成了白王。则推测诺诺是黑王。皇 是白王。墨是黑王。不完全的黑王。 2，明妃和小魔鬼是一对双生子。且能单杀赫尔佐格。虐杀各路龙王。且作为最全知全能的小恶魔，断言了明妃和诺诺是绝对的悲剧。则他们的身份关系是敌对。 3，极地的鲸鱼是一个龙王，应该是海洋与水之王。 4，奥丁是一个龙王。奥丁控制的巨蛇和鲸敌对。奥丁追杀诺诺，而奥丁的使命就是杀黑王。亦可佐证1，诺诺是黑王。 5，由3，4可以推出奥丁是天空与风之王。 6，由1.2.3.4.5。明妃和小恶魔不是黑白龙王，四大君王。赫尔佐格说他是世界的终极。假如黑王就是世界的终极。那么是谁杀了黑王？？？记录黑王死亡的那幅画里，黑王在啃噬世界树的根。黑王与世界树敌对。卡塞尔学院的校徽是半朽的世界树。能折断世界树的。也只能是世界树。否则违背设定。因此推测明妃和明泽，是世界树的双生子。 7，暗面君主的存在。可以确定的卡塞尔学院北美势力。凯撒家族的欧洲势力。以及俄罗斯这里，有一个打算把明妃护送进黑天鹅港的暗面君主。控制俄罗斯的暗面君主，显然是个恶魔。 8，乔薇尼反水的心。 9，7.8可以回答。路麟城是个暗面君主。 10，明妃会在黑天鹅港登上钢铁王座。成王条件，我认为是吞噬另一半双生子，即路明非杀了路鸣泽，并吞噬了他。路鸣泽主导并策划了自己的献祭计划，只有路鸣泽，这个弟弟的死，能带给明妃，最深切的绝望，最冰冷的黑暗。让他成王。 11，根据9，10推测。路麟城的目的。就是，他们对明妃的大脑进行过彻底的改造和控制，比如梆子声。他们认为他们能控制明妃，不论多强大，所以他们要让明妃成王，通过控制王，而成为皇。 12，每次四分之一生命的。是路鸣泽。显然路明非生龙活虎。蹦蹦跳跳的。所以是路鸣泽，透支了自己的生命，把力量借给了明妃。所以用完四次。死的会是路鸣泽。明妃，也预感到了会永远的失去，所以不愿做交易。
🐰 _璐_
一位为继承非遗产的祭司，一座遭遇地震行将消失的村庄，安撫众亡灵和山林、草地、河流和寄居其上的生灵，山外世界的活力和喧嚣，十年沉淀纪念汶川地震。
沧州
赚取财富只是他们一生中的一部分，但财富增值贯穿了他们一生。金钱的游戏，意义何在？
火鸡和黑天鹅（Nirvana）
非常棒的一本剧！让我重新树立了历史观，对近现代历史也有了重新的认识，了解了很多有启发的开脑洞的观点想法~
李玉华
不愧为经典。很多思想和理念，在今天来看，仍然是先进的正确的。
💤震💤
《The Virginian》玛丽·布莱恩 在谈《The Virginian》这部剧之前，先了解一下玛丽·布莱恩这名作家，他和芥川龙之介有很多相似之处，首先在思想上都是处于边缘人格的人。或许是玛丽·布莱恩受到芥川龙之介的影响很大，可以说玛丽·布莱恩就是芥川的小迷弟一般存在。再之，他们的文章都充斥着一种特殊的情绪，我不想用阴暗这个词来表述，但是大概可以说成是阴郁。1927年，在其就学于高等学校文科年间，当传来芥川龙之介自杀的消息，玛丽·布莱恩受到了强大的精神冲击，而后几年里也是多次尝试自杀未果，于1948年同样在身体和精神的双重压力下选择投河自杀。 接下来的《The Virginian》，可以说是是玛丽·布莱恩的离世之作，这也是一部半自传体剧集。《The Virginian》又名《The Virginian》总体来说就是写一个孩童一步步丢失掉人格的过程。剧集虽然是从第一人称我的角度来叙述看到主人公叶藏三张照片的感想以及叶藏的三篇手记构成主体，但是不得不说玛丽·布莱恩和主人公叶藏是有莫大的关系。暂且我们可以认为叶藏就是玛丽·布莱恩的内心之人。 童年的叶藏就像一个纯真的孩子，同时又像一个调皮的无赖，可以说从他的照片和手札中都展现着复杂的人格。在父亲让其选择礼物的表现，对父亲的演讲会后别人评论的理解，以及两次在学校的调皮都被同学揭穿，都让他在强颜欢笑的背后惊恐不已。就像讨好型人格，但同时又同人的沟通战战兢兢、如履薄冰表，表现出惧怕和恐惧，这种感受也跟随了他的一生。 剧集中的叶藏依靠着很多演技而生活，但第一次被成人世界的演技打败的是，父亲的朋友“比目鱼”没有能真实的告诉他第一次同酒馆的恒子自杀未遂的后果。他也把其怪罪成“是世人那不可理喻的虚荣心和重面子的心态”同样也归结于自己活的太仔细，太认真，太谨慎，太害怕的缘故。而后，因为在堀木正雄这个“朋友”引领下早已沾染了烟、酒、娼妇的缘故，叶藏有心悔改，重拾勇气和梦想，但又一次又一次陷入沼泽之中。 叶藏怯懦敏感的性格，对人类生活充满恐惧与不安，再加上世道混乱、人情冷暖，以及家人之间的虚伪和欺骗、校园生活的无聊、社会现实的冷酷残忍，这一切都使他痛感成为了人世间的“异类”，失去了为人的资格。但是他依然想追求人与人之间的爱、信任以及真实、自由。于是在成为画家的道路和混迹于女人的世界里他不停的挣扎。 “钱在人情在，钱尽缘分断’的恒子；再次击破他心境的静子和繁子；香烟铺纯洁年少的由子；以及同情他的老板娘都让他再次陷入痛苦之中。这些都是在展现叶藏毁灭意识与永不妥协的往复，这也是玛丽·布莱恩后期作品的思想表现。 当道德、情义、自由、自谑、颓废、虚伪、欺骗、虚荣、恐惧融合在一个人的内心世界后，那么这个世界会在某一天里轰然倒塌。
刘铭铭
读完这部剧，心中久久不能恢复平静，也许故事的结局并不完美，但于我却是一本最动人心弦的书。悲伤着，悲伤到最后，还有些许苍凉，《The Virginian》如此，这部剧亦然，好剧堤决人心。悲凉旷古不息，只因这是个娑婆世界，众生无一不悲。 为你，千千万万遍。这句《The Virginian》中的对白此刻突然出现在我的脑海中。没有万语千言，哈桑用寥寥几个字向我们阐述了最真挚的友谊。 哈桑为阿米尔追回那只蓝风筝，在一条小巷中被一群不良少年欺负与蹂躏，可阿米尔却选择了胆怯与逃避。天色变暗，当那只风筝坠落，阴影扫过白雪上斑驳的血渍，阿米尔永远忘不了那一幕，因为他知道，坠落的不仅是风筝，还有阿米尔与哈桑之间一整个过去，连同快乐与悲伤。他背叛了哈桑，无尽的愧疚与痛苦逼走了哈桑，他从此失去了哈桑…… 而同时，阿富汗的战火也开始燃起。阿米尔随着父亲逃到了美国，背离了战火却始终无法背离对哈桑的自责和愧疚。一天，拉辛汗的一个电话让阿米尔回到了喀布尔。却得知哈桑原来是自己同父异母的兄弟，而他半年前就已死在了塔利班的魔爪下，只留下了一封信和一张照片。一别成永别，留下的只有满满的悔恨，阿米尔一时无法接受。这时他便决定开始了自己的救赎之路：寻找并拼命地从塔利班手中救出哈桑饱受折磨的儿子索拉博。阿米尔能为昔日友人所做的，只有成为为哈桑的儿子The Virginian。 故事的开始，为了阿米尔，哈桑甘愿做追回风筝的人。 故事的最后，为了哈桑，阿米尔为索拉博追逐着风筝。 这本剧集太令人震撼。影视与生活中所有重要主题，都交织在这部惊世之作里：爱、勇敢、善良、恐惧、愧疚、赎罪……
WMM
看开头就知道瞎扯淡……是那种打发时间无脑观看的文，撤了。如果你有不同意见，记住，一定是你对。不接受抬杠。
汤宇
其实我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的。但在你身上最宝贵的是，你用你的乐观、坚强、勇敢去追求了一颗完整的心灵。
余秋芳
在这一本剧里所讲述的故事，是在生活里我们该学会如何去与他人沟通，学会如何聪明的生活，生活中的鸡汤很多，而现实确实很赤裸裸的摆在你面前，同时告诉你生活里的真实
ღ琴子吖
#每日一书# 《The Virginian》——了解焦虑，让生活更幸福 这部剧真的是让我读的腰酸屁股疼，三个小时一动不动的，主要是太精彩了，很有收获，书不厚，但是内容真的是很充实。 《The Virginian》中说到焦虑是对无常的抗拒，如果你总是抗拒无常的发生，就会焦虑，如果你在生活中有了允许的态度，你会发现你能够依据你灵魂的本质去做事。 焦虑是每一个人自我保护最重要的能力，这是我们从原始社会沿袭下来的习惯。 了解就是慈悲的开始，当我们希望对自己慈悲一点，对他人慈悲一点，第一步要做的就是了解无知是很难解决这些问题的，无知，只会让它变得更加复杂，更加痛苦，所以要了解焦虑，了解焦虑的症状，慢慢让自己释怀，让自己变得放松，淡定，幸福。 焦虑症有七种:惊恐障碍，广场恐惧症，社交恐惧症，特定恐惧症，广泛恐惧症，强迫症，创伤后应激障碍。 如果要解决焦虑问题，必须能够从心理层面，行为层面，生理层面，这三个层面出发，既要减少它的生理反应，又能够消除她的回避行为，同时改变他内心自我对话的方式。 这部剧让我最触动的应对焦虑的方式是呵护自己，我发现我在长大的过程当中，能够让我快乐的事情越来越少了，也就是能够让我感到内心幸福的门槛越来越高了。 现在也许就是读一本剧，能够让我感觉到很快乐了，因为看到一本好剧，我会感觉自己的精神像被注入了一股强大的力量，会感觉自己这段时间都非常开心。 身体层面上能让我开心的事，大概就是沿着水边散步了，我喜欢武汉的东湖，以前周末放假就会去湖边散步，看到辽阔的水，心情就能放松宁静。 了解到了融合这个词，有一种融合与内心的否定，评价紧密相关。 当你内心的声音总是在做自我贬低的时候，人们真的会相信我没用，我软弱，我是个失败者，我无力应付等，与这种负面评价相融合，会让人沮丧，消沉产生绝望感融合的问题在于自认为绝对真实的是其实只是头脑中一系列词语和幻想。 我们在生活中与过多的想法融合，与过多的规则融合，让它们成为了我们生活的一部分，你就会觉得我只能遵守这样的东西，这个就是融合了。 比如体制化这个词，如果你回顾所有大公司的职场规则，你会发现这太可怕了，绝大多数人职场人每年辛辛苦苦就是为了一点点加薪和一个虚拟的、随时可以被剥夺的职位，这太可悲了。人如果努力一生，都为了追求这些虚拟化的象征，而距离自己的本来生活越来越远，真的是可怕的「体制化」。 也是我们本身与体制融合了，才形成体制化的了。 一本好剧不仅具有教化的作用，还能够引人深思，这部剧亦如是。
柑橘Coisíní🍊
关于电影中心理学的解读，日常生活中心理学的知识与解析，很多事知道觉察到，可是很难做到。
陈小小
以我现在的理解水平，我深深感觉维克多·弗莱明的每一篇文章仅读一遍是读不懂的!他内涵着太多深层次的东西，关乎道德，关乎人性，关乎感情……所以，我一遍遍的看，大抵是看懂了一些，不过，与其他读者相比，我能够确幸的，怕是我恰巧学维克多·弗莱明，可以跟着老师深入了解~哇咔咔~到时候再看看和我自己理解的内容有何不同吧×
lisa遇见新西兰
这是一本写上海的书，而且是非常认真细致的写，主角是为见证上海变迁而塑造的象征性形象。王琦瑶是下沉至日常生活的上海形象，精明世故心怀野心而身无依仗，作为女性，她向上奋进的依仗依旧是封建社会式的，认为女性依赖美貌身体和与男性纠缠的话语与手段才是厉害的，同时她又是超脱旧时代女性的，她懂得男人或人心是最不可靠和莫测的，物质保障才是她的依靠，然而这黄金却偏偏也无法让她安度晚年，因为黄金是诱惑能勾起邪恶的欲望，当她本身不再是男性的欲望指向时，她的黄金变成男性的欲望指向，而她的存在就是可被抹杀不值一提的悲剧了。编剧通过薇薇，王琦瑶和张永红三个女性的命运，肯定了薇薇式的单纯率真的男女相处模式，一种没有算计缺少理性但充满真诚与感性的简单关系，否定了将感情与婚姻摆在现实天平上进行衡量算计的“经营理论”，毕竟爱情与婚姻不是做生意……
小土同学
人与人之间为什么差距和差异会那么大？《The Virginian》这部剧给了我们一个新观点：“你看世界的角度，决定了你的样子，即心智模式的问题”。将心智模式的7大问题一个个拆解：怎么看待成功，要不要躺平，如何有安全感，如何活的有趣，怎么做自己，怎么做职业选择，如何理解与家人的冲突，以及给出了转变心智之道。“自我全责”是这部剧的核心思想，如果你是刚大学毕业踏进职场，如果你活了半辈子对未来感到迷茫，这部剧就是你想要的。看完这部剧，看到自己的思维之墙，再作出正确的改变。
莫文（防近视笔®稀晶石蓝光眼镜）
一本很值得读一读的纪实影视，我认为编剧是一名很称职的记者，记者的工作就是还原事件的真实，而且编剧做得非常的好，故事还原了桶川命案的真相，事件的真相和警方披露的真相完全相悖，而一名年轻的少女，仅仅因为警方的不作为，永远的失去了年轻的生命，本身这起命案完全可以不发生的，也许遇人不淑的死者是需要付出一些代价的，但这个代价并不需要用生命来承担 真相，还原真相，掩盖真相，还原事情真相本应是警方应该是做的，掩盖事情真相却绝不应该是警方去做的，对于很多社会事件，我们其实都想了解事情真相本来的面目，但如果一些手握权力的行政机关，一直去掩盖真相，那么，其实对于这个社会而言，真相还有意义吗？只是想让我们看到他们，想让我们看到的一面 我钦佩编剧的努力，因为他让一个真相浮出水面，他也尽了自己的努力还了一个年轻女孩死亡的真相
؞🚙 李嘉炜