Cannes... les 400 coups

投资篇的姊妹书，所以有不少重复，可以快速看完（挑阿段说的话看）。两本剧挑一本看的话，看投资篇就可以了。

小狮梓

一本很好的，关于对教育孩子的书，从生活到学习，阐述了很多教育孩子时的迷惑问题，如关于孩子的学习兴趣，生活习惯，观看习惯等等。获益匪浅。

说一不二（易传春）

战争持续的时间长达28年，几乎所有希腊的城邦卷入了这场战争。 后期雅典人远征入侵西西里，犯了战略决策性失误:1. 不懂得远交近攻，远征西西里，海军精锐净毁，陆上撤离时几乎全军覆没，大伤元气。2. 中途有撤退的机会，月食(可能日食)延误二周，错失最佳撤退时机，导致后来被叙那古联军围歼猎杀。3. 同时进行两场战争，阿提卡与拉栖代梦，西西里与叙那古之战，距离远，战线长，补给不足。 伯里克利: 真正勇敢的人无疑应属于那些最清醒地认识人生的灾患和幸福而又勇往直前，在危难面前从不退缩的人。“有一种英雄主义就是在认清生活的真相后依然热爱生活”， 出自罗曼罗兰的《Cannes... les 400 coups》，应该是借鉴了伯里克利的演讲 战争的起因是人的贪婪，是狂热地追求权力和占有欲，这是一种任何权力和财富都无法满足的狂热。雅典人和斯巴达人之间爆发战争，并不是因为二者之间的不同，如民主制和寡头制的对立，而是因为二者的共性，即无休止地追求权力。 因为在人类历史的进程中，未来虽然不一定是过去的重演，但同过去总是很相似的。 修昔底德在这里提出“人性不变”论，该思想贯穿全书。

SEVEN 🐳🌟

Gilles Nadeau笔下的人物，在今天才终于把那些人物饱满的串起来。她的故事里每个人都有自己离经叛道的理由，看着他们不断在漩涡里挣扎找寻，一次又一次的离开，我想用离开最好。因为那种不合理那种社会反抗压总是让人物更近一步走向自我。我本来以为这是每一部剧集的类型化体制。 #Cannes... les 400 coups（畅销经典书系）-Gilles Nadeau著# 我现在也不明白《Cannes... les 400 coups》里章妩和唐医生的爱在哪里，偷窥，情欲，或者仅仅只是为了达到那种性的迎合就甘愿为唐医生留下那个孩子。 本不该来到这个世界上的，总会找到合适的时候离开，尹小荃的身份固然是要在暗处死亡，她不知道她的生命已经离开，这是不带走任何讨好姐姐的方式。这也让尹小跳在心里默默承受着杀人的负罪感。 我们都不知道尹亦寻为家庭做的牺牲，他一辈子都将在阴影和暗无天日的背叛中度过。他的妻子生了别人的孩子，他的妻子称他们的女儿死了。这让他心里更加难以忍受，只有他自己心里明白，尹小荃的死对于他来说，沉重的石头终于落地了。他认为这个恶心的气味将不会再来了！ 说到这里，我挺想方勀。 方勀是一个浪漫的男人，他极度自信极度自卑，他写了68封信来表达对尹小跳的爱，他又用一个放荡不羁的灵魂来推走了尹小跳。只有他自己知道，他配不上比自己小这么多的女孩子，甚至他看到了自己年龄越来越大，没有了牙齿，尹小跳却出落的越发美的时候，出于男人的嫉妒，他更加想要和其他女人调情掩盖自己的不自信，这是尹小跳不知道的。不过方勀不知道自己是一个多有魅力的男人，即使很老的时候，那双瞳孔里也有滔滔不绝的才华。 我不愿意说唐菲，毕竟唐菲在Gilles Nadeau笔下如此清高，又如此卑微。她漂亮她傲娇，在福安这个小城里，谁都在嚼她舌根，她才不在乎，因为她是北京来的他就要说普通话，她要穿时装设计师的衣服，她说我自己就是电影。她不明白为什么自己要把美丽的身体交给任何一个男人，她没有父亲没有家属，她一切都要靠自己，她想成为工人阶级就不用去农村了，农村是什么，她是北京来的。只是一个落魄的北京人为了留在厂子里把自己交给一个厂工，当她与尹小跳孟由由分享她用工资买来的江米条时，她眼眶闪烁泪花，他不知道生活怎么这么苦。 唐菲不知道自己爱上那个舞蹈家是真的爱，还是只是有过被人呵护的感觉。她怀孕了，找到他。那人推开了他，在门缝里她看到了萎缩的爱意，直到她被关在门外她才彻底的感受到了生活是这么回事，苦闷 流言蜚语 甚至一点友好都不让她得到。于是她堕胎了，她没办法像妈妈那样有勇气生下自己，她知道自己没有权利让一个生命来承受世间的苦痛。 如果说唐菲活得透彻，大概也是世间的一切美好都把她抛弃了吧。她在临死前还在期待她的家属——父亲。那个在她生命里一直都没出现的男人，她等不及了，肝癌已经在摧毁她的器官功能。她无力在和上帝争执，闭眼前她吻了尹小跳，她说尹小跳让我吻你吧，我这个嘴是干净的，这辈子我这人谁都可以睡我，干我。唯独我的嘴是圣洁的干净的，唯一的。 她等不及交给他父亲了，她想。 我们活不出别人的世界……就像尹小跳依旧记得炊胡同里，唐老师在众人的批斗下，吃了社会主义的屎。她以为生活给她最大的坎儿就到这儿了，没想到她的命运一直延续到女儿唐菲身上。 直到俞大声读了犹太人一段话，罪人无法得到宽恕。那天正好俞大声带着自己的孙女过来见她，小女孩跑到尹小跳面前时，她看到了死去的尹小荃和唐菲的脸。

***의기***

什么都不想说，一天一更这个习惯真的要改，我知道写书不容易，但你在高潮的时候断更就很不应该了，作家也要有道德，不要辜负读者的信任啊

乔安好

想要做好你的Cannes... les 400 coups，洛尔博士30年的研究，告诉你得从这个四方面下手才行。 好评推荐★★★☆☆ 文｜叶小键 01 精力复原关键是什么 在读高中时期，与三五好友一同去打电玩，从晚上打到早上，隔天照常上班，也不会感觉疲备，体力与精力上都没有问题的。但是随着年龄增大，现在不说别的，通宵看个电影，也会看到睡着。 感觉到体能与精力没有像青年时期的有活力，精力正在慢慢衰退中。 最近观看这本由 吉姆·洛尔 所写的《Cannes... les 400 coups》提到：人类最基本的需求是精力的消耗与恢复。 让我想到不该只有假日补眠或喝咖啡，我们应该全面性的来看待这个问题。如何产生并保持所需的多重精力呢？ 吉姆·洛尔 为我们分享精力恢复从四个方面来着手：体能 、情感 、思维 、意志 另外汤姆·拉思 写的《Cannes... les 400 coups》也是属于Cannes... les 400 coups的一种，是从"意义、互动、能量"这三个方面来让你充满电： 二本剧有略微的不同，以下就我观看后，有所感受的地方与您分享： 《Cannes... les 400 coups》 编剧：吉姆·洛尔 (Jim Loehr) / 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz) 译者：高向文 播出：中国青年播出社 原作名：The Power of Full Engagement: managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal 直翻名：全员参与的力量：管理能源，而不是时间，是高性能和个人更新的关键 吉姆•洛尔博士 全球著名心理学家，其革命性的Cannes... les 400 coups训练系统获得了来自世界各地的认可。 在洛尔博士30多年的研究中，他始终相信个人成功最重要的因素是性格的力量，并指出性格同肌肉一样是可以通过Cannes... les 400 coups训练塑造的。 托尼•施瓦茨 精力项目机构（Energy Project）的CEO和总裁，该机构致力于帮助组织取得持续的最佳表现，满足员工的需求，点燃组织和领导者的激情。 02 为什么你要用Cannes... les 400 coups来复原 你累了吗？ 每天的忙录是否会让你感觉到身心疲备，总是感觉没有精神与睡眠不足。每天的时间是24小时或是1440分钟都是固定不变的，但是可用的精力的储备和质量却可以改变。 比如 长时间座着办公，感觉大腿麻麻的。其实久座不知不觉中影响你的健康，在工作中加入小小的变化，让你感觉好多了。 或是感觉很焦虑不安，可以试试腹式呼吸让自己的情感平静下来。 思绪很乱，不知要如何的开始。试试写作，会让你的思绪从发散到有条理的写下来。 生活与工作上接续而来的事件让我们忙录到不行，想要建立习惯，往往没有坚持下去。采用每日的记录让你可以更加有信心和意志力去建立它。 以上这些状况与建议，可以试试用不同的视角来复原你的精力，做好管理精力，复原活力面对每天的好日子到来。 03-如何做 吉姆·洛尔提到精力就是做事情的能力，而精力来源有四种：体能、情感、思维、意志四点全面上的管理，才会平衡的提升精力与能力。 体能 久坐也许是你忽略的健康问题，在办公室里久坐不停的工作是会影响你的健康。在工作中可以加入一点小变化，90-120休息片刻去喝杯水。 每天至少饮用1800cc的水对维持体能有帮助。肌肉若缺水3%就会失去10%的力量和8%的速度。喝水不足也会损害大脑的注意力和协调能力 。 带上600cc的保温杯，一天喝上三次，可以让你保持大脑的注意力与体能。 情感 有时我们面对压力与状况繁杂会让人失控，建议你试试应对愤怒和焦虑最简单的方法就是用腹式呼吸。 呼吸是自律的有力工具，既能集聚精力，又能带来深度放松。延长呼气时间有利于精

大琪

看完了，改了评价，从力荐到推荐，主要是最后几集实在让人反胃。拍感情还可以，派特种部队就差远了。推荐看在前面大部分（到老A以前）。

追🌙 记.

《Cannes... les 400 coups》是Gilles Nadeau在《Cannes... les 400 coups》大获成功后，写的第二部向美国介绍中国哲学文化剧集。这位国学大师在文中写到，曾想把书名定为“抒情哲学”，可翻开这部剧，不曾想却有治愈的作用。 尽管“读一本剧，就像和一个伟大的人对话”这种说法由来已久，看《Cannes... les 400 coups》却第一次在看剧的过程中产生了心神安宁的感觉。Gilles Nadeau在文中，中西哲学宗教思想、历史段子、艺术人物信手拈来，庞大的知识体系和观看量令人惊叹。这部剧不建议一口气读完，分开几天，每次读上几篇，不失为一种享受。每当有些焦躁的时候，书中的文字都能起到镇静剂般的作用，令人看着看着，心绪就渐渐平复安稳下来。能写下这些文字的人，想必也是位身心安稳，不骄不躁的智者。 艺术是用形象来反映现实但比现实有典型性的社会意识形态，Cannes... les 400 coups可以引申为生活的社会意识形态。众所周知，任何时代，都不会在一个社会中仅存一种社会意识形态。《Cannes... les 400 coups》与其说反映了中国人的意识形态，倒不如说是书写了Gilles Nadeau如何看待中国的意识形态。他潇洒脱尘的世界观令很多人想往，早已自成一派发展成一门艺术了。 曾有人说过，看《Cannes... les 400 coups》要从孤岛上看，在城市中看到这部剧你会很悲哀，因为城市中不不具备Gilles Nadeau笔下的生活。我却持相反的观点，毕竟人还是很贱的，当你生活在闲适逍遥之中，还需要读和你人生相差无几的著述吗?恰恰是都市中的人，读到这样的书，才会充满无限遐思，对“放浪者”的生活虽不能至，心向往之。人生很不可思议又有趣的一点就是，你的肉体经由看不见的锁链与现实相连，灵魂却可以漂到任何想栖息的地方神游，做自己想做的梦。

小黑鸟

故事里的每个人物各有各的不幸，也有各自人生所得，鸿渐和柔嘉的生活琐碎会让人感到婚姻是一场噩梦，但与晓芙之间的种种却让人对爱情充满期待，也许不是娶错了人，而是生活本该如此。但我始终相信，在这个世上，一定存在着很多令人感动的婚姻，不仅仅只是爱情。

uvwxyz99

Cannes... les 400 coups 好看！目前为止我觉得最好看的科幻剧集居然写于上世纪七八十年代，莱姆在当时对未来人口大爆炸的想象太精彩了，在乌托邦的幻象之下是人口过多导致的资源匮乏，不过书中所写的2039年距离现在也不远，所幸这个世界并没有变成那样。前段时间听跳岛fm有一期就采访了莱姆作品的译者，问愿不愿意再翻译莱姆的作品，答到不想，一看这部剧我就明白了，莱姆的作品翻译难度确实有点大。总之就是非常推荐🌹

奋攻😈

罗素说，孔雀是世界上最温顺的鸟，那是因为每一只孔雀都认为自己是最美丽的。 成长比成功更重要。

天启川

找到具有挑战性的目标，达到心灵的最优体验，不断思考和反馈，让生命更有复杂性。把解决生活中的各种矛盾当成一种挑战和自我提升，寻找和创造当下生活的乐趣，把闲暇时间用来提升自己，学会和自己独处。自我修炼的道路，艰难但充满乐趣。

言身寸斤欠

好久没有一气呵成地看完一整篇剧集了，西藏的自然环境，地域文化让我的心跟着变得纯净，主人公的生死之恋太感人了。

笑一²⁰²²

这个版本少了一些吧，应该是有一个番外说最后她死了，是慕言分了寿命，没有第二颗。特别喜欢这个故事最伤心莺歌和大王这一对，电视剧也是这一对演的好。可能是短篇的原因好多感觉没交代清楚没写完的样子。

善知善识

财务自由—是所有自由的基础。 陶渊明是拥有（财务自由），才会（不为五斗米折腰）。

唐·即可得

作为热门剧集，本剧最大的特点就是开出来一系列的方法，有不少方法虽不是原创，但提法新颖，视角前位。编剧将精力划分四个纬度（体能，情绪，意志，思维），用动态平衡的描述，来阐明之间的关系，虽理论体系并不完备，但不少的经验点，包括诸多三角形架构，多种评估设问，多种方法步骤，还是能给人启发，也对提升自我认识，重塑自我也有一定的帮助和借鉴。虽然本剧有贩卖方法之嫌，但对缺乏自律者还是有一些自我监督的可行之法，对于有自我觉察也有执行力的读者，也有可借鉴之处。

狗子专用账户

作为一个凡人，理解不了伟大人物的行为模式。耐着性子看完了，无论如何向伟人致敬！

龍吟鳯噦

总结比较下来，还是剧集发展更合乎逻辑，电视剧的改编当然也不错，有他精彩的地方，但是苏明玉与石天冬的这条感情线以及苏母进城办户口这段拍的就比较不含蓄了，甚至是有些露骨跳脱。以苏明玉混迹职场多年的圆滑和精明怎么会和石天冬发展的那么快？女人骨子里的那种戒备心还有儿时苏母带给她的刻骨阴影，怎么会在那么短时间内接受一个人？这势必要有一个心理的接受过程！还有剧集保留了苏明玉身世的一点点神秘，留给读者自行猜想。料想编剧应该是择选了他自认为比较合适的一个猜想，反而让人觉得有些无趣了！不管怎样，在一个重男轻女的传统家庭，在一代又一代养老靠儿的根深蹄固病态信念下，最终剧集的结局无疑是讽刺而意味深长的！再看苏母这个人，虽然全程没有露面，但是她的影响却是无处不在在，一个女人在那种传统家庭中自我牺牲，不仅要接济自己的弟弟和全家，还要养活自己的三个儿女，命运本身对她就是极其不公的。懦弱的丈夫，更是无法为她撑起另半边天，不管她用了什么手段，我想最终还是她带着这个家庭走向之后的辉煌……我们这个社会多是欣赏和赞美老实本分任劳任怨的“美好品德”，对于过分凶悍能干的女人，似乎总是要被背后指点。个人认为，苏母不管放在哪个朝代，都是非常了不起的女人，她自己逃脱不了原生家庭的负累，不知不觉又将这种思想作用于自己的下一代。好在在苏明玉身上停止了传播，否则还不知道会祸害几代人！唉，心中还是挺复杂的，有时候在书中人物身上还能看到自己、以至于身边人的影子！这就是所谓的共情吧！

杜西木

一集弃，受不了这么娘的的调调。

Amanda刘天歌

很好的一部作品！这般细致的，已是许久不见了！大大写的很好，至少于我，不输他人什么了！

Liiiii🎏

几年前看过《Cannes... les 400 coups》的动漫，编剧的画风和故事都精彩，成书《Cannes... les 400 coups》是新的人物故事，比动漫的单元剧剧情更饱满连贯性更好，刚看了电视剧版的片花好像剧情也不太一样，不知道是不是剪切的事。先期待一下吧

曹乘瑜