松开的鞋带Loose Shoes

治愈我的小石头

方方Doris💯

虽然有些观点过于极端，绝对化但是阿德勒对人性的观察以及对社会化的理解还是有相当重要的价值。

莉子

一本很实用的市场营销专业剧集，对初入行和已入行多年的从业者，能够提供清晰全面的理论框架，非常实用，推荐

青白沟街溜子

虽然难看，可是霍的老脸我还是觉得帅

lona

果戈里作为讽刺影视派的开拓者和现实主义作家，其代表作《松开的鞋带Loose Shoes》奠定了俄国现实主义影视的基础。 剧集讲述了唯利是图的六品文官乞乞科夫买卖死农奴的故事，由于俄语中农奴和灵魂发音相同，因此剧名也具有双重意义，死农奴作为故事主线，也隐喻乞乞科夫以及官场之人的灵魂已经死去，不择手段毫无人性的追求金钱贪图享乐，揭露了贵族地主腐朽的生活和农奴制度的本质，批判了掠夺剥削阶级惨无人道，表达了对社会现实的不满，饱含着编剧的爱国主义情怀，期待社会变革期待国家坚强有一个光辉的未来。

昵称未想好

看完Dorothy Van这部剧，不管你喜不喜欢他，都不得不承认，他配得上他现在拥有的名气和地位。

Adeny

非常典型的热门剧集，抛出一个概念，两种思维模式，固定型思维模式是怎样的，成长型思维模式又是怎样，经过一系列并不是很有说服力的认证，建议我们应该选择并坚持成长型思维模式。成长型思维模式是正能量的代名词，包含很多内容，比如不要给别人贴标签；不要随意评判人的智力；不要害怕失败，要拥抱失败，从失败中学习；不要轻易降低目标；每个人都有两种思维模式；成长型思维模式需要持续学习调整。 成长型思维里面包含的很多人生道理其实或多或少都知道，很多书都各自讲过这些名词，这部剧是把这些名词概念收录为成长型思维模式，内容并不新颖，触动力不强，不过有警醒作用，隔段时间看看这种教人更好过活的书还是有一定作用的，可以让人反思下这段时间的为人处世是否到位。

董迁

由供到证，刑讯逼供，限期破案，超期羁押，疑罪从轻等等一切只是从一个片面的怀疑开始，让一个无辜的人去背负各种骂名，受尽各种折磨

朱旭东

#观看打卡# 第8本 这部剧的主线是家暴。 这个主线看到最后我是感到心痛的。许晶因为受到童年父亲家暴母亲的影响，长大以后仍然活在过去的阴影之中，最终因为不断的假想，选择杀死了最爱她的丈夫，一个很爱她很爱她而且没有家暴想法的温柔的男人。 一个人幼年受到的一切应该还是会影响到长大后。只是说不同的事，有不同的影响。如果许晶将一切地事情都告诉丈夫，丈夫带她去看适合她的医生，会不会解开她的心结，会不会这个爱她的男人就不会被她亲手杀死。

hululu

大部分人都陷入了护肤品越用越多、越用越贵，但皮肤却越来越糟糕的境地，放眼望去，身边的人有皮肤问题的也越来越多，比如反复发作的痘痘和敏感皮肤问题。 大部分人现在都能意识到食品添加剂对人体来说不是好东西，所以会尽可能地选择成分简单且天然有机的食品。 请确定你已经开始相信皮肤拥有强大的自愈能力，并且，你愿意开始感受你的皮肤。 皮肤和人体一样，吸收进去的东西最终都是要代谢出来的。用得越多吸收得越多，皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法转化和代谢而囤积在皮肤里，那都是“毒素”。 皮肤拥有强大的自我修复功能，并不需要过于频繁地吸收大量有效成分，而且长时间让皮肤处于相对密封及湿润的状态，会让角质层过度水合出现过度脱落现象，以至于皮肤开始变薄并逐渐变得敏感。 多看剧 避免智商税 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 防晒—— 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请好好涂上防晒产品。 铭记铭记！ 角质层去掉，水分的丧失可增加10倍或以上；如将表皮完全去掉，则屏障作用完全消失，营养物质、电解质和水分会大量流失。 因此，如何保证皮肤的屏障功能不被破坏，才是保持皮肤健康更重要的事。重中之重，是保护角质层。 而我们谈护肤，大部分时候都在谈怎么让护肤品被皮肤吸收得更多一点，并且不惜为此做出伤害皮肤角质层的事，例如： 为了让皮肤看上去更光滑，频繁地高强度洗脸，频繁地去除角质。 为了让皮肤看上去更白皙，使用果酸等成分使角质加速代谢甚至直接剥脱角质层。 为了让皮肤吸收更多成分，过多使用各种注射类仪器如微针、水光针破坏皮肤的屏障层。 流程极简。 能少往脸上抹一层就少抹一层。比如防晒霜和隔离霜，功效类似，甚至可以说，隔离霜就是营销出来让你多买一样的产品，你完全没必要抹了防晒霜还涂隔离霜去增加皮肤的负担。 记住，自己的皮肤很强大。 通过停用所有的护肤品，不给皮肤负担，让皮肤进行自我修复，使过敏症状自行退去。是的，我不建议使用任何退敏产品、药膏。你要相信，皮肤拥有足够的自我修复能力处理这些小问题。正常情况下，3～7天过敏症状就会自行退去。 为什么看起来很严重的过敏，我却让大家什么都别用，只早晚洗完脸敷个5分钟的蒸馏水面膜就行呢？因为皮肤很强大。过敏是什么？医学上称其为变态反应，是皮肤在受到外界过度刺激后的一种应激反应。 要坚持运动，排汗就是护肤。 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌水分偏少。这是现代护肤中补充水分很重要的原因。 加强皮肤的代谢能力—— ● 加强皮肤外在代谢：正确清洁。特别是油溶性污垢的清洁，也就是每天晚上洗面奶洁面前用纯植物油按揉卸妆的环节。 ● 加强皮肤内在代谢：内疏通。每天早晚内疏通提升皮肤内在的血液循环、淋巴循环和经络循环。 ● 多修复：保证皮肤的健康，增强皮肤的自主代谢能力。

陈桃花

拉丁美洲的动物寓言集，如果把人视为某种动物，所有故事都是艰难环境中的挣扎生存，突如其来的厄运降临，苦寻无门的临界点，🐯变人那篇似乎中文也有类似故事，还有人蛇大战那篇，精彩得很。殖民地中各种角色都有指代，编剧对动物的仁慈心不比对人多。

甘长霖