2001 · 美国
Elliot Baines has lost his senatorial seat for the state of Washington after numerous terms. He now
读的很吃力，但还是耐着性子看了一遍，将还给老师的知识又重温了一边！我想我还会再读，再读，不为别的只为好奇，希望我到老都能保持这种好奇！
Thorn
拖延很久读完，开头看不进，结尾看不出。“我们都是小怪兽，有一天会被正义的奥特曼打败。”
ihuiwei
我从第一章就想说，为啥和上一本主角名字一模一样，还是大家都没看过皇道？现在感觉修炼也接近了
红枣老师
看这部剧，只有羡慕的份，不可否认的是培养出优秀的孩子，背后必须有优秀的父母。书中培养孩子的方向，我先做到吧，哈哈。我没有编剧那么优秀，只有继续努力向优秀看齐啦。 最大的收获是，在书中看到让孩子每天创作日记的内容，受到启发，我也开始了每天创作下自己心路历程的行动，让我内心的波澜得到很大的安抚，内在的焦虑和不安有了安放之处。好的事情要继续，就像心理学的21天定律一样，先完成第一阶段21天的正确重复练习，因为大脑构筑一条新的神经通道需要21天的时间。经21天以上的重复，会形成习惯，形成心理暗示， 并且90天以上的重复，才会形成稳定的习惯。加油(ง •̀_•́)ง奥利给😊
田凯悦
电视剧扩充了一些情节，甜炸天，看着总是不自觉笑起来。爱肖奈，爱微微。林玉芬导演拍的电视剧真的好好看，不比剧集差，支持林导！杨洋和郑爽把肖奈和贝微微的形象展现的很到位，爱两位 谢谢编剧，谢谢林导，谢谢杨洋和郑爽！
以大橘为重
故事简短曲折，但很快就揭晓谜底了，更喜欢扑所迷离，人物关系复杂的故事
晚風.
成功的经验都是真金白银买来的。 利弗莫尔经历了好几次大起大落，早期依靠投机行赚来的本金去纽约交易所，但是血本无归，原因是不懂得游戏规则。后来赚了几百万，但是瞬间灰飞烟灭，负债100多万，但是在股票界良好的名声和过硬的实力，大家都愿意支持他挺过难关，这在外人看来有点难以置信。后来他把握机会，东山再起，也参与了多起操盘，实力+运气助力了他的成功。在经历一贫如洗后，他终于也不再all in，知道给妻子和儿子留钱 他强调说第六感并不是他成功的原因，并说了他的理由，但是作为一名职业投资人，敏锐的嗅觉并不是人人都具备的。 他玩股票，也玩期货，他说他喜欢期货，不过在棉花上数次重大亏损。 保持独立的思考，不要受人情羁绊，坚持正确判断，不要太迷恋所谓的内幕，市场上有很多烟雾弹。 通过他对股票的操盘和讲解，从一个散户的角度来说，是个不错的体验。 这是一本好剧。
鲁尼
编剧的美食功底超深厚，文字简洁，在男女平权的故事背后，让人对中华美食的深厚底蕴有所了解，相当不错的剧集。
落書き
编剧编故事的能力很强，环环相扣，起伏紧张，让读者随情节而动也跟着紧张，非常有吸引力。虽有前后矛盾之处，但不影响整体，实为佳作。
伪第欧根尼
感觉后四十回应该是高鄂得了一些残稿，加上自己的一些想法串的！致敬曹老先生，的确利害。
朵拉拉💗
結局不太喜歡，無限可能也就是無結果的結果了。不過整體還是很喜歡的
十三💫
没看完的时候就在想怎么写感想，真的一下子就读完了，一时间还真是没有什么头绪了！就想到什么，写点什么吧！反正只是愉悦愉悦自己的心情！ 感觉全书提到最多的就是原则，与它相关的就是制度。总想着用一套完善的制度让这个国家机器高效运行，人民生活美满。但是想拥有这么一套制度并不容易，改革之路艰难重重。但是力求制度完美，真的能有这样的制度吗？制度作用的对象是人，执行的载体也是人本身。读着读着竟然有了这样的想法，法律是人定的，学法的人是最熟悉法律的，但是就其使用上，可能达到两种结果：一种是使用法律维护了“正义”（我也不知道怎么去描述这里的正义）；一种是利用了法律的漏洞。就这两种结果要评价其好坏，总要落实到相应的案例才行，抛开事实谈好与坏，似乎总是在耍流氓。人真是重要，同样的制度，不同的人使用，也是不同的效果的。但是怎么样把符合的人选出来，怎么样培养这样的人？这种问题似乎没有答案。好像一个人的成长能和各种各样的事情扯上关系，而且平常的行为如何，到真的到了某个位置会如何，一切似乎总是让人难以琢磨。 卢和文是什么关系呢？一开始觉得像朋友，但是到了后面，总觉得像是为了同一个梦想而努力的志同道合的伙伴，一个前赴，一个后继。找到自己应该做的事情，并为之而努力，肯定是件幸福的事情吧！活着就总有一堆事围着你，基本上过程总是会带来不少痛苦，但是忍耐和忍受是不一样的。 印象里对韩国好像总是那么几件事，“什么都是韩国人发明的”，“比赛时爱犯规”；对印度是“阅兵耍杂技”，“建水坝不用就塌”。不过这两个国家拍的电影似乎还不错，都挺写实的。但是认识的似乎还是很狭隘。听到看到不一定是真，有时候亲身体会也不一定是真。越来越不想评论一些事情和人了。
未果
越了解旧中国有多落后，就越觉得新中国来之不易。没有共产党就没有新中国 深感现在对国民历史教育不够重视，长此以往对国家民族而言是很危险的！
Syl小红
本剧可以看作主要是解读《Citizen Baines》，辅之以其它史料，顺便调侃罗老爷子（笑，大误）。除了时不时抒发个人观点带了较多的感情色彩，作为三国入门或补充读物还是不错的。
满天飘洒的蒲公英
有些鸟儿注定是关不住的，它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。希望每一个心怀梦想的人，都能不遗余力地去追求自己心中的月亮，如果不能就过好自己当下的生活，因为它其实也属于一种月亮。
rain_shizi
《Citizen Baines》要点回顾： 1刻意练习，练习-反馈-练习 对错误极度敏感，直到改正才进入下一项的练习； 2有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 3列一份在生活中、工作中的不同的角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 4百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本，员工不是不可以对工作有所建议，但很多时候，上司并不是想象中那么短视，只是他的很多决定无须解释来龙去脉罢了。 5人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。 也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业绩，却是团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法获得晋升机会，甚至不被开除就不错了。 6每周我也会请3个不同领域的朋友吃饭。少说多听，听他们聊自己领域的新生事物，问一些我不懂的问题。一顿饭下来，扩展了思维，引发很多跨界思考。 7成功=方向×方法×努力 真正的成功者，必须是方向、方法、努力三者合一的人，不然也难以真正摸到成功的大门。 8全面发展的代价通常不是全面优秀而是全面平庸，这个世界上，真正出彩的往往是那些有一技之长的人。要想不可替代，就要无可取代！ 9、34枚金币时间管理法：每天晚上，数一下金币是怎么花的，看一天的时间，都干了什么，高效与否，并记录下来； 浪费的时间，拖延的时间，做与工作无关事情的时间，标为红色！ 2娱乐时间，聚会，约会，玩得很开心的时间，用蓝色标记；追剧学习的时间，也可记录于此项； 3休息时间，没做什么事情的时间，用绿色标记； 4强迫工作的时间，用橙色标记； 5高效工作时间，很开心专注的工作，用黄色代替； 10、每周记录完成之后，我都会进行一个反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。记每周做的最傻的事是什么，避免重复犯错误。 11时间逆向规划： 逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。 第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。 第三步，自己看剧、进修的时间安排。 第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。 要获得充足的休闲时间，就要做到在尽可能短的时间内高效、保质保量地完成工作和学习。有了休闲玩乐的动力，高效地工作就不难实现了 时间紧的时候就难事第一，避免因为这个点造成后面事情的拖延；时间宽松时要事第一，避免把时间浪费在琐碎里； 12一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感，成就感又来源于对自己生活轨迹的记录 记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。 13真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是让他在其他事情上得到更大的成就感，否则他就会陷入错误中，无法自拔。 14不会说话就不必急于说话，急于表达的内容往往并不是自己内心想说的，一片好心可能经过你糟糕的口才和对方心情的过滤就变成了不好听的话。说话之前，先察言观色，观察对方的心情做出判断！ 15承诺/一致法，来自《Citizen Baines》 原理：每个人内心都有一种“言必信，行必果”的渴望，特别是对自己很重要的人，这种渴望可以帮助我们更好地达成目标。 第一步，自己一个人安静地花10分钟时间在白纸上写下7〜10个对你来说最重要的人，包括你的家人、爱人和朋友。 第二步，做相应数目的卡片，在上面写下承诺：“我承诺再也不xx，否则会
楸木行伽
再看觉得剧情简直有点神奇 奈何林志颖倒是真的帅啊 我们的纪念 不错
🏊~浴巾~🛀
这是我第一次读马洛伊的书，总觉得他的笔法锋利。我不了解这位编剧的生平，但是他对孤独、故乡、激情、爱恨的理解打动了我，我能看到那支浸满了往事的蜡烛是怎样燃烧，怎样光亮，怎样飘落成灰
Liuya
本剧的书名叫《Citizen Baines》，可读完你会发现其内容剖析的是我们从婴儿时期到青春叛逆期的“初次成长”心理历程。这应该是一本工具书了，编剧旨在通过引领我们深入磕磕绊绊的“初次成长”经历，从中获得同一性并加以整合，从而开启一个更具挑战性，更有掌控感的“Citizen Baines”！这正是本剧的巧妙及精华之处！今天我们所有的人格行为都源自小时候成长体验的感受和消化累积形成，如果你还不太认识今天的自己，那么不妨让时光倒回到小时候，去那里找找丢失的自己，说不定会大有所获！
咝噜
文如其名 如果真的在现实中遇到和平警察，恐怕除了淘到火星也没有其他办法？
Flos
简单易懂，编剧虽然是宋史专家，但尝试对中国两千年的帝制文化做一个总结，适合入门级历史爱好者。 缺点首先是不够深入，其次是主观意识太浓，举个例子，这部剧把王安石黑得恨不得把中国近代的悲剧都安他身上。读这部剧的时候仿佛看到了很多其它书的影子，果然最后编剧说是当看剧笔记来记录的。最好看的是宋朝王安石之前的几段，见解比较新颖。总之还是值得一读的，从头缕一遍中国帝制也好。
strawberry jam
实在没书看了可以看看。完全不基于现实、女主一家无限金手指的yy作品，好在故事还算有趣，看着也不算无聊。
小火种儿🔥
parenting是一种木匠思维，主流文化中的亲子关系是木匠和桌子，小孩是父母打造出来的产品。 园丁思维本质是爱，但没有目标和蓝图，创造一个安全、温暖、自由的环境，让小孩自己塑造自己的命运。 一、童年的进化。 人类需要应对环境中最大成都的变化性和不可预测性，我们的童年就是一种核心的适应策略——巨大的大脑和漫长的童年，都是为了给孩子提供一个保护性的时空，让他们能不断试验出新的想法和行为，每一代人都创造出一个略微不同的世界，并超越前人。进化的目的就是自找差异，有差异才有生存与繁荣的机会。童年让人类能负担得起这样的大脑——一个在不可预测环境里，善于应对变化的大脑；一个非常擅长学习、变化，而不擅长计划、行动的大脑。童年的乱糟糟恰恰是童年对进化的贡献。木匠思维会破坏童年的意义。 二、爱的进化 为人父母不是工作，而是爱。 与其他动物相比，人类父母照顾孩子的特殊之处在于：时间特别长；参与的人特别多。 1.父亲参与照顾孩子在动物世界是很罕见的，父爱作为一种亲密关系，是在照顾孩子的过程中产生的，照顾的过程也会降低攻击性和愤怒的情绪。 2.祖父母尤其是祖母参与照顾孩子在动物界是绝无仅有的。“祖母效应”：绝经后的女性寿命越长，就越能帮助他们的女儿和孙子辈，从而促使更多的孙辈子女出生。 3.路人之爱也是人类社会一个独特现象：人类的孩子如此脆弱无助，如果没有互助互利的机制，作为一个群体根本不可能生存下来。 孩子是某种特定的长期承诺最纯粹的例子，这种关系的的关键是关爱和照顾行为本身。正是这种承诺保证了孩子一个长期的受保护的未成熟期。人类对孩子的爱总超越实际的用途，我们不是因为爱一个孩子所以照顾他，恰恰相反，我们爱一个孩子，是因为而我们一直照顾他。 三、孩子是怎么学习。 儿童的思维类似于科学家：观察、假设、推理、实验、求证，从而了解世界的因果关系，并对这个世界的可能性保持足够的开放态度。 发现世界的真相，也就是理论，与创造新世界，也就是想象，这两种根本能力共同构成了人类最重要的进化优势。这两种能力也是硬币的两面，理论告诉我们什么是真的，什么是可能的，以及怎样能够达到那种可能性；当儿童学习和想象的时候，他们是在利用已有的知识创造新的可能性。 童年是一段专门用于学习、游戏和想象的时光，人类因此跳脱了进化的限制，二拥有了生生不息的创造和发明的能力。对于父母来说，最大的奖赏就是与孩子相处和分享的时刻和喜悦。 身为父母，不是按照自己的标准来打造孩子，而应该像一个园丁，创造一个生态系统，让孩子以各种预料不到的方式自行应对环境的变化。从进化生物学的角度来说，这就是人类童年的全部意义所在，而父母的责任是创造和保护这种生态系统。
ConyJookie
大张伟我嘴替，有些歌“俗是真俗，但就是禁不住的爱”
照山青
读完此剧，悬着的心终于落地了，之前读《Citizen Baines》福贵的家人一个接着一个去世，最后留下他一个人和一头牛相依为伴，孤苦伶仃，晚景甚是凄凉。所以在读到许三观每一次卖血的时候，心里都很担心他出意外。生活的暴击一个接着一个，每一次他都靠卖血渡过难关，说是卖血不如说是卖命。看完之后令人唏嘘不已，底层人民的生活艰难，苦难从未停止。许三观是那个时代劳苦大众的代表人物，卖血也是那个社会现象的缩影。
hahapi
说句题外话:“还是重写一下吧，辣不辣鸡跟我有什么关系呢，大可不必找什么存在感，叫不醒装睡的人，本人也不喜欢对线，时间会证明一切。”下面是关于此剧的:重温的初始原因不重要，只是我发现我只记得傅西洲&顾阮阮，傅希境&季南风，对这个傅云深&朱旧居然一点印象都没有。。。我记得当时南风系列我都看了啊，捂脸。。行吧，还是当初看的时候比较心动，现在着实没那种感觉了，以后不会再看啦~ 忆梅下西洲，折梅寄江北。 …… Citizen Baines，吹梦到西洲。 再见啦~
上善若水宁静而致远
现在播出的解说及图解的黄帝内经版本很多，但我认为创作的最好，说的最清，逻辑性条理性最强，图文结合最吸引人的还是詹姆斯·克伦威尔编著陕西师大播出的图解黄帝内经，许多人称之为中国养生第一书，希望可录影视百科尽快上架此剧莫拖延，以惠及广大读者，提高大众健康水平。
熊华
只看了热门划线和前面部分集数，感觉是一本为写作而写作的书。个人认为，写作是有感而发，是不吐不快，是真知灼见，是干货满满。为写作而写作就是重形式、增热点、小题大做、无病呻吟
碧海之险峰
乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。音尘绝。西风残照，汉家陵阙。
风，纸～
影评解析
读的很吃力，但还是耐着性子看了一遍，将还给老师的知识又重温了一边！我想我还会再读，再读，不为别的只为好奇，希望我到老都能保持这种好奇！
Thorn
拖延很久读完，开头看不进，结尾看不出。“我们都是小怪兽，有一天会被正义的奥特曼打败。”
ihuiwei
我从第一章就想说，为啥和上一本主角名字一模一样，还是大家都没看过皇道？现在感觉修炼也接近了
红枣老师
看这部剧，只有羡慕的份，不可否认的是培养出优秀的孩子，背后必须有优秀的父母。书中培养孩子的方向，我先做到吧，哈哈。我没有编剧那么优秀，只有继续努力向优秀看齐啦。 最大的收获是，在书中看到让孩子每天创作日记的内容，受到启发，我也开始了每天创作下自己心路历程的行动，让我内心的波澜得到很大的安抚，内在的焦虑和不安有了安放之处。好的事情要继续，就像心理学的21天定律一样，先完成第一阶段21天的正确重复练习，因为大脑构筑一条新的神经通道需要21天的时间。经21天以上的重复，会形成习惯，形成心理暗示， 并且90天以上的重复，才会形成稳定的习惯。加油(ง •̀_•́)ง奥利给😊
田凯悦
电视剧扩充了一些情节，甜炸天，看着总是不自觉笑起来。爱肖奈，爱微微。林玉芬导演拍的电视剧真的好好看，不比剧集差，支持林导！杨洋和郑爽把肖奈和贝微微的形象展现的很到位，爱两位 谢谢编剧，谢谢林导，谢谢杨洋和郑爽！
以大橘为重
故事简短曲折，但很快就揭晓谜底了，更喜欢扑所迷离，人物关系复杂的故事
晚風.
成功的经验都是真金白银买来的。 利弗莫尔经历了好几次大起大落，早期依靠投机行赚来的本金去纽约交易所，但是血本无归，原因是不懂得游戏规则。后来赚了几百万，但是瞬间灰飞烟灭，负债100多万，但是在股票界良好的名声和过硬的实力，大家都愿意支持他挺过难关，这在外人看来有点难以置信。后来他把握机会，东山再起，也参与了多起操盘，实力+运气助力了他的成功。在经历一贫如洗后，他终于也不再all in，知道给妻子和儿子留钱 他强调说第六感并不是他成功的原因，并说了他的理由，但是作为一名职业投资人，敏锐的嗅觉并不是人人都具备的。 他玩股票，也玩期货，他说他喜欢期货，不过在棉花上数次重大亏损。 保持独立的思考，不要受人情羁绊，坚持正确判断，不要太迷恋所谓的内幕，市场上有很多烟雾弹。 通过他对股票的操盘和讲解，从一个散户的角度来说，是个不错的体验。 这是一本好剧。
鲁尼
编剧的美食功底超深厚，文字简洁，在男女平权的故事背后，让人对中华美食的深厚底蕴有所了解，相当不错的剧集。
落書き
编剧编故事的能力很强，环环相扣，起伏紧张，让读者随情节而动也跟着紧张，非常有吸引力。虽有前后矛盾之处，但不影响整体，实为佳作。
伪第欧根尼
感觉后四十回应该是高鄂得了一些残稿，加上自己的一些想法串的！致敬曹老先生，的确利害。
朵拉拉💗
結局不太喜歡，無限可能也就是無結果的結果了。不過整體還是很喜歡的
十三💫
没看完的时候就在想怎么写感想，真的一下子就读完了，一时间还真是没有什么头绪了！就想到什么，写点什么吧！反正只是愉悦愉悦自己的心情！ 感觉全书提到最多的就是原则，与它相关的就是制度。总想着用一套完善的制度让这个国家机器高效运行，人民生活美满。但是想拥有这么一套制度并不容易，改革之路艰难重重。但是力求制度完美，真的能有这样的制度吗？制度作用的对象是人，执行的载体也是人本身。读着读着竟然有了这样的想法，法律是人定的，学法的人是最熟悉法律的，但是就其使用上，可能达到两种结果：一种是使用法律维护了“正义”（我也不知道怎么去描述这里的正义）；一种是利用了法律的漏洞。就这两种结果要评价其好坏，总要落实到相应的案例才行，抛开事实谈好与坏，似乎总是在耍流氓。人真是重要，同样的制度，不同的人使用，也是不同的效果的。但是怎么样把符合的人选出来，怎么样培养这样的人？这种问题似乎没有答案。好像一个人的成长能和各种各样的事情扯上关系，而且平常的行为如何，到真的到了某个位置会如何，一切似乎总是让人难以琢磨。 卢和文是什么关系呢？一开始觉得像朋友，但是到了后面，总觉得像是为了同一个梦想而努力的志同道合的伙伴，一个前赴，一个后继。找到自己应该做的事情，并为之而努力，肯定是件幸福的事情吧！活着就总有一堆事围着你，基本上过程总是会带来不少痛苦，但是忍耐和忍受是不一样的。 印象里对韩国好像总是那么几件事，“什么都是韩国人发明的”，“比赛时爱犯规”；对印度是“阅兵耍杂技”，“建水坝不用就塌”。不过这两个国家拍的电影似乎还不错，都挺写实的。但是认识的似乎还是很狭隘。听到看到不一定是真，有时候亲身体会也不一定是真。越来越不想评论一些事情和人了。
未果
越了解旧中国有多落后，就越觉得新中国来之不易。没有共产党就没有新中国 深感现在对国民历史教育不够重视，长此以往对国家民族而言是很危险的！
Syl小红
本剧可以看作主要是解读《Citizen Baines》，辅之以其它史料，顺便调侃罗老爷子（笑，大误）。除了时不时抒发个人观点带了较多的感情色彩，作为三国入门或补充读物还是不错的。
满天飘洒的蒲公英
有些鸟儿注定是关不住的，它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。希望每一个心怀梦想的人，都能不遗余力地去追求自己心中的月亮，如果不能就过好自己当下的生活，因为它其实也属于一种月亮。
rain_shizi
《Citizen Baines》要点回顾： 1刻意练习，练习-反馈-练习 对错误极度敏感，直到改正才进入下一项的练习； 2有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。 3列一份在生活中、工作中的不同的角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。 4百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本，员工不是不可以对工作有所建议，但很多时候，上司并不是想象中那么短视，只是他的很多决定无须解释来龙去脉罢了。 5人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。 也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。你自己很开心，别人很痛苦。即使你可以提升业绩，却是团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法获得晋升机会，甚至不被开除就不错了。 6每周我也会请3个不同领域的朋友吃饭。少说多听，听他们聊自己领域的新生事物，问一些我不懂的问题。一顿饭下来，扩展了思维，引发很多跨界思考。 7成功=方向×方法×努力 真正的成功者，必须是方向、方法、努力三者合一的人，不然也难以真正摸到成功的大门。 8全面发展的代价通常不是全面优秀而是全面平庸，这个世界上，真正出彩的往往是那些有一技之长的人。要想不可替代，就要无可取代！ 9、34枚金币时间管理法：每天晚上，数一下金币是怎么花的，看一天的时间，都干了什么，高效与否，并记录下来； 浪费的时间，拖延的时间，做与工作无关事情的时间，标为红色！ 2娱乐时间，聚会，约会，玩得很开心的时间，用蓝色标记；追剧学习的时间，也可记录于此项； 3休息时间，没做什么事情的时间，用绿色标记； 4强迫工作的时间，用橙色标记； 5高效工作时间，很开心专注的工作，用黄色代替； 10、每周记录完成之后，我都会进行一个反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。记每周做的最傻的事是什么，避免重复犯错误。 11时间逆向规划： 逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。 第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。 第三步，自己看剧、进修的时间安排。 第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。 要获得充足的休闲时间，就要做到在尽可能短的时间内高效、保质保量地完成工作和学习。有了休闲玩乐的动力，高效地工作就不难实现了 时间紧的时候就难事第一，避免因为这个点造成后面事情的拖延；时间宽松时要事第一，避免把时间浪费在琐碎里； 12一个人无法实现目标是因为缺乏自控力，而自控力来自成就感，成就感又来源于对自己生活轨迹的记录 记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。 13真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是让他在其他事情上得到更大的成就感，否则他就会陷入错误中，无法自拔。 14不会说话就不必急于说话，急于表达的内容往往并不是自己内心想说的，一片好心可能经过你糟糕的口才和对方心情的过滤就变成了不好听的话。说话之前，先察言观色，观察对方的心情做出判断！ 15承诺/一致法，来自《Citizen Baines》 原理：每个人内心都有一种“言必信，行必果”的渴望，特别是对自己很重要的人，这种渴望可以帮助我们更好地达成目标。 第一步，自己一个人安静地花10分钟时间在白纸上写下7〜10个对你来说最重要的人，包括你的家人、爱人和朋友。 第二步，做相应数目的卡片，在上面写下承诺：“我承诺再也不xx，否则会
楸木行伽
再看觉得剧情简直有点神奇 奈何林志颖倒是真的帅啊 我们的纪念 不错
🏊~浴巾~🛀
这是我第一次读马洛伊的书，总觉得他的笔法锋利。我不了解这位编剧的生平，但是他对孤独、故乡、激情、爱恨的理解打动了我，我能看到那支浸满了往事的蜡烛是怎样燃烧，怎样光亮，怎样飘落成灰
Liuya
本剧的书名叫《Citizen Baines》，可读完你会发现其内容剖析的是我们从婴儿时期到青春叛逆期的“初次成长”心理历程。这应该是一本工具书了，编剧旨在通过引领我们深入磕磕绊绊的“初次成长”经历，从中获得同一性并加以整合，从而开启一个更具挑战性，更有掌控感的“Citizen Baines”！这正是本剧的巧妙及精华之处！今天我们所有的人格行为都源自小时候成长体验的感受和消化累积形成，如果你还不太认识今天的自己，那么不妨让时光倒回到小时候，去那里找找丢失的自己，说不定会大有所获！
咝噜
文如其名 如果真的在现实中遇到和平警察，恐怕除了淘到火星也没有其他办法？
Flos
简单易懂，编剧虽然是宋史专家，但尝试对中国两千年的帝制文化做一个总结，适合入门级历史爱好者。 缺点首先是不够深入，其次是主观意识太浓，举个例子，这部剧把王安石黑得恨不得把中国近代的悲剧都安他身上。读这部剧的时候仿佛看到了很多其它书的影子，果然最后编剧说是当看剧笔记来记录的。最好看的是宋朝王安石之前的几段，见解比较新颖。总之还是值得一读的，从头缕一遍中国帝制也好。
strawberry jam
实在没书看了可以看看。完全不基于现实、女主一家无限金手指的yy作品，好在故事还算有趣，看着也不算无聊。
小火种儿🔥
parenting是一种木匠思维，主流文化中的亲子关系是木匠和桌子，小孩是父母打造出来的产品。 园丁思维本质是爱，但没有目标和蓝图，创造一个安全、温暖、自由的环境，让小孩自己塑造自己的命运。 一、童年的进化。 人类需要应对环境中最大成都的变化性和不可预测性，我们的童年就是一种核心的适应策略——巨大的大脑和漫长的童年，都是为了给孩子提供一个保护性的时空，让他们能不断试验出新的想法和行为，每一代人都创造出一个略微不同的世界，并超越前人。进化的目的就是自找差异，有差异才有生存与繁荣的机会。童年让人类能负担得起这样的大脑——一个在不可预测环境里，善于应对变化的大脑；一个非常擅长学习、变化，而不擅长计划、行动的大脑。童年的乱糟糟恰恰是童年对进化的贡献。木匠思维会破坏童年的意义。 二、爱的进化 为人父母不是工作，而是爱。 与其他动物相比，人类父母照顾孩子的特殊之处在于：时间特别长；参与的人特别多。 1.父亲参与照顾孩子在动物世界是很罕见的，父爱作为一种亲密关系，是在照顾孩子的过程中产生的，照顾的过程也会降低攻击性和愤怒的情绪。 2.祖父母尤其是祖母参与照顾孩子在动物界是绝无仅有的。“祖母效应”：绝经后的女性寿命越长，就越能帮助他们的女儿和孙子辈，从而促使更多的孙辈子女出生。 3.路人之爱也是人类社会一个独特现象：人类的孩子如此脆弱无助，如果没有互助互利的机制，作为一个群体根本不可能生存下来。 孩子是某种特定的长期承诺最纯粹的例子，这种关系的的关键是关爱和照顾行为本身。正是这种承诺保证了孩子一个长期的受保护的未成熟期。人类对孩子的爱总超越实际的用途，我们不是因为爱一个孩子所以照顾他，恰恰相反，我们爱一个孩子，是因为而我们一直照顾他。 三、孩子是怎么学习。 儿童的思维类似于科学家：观察、假设、推理、实验、求证，从而了解世界的因果关系，并对这个世界的可能性保持足够的开放态度。 发现世界的真相，也就是理论，与创造新世界，也就是想象，这两种根本能力共同构成了人类最重要的进化优势。这两种能力也是硬币的两面，理论告诉我们什么是真的，什么是可能的，以及怎样能够达到那种可能性；当儿童学习和想象的时候，他们是在利用已有的知识创造新的可能性。 童年是一段专门用于学习、游戏和想象的时光，人类因此跳脱了进化的限制，二拥有了生生不息的创造和发明的能力。对于父母来说，最大的奖赏就是与孩子相处和分享的时刻和喜悦。 身为父母，不是按照自己的标准来打造孩子，而应该像一个园丁，创造一个生态系统，让孩子以各种预料不到的方式自行应对环境的变化。从进化生物学的角度来说，这就是人类童年的全部意义所在，而父母的责任是创造和保护这种生态系统。
ConyJookie
大张伟我嘴替，有些歌“俗是真俗，但就是禁不住的爱”
照山青
读完此剧，悬着的心终于落地了，之前读《Citizen Baines》福贵的家人一个接着一个去世，最后留下他一个人和一头牛相依为伴，孤苦伶仃，晚景甚是凄凉。所以在读到许三观每一次卖血的时候，心里都很担心他出意外。生活的暴击一个接着一个，每一次他都靠卖血渡过难关，说是卖血不如说是卖命。看完之后令人唏嘘不已，底层人民的生活艰难，苦难从未停止。许三观是那个时代劳苦大众的代表人物，卖血也是那个社会现象的缩影。
hahapi
说句题外话:“还是重写一下吧，辣不辣鸡跟我有什么关系呢，大可不必找什么存在感，叫不醒装睡的人，本人也不喜欢对线，时间会证明一切。”下面是关于此剧的:重温的初始原因不重要，只是我发现我只记得傅西洲&顾阮阮，傅希境&季南风，对这个傅云深&朱旧居然一点印象都没有。。。我记得当时南风系列我都看了啊，捂脸。。行吧，还是当初看的时候比较心动，现在着实没那种感觉了，以后不会再看啦~ 忆梅下西洲，折梅寄江北。 …… Citizen Baines，吹梦到西洲。 再见啦~
上善若水宁静而致远
现在播出的解说及图解的黄帝内经版本很多，但我认为创作的最好，说的最清，逻辑性条理性最强，图文结合最吸引人的还是詹姆斯·克伦威尔编著陕西师大播出的图解黄帝内经，许多人称之为中国养生第一书，希望可录影视百科尽快上架此剧莫拖延，以惠及广大读者，提高大众健康水平。
熊华
只看了热门划线和前面部分集数，感觉是一本为写作而写作的书。个人认为，写作是有感而发，是不吐不快，是真知灼见，是干货满满。为写作而写作就是重形式、增热点、小题大做、无病呻吟
碧海之险峰
乐游原上清秋节，咸阳古道音尘绝。音尘绝。西风残照，汉家陵阙。
风，纸～