西游记(TV)Pilgrimage to the West

前后分了两段读完，刚翻此剧，不知道这个所谓“西游记(TV)Pilgrimage to the West”是何意义，感觉编者起名很有意境用中医的理论知识讲述了人体各个穴位器官和很多中医常用词语的解释及实际例子，蛮有意思哒，这部剧把中国的文化饮食和中医糅合的浑然一体，在不枯燥的观看感受中学习到了中医方面的知识和保健常识，受教了，学习之，谢谢编者，您辛苦

泡@默

## 前言 长久以来人们都认为自己是被事情所困扰的，其实不对，人类是被自己看待事情的观点所困扰的，是自己在困扰自己。 ### 气大伤身，悔之晚矣 生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。如果一个人明白了这一点，应该受惩罚的是别人而不是自己，他就会改变自己的观念。因为观念改变了，行为也会跟着改变，情绪自然就改变了。 ### 难过非过，重在调剂 当你要和一个人道别时，突然间很伤心，甚至难过得想哭，这就是不祥的征兆，表示你们从此不会再见面了。 长期隐藏难过的情绪对身体是不好的，应该适当地让它得到宣泄。因为长期的隐藏、忍受会逐渐变成无力感，而无力感再发展下去就会变成无助感，最后无药可救。 ### 调整心态，重塑自我 人要善于改变自己，不要天天自怜、自贬，或者可怜别人。整天可怜别人对他没有任何好处，我们要做的是给他提供有效的帮助，而不是同情他、取笑他，更不是可怜他。中国人同情弱者，但并不同情可怜的人，因为“可怜之人必有可恨之处”。 ### 循序渐进，切莫强求 无力感久了以后就会变成无助感。无助感是一个人碰到了太多挫折，最后连突破的愿望都没有了，只想安于现状。如果一个人有了无助感，就会连自己本来能做到的事情都不做了，而如果一个人“不想”做事情，那是很麻烦、很可怕的。 每个人对自己要有适当的要求，每天进步一点点就好。 ### 适度害怕，远离焦虑 想事情要适可而止，不能多想，但也不能不想。一个人如果顾虑太多，就会一事无成；如果完全不顾虑，那他是缺心眼。 但是中国有句老话叫“抬头三尺有神明”，其实就是告诫那些人，让他们有一点界限、有一点自律、有一点害怕、有一点恐惧，他们才不敢乱来。什么都不怕，人就会无法无天；什么都怕，人就会止步不前，没有什么大出息。 盲目地害怕是错误的，适度地害怕是安全的，过分地害怕会伤害人的生理和心灵。 ### 知错就改，善莫大焉 人不能在别人面前表现得太开心，愤怒时也不要很激烈地表现出来，否则吃亏的是你自己。因为你太开心了，就会有人嫉妒你，会暗地里给你使绊，让你不开心。 ### 知所羞愧，不辱父母 羞愧感不是天生就有的，而是后天在父母、老师的教育中得到的。 一个孝敬父母的人，他的孝心不是表现在拿多少钱给父母花，而是表现在“不丢父母的脸”。 天生我材必有用”，一个人再笨，也一定有自己的长处，只要发挥自己的长处就好了。不会做的事情请别人帮忙，不懂的问题向别人请教，没有什么好丢脸的。如果你肯接受别人的帮助，但又不会长期依赖他，你就会好好学习别人的方法，然后自己把事情做好。 ### 事有两面，看淡得失 当一个人把所忧虑的事情很具体、很明确地列举出来以后，再去一一解决，他就没有忧虑了。所以大家要深入去分析，看自己到底在害怕什么、担心什么，把问题找出来，能解决的就解决，不能解决的就顺其自然，看事情如何发展。 如果一个人认为生活有时候很明朗、有时候不明朗，有时候让人叹气、有时候令人开心，有时候这样、有时候那样，都是很正常的，那么他就不会忧虑了。 ### 负面情绪，有害健康 过分的压抑就会变成潜意识，使人在不知不觉当中感到很气愤。 人的情绪很激动时，会伤害自己，有时甚至会伤害到难以控制的程度。 人如果过分哀伤，只能靠自己走出来，别人是帮不上忙的。 越是未知的事情，人越恐惧。同样，越黑暗的地方人越害怕，越陌生的地方人越担心。 谁都有烦恼和忧虑，不用把它们太放在心上。 ### 合理表达自己的情绪和感情 一个人无论是高兴、喜悦，还是悲哀、烦躁，都是自然而然的情感体现，不用对别人的话人云亦云，也不用嫉妒别人。 任何事情，过与不及都会引起别人的反感，所以要适可而止，差不多就

伏念路遥

人生总要留点遗憾才能算完美，雀奴是若生的遗憾……可同样若生上辈子遇见了苏彧亲手埋葬了他，这辈子遍让他俩在一起守护了女主想要守护的人，也让男主躲过了二十二岁中的死劫，挖开了他母亲的秘密！

Rony Ren

祝革命者们都有胡适般好命

沉雨梦时光

编剧已经转型成为增长负责人，前段时间在极客时间上听了刘津老师的课，才知道早在13年就出了书，前来拜读。入职3年就出了自己领域的专业书，因为写于6-7年了，用现在的标准看只能算是设计师们书了，不管内容如何怎么特­别佩服。

瓜棚夜语slowly

就像这部剧中的这句话：“整天不动脑子讲那些放之四海而皆准的话，就是矫情，就是虚伪，就是没有真知灼见。那些不可能错的话，就是标准的废话。” 我感觉这句话很适合这部剧的😂

九千岁

🏆年度最佳 理解中国，理解中国政府运转逻辑，看懂身居于此的这个国家

刘少逸

对一本剧，一评再评，对我也是第一次。 先生高山仰止，一世完人，风采如月如星，常望常新。 其中人情世故，各有评度。人或嗤我傻天真，我浑不觉独躇行。 对于，苏东坡，对于沈从文，对于张充和，对于所有精神充足追求高于物质索取的人， 最后的理想都是“小舟从此逝，江海度余生”吧。 先生有幸，寻得小舟。 可怜先生，故交神游。

白夕

#听完未看完#    划重点 不疯魔不成活 1. 居安思危。 2. 战略转折的本质是新旧交替。 3. 战略转折出现在10倍速变化来临。 4. 竞争，技术，用户，运营模式，供应商，互补企业的10倍速变化。（与波特五力模型有差异） 5. 转折点来临时要乱中求治，放弃之前的成功模式，迅速接受战略转折点。

律浏畅 Chang

本剧通过数学白痴法布尔成功逆袭的故事，证明数学是每个人都可以掌握的能力，循序渐进地引导孩子们认识加减乘除的特征，认识变量、方程、不等式的性质，系统地介绍了数学的源起、加减乘除的性质、代数方程和不等式的历史由来和现实应用，并把这些知识点融合成一个个精彩悬疑的故事。本剧通过一系列的故事和案例，深入浅出地讲解了初中数学的知识，如果孩子对数学提不起兴趣、对数学有畏难情绪，或者找不到正确的学习方法，那么，观看本剧一定受益匪浅。

小墨

喜欢这句话，智慧是很慢才会得到的，知识必须转化成情绪和潜意识才能固化，而转化的催化剂是行动。 既然灵魂是永生的轮回的，何惧生死，尊重内心做好每件事过好每一天，平静而自带光芒

菠萝可乐面

说刘亦菲陈晓是古偶之光没人反对吧。

至尊逍遥

我很喜欢，漫画感十足，不需要担心下一秒会出现男主角被坏人打败、女主角被感情所困的恼人情节……，一直都是走在乐乐呵呵的光明大道上~~😃

在东-zD

很荣幸自己有一儿一女，眼下主要是养育儿女健康茁壮成长，多一些陪伴，跟他们一起玩着长大！

yfshao

历史就是一个个轮回，你方唱罢我登场，各领风骚数百年。 波斯，拉栖代梦，雅典，底比斯，马其顿，罗马共和，罗马帝国! 以史为镜，可以知兴替! 眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了! 多数愚者自由的民主是多少数智者的独裁!

耳朵听不见了

本人是对“西游记(TV)Pilgrimage to the West”的好奇才读到了此剧，觉得就是在听一位老人在说家常。无论是鱼虫花草还柴米油盐，平常中含有一些不平常的成分，让你在他的娓娓道来中跟随他一起走过那些他曾经走过的路，那路边的花花草草或丛生的荆棘，粗略地拜访那些各界名人，从那些看似细微鲜为人知的小事中了解他们的真实情感喜好与人品。也读出了先生看似平淡生活中的不平淡来。 喜欢的句子摘录如下：“无事此静坐、一日当两日”，“静思往事、如在目底”，“想一点儿事、读一点儿书、写一点儿文章”。

杨卫安

对美联储的科普类读物，其中涉及了不少宏观经济，IPE以及国际经济学知识，真要完全读进去还需要沉下心来细看，以后有机会会再读一遍。 但总体而言，编剧对美联储的描述是正名式的辩解。资本是没有国界的，经济学家眼中的经济学终归是少了分政治色彩。

末路之美

物可以人化 但人绝不能物化 物化的人会变得冷漠和残忍.总之清醒的认识自我 然后再领悟《西游记(TV)Pilgrimage to the West》里面的智慧使自己步入人与人、人与物、人与事的良性循环 会让人生心态更加的和谐.

晓社

这部剧是用纸质书读完的。去年十月恢复系统观看时偶然在小红书有位看剧博主推荐的，当时推荐的还有毛姆的观看是一作携带的避难所（还没开始）。马德华是我的同乡又是小时候就拜读过其作品的作家，所以冲着编剧的名字没犹豫就入手了。全书读完前后花了两天时间，基本是一口气看完的，受到不少的点悟和敲击。梁教授敢说敢于直面当今社会的痛点，语词恳切，透彻。对青少年他语重心长讲述看剧的必要。作为成人，书中很多内容都像一面镜子，让我时刻反思自己，更坚定要把看剧坚持下去的决心。

不负の匿在阳光下的青春。。。

自从看过闫怀礼的《西游记(TV)Pilgrimage to the West》之后，就非常期待他的第二本剧。 读完这本《西游记(TV)Pilgrimage to the West》，又更新了我的不少认知，很有收获。 编剧提醒我们要明确“需要”、“想要”和“贪欲”这三者的区别。因为在生活中时常搞混，所以我们无法看清自己，不要被“贪欲”迷了眼睛，选择了错误的人生目标，很重要。 编剧还提出了一个大多数人的认知误区：只要找到想要的事物，就能动力十足，克服所有难题。 “事实上，动机只是促使人付诸行动的因素之一。一个持续性的行为，除了动机，还要有对目标的坚持和对障碍的克服。” “人们通常并不是真的想找到那个自己真正“想要”做的事情，而只是希望找到一件不用令他们克服人类自身种种缺点、不用付诸艰苦努力的事情罢了。” 热爱也无法掩盖人类的种种缺陷，那些“人生赢家”，极大可能是比普通人克服了更多人性使然。 确实，有种醍醐灌顶的感觉，我也存在这种迷思。 编剧在书中解答的两个问题，让我影响深刻。 ①“如何正确处理你的负面情绪？” 编剧举了国王和传话员的例子，特别形象。国王就是我们，传话员是我们的情绪，传话员告诉国王，王后被敌人抓走了，国王瞬间很愤怒。 国王愤怒什么呢？是王后被敌人抓走的这个情况，还是传话员传递的话。很多时候，我们无意识地将锅摔在传话员身上，而无视真正的问题。 编剧给出的建议是首先要确认情绪带来的想法是不是真的，确认传话员传递信息的真实性，接着，用理智分析传话内容，做出行动。 情绪管理的目的不在于压制情绪，而是无论情绪如何，都能用理智的大脑思考问题，解决问题。（特别有启发！） ②“如何找到自己真正想做的事？” 编剧提出，人们对“真正想做的事”抱有错误的想法，认为找到这件事生活就会出现翻天覆地的变化，或者会为这个问题烦恼，是因为想逃避当下的生活。 所以，问如何找到自己真正想做的是什么之前，先问自己为什么要找到这件事。 事实是，找到真正想做的事之后，并不会发生太大的变化，这件事仍然会有阻碍和困难，仍需要不断地努力和付出，只是，当你找到这件事，你会比较容易“知行合一”，步伐更加轻快，因为你在做着内心真正想做的事，内耗减少了，人自然也会跟着变得有活力起来，并且开心。

涂样

天道——人道。 守旧——创新。 规则——自由。 ……这是一本世界观、价值观、人生观都很值得斟酌品味的书，是一寺一观一门一宗二层楼的格局，书院是个讲理的地方，书院是个做让自己开心的事的地方，书院，是个好地方。 总之，无论怎样，做让自己开心的事，哪怕逆天还是日天，都特么不是个什么鸟事……是吧，宁大爷……我谁都不服，就服你。 其实，君陌是个很成功的角色。很正，很直，说白了——很二。 很好的书。

🤯桃一有喜

“思想是21世纪的货币” 最打动人心的演讲具备如下特质： 第一：情感——打动观众的心灵 热情将帮你最大限度地施展自己的才能。 秘诀1：释放你内心的热情 挖掘出你自身与演讲主题之间独特而有意义的连接点。热情使人成为主宰者，如果缺乏热情，演讲就会变得索然无味，但也要记住，激发热情的不一定是显而易见的东西。 秘诀2：掌握讲故事的艺术 大脑扫描显示，故事能够刺激人脑和吸引注意力，拉近演讲者与观众间的距离，使观众更有可能认同演讲者的观点。 秘诀3：让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。 第二：新奇——带给观众新的信息 秘诀4：给人们一个看世界的新视角 将用不同方式编排的全新信息呈现给观众，或者为老问题提供新鲜、新奇的解决办法。 这个秘诀有效的原因在于，人类的大脑喜爱新奇的事物。演讲中不寻常的、与众不同的或出其不意的元素会激发观众的好奇心，使他们跳出思维定式，拥有一个看世界的新视角。 秘诀5：设计让观众惊掉下巴的环节 惊掉下巴的环节指的是，演讲者在演讲中创造出的令人震惊、激动或者出人意料的环节。这样的环节是如此动人又让人难忘，既能抓住观众的注意力，又能让观众铭记于心。 秘诀6：用幽默给你的演讲加分 别把自己（或话题）看得太过严肃。大脑喜欢幽默，你可以说些让观众发笑的话。 这个秘诀有效的原因在于，幽默能够消除观众的心理防线，使其更容易接受你的信息，也能增加你的个人魅力。人们往往更愿意支持他们喜欢的人，或者与他们喜欢的人共事。 第三：难忘——演讲方式让观众永远记忆犹新 秘诀7：严格遵守18分钟的时间规则 18分钟是一场演讲的理想时长。如果你的演讲不得不超过18分钟，你可以每过10分钟让观众放松一下（讲故事、播放视频或做演示等）。 秘诀8：抓住观众吸引力的魔法——多感官体验 演讲时，可以使用多种元素，去刺激观众的多种感官：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。 秘诀9：表现最真实的自己 在观众面前，做到真实、开放、透明。 这个秘诀有效的原因在于，大多数人都有能力分辨一个人是真实还是虚伪，如果你想伪装自己，结果只会失去观众对你的信任。 你的想法可以改变你的生活方向，也可以改变世界。不要让任何事情，包括负面标签，阻碍你前行。

🐬溪

祥子一生基本是小起大落，在自己安慰自己有希望有希望的时候总会有出乎意料的变故/灾难来击垮他。他其实也挺厉害的，重振旗鼓好多次。由乐观自强 不服输拼搏到最后的骗钱混日子，失去了自己最爱的车，被迫娶妻，被所谓侦探敲诈勒索，虎妞离世，自己生病卧床，失去小福子…最后的他已经变得很扭曲，他接到刘四爷后不觉得一点愧疚只觉得"坏人也有了恶报"。 虎妞敢爱敢恨，只是有些现在倒贴女的意思了，"为爱放弃事业"就已经表明了她悲惨的结局了。 文章的最后一些集数着重描写院子里的景与人，是当时社会的缩影。男人无能时女子只能去卖身，迫不得已。老人小孩也是悲伤的，可怜的，无助的。 看到一句评论"我们一目十行的文字可能花费了编剧十多年的心血，看剧是世界上最有价值的事情。"感触颇深。 希望新年多看剧。

蓝紫妤

几天前剧荒，决定重温一遍此剧，然后我就在对自己以前是怎么看下去的怀疑中看到500来章，然后就没有然后了，书名《西游记(TV)Pilgrimage to the West》实为《西游记(TV)Pilgrimage to the West》又名《西游记(TV)Pilgrimage to the West》 对于本剧我目前看到的部分来说只有一个词可以形容，拧巴，极其拧巴，李素满口我想当咸鱼，当个富家翁，但做的什么事呢，抽水马桶，写诗，卖酒，献策，行为做事一点都不像前世是个三十来岁的社会人，满口我就想自由，你没有特权，你哪来的自由，特别是在古代，封建社会，你还想要自由，随便一个当官的哪怕是小吏就可以把你折磨死 然后就是我们主角可歌可泣的爱情，写的很好，下次不许写了，看得我直哆嗦，有种古代虐恋那味儿了，我奇怪的是，李素知道作为一个小爵士，娶不了公主，但就是不努力，偏要等到被人曝出来了，才去补救，行为举止很符合十多岁的少年，但不符合穿越前的阅历，恶心，在闲鱼和努力中反复横跳，说实话等到主角说自己也要掌握权利的时候，我以为剧情会精彩起来，用一些先知先觉来为自己谋取福利，但很可惜，我根本没看到主角努力的情节，只看见了一只癞蛤蟆，duo一下跳一下，只看见了李二的狗，想被咋滴就咋滴，废物 总的来说，500多章的内容，我只看见了一个有神奇知识的古代少年，没有看见作为一个有丰富社会经验的中年社会人，只看见了一个每天当咸鱼等着被支使的狗，没有看见那个为了东阳为了权利不择手段的人 此致，望共勉

Nona

结局的凌漠让我很意难平，追这个系列两年了。不知不觉就结局了。

bingle

不是一部连贯的传记，把彭人生中的几个重要时间段展现了出来。对彭总在军事指挥中的粗中有细印象较深。

邹远明

编剧以1812年俄法战争为中心交叉描写西游记(TV)Pilgrimage to the West时期的两种生活，歌颂和平，描写战争，处处透露出编剧的博爱与怜悯之心。人们在这场战争中成长、相爱、堕落、抗争、死亡。人物心理的刻画，战争场面的分析，抑或是间断式插入的历史哲学的探讨都那么恰到好处，让人叹为观止。 我比较喜欢这种真实历史背景下的剧集，就像是南怀瑾先生说过的：光读正面的历史是不够的，还要看剧集。所谓历史，常常人名、地名、时间都是真的，内容不太靠得住；而剧集，是人名、地点、时间都是假的，但那个故事却往往是真的。如同之前喜欢孙皓晖的《西游记(TV)Pilgrimage to the West》和肯·福莱特的《西游记(TV)Pilgrimage to the West》。 人一生其实不用读太多的书，有个七八本便足矣；但是，为了找到这七八本最值得读的书，则必须先读完两三千本。在数以千计的俄国影视经典剧集中，《西游记(TV)Pilgrimage to the West》这部最伟大作家的最伟大作品，无疑就是最该读的那几本剧之一。--俄国作家巴别尔

三二七

这部书，应该是我看的最慢的一部剧集了，错别字很多，但情节很精彩，故事很吸引人，能学到不少知识，感觉自己的智商和编剧比起来就是小学生对大学教授！强烈推荐！！！

树不子

一个男人心里装着星辰大海，于是带着一颗冒险的心出发，历经28年的荒岛生活，悟出了许多浅显却深刻的道理。若不是落到相反的境地，我们从来不明白自己真实的处境，若不是落到一无所有的地步，我们也从来不珍惜现在所享有的一切。

飞虎威廉

看完此剧，第一次做了这么多的标记，每一个想法和思考的方向都值得研究学习。关注了上濒微信公众号，现在已经是上百人的大团队呢，非常棒。要定期回来重温这些观点，不求孩子多优秀，只希望健康快乐成长，有良好的亲子关系和家庭氛围。

铅心