Up in the Cellar

每个读者只能读到已然存在于他内心的东西。剧集只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。 ——马塞尔·普鲁斯特

潘东东-Stephen

梁冠华之后再无狄仁杰，我就认梁老师的狄阁老，同凤阁鸾台平张氏加处置使兼幽州大都督！

Whitney

强大的道德力量会威逼着生活在人群中的野兽用漂亮的衣服遮掩住它们遍体的硬毛，稳定和平的社会是人类的训练所，正像虎豹豺狼在笼子里关久了也会沾染上部分人性一样。

GALILEO

“ 这就像一次旅行，不是一次回顾式的跋涉，而是一次前瞻式的长征——循着生活的路径，回到那个踏上生活征程的自我。” 通过阿加莎闲聊式的笔触 ，读者可以与其一起回顾她的一生，让我们了解了这个以侦探剧集闻名于世 、一生顺遂的人生赢家。

IMFL2022

一本很医学的书，却带给我们的不仅仅是理性的分析与判断还有温暖的故事。 这是一本让人反思自我的书，一本教我们如何更好的生活在∴当下的书！ 感恩！感恩大卫博士的以身说教！感恩与这部剧的相遇！

郭欣瑜

主要务虚，了解电商总监可能考虑的问题，以及一些方法论推荐。有些思想有些牵强，但作为自述形式可以接受。电商运营技能成熟的人可以看看，能更好去管理和提升

张晓刚

2018年50本剧 No.2《Up in the Cellar》 百年之经典，传世之力作 思想促成行为，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定终身。 积极，主动，善良，仁慈，做好自己，影响他人。

sivia

生活是最好的写作素材，只是我们忽略了生活对于写作的真实价值！！ Theodore J. Flicker的这部剧实际上就是Theodore J. Flicker对自己采访节目的回顾与思考。她将若干年对被访者的“Up in the Cellar”进行了梳理、总结归纳和在提升，并在此过程中，对自己的“行为”进行了深度的思考，最终呈现给我们的的是一本“教科书”式的影视作品。从这部剧中，不难看出Theodore J. Flicker对“Up in the Cellar”这件事是做了深入的研究与探索的，从她引用的N本关于“Up in the Cellar”的书就能看出。 读完这部剧让我感受到了，当能够做自己喜欢的一件事的时候，只是喜欢是不够的，还要让“喜欢”深入到这件事本身中去，认真琢磨这件事，并让这件事从普通的喜欢，变为“卓越”的喜欢。那么，我想，对自己喜欢的事情可以先进行一番“Up in the Cellar”！

嘉华

芒果台近年来较为正常的一部剧

魔芋

之前是读了编剧的底层逻辑非常好，正好最近有短视频的项目，慕名来读了此剧，算是一本比较基础的短视频剧集，内容大概是方法+案例，适合小白读一读，我个人认为没有什么太大的营养。

小茶球

似乎看懂了些什么又似乎什么也没看懂，此前未曾有静心观看的习惯，总也是期待他人期待自己，缺乏安全感、渴望被爱、害怕被抛弃…一直困于迷茫焦虑与不安中，最近拼了命寻些杂七杂八的书试图从中寻一些答案，此刻感觉自己就是丹迫切的寻找所谓意义和目的，蓦地发觉也许一切应从认识自己开始，清理油箱、加满油箱，过去与未来皆不属于我，唯有生活在当下即此时此刻，在自我觉察中清醒地过着单纯、快乐、不复杂的人生

程東姿

很幸运，读到了真本剧，在这部剧里，我更进一步认识了自己，也懂得更多关于一个优秀女人必备的方方面面。

多吉~房产丨pos机丨信用卡丨招代理

结局不好，虽然女主光环强大，却也受了很多苦难，好不容易没有坏人了，还来个昏睡十几年，人生最应该幸福的时光全用来睡觉了，不爽啊

张小喵(Nikkita)

我永远喜欢Up in the Cellar。 不知道是第四遍还是第五遍了，这是我12年看的剧集。番茄的书总是有一种魔力，让我忍不住看完。 我知道这是快餐文，但真的很喜欢。里面背景宏大，设定严谨合理，剧情一波三折（虽然篇幅过大难免有些重复审美疲劳），但宣传的三观和想象力还是很不错的。 看了这么多剧集，番茄的书算是独树一帜了。看过番茄的书都知道，他非常强调悟道。修炼千年，一朝悟道即鱼跃龙门，而不是强调能量和力量的修行。番茄的书文笔也很流畅，主角也是我最喜欢的类型。 继续支持番茄写书就对了。

猪猪无敌

就如文中所说，中毒已深的传销者大部分都是被害者，不能抓也没法抓，只能遣散。但是他们不久就会继续干传销，继续被骗、继续骗人。最有效的方法应该是掌握他们的资金流向，揪出塔尖那一小撮人，下重典：“诈骗数额特别巨大”（20万以上），并有社会影响及其恶劣的严重情节，能判上几个无期。

叶小卉子

垃圾剧

一棵苋菜

2017年开始尝试轻断食，源自于bbc一个纪录片“节食与长寿”，可惜未能坚持。在这部剧中找到了相当多的理论基础，相信可以重新找回当时的身材

李铁兵

来自另一位读者的优秀点评！若这是一出闹剧，请容我三思再看，若这是百年佳酿，请容我一饮而尽，偏偏这是一本剧，我唯有带着好奇心慢慢地细品它，带给我感动，愤怒，惊喜，当然最多的还是荒谬。 我也不知这是本什么书，它比科幻剧集更不可思议，比仙侠剧集更神乎其技，比侦探剧集更曲折离奇，比色情剧集更激情澎湃。 用夸张又讽刺的手法，叙述人可笑又可悲的一生，所谓荒诞与辉煌，其实仅仅一线之差。一本正经地胡说八道，又在胡说八道中蕴藏人性与道理。 我该怎么形容这部剧... 一个字：绝！ 一段话： “用狗血泼出来的人性， 用荒谬洒出来的真相。”

神烦

看这本已是一位网友说，如果早十年看到这部剧就好了。当时深深地打动我，我把读这部剧的计划提前到了其它原计划所有书的前面。 读的过程，我感觉到那位网友说的，早十年读到就好了，我理解她的感受，我觉得，这是一本对于有需要修复Up in the Cellar的人所需要看的书，里面很多内容都是积极正向，又以中立的态度讲出来，让看的人能够真正的理解甚至看的过程中脑海中会像看电影一样，想想自己是不是曾经也是这样，我当时是怎么去对待这个事情的……能带来收获的书就是一本好剧。 不过，对于我个人而言，我仍然苛刻地认为，这部剧还是偏向于鸡汤类的，虽然我知道心理或者讲心灵层面的内容很难不这样。所以，这仅是我个人给这部剧三颗星。四个集数：内心，资源，调整，联系我最喜欢的是最后一个集数，所以我建议，如果你要看这部剧，并希望从中得到一些什么，你可以像编剧说的，选读部分集数。因为有些你原本就有的，或者你已经知道的集数就不能影响你读这部剧的兴趣了。 花了2周时间看完，差点放弃，但还是看完了，如果心平气和，一口气读完它，肯定有更棒的收获和体验。

羽生