Cocaine and Blue Eyes

对创业有了更深刻的理解，尤其从投资角度看，很多时候我们和企业只是谈恋爱几次就决定结婚，而这部剧让我们真正理解企业、理解企业家背后的思考，通过表象洞察深层次问题。企业在各个阶段遇到的问题和困惑不同，需要的支持和帮助也不同，只有更适合企业，才有更大的投资价值展现。打算还要再看一遍纸质版...

元康针灸中医调理～15004391459

独立于《Cocaine and Blue Eyes》之外，从一个穿越第三者的视角来话说三国，着实有个人对其历史的独到见解之处。较之与而，可圈可点，大善！😁

萝卜扎

非常真实的生活故事。每一个生活片段描写都很细腻朴实，在特定环境中人物的心理刻画得细致入微。

季帅

怎么说呢，这部剧，感觉是个大杂烩，结合了很多别人的观点，然后加上了一点自己的观点，对我来说，是食之无味，弃之可惜。如果你看过李笑来的书 看过刘润的文章，你就会发现很多观点就是摘抄的。

Mikaił🍒

超级无敌想看莲花生传，可惜找不到书 以前有段时间沉迷在仓央嘉措的故事里，于是相当痴迷佛教的神奇色彩，浅浅的研究过一段时间 可能跟生长地习俗有关，所以对佛还是充满好奇的，毕竟小时候听老人家讲的跟书里看的好像也相差无二 对于金刚经，原只是睡着抄写平静心情，但不能理解其意也抄不出个所以然，所以才找了这部剧看看 希望抄完之后能再看一遍吧

舊時光

学习之道，编剧用自己的成长经历来描述自己对于学习的理解，从他下象棋，以及学习太极的过程中，一些事情牵引下，顿悟的学习方法。沉淀为方法论的话，就是“渐进理论”会优于“整体理论”，也就是所有的卓越表现都来自于不断的练习，而非天赋，不要试图去维护一个好看的、一直成功的表象，因为失败是成功之母；“旋涡效应”，一件事情的出错，可能会让心智迷失在更多的错误里，就像是陷入旋涡，还记得书中的“骑自行车的女孩”的故事，不能将愤怒和失败转化为动力和专注，那就会遭遇一连串的失败；“软区域”，这个是我真实去实践的理论，确实有效果，简单来说，就是外界的因素影响，去顺应并专注于自己的事情，典型的场景就是外界的杂音，不要试图去抵抗，而是听，但是关注自己手上的事情，反而可以专注；“激发最佳状态”，那个父亲，听音乐、和儿子打棒球的事情，找到自己的放松方法，可以更加集中注意力，找到好状态，例如深呼吸。“划小圈”，反复练习一个小动作，直到领悟，精通，不要追求花哨的技术，而是深入本质，搞懂一个基础的东西。这部剧谈到了很多，确实有启发意义的学习方法，但是也有我感到不舒服的点，不知道是否是真的，书中所述的俄罗斯下棋的小孩，台湾太极比赛各种可恶的花招，让我觉得，如果真的是这样的，那也太丑陋了，或者是编剧是美国人故意抹黑俄罗斯、亚洲（中国人）？当然，我相信编剧描述的应该都是事实，编剧也有没指责所有人，这只是我一个无心的感受罢了。

甜心猫妮

前期不错，套路是何以笙箫默那种。后面很悬浮，为了好的结局强行he，观感一般。娜扎还是很可爱的。

蓝色玄冰

高中时就已经读了春夏两篇。当时老师给我们放了《Cocaine and Blue Eyes》电影，我们全班都被剧情吸引了，后来我就开始找这部剧看。然后看到《Cocaine and Blue Eyes》的时候，也觉得编剧的描写很牛逼，很擅长写人物心理和事物细节。因为疫情扩散，一直闲散在家的我终于把秋冬两篇看完了。《Cocaine and Blue Eyes》这篇改编成了电影，是《Cocaine and Blue Eyes》。准备去撸这部电影，还没看过，不过豆瓣上评分挺高的，一定不会让我失望。

快乐的不得了

不仅开车穿越新疆各地，还与当地人交流，属于是体验到不一样的文化风情了

大海，鸣人

这是我读的这类书的第三本，放下心中执念：任何书提出问题都应该提出解决办法后，发现这部剧也是一本让自己开始去剖析自己焦虑的不错的书。本剧总共26章，引言部分核心告诉我们一个道理是，单纯的人和事不会让人感到焦虑，不切实际的期望和主观感受才是焦虑的来源。第一章整个集数在向读者阐明：焦虑是可以被控制的，或者起码，你要努力去控制。第二集数在定义焦虑，它引导我呢区分健康的焦虑和不健康的焦虑。第二章还指出，人们会编造一些非理性的恐惧吓坏自己，为了应付这些恐惧，人们通常会做出很多非常愚蠢的事情，例如完全脱离社交圈。第三章在点明焦虑的原因：生物机能，环境因素，重要的是自己：自己的思考模式，自己的感受和自己选择的行为。 第四章说明了一些非理性的信念：绝对必须（表现为：针对几和他人乃至整个客观环境产生绝对的信念，如果事情无法按照自己想的进行，就会生气发怒等，具体的后果：贬低自己，贬低诅咒他人，糟糕至极，无法容忍，非黑即白的极端思维。 当然，编剧也提到了其他非理性信念：应该，义务等。第五章开始教我们着手面对甚至是untangle我们的焦虑，第一个方法是辩论：跟自己的非理性信念辩论然后去避免强求，让我们在生活中，面对自己希望得到的东西，只需要保持一种比较喜欢的心态，要随时调整心态，避免产生非理性思维。如果发现非理性思维，需要去控制，并且返回比较喜欢的一个状态。 第六章讲了具体如何去建立有效的理性信念：分析非理性，然后用理性替代，并且随时思考巩固新信念。第七章在对成本和效益进行分析，总结起来就是：长远来看，逃避解决一个情况的代价，要比当下选择面对大的多。第九章想要让读者关注心理教育，在本章基本是一个追剧清单，如果想要追剧单，可以先跳到这一章。第十章教我们一些应急解决焦虑的办法：放松and分散注意力。它点明：人类的大脑不可能同时关注两件事情，当你看一个剧的时候，你注意力放在表演的内容上的话，你就会忽略你的表现，那样你就会减少一些焦虑。 有一些朋友可能在追剧的时候容易焦虑，可以尝试：追剧的时候关注自己书的内容和知识，去忽略书的进度等表面刻度的东西。第十一章点明了一个克制过度思考的办法：其实就是随时调节心态，引导自己积极思考。第十二章列举了很多解决焦虑的办法，我觉得其实办法很少有完美的，合适自己的最重要，选择比努力重要的多，还有就是越是稀缺办法的时候，需要咱们越发从容。第十三章强调了无条件自我接纳对于缓解焦虑的重要性，当你完全能够控制自我，或者是控制自我的评价是，你就会对失败和遭遇拒绝有理性的态度。第十四章在强调推己及人，自己接纳了自己，还要去学会接纳别人，在愤怒控制你之前，你应该先行控制愤怒。编剧也指出，接纳别人的时候，不意味着你接纳她的罪过，品行不良的行为出现，应该对当时的行为或者思想进行评价，但是不要贴标签。对事不对人，不单单用于工作中，还应该用在日常交流中。 这一章对我最有启发的一句话是：焦虑是源自一种无能感（自我反思：其实生活中很多问题自己都是可以解决的，或者都可以慢慢找到办法去解决，既然有能力解决，那么干嘛焦虑）第十五章的核心就是：做好最坏打算之后，朝着最好希望努力。第十六章的核心就是点名：对待错误应该减少焦虑，人是最容易犯错的生物，应该对错误和失败多多包容。第十七章编剧点明了寻找方法面对焦虑的重要性，十八到二十六在阐明编剧认为有用的方法，包括自嘲，系统脱敏，激励惩罚，角色扮演，生物学疗法，个人读完后发现方法并不适合我，所以我还会继续自己去寻找方法，最近发现运动和睡觉时不错的方法。 最后，希望大家都可以某种程度，某些时候，去摆脱焦虑哦。

华为&锐捷&绿盟 津久-田瑞杰

我不希望一本剧陪它二三年，好看也得有结局的，现在不知道谁是主角了

嘿！大胖

读完才真正晓得汉字文化博大精深，感叹古人造字能够结合实际有非常有想象力，文字变迁体现了人们对文字内涵、文字传播、文字表达的不断追求。可惜现代简化汉字随易于书写，但其变现不够直观，还可能望文生义。看来真正要把汉字学好还需古为今用啊！

张海岑

男女主演技不行但是可以搞笑加分，居然给睡了可真行，偶像剧只要不要太过了就6-8分左右，不高又不低，偶像剧没啥要求～。（6.2/10）

十二橡树-

今天算是看完了，但是我觉得看看是不够的，记住了并且在实际行动中作为指导思想，以仁义行天下，那就无敌于天下了。

殷庆超

本剧可读性很好，适合想了解一下历史的人来读。 “得庸相百，不如得救时宰相一”。是非功过，自有后人评说。但毫无疑问，张居正是一位杰出的政治家。身后之事，只是可叹。

青争蓝

零零散散读下来，很多不甚明白的地方，却也至少有了了解，懂得了中庸中的厚实和进取。君子怀德，不违本心，厚德以载物，知耻至勇，止于至善，法天地而修己而后助人 。匆忙之中却也不知从何说起，或待再读一遍，勤励践行，方多有所悟，说于大家听。

橙兮