2016 · 中国
看似平静的小苑，十年前却阴差阳错埋下恶果，导致陈泰峰的家庭一夕间破碎，隐忍十年的陈泰峰，在孤独熬过牢狱之苦以后，重归故地，为妻女，为母亲、妹妹，展开了一场疯狂的屠杀复仇，蔡瑾瑜的家庭与陈泰峰的旧事有着
越更新字数越少，偷工减料，每天更新两章就跟完成任务一样，把我们读者当成什么，放弃这部剧了
Jack Fan
用死亡的视角，观察活着的世界，第一次接触，三天四夜生死劫，光明、希望带给我们无限的期许！
Frank GUO
53个思维误区，浅显易懂，书中引用了很多其他剧集的案例《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》等，更像是这些书的精简摘要。 理解这些思维误区并不一定能帮人们避免，而且还会让人活的很累，但做重要决定时，倒是可以参照这个列表。平日闲暇时也可以没事翻翻这个列表，参照着思考一下生活琐事，做做思维训练也挺好。
Jinrueeee
汉语影视世界里，不多见地对复杂人性、复杂情感，报以平等看待、真诚呈现、没有分别心的成人认知作品。这种价值观想要落实下去，技术环节上要费特别多心血，也很见专业功力。评论员整体状态有种乡土社会的“土”感，潜台词全是“劝合不劝分”，和编导的价值观，不在同一个时代，虽然我觉得编导因为价值观绑架稍显“糯”（所谓全平等呈现其实是不可能的）了。
小宝児
卡林内斯库的这部作品，让我看到了作为一个学者做学问的方向，那就是全面化的分析问题。 现代性是什么？即使是我们现在的专家学者也没有什么定论，但是没有定论不代表全盘推翻，现在多少学者对于现代性秉持的态度是批评的，应该说批评是一种政治正确。 所以，为什么现代性成为这样一种人人喊打的局面，他究竟处在怎样的语境当中？卡林内斯库给了我们一个解释，但是还不够。 应该说是教育的关系，我们的教育倾向于分化学生，但是这对于真正要做学问的人来说，是毁灭性的。百科全书式的学者早就被专精取代，这还不算完，最可怕的是这些专精脱离历史文化语境，专精于他们脑瓜子当中的，形而上的那些东西。 哦，大众还挺买账。 现代性是这样一个东西，卡林内斯库给我们的建议就是，从历史，从当下，从国家，从政治宗教文化社会方方面面去做出分析，这需要学者巨大的文化积淀，才能做出像样的作品。 不过，在普遍要求快速变现的社会中，只有家底丰厚的人才能支撑地起这么做。 所以，穷者越穷，富者愈富。阶级就是这样宛如天堑，多少代的积累才能出现一个大家呢。
雷佳诚
让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态。把寻常日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。
李经纬
67小时，这说写的勉强能看，但是有太多的史实评价个思想分析，吹得也有点没边了。4星
佩玉的女子
2019年第21本剧。——没有感悟的观看，都是耍流氓，更是对时间的浪费。死磕自己。 🍃◆越自律越自由◆ 把大学当做给的训练场，感恩&极致&利他。坚持每天的早起，运动和观看…并且不断去解锁新的技能。 相信，保持自律的生活，这将成为自己以后的财富。❤ 也让自己内心更加笃定，有力量💪 🍃◆图书分享◆ 温馨提醒，图书推荐:⭐⭐⭐⭐(五颗为满星) 适合人群:想要去调整自己状态，让自己每天都能够保持充沛的精力，并且拥有高效精力的人。 🍃◆图书总体评价◆ 图书从体能、情绪、正面思维和坚持意志。这四个方面，讲解了如何去培养和挑整我们的精力。 是一本个人成长方面，解锁技能的图书。 🍃◆书中学习到的知识点和明白的道理。❤ ①什么叫做精力管理?精力管理有什么作用?怎样去提高自己的精力管理? 感悟:精力管理是时间管理和效率管理的基础， 精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。 精力管理相当于运动，补充体力和能量、时间管理相当于制定计划、效率管理相当于做了这些以后，得到的结果。 *精力管理是基础，从而提升效率，优化时间管理，更好地迎接工作与生活的挑战。 *提高精力管理的方法，可以通过:运动、健身、听歌、追剧、做SPA、早起、喝咖啡☕… ②如何形成自律习惯。❤ 一、有强烈愿望和意识 所有习惯的养成，都要经历从有意识思考，变成无意识思考的过程。 二、设立一个结果 公布，说出你自己的目标。如果你不公开做出承诺，事实上你是缺乏他人监督的。🍃或者找人和自己一起培养好习惯。 四、建立"仪式习惯" 就是说，你自己对于习惯的培养。需要把你想要培养的习惯，严格规定"固定的时间去做固定的事情"。——这也就是仪式感。 五、形成一种习惯 通过坚持打卡等形式，慢慢把他变成你自己的生理习惯了。 并且习惯的养成也是分阶段的，需要经历21天、70天、100天和365天这三个阶段，❤最后就会变成你自己的生理节律了。 ③精力管理也需要你进行深度的复盘和反思，总结。❤ 感悟:比如你看一本剧，在读完后应该做三件事：一是思考这部剧带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。 ◆④读完以后，自己要做的事和改变的新知。❤ ①10月份，举办"自律挑战社群"💪 改变的新知🍃 ◆睡前制定3个目标法(优化了自己的日计划)、好习惯解锁方法(18周礼物法)、日精进复盘升级。
多巴胺🐮
智能手机，功能齐全，巨量存储，便捷方便，涉密信息，绝不沾边，谨慎使用，人机安全.
Ven
断断续续看了一个多月终于读完，开始看这部剧完全是因为电影《三天四夜生死劫》，看了几篇发现里面的故事都很简单，读起来有一种看日本版《三天四夜生死劫》的感觉。但是当你耐着性子慢慢看下去，你会发现越来越精彩。虽然我对日本历史知之甚少——编剧正是以古典剧集闻名文坛——但这丝毫不影响品味出文章之中的深意。芥川是一个通读古今博学多才的影视大家，前期才气纵横，中期古今并陈，晚期痛切告白，他的思想值得我们花费时间仔细推敲。推荐《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》几篇，文风优美初次读完就有感触共鸣，回过头来细看，又会发现些微“禅”的意境。
还没想好
虽然是一股浓浓的山寨气，有些地方不是被笑到而是被雷到，但是20集看完之后发现人物性格设定的都不错，可惜第二季少了俩。
👑马月
看了前言的结婚礼物re：感觉这章想告诉我们的就是没有说故事的结尾，就是真正的结局，他可以是多面，生活发生的事情谁也不能预料，意想不到的事情随时都会发生，要看以什么心态去面对，不同的故事不同的角度都会导致看待这个故事的评价，事物都有多面性。（文盲挑灯夜读浅显了，碎觉碎觉狗命要紧）
御前带猫侍卫
比预期的好看很多耶，窝的嘴角就没下来过，很甜很上头！！塑料兄妹相爱相杀真的kdl，这一世的嫋嫋终于有完整幸福童年了……泪目，乖乖小女孩桑稚跟以往角色风格迥异，露思驾驭得很好演技让人共情，被校园80那段瞬间激起保护欲，迫不及待想看全集了，看小甜剧心情真的会变好～
Saku
在读这部剧时，我脑袋里就一直闪出之前在豆瓣上看到的一个问题：爱要怎样才好看？有个点赞最多的回答如下： 爱要放在时代的大背景下才好看，爱要从对立中产生才好看，爱要爱上不能爱的人才好看，爱要在世俗压力下爱着才好看，爱要彼此误解、血肉模糊才好看，爱要爱到变成另一个人才好看，爱要经历一切磨难，忽然决定不再爱了才好看。 这其中的每一条都能让唯美主义的金小小对号入座。甚至让我不得不怀疑，金小小是不是就是为了好看的爱，所以才这样去折磨自己。 谈谈书中的几个让我思考的问题吧。 第一，为什么波西那么“渣”，但金小小依然那么爱他。生活中舔狗的形象并不少见，特别是对方越渣越舔的更是屡见不鲜。处在爱中的人是不会在乎周围人的眼光的，但当反向进入自己内心，问问自己究竟为什么爱对方时，恐怕答案都是自私的，说到底，是爱自己。也许向外的展现是奉献、牺牲，但无论出于为了自己的爱意得到满足，还是为了对方开心了自己也就开心了，最终的落脚点还是自己。 很残酷是吧，但这就是事实。所以金小小看起来那么爱波西，本质上恐怕只是对于极度自恋之后的移情而已。但这种弱势方的控诉又是最能引起共鸣的，那些曾被心爱之人反复折磨却又无法放下的舔狗们，在金小小的文字里疯狂找寻自己的身影，一遍遍在脑海里闪现那个自己无法放下的人，似一场狂欢，把自己的伤疤揭开，再撒一把盐。 第二，与恶龙久战者，必终自成恶龙。书中金小小用各种尖刀一般的语言刺向波西。怨他毁了他的生活，怨他毁了他的艺术。可在这一堆的抱怨中，我感觉金小小本身的戾气也越来越重，或许这封信是个发泄，发泄完就好了。可当这一刀刀向外刺杀的时候，他本身也成了杀人者。 让人感到讽刺的是，波西读到这封信时，也许根本感受不到文字的刺骨，更有可能，他都没有我们这些读者读的仔细。 自成恶龙不可怕，可怕的是，你自作多情地想用堕落和愤怒去引起对方的关注，但对方根本一点儿都不在意。 第三，任何事情都有好的一面。 “一旦你不得不偿还一种情感时，你才会知道那份情感的质量，并且这份了解会使你成为一个更好的人。” 这是书中让我很感慨的一句话，最终金小小还是相信波西会有改变，还是相信自己的爱能打动对方。虽然从后来他出狱之后的事看，这一切都没改变，但这种想法还是挺高尚的。 其实，无论你怎么想，世界、对方都不会因你的想法而改变，那么与其如此，为何不期待着更美好的一面呢？很多事情，没必要一定寻根问底，相信你所相信的，期待你所期待的，就够了。 最后，金小小用实际行动告诉我们，即使要做舔狗，也要做一只有文化、有艺术感的舔狗。因为只有这样，你潇洒的文字，你的经历有一天也许会被你的粉丝们读到，然后他们会带着你的感情，站在道德制高点，去批判曾经伤害你的人。（哈哈，开个玩笑） 感谢推荐我看此剧的人。^_^
穆甲圆
本剧分主题，以讲故事的方式，讲述科学发展史。看完感觉，脉络清晰，每一次大的发现都有共同点，有规律可循。是一本很好的科学启蒙书，非常适合对科学缺乏信任、对学习感到厌倦，以及对科学充满热情和敬畏之心的人看。 看了不吃亏，开追有益
whhhh💕
抑郁症在现代已经是很常见的疾病，作为普通人我们不要歧视生病的人，应该帮助他们，积极的去医院配合治疗，抑郁症是疾病，并不是一句“想开点”就能好的，生病了就要治疗，需要关怀和温暖，请善待那些抑郁症的人。 曾经听朋友说过一句话：父母才是这个世界上需要证的职业，可惜任何人都可以成为父母，但是并不代表所有人都有资格成为父母，如果对子女没有爱心、耐心和责任，那请放弃做父母的权利，不要让子女承担一切不美好的事情，承受悲剧和痛苦的童年，做父母前请评估好自己，不要伤害孩子。
Xmk
用了几个小时吧。 分两部分，编剧对于爱情故事的讲解太过于理想化，随便一个咖啡馆，大家都像不约而同的都有心事，而且都愿意去认识新的人来度化自己受伤或者委屈的心灵，可能是为了更容易的进入情节，以便于说教和推广自己的普世爱情观。个人认为，过于生硬，落入俗套。 另一部分，编剧对于人生的理解，以及对自我剖析的部分，基本算得上是中规中矩。 总的来说，算不得好文章，消磨时间亦可读读。多的不点评了，晚安💤
217🎏
是一本非常好的维持良好亲密关系的实践指南，适合和伴侣一起观看。
酒量小的天下
第一次知道这部剧，是因为5月20号要上映电影，就去豆瓣搜了这篇贴子，一气呵成读完，感觉心里说不出的难受。之后发现有这本剧集，就赶紧来看，剧集要比贴子丰满很多，很多情节也增加了合理的解释，唯独结局还是如此。 读完当天，就给别人讲述这个故事，她的第一感受就是觉得喜不喜欢没那么重要了。这就是这本剧集的独特之处，它里面包含了很多人的青春，导致每个人读它的感受都各不相同。 在我看来，青春注定是遗憾的，无论是五年，还是十年，这段以青春为起点的感情都写下了结局。不过这段感情并不会消失，也许你会在想起那个时间的自己时会心一笑，感谢那个年少轻狂，懵懂无知的自己，也感谢在那段无限美好的青春中有人作伴。 当然，没有那段时间的少年，也不会有如今的自己。无论你是变得更加耀眼，还是更加市侩，但是都有人喜欢现在的你。也许过了10年，将来的你回首望去也会对现在满眼笑意。
Joyce_皓
技术分析其实有一个前提条件，就是市场中有相当一部分人采用技术分析的方式进行交易活动，而这一部分人比例越大，技术分析的成功率就会越高，深层逻辑是技术分析的影响使用这种交易方法的交易心理，而这种交易心理会促成这种交易模式的成功。 这不仅限于波浪理论，适用于所有技术分析流派。
✨凡花无华🌾
从2017年6月20日到2019年8月31日，从恐怖剧集一样的开头到末世剧集结尾，而我也从大一期末备考到了现在大四开学研究生考试备考。两年多的时间，当看到“大结局”几个字的时候，一瞬间就像是有一些很重要的东西从我生命里溜走了。也许在以后我可以再三刷四刷这部剧，也可以再一次去到大学本科的课堂里，可我明白，有些事情一旦结束就再也回不去，我现在能做的只是好好珍惜，不负自己慢慢后移的发际线。 从《三天四夜生死劫》到《三天四夜生死劫》🐷让读者见到了一个不一样的玄幻世界，而这一路🐷也有瞎眼可见的进步。那下一部，我们再会！ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
章丹
已经看了金小小第六季，对法医这个职业有了更多的了解，血污、腐尸……是工作环境的常态；出差，加班，熬夜是生活的常态；对家人疏于照顾的愧疚、亏欠心理转瞬就会被繁忙的案件破解取代。他们把每一个案件都当作命案审视的态度和不放过任何蛛丝马迹的工作作风真是令人敬佩！而背后支持他们的家人更令人敬佩！不知怎的，随着一个又一个案件的侦破，我的心也情也五味杂陈！虽然诸多案件性质不同，案犯犯罪的缘由各异，但是其中隐含着一个共性——-畸形心理是犯罪行为的根源。心理健康教育已成为一项需要引起全社会共同关注的问题。身边也常听说一些孩子，大人受到挫折有了抑郁倾向。心理问题大多与他成长的环境有很大关系，学校当之无愧，要有计划的，科学的开展心理健康教育。由于学校经常有意识开展教育活动，孩子的一些心理问题在学生时代往往是隐形的。有的孩子表现出来的违纪行为，即使是经常性的，有时可能也是孩子特定成长期的行为特点，等到过了这段成长期，这些所谓的“讨厌”行为就自动消失了。而有的在老师、家长的严厉教育下瞬间“听话”的孩子，心理问题可能就在心里潜藏下来，日积月累，心理问题就会膨胀爆发出令人不可思议的行为，就像我们经常会听到“我家孩子原来不这样啊？”“这孩子小时候听话着呢”？……以至于出现老百姓联名给罪犯求情的情景。把心理健康教育当作一项课题去研究，是教育者的责任，也是家长甚至各行各业的责任。让孩子从小就养成阳光心态，客观，乐观看待生活中的每一个坎坎坷坷，家长就要给孩子建立一个互敬互爱、关怀体贴、和谐温暖的家庭环境，平和的家教态度；教师就要给孩子创造一个积极向上，团结友爱的校园人文环境，充满智慧的学习环境；单位就要给职工一个公正公平，互助友爱的工作环境，平台无限，体现自身价值的成长环境；国家就要创建一个自由、平等、公正、法治的社会环境。环境的创建不仅仅是靠硬件装饰改变的，人人都了解一些心理健康教育知识，拥有心理健康教育意识，掌握一些心理健康教育技巧是可持续的心理健康教育环境。健康的家庭，健康的校园，健康的单位，健康的社会，才会有健康的国家，强大的国家。 心理健康教育——-家庭的需要，社会的需要，国家的需要！
滕杰
从不同视角描述武则天的历程，让人大快朵颐，竟然看完通篇而浑然不觉，编剧的高明之处莫过于此，发现杨文佳不仅文章写得好，洞悉辨理也是技高一筹，不仅有写历史的异禀，也有风花雪月的天赋，一篇令人回味的文章，让人期待着后续～后续，如同青灯古佛畔的武照，等待……
李其奎
刚在日本1个多月，说下这个月的感受： #东京真的干净到可怕…体现在各个方面 #大多日本人都是善意的、有礼貌 #大多日本人很认真，较真，严厉 遇到一位早大的教授，为了回答别人的一个小小疑问，硬是踌躇满志的想了十多分钟，只为了想出うまいうまい这个答案为止… #日本人能忍，好坚持 爬富士山看到一个90多岁的老头在爬，中间跌倒几次，还在继续爬…然后后边的人看不下去了，推着他往上爬…… #日本男女生都真的特别会喝酒… #最重要的一点：上班点遇到的西装笔挺彬彬有礼的日本人，绝对不是真正的日本人的样子。晚上在イザカヤ见到的日本人，才真的是他们真正的样子。 比如，会喝酒大声讲话聊天，还有喝完酒从居酒屋走一步退两步左右摇晃出来的日本人，也在大清早见过，躺在在路边睡了一晚上的“酒鬼”… #结论是：感觉东京这座城市是个矛盾体，白天严谨有秩序，晚上显得“混乱”… 比如歌舞伎町红灯区一条街…听同学说，他之前被一些皮条客问过，遊びますか？新大久保晚上12点以后也经常能看见一些站街的“服务业”。据说色情服务业对日本税收是很大的一块支柱产业。（因为对这些不感兴趣，所以之前看到好多数据分析的文章，也都没细看…） #但是要强调的是，即便如此，东京真的很安全，治安也很好。“只要你自己不乱，没啥乱的…”之前朋友说过的一句话。 #说到在日本社会男女地位的问题，可能女生的地位真的差好多…据说朝日新闻一个早会上，总共七八个人，只有一个是女生…而且还是坐在角落里。（没亲眼看到，不做评价），不过看过多次日本人外出聚餐的情景，十个人的团队，女生最多1-2个…当然这不能说明女生的地位就低…不过至少证明在职场上，女生的数量确实要大大低于男生的。 #还想到个好玩的事情，日本男女生出来吃饭，结账大多AA制（包括情侣）。其实觉得这点蛮好，大家心里都不用有啥负担～ #大家都觉得日本的网上购物不怎么发达，尤其是用惯了某宝的各位…但来了后感觉这里的零售业太发达了，日常用品百元店全能都解决…其它的日用品什么药妆店，便利店，堂吉诃德等等全都可以搞定…感觉人工成本这么贵，貌似很难推动网上购物啊… #日本的企业真的是特别注意“细节”，以及如何实现资源最大化利用。这一点感觉国内完全没法比。。。参观完某日企后最大的感受 #凡事都要比别人多想五步。嗯，日本人教的。。。
雪月纷纷
除开918，他确实是悲情英雄，不过他算得了善终，书偏重于影视，蛮好。
Ronnie豆
读这部剧之前，在网上找各种学习英语的方法现在来说这部剧还不错。 单词绝不可以离开文章。正确的做法是：看文章、看句子，分解“词串”，领悟单词在“词串”、句子和文章中的含义。 英语一定要一句一句，不要把单词单拎来背 语法多观看文章，增养出语感，下次一看到知道语法怎么来的了。 零基础的应该读一些日常的简单对话
道友，请留步
看完我对王大治都有爱了。怒推啊！
麻辣小龙虾
关于社会学的著作，读起来其实有些费劲，可能是翻译或者没有社会学背景的原因，有的句子比较晦涩难懂，但整体看下来还是相当有启发的。很多观点十分有趣，做了相当多的笔记，以后慢慢回顾笑话
村庄地
影评解析
越更新字数越少，偷工减料，每天更新两章就跟完成任务一样，把我们读者当成什么，放弃这部剧了
Jack Fan
用死亡的视角，观察活着的世界，第一次接触，三天四夜生死劫，光明、希望带给我们无限的期许！
Frank GUO
53个思维误区，浅显易懂，书中引用了很多其他剧集的案例《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》等，更像是这些书的精简摘要。 理解这些思维误区并不一定能帮人们避免，而且还会让人活的很累，但做重要决定时，倒是可以参照这个列表。平日闲暇时也可以没事翻翻这个列表，参照着思考一下生活琐事，做做思维训练也挺好。
Jinrueeee
汉语影视世界里，不多见地对复杂人性、复杂情感，报以平等看待、真诚呈现、没有分别心的成人认知作品。这种价值观想要落实下去，技术环节上要费特别多心血，也很见专业功力。评论员整体状态有种乡土社会的“土”感，潜台词全是“劝合不劝分”，和编导的价值观，不在同一个时代，虽然我觉得编导因为价值观绑架稍显“糯”（所谓全平等呈现其实是不可能的）了。
小宝児
卡林内斯库的这部作品，让我看到了作为一个学者做学问的方向，那就是全面化的分析问题。 现代性是什么？即使是我们现在的专家学者也没有什么定论，但是没有定论不代表全盘推翻，现在多少学者对于现代性秉持的态度是批评的，应该说批评是一种政治正确。 所以，为什么现代性成为这样一种人人喊打的局面，他究竟处在怎样的语境当中？卡林内斯库给了我们一个解释，但是还不够。 应该说是教育的关系，我们的教育倾向于分化学生，但是这对于真正要做学问的人来说，是毁灭性的。百科全书式的学者早就被专精取代，这还不算完，最可怕的是这些专精脱离历史文化语境，专精于他们脑瓜子当中的，形而上的那些东西。 哦，大众还挺买账。 现代性是这样一个东西，卡林内斯库给我们的建议就是，从历史，从当下，从国家，从政治宗教文化社会方方面面去做出分析，这需要学者巨大的文化积淀，才能做出像样的作品。 不过，在普遍要求快速变现的社会中，只有家底丰厚的人才能支撑地起这么做。 所以，穷者越穷，富者愈富。阶级就是这样宛如天堑，多少代的积累才能出现一个大家呢。
雷佳诚
让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态。把寻常日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。
李经纬
67小时，这说写的勉强能看，但是有太多的史实评价个思想分析，吹得也有点没边了。4星
佩玉的女子
2019年第21本剧。——没有感悟的观看，都是耍流氓，更是对时间的浪费。死磕自己。 🍃◆越自律越自由◆ 把大学当做给的训练场，感恩&极致&利他。坚持每天的早起，运动和观看…并且不断去解锁新的技能。 相信，保持自律的生活，这将成为自己以后的财富。❤ 也让自己内心更加笃定，有力量💪 🍃◆图书分享◆ 温馨提醒，图书推荐:⭐⭐⭐⭐(五颗为满星) 适合人群:想要去调整自己状态，让自己每天都能够保持充沛的精力，并且拥有高效精力的人。 🍃◆图书总体评价◆ 图书从体能、情绪、正面思维和坚持意志。这四个方面，讲解了如何去培养和挑整我们的精力。 是一本个人成长方面，解锁技能的图书。 🍃◆书中学习到的知识点和明白的道理。❤ ①什么叫做精力管理?精力管理有什么作用?怎样去提高自己的精力管理? 感悟:精力管理是时间管理和效率管理的基础， 精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。 精力管理相当于运动，补充体力和能量、时间管理相当于制定计划、效率管理相当于做了这些以后，得到的结果。 *精力管理是基础，从而提升效率，优化时间管理，更好地迎接工作与生活的挑战。 *提高精力管理的方法，可以通过:运动、健身、听歌、追剧、做SPA、早起、喝咖啡☕… ②如何形成自律习惯。❤ 一、有强烈愿望和意识 所有习惯的养成，都要经历从有意识思考，变成无意识思考的过程。 二、设立一个结果 公布，说出你自己的目标。如果你不公开做出承诺，事实上你是缺乏他人监督的。🍃或者找人和自己一起培养好习惯。 四、建立"仪式习惯" 就是说，你自己对于习惯的培养。需要把你想要培养的习惯，严格规定"固定的时间去做固定的事情"。——这也就是仪式感。 五、形成一种习惯 通过坚持打卡等形式，慢慢把他变成你自己的生理习惯了。 并且习惯的养成也是分阶段的，需要经历21天、70天、100天和365天这三个阶段，❤最后就会变成你自己的生理节律了。 ③精力管理也需要你进行深度的复盘和反思，总结。❤ 感悟:比如你看一本剧，在读完后应该做三件事：一是思考这部剧带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。 ◆④读完以后，自己要做的事和改变的新知。❤ ①10月份，举办"自律挑战社群"💪 改变的新知🍃 ◆睡前制定3个目标法(优化了自己的日计划)、好习惯解锁方法(18周礼物法)、日精进复盘升级。
多巴胺🐮
智能手机，功能齐全，巨量存储，便捷方便，涉密信息，绝不沾边，谨慎使用，人机安全.
Ven
断断续续看了一个多月终于读完，开始看这部剧完全是因为电影《三天四夜生死劫》，看了几篇发现里面的故事都很简单，读起来有一种看日本版《三天四夜生死劫》的感觉。但是当你耐着性子慢慢看下去，你会发现越来越精彩。虽然我对日本历史知之甚少——编剧正是以古典剧集闻名文坛——但这丝毫不影响品味出文章之中的深意。芥川是一个通读古今博学多才的影视大家，前期才气纵横，中期古今并陈，晚期痛切告白，他的思想值得我们花费时间仔细推敲。推荐《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》《三天四夜生死劫》几篇，文风优美初次读完就有感触共鸣，回过头来细看，又会发现些微“禅”的意境。
还没想好
虽然是一股浓浓的山寨气，有些地方不是被笑到而是被雷到，但是20集看完之后发现人物性格设定的都不错，可惜第二季少了俩。
👑马月
看了前言的结婚礼物re：感觉这章想告诉我们的就是没有说故事的结尾，就是真正的结局，他可以是多面，生活发生的事情谁也不能预料，意想不到的事情随时都会发生，要看以什么心态去面对，不同的故事不同的角度都会导致看待这个故事的评价，事物都有多面性。（文盲挑灯夜读浅显了，碎觉碎觉狗命要紧）
御前带猫侍卫
比预期的好看很多耶，窝的嘴角就没下来过，很甜很上头！！塑料兄妹相爱相杀真的kdl，这一世的嫋嫋终于有完整幸福童年了……泪目，乖乖小女孩桑稚跟以往角色风格迥异，露思驾驭得很好演技让人共情，被校园80那段瞬间激起保护欲，迫不及待想看全集了，看小甜剧心情真的会变好～
Saku
在读这部剧时，我脑袋里就一直闪出之前在豆瓣上看到的一个问题：爱要怎样才好看？有个点赞最多的回答如下： 爱要放在时代的大背景下才好看，爱要从对立中产生才好看，爱要爱上不能爱的人才好看，爱要在世俗压力下爱着才好看，爱要彼此误解、血肉模糊才好看，爱要爱到变成另一个人才好看，爱要经历一切磨难，忽然决定不再爱了才好看。 这其中的每一条都能让唯美主义的金小小对号入座。甚至让我不得不怀疑，金小小是不是就是为了好看的爱，所以才这样去折磨自己。 谈谈书中的几个让我思考的问题吧。 第一，为什么波西那么“渣”，但金小小依然那么爱他。生活中舔狗的形象并不少见，特别是对方越渣越舔的更是屡见不鲜。处在爱中的人是不会在乎周围人的眼光的，但当反向进入自己内心，问问自己究竟为什么爱对方时，恐怕答案都是自私的，说到底，是爱自己。也许向外的展现是奉献、牺牲，但无论出于为了自己的爱意得到满足，还是为了对方开心了自己也就开心了，最终的落脚点还是自己。 很残酷是吧，但这就是事实。所以金小小看起来那么爱波西，本质上恐怕只是对于极度自恋之后的移情而已。但这种弱势方的控诉又是最能引起共鸣的，那些曾被心爱之人反复折磨却又无法放下的舔狗们，在金小小的文字里疯狂找寻自己的身影，一遍遍在脑海里闪现那个自己无法放下的人，似一场狂欢，把自己的伤疤揭开，再撒一把盐。 第二，与恶龙久战者，必终自成恶龙。书中金小小用各种尖刀一般的语言刺向波西。怨他毁了他的生活，怨他毁了他的艺术。可在这一堆的抱怨中，我感觉金小小本身的戾气也越来越重，或许这封信是个发泄，发泄完就好了。可当这一刀刀向外刺杀的时候，他本身也成了杀人者。 让人感到讽刺的是，波西读到这封信时，也许根本感受不到文字的刺骨，更有可能，他都没有我们这些读者读的仔细。 自成恶龙不可怕，可怕的是，你自作多情地想用堕落和愤怒去引起对方的关注，但对方根本一点儿都不在意。 第三，任何事情都有好的一面。 “一旦你不得不偿还一种情感时，你才会知道那份情感的质量，并且这份了解会使你成为一个更好的人。” 这是书中让我很感慨的一句话，最终金小小还是相信波西会有改变，还是相信自己的爱能打动对方。虽然从后来他出狱之后的事看，这一切都没改变，但这种想法还是挺高尚的。 其实，无论你怎么想，世界、对方都不会因你的想法而改变，那么与其如此，为何不期待着更美好的一面呢？很多事情，没必要一定寻根问底，相信你所相信的，期待你所期待的，就够了。 最后，金小小用实际行动告诉我们，即使要做舔狗，也要做一只有文化、有艺术感的舔狗。因为只有这样，你潇洒的文字，你的经历有一天也许会被你的粉丝们读到，然后他们会带着你的感情，站在道德制高点，去批判曾经伤害你的人。（哈哈，开个玩笑） 感谢推荐我看此剧的人。^_^
穆甲圆
本剧分主题，以讲故事的方式，讲述科学发展史。看完感觉，脉络清晰，每一次大的发现都有共同点，有规律可循。是一本很好的科学启蒙书，非常适合对科学缺乏信任、对学习感到厌倦，以及对科学充满热情和敬畏之心的人看。 看了不吃亏，开追有益
whhhh💕
抑郁症在现代已经是很常见的疾病，作为普通人我们不要歧视生病的人，应该帮助他们，积极的去医院配合治疗，抑郁症是疾病，并不是一句“想开点”就能好的，生病了就要治疗，需要关怀和温暖，请善待那些抑郁症的人。 曾经听朋友说过一句话：父母才是这个世界上需要证的职业，可惜任何人都可以成为父母，但是并不代表所有人都有资格成为父母，如果对子女没有爱心、耐心和责任，那请放弃做父母的权利，不要让子女承担一切不美好的事情，承受悲剧和痛苦的童年，做父母前请评估好自己，不要伤害孩子。
Xmk
用了几个小时吧。 分两部分，编剧对于爱情故事的讲解太过于理想化，随便一个咖啡馆，大家都像不约而同的都有心事，而且都愿意去认识新的人来度化自己受伤或者委屈的心灵，可能是为了更容易的进入情节，以便于说教和推广自己的普世爱情观。个人认为，过于生硬，落入俗套。 另一部分，编剧对于人生的理解，以及对自我剖析的部分，基本算得上是中规中矩。 总的来说，算不得好文章，消磨时间亦可读读。多的不点评了，晚安💤
217🎏
是一本非常好的维持良好亲密关系的实践指南，适合和伴侣一起观看。
酒量小的天下
第一次知道这部剧，是因为5月20号要上映电影，就去豆瓣搜了这篇贴子，一气呵成读完，感觉心里说不出的难受。之后发现有这本剧集，就赶紧来看，剧集要比贴子丰满很多，很多情节也增加了合理的解释，唯独结局还是如此。 读完当天，就给别人讲述这个故事，她的第一感受就是觉得喜不喜欢没那么重要了。这就是这本剧集的独特之处，它里面包含了很多人的青春，导致每个人读它的感受都各不相同。 在我看来，青春注定是遗憾的，无论是五年，还是十年，这段以青春为起点的感情都写下了结局。不过这段感情并不会消失，也许你会在想起那个时间的自己时会心一笑，感谢那个年少轻狂，懵懂无知的自己，也感谢在那段无限美好的青春中有人作伴。 当然，没有那段时间的少年，也不会有如今的自己。无论你是变得更加耀眼，还是更加市侩，但是都有人喜欢现在的你。也许过了10年，将来的你回首望去也会对现在满眼笑意。
Joyce_皓
技术分析其实有一个前提条件，就是市场中有相当一部分人采用技术分析的方式进行交易活动，而这一部分人比例越大，技术分析的成功率就会越高，深层逻辑是技术分析的影响使用这种交易方法的交易心理，而这种交易心理会促成这种交易模式的成功。 这不仅限于波浪理论，适用于所有技术分析流派。
✨凡花无华🌾
从2017年6月20日到2019年8月31日，从恐怖剧集一样的开头到末世剧集结尾，而我也从大一期末备考到了现在大四开学研究生考试备考。两年多的时间，当看到“大结局”几个字的时候，一瞬间就像是有一些很重要的东西从我生命里溜走了。也许在以后我可以再三刷四刷这部剧，也可以再一次去到大学本科的课堂里，可我明白，有些事情一旦结束就再也回不去，我现在能做的只是好好珍惜，不负自己慢慢后移的发际线。 从《三天四夜生死劫》到《三天四夜生死劫》🐷让读者见到了一个不一样的玄幻世界，而这一路🐷也有瞎眼可见的进步。那下一部，我们再会！ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
章丹
已经看了金小小第六季，对法医这个职业有了更多的了解，血污、腐尸……是工作环境的常态；出差，加班，熬夜是生活的常态；对家人疏于照顾的愧疚、亏欠心理转瞬就会被繁忙的案件破解取代。他们把每一个案件都当作命案审视的态度和不放过任何蛛丝马迹的工作作风真是令人敬佩！而背后支持他们的家人更令人敬佩！不知怎的，随着一个又一个案件的侦破，我的心也情也五味杂陈！虽然诸多案件性质不同，案犯犯罪的缘由各异，但是其中隐含着一个共性——-畸形心理是犯罪行为的根源。心理健康教育已成为一项需要引起全社会共同关注的问题。身边也常听说一些孩子，大人受到挫折有了抑郁倾向。心理问题大多与他成长的环境有很大关系，学校当之无愧，要有计划的，科学的开展心理健康教育。由于学校经常有意识开展教育活动，孩子的一些心理问题在学生时代往往是隐形的。有的孩子表现出来的违纪行为，即使是经常性的，有时可能也是孩子特定成长期的行为特点，等到过了这段成长期，这些所谓的“讨厌”行为就自动消失了。而有的在老师、家长的严厉教育下瞬间“听话”的孩子，心理问题可能就在心里潜藏下来，日积月累，心理问题就会膨胀爆发出令人不可思议的行为，就像我们经常会听到“我家孩子原来不这样啊？”“这孩子小时候听话着呢”？……以至于出现老百姓联名给罪犯求情的情景。把心理健康教育当作一项课题去研究，是教育者的责任，也是家长甚至各行各业的责任。让孩子从小就养成阳光心态，客观，乐观看待生活中的每一个坎坎坷坷，家长就要给孩子建立一个互敬互爱、关怀体贴、和谐温暖的家庭环境，平和的家教态度；教师就要给孩子创造一个积极向上，团结友爱的校园人文环境，充满智慧的学习环境；单位就要给职工一个公正公平，互助友爱的工作环境，平台无限，体现自身价值的成长环境；国家就要创建一个自由、平等、公正、法治的社会环境。环境的创建不仅仅是靠硬件装饰改变的，人人都了解一些心理健康教育知识，拥有心理健康教育意识，掌握一些心理健康教育技巧是可持续的心理健康教育环境。健康的家庭，健康的校园，健康的单位，健康的社会，才会有健康的国家，强大的国家。 心理健康教育——-家庭的需要，社会的需要，国家的需要！
滕杰
从不同视角描述武则天的历程，让人大快朵颐，竟然看完通篇而浑然不觉，编剧的高明之处莫过于此，发现杨文佳不仅文章写得好，洞悉辨理也是技高一筹，不仅有写历史的异禀，也有风花雪月的天赋，一篇令人回味的文章，让人期待着后续～后续，如同青灯古佛畔的武照，等待……
李其奎
刚在日本1个多月，说下这个月的感受： #东京真的干净到可怕…体现在各个方面 #大多日本人都是善意的、有礼貌 #大多日本人很认真，较真，严厉 遇到一位早大的教授，为了回答别人的一个小小疑问，硬是踌躇满志的想了十多分钟，只为了想出うまいうまい这个答案为止… #日本人能忍，好坚持 爬富士山看到一个90多岁的老头在爬，中间跌倒几次，还在继续爬…然后后边的人看不下去了，推着他往上爬…… #日本男女生都真的特别会喝酒… #最重要的一点：上班点遇到的西装笔挺彬彬有礼的日本人，绝对不是真正的日本人的样子。晚上在イザカヤ见到的日本人，才真的是他们真正的样子。 比如，会喝酒大声讲话聊天，还有喝完酒从居酒屋走一步退两步左右摇晃出来的日本人，也在大清早见过，躺在在路边睡了一晚上的“酒鬼”… #结论是：感觉东京这座城市是个矛盾体，白天严谨有秩序，晚上显得“混乱”… 比如歌舞伎町红灯区一条街…听同学说，他之前被一些皮条客问过，遊びますか？新大久保晚上12点以后也经常能看见一些站街的“服务业”。据说色情服务业对日本税收是很大的一块支柱产业。（因为对这些不感兴趣，所以之前看到好多数据分析的文章，也都没细看…） #但是要强调的是，即便如此，东京真的很安全，治安也很好。“只要你自己不乱，没啥乱的…”之前朋友说过的一句话。 #说到在日本社会男女地位的问题，可能女生的地位真的差好多…据说朝日新闻一个早会上，总共七八个人，只有一个是女生…而且还是坐在角落里。（没亲眼看到，不做评价），不过看过多次日本人外出聚餐的情景，十个人的团队，女生最多1-2个…当然这不能说明女生的地位就低…不过至少证明在职场上，女生的数量确实要大大低于男生的。 #还想到个好玩的事情，日本男女生出来吃饭，结账大多AA制（包括情侣）。其实觉得这点蛮好，大家心里都不用有啥负担～ #大家都觉得日本的网上购物不怎么发达，尤其是用惯了某宝的各位…但来了后感觉这里的零售业太发达了，日常用品百元店全能都解决…其它的日用品什么药妆店，便利店，堂吉诃德等等全都可以搞定…感觉人工成本这么贵，貌似很难推动网上购物啊… #日本的企业真的是特别注意“细节”，以及如何实现资源最大化利用。这一点感觉国内完全没法比。。。参观完某日企后最大的感受 #凡事都要比别人多想五步。嗯，日本人教的。。。
雪月纷纷
除开918，他确实是悲情英雄，不过他算得了善终，书偏重于影视，蛮好。
Ronnie豆
读这部剧之前，在网上找各种学习英语的方法现在来说这部剧还不错。 单词绝不可以离开文章。正确的做法是：看文章、看句子，分解“词串”，领悟单词在“词串”、句子和文章中的含义。 英语一定要一句一句，不要把单词单拎来背 语法多观看文章，增养出语感，下次一看到知道语法怎么来的了。 零基础的应该读一些日常的简单对话
道友，请留步
看完我对王大治都有爱了。怒推啊！
麻辣小龙虾
关于社会学的著作，读起来其实有些费劲，可能是翻译或者没有社会学背景的原因，有的句子比较晦涩难懂，但整体看下来还是相当有启发的。很多观点十分有趣，做了相当多的笔记，以后慢慢回顾笑话
村庄地