A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman

专注是最好的修行，不必做完很多事来证明自己的能力，只需心无旁骛地做好一件事情，几乎所有的能力都能得到提升。

杨珏

关注人间烟火，确实不错，如果普通人的故事更多些，最后一部分赵武灵王和李斯去掉，可能感觉更好

向日葵小姐🌻

近代的故事又在头脑中过了一遍，“风云变幻”这词也在我这分量更重了。 这部剧也是一个朋友推荐看的，好像懂得有些人所谓的“佛”系，并不是真正的什么都无所谓，而是一种智慧，一种沉稳的气质…… 历史也是众说纷纭，不变的是客观故事、主观见解。生活是自己的，让它更有价值也是不变的。

甜磕😈

五星不够，我给一万分。 表面上看，这部剧帮助读者解决传播领域的效率问题。实际上，它解决所有“销售”问题：我为什么要选择你的产品/服务? 在寻找和确立定位的过程中，我们可以从最底层最基础的业务梳理公司定位，寻找公司未来五到十年的使命。 更神奇的是，这部剧还教你如何与“微信”这种某领域垄断巨头交锋。找到微信和Facebook受到定位限制而无法提供的服务和体验，是最理想的交锋方式。巨头反应迟钝的那短短60天，也许就是你击败它的契机。 书的最后，还建议读者对自己也运用定位理论，规划事业和人生。的确，对自己使用定位分析，可以减少人的焦虑感，更真实的了解自己。

深海蓝

我觉得这部剧最有价值的一部分是理清“情感浆糊”这一点，其他真的很一般。

我就再躺五分钟

什么乱七八糟的？后面懒得写就算了，最后收尾都懒得收！就是三个字，全文完！

畅*

以前没有接触过这类型的文人，包括书里提到的李敖等知识分子，他们的书我也有，只是还来不及观看。 这一类的文人，他们有自己的文人的价值观念，也关心着国家和自身的一个相对的命运。 这是我看的拉斐尔·科雷亚的第四本剧，和前面的三本很不一样，因为《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》、《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》、《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》这三本剧写的都是龙对于自己为人父母，也为人子女的一个自身的情感，很细腻、温和、柔软。而这本《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》，却是她在扮演另外的角色，她成为了一个社会公民，市井小民，她忧患着自身身处的社会、环境、文化。她会发声，但因政治环境，没有严词批判政党，而是以市井小民的身份去对身边的不好的现象提出愤怒的控诉，以此获得民众的情感认同，推动社会的浪潮。 二三十年前的台湾，所发生的那些事情，都渐渐的在前几年发生在了大陆这片土地之上：环境污染、文物保护、假奶粉等等。 多把眼光放出去，借鉴可以借鉴的经验，让我们脚下的路走的更加顺畅～

胡林

有点水，其他还行。还有这是一本以团队合作为主的非爽文剧集，想看个人无限流世界的找别的书吧

👑小武

毫无疑问，语言表达能力的强弱，关系到人生能否成功。数千年前的智者苏格拉底说：“世间有一种能力可以使人很快完成伟业，并获得世人的认可，那就是令人喜悦的讲话能力。” 到了现代，人们对语言表达能力的认识，变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”美国人类行为科学研究者汤姆森也说：“发生在成功人士身上的奇迹，至少有一半是由口才创造的。” 事实上，良好的语言表达能力，不仅能帮助人们获得成功，还能给人带来幸福。会讲话的人，不只是在职场上如鱼得水，在日常的家庭生活中也能获得更和睦的关系。根据科学家研究发现，那些性格开朗、会说话的人，对生活的满意度远远高于那些不善说话的人。 既然良好的语言表达能力如此重要，那么，究竟怎样才能拥有它呢？实际上，大多数人都拥有语言表达能力，之所以没有发挥出它无穷的威力，只是因为不懂如何使用它。也就是说，绝大多数人的表达能力不差，只是不懂运用罢了。 比如：经常说话，但不必说得太长；要学会讲故事，但不能总是叙述故事；和人谈话的同时，也要注意态度；应当和顺一些，切忌指手画脚地讲话；平常说话时，要避免争论，切忌妄自尊大；表面应该坦白而率直，内心应该谨慎而仔细；谈话的时候，要与对方面对面…… 很多时候，我们输在语言表达上，都是因为不注意一些细节问题。其实，这些问题经过后天的专门训练，都可以改变。无数人通过亲身经历证明：只要掌握了正确的训练方法，平时勤加练习，即使原来语言表达很糟糕，最终也可以练好。 本剧总结出了一整套易练习、见效快的语言表达训练方法。生活中什么样的人最受欢迎？什么样的话语最动人？我们认为，有礼貌的人最受欢迎，有礼貌的话语最动人心。所以，本剧主要以礼貌话为基础，讲述中国传统的礼节和礼貌。观看本剧，你会发现，语言表达绝不仅是一件工具，还是一门真正的生活艺术。 学习最受欢迎的说话艺术，不让人生输在表达上！最后，谢谢你选择本剧，希望本剧能带给你不一样的体验。

今天和明天有空

2020年7月13日早上读完。 我读的胡戈·查韦斯的第一部作品。 本剧的三篇里还是《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》写的最好了。时代特色明显，人物形象生动。三篇中的“王二”各有不同，我开始还以为是王二的不同时期呢。

simmy· 🧷

终于把张教授的一套三本读完了，被张教授圈粉是从《A Promise to the Dead: The Exile Journey of Ariel Dorfman》开始的。书中没有高大上的理论，没有多么精美的文字，娓娓道来、实事求是，从政治、经济、社会、文化等方面将中国和世界上的国家做了比较，给广大国人增强了四个自信。推荐。

bokertov

超级喜欢这本剧集，跟平时看的风格不太一样  确特别喜欢，很好看支持编剧

默认帐号

一本不错的股市入门读物。讲述的股市基本概念易于理解。反复强调财商持续教育的重要性占了过多的篇幅。书中有价值的内容，所谓知识点十分有限。

李健夤

看完了，总体感觉还不错。重生的人全集中到这部剧集里了。还能碰着。这阵子孟婆的汤被换了吧。后面不提重生的事了，还是不错的。真希望世上多些这父子两这样的男人。

句读

看别人的故事会流泪，因为看到自己的影子，这是夲很好的书。 一开始就被一句 “所谓充实的生活，便是养个孩子，栽棵树，写本剧”。 所吸引。这么简单的人生阐述, 却有着不同反响的人生意义。你会觉得人生是有意义的，会平添一份坚韧。你是向上的，你会听到你一路向前时耳畔响起的生动的风声。它是一夲属于观看大众的书，它不是靠人物的怪诞，而是靠人物的真实和富有。 这夲书让我回想到自己的童年，看到中国七十年代的贫困，那时的邻里生活，看见了青春本身。同样，也让我看到了渴望、追求，对外面精彩世界的梦想。 以前我一直不注重故事类剧集，觉得虚拟的故事长不了知识，可不曾想过那些真实的故事能使你在精神上得到养分，从而使让你在精神思想上饱满充实。

刘广亮

好的剧集总是有太多相通的道理，比如：明确目标、及时反馈、刻意练习、匹配难度等。 终于明白如何充实并有意义的度过闲暇时间，用健康持久的方式，而不是稍纵即逝的多巴胺刺激，平时被工作所累，一到周末，就想娱乐放松自己，总想找点什么特别的活动来度过，每次刻意寻找都耗费大量精力，假期结束，并未感到任何轻松惬意，自以为在休闲的娱乐其实只是浪费时间空洞感的无聊行为，真正的休闲是丰富内在、提升自己、让自己思考并成长的。  其实，快乐这一点感受，并不会持久，奋斗、挣扎、咬牙坚持、最终整合之后的体验，才是心流的真意，因为很多乐趣都不是自然天成的，也许一开始我们并非心甘情愿，但当我们的努力得到回馈的时候，互动便开始，就会产生值得的充实感，编剧尤其反感那些观看别人的人生历程而自己不去体验的。  接受复杂的生活，因为生活就是复杂的，真正的理想主义是一辈子生活在象牙塔里的人，他们虽然更富有情怀、愤懑和悲悯，但他们构建的人生价值体系往往也更简单，而现实主义者，一直需要面对具体、真实而复杂的问题，我们需要面对问题并解决问题，我们构建的人生价值体系更复杂、也更深刻。我们一直要把行动式加反省式生活相结合。 人生短暂，并不一定能大富大贵，但是在短暂的人生获得极致的心流确实可以弥补很多遗憾，物质无法满足的时候，还有精神可以丰富，人生的宽度自然也增加了。

贾巧娜

法齐娅的自传吧，用自己作为女人所经历的这一生诉说阿富汗女性所经历的一切，卑微低下甚至无地位可言的阿富汗女人是多么令人同情，大为震撼那个暴乱时代的女性所遭遇的种种，也很抱歉用这种方式了解阿富汗！ 当然，如主人翁一样，阿富汗女性不幸的生活并没压垮她们，她们的勇敢和无畏同样震惊到了我，感动了我…同样在中国，往前推几百年甚至回到古代，女性的地位又何等不是如同阿富汗女性一样呢？相比之下，身在和平年代，深受教育的笼罩拥有者自由发言权与行动权的我们是无比的荣幸，也很庆幸如今女性的地位基本同等于男性…但非也不要忘了我们的今天也驾驭在无数不幸人士的牺牲上的。 每一封信都是一笔财富: ☆痛失亲人对任何人来说都是最难忍受的痛苦之一。但是，失去所爱的人是生活的一部分，是我们成长路上的一部分，没有人能够例外。 ☆一定要勇敢，不要对生活中的任何事情心存惧怕。 ☆如果你总是随波逐流，那你会迷失，会忽略自己的信念。 ☆拒绝承认现实是不对的，但是当你处于汹涌澎湃的绝望之海，拒绝承认现实就成了你的救命木筏。 ☆把目标放高，你永远无法估计一个人的爆发力能达到什么程度，如果一开始就设限，那么这辈子你就没有了爆发的欲望，何来高度深度宽度可言？ ☆不要随便打发上门求助的人，你根本不知道什么时候也需要他们的帮助。 ☆改变并不一定都是我们的敌人，你们必须学会接受它，视其为生活的一部分。 法齐娅，是伟大的！ 我想，作为她的女儿看到母亲的信件也会为之感到无比的光荣吧！

南音。

佩索阿唤起了我的恋爱脑…… 意识到的是，人先觉得风含情水含笑，然后才意识到自己在爱，而非颠倒过来 还有沉思 他说 一次，命运鬼使神差，竟然让我相信我爱上了一个人，而且可以证明那个人也确实爱我…… 鬼使神差

Sharpay Gong

比喜鹊好看很多。子母案的联系激发推理欲望。结构清晰。逻辑也能自洽。就是关于员工宴会、婚礼、凶案发生的三个时间点描述不够简洁。瑕不掩瑜。

Y·

印象里是第一次观看韩国作家的作品。两个半小时，读得我好累，一种精神世界干涸的疲惫。这种疲惫，让我没有余力记录下任何有用的思考，我也无法思考——因为我读不懂。 不是面对未曾探索过的领域那种迷茫，而是前面关闭一扇大门，但从门缝里透出光的读不懂。 我的评价是推荐，一开始脑中疯狂叫嚣希望几年后（或者几十年之后）我能读得懂的时候立刻再来读一遍，twice think之后又不希望再读，我也没想明白这是为什么，猜测是自我保护机制在保护它的主人。

去看嘉陵江吧

零散断续地看完这部剧，给我最直接的感受是：对孩子吼叫是父母本身不够强大在精神或物质方面，对孩子的期望又高于目前实际表现，又不懂怎样与孩子沟通疏导，才会对孩子吼。用心陪伴，挖掘及针对孩子的不同气质区别对待。读了此剧后，每次想发火时都会捋捋自己深呼吸，也开始尝试着讨好孩子，之前总认为很多东西是他应该做好的却未做好而被训。感谢感谢👏👍👍✊ （以下转发）本剧价值 本剧告诉父母该如何与孩子建立合作，减少无用而伤人的吼叫。编剧在书中分析了我们为什么会吼叫的原因，针对各种原因，提出了诸多改善的策略和工具，并运用生动案例演示了“减少吼叫”的具体步骤，以最终达到让父母和孩子有效沟通的目的。 编剧简介 罗娜•雷纳：美国著名亲子教育专家，也是“ Nuestros Nios父母热线 ”的创始人。她先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个儿童心理发展项目，有 50 年为父母提供儿童教育咨询的经验。 精华解读 一、“吼叫”对孩子有什么影响？ 在日常育儿过程中，对孩子大声吼叫，简直是90%的父母都会有的现象。只是，吼叫孩子的教育结果却往往事与愿违。长期对孩子发脾气，不仅容易造成亲子关系恶化，还会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至影响孩子以后与他人建立亲密关系的能力。 二、为什么父母容易对孩子“吼叫”？ 引发父母对孩子“吼叫”的原因很多，编剧把它们总结为 4 种： 第一种是自身状态，这指的是父母个人的生理健康状况或者心理情绪，当你压力过大、睡眠不足、疲劳的时候，会更容易感到焦躁，自然也就容易对着孩子大吼大叫。 第二种是外部触发器，指的是环境中的他人与事件。比如有的父母一看到孩子磨蹭，立刻就爆发了，那磨蹭对于此刻的父母来说就是一个外部触发器。除了孩子的磨蹭、拖延，父母之间发生冲突、父母本身受到外界干扰或伤害也容易让父母把怒火发泄到更为弱小的孩子头上。 第三种是不断飙升的想法与情绪。面对孩子的问题，如果父母的想法和情绪没有得到及时疏导，就可能不断升级、越想越气，为怒火提供燃料，进而变得更加愤怒、焦虑，最后只能通过吼叫的方式发泄出来。 第四种是气质。书中的“气质”指的是，每个人天生就具备的一套性格特质，有些比较活泼有些比较严肃，有些比较冒险有些比较谨慎。当父母和孩子的气质维度差异较大时，也容易造成矛盾冲突，进而引发吼叫。如果能早一些观察和判断出自己与孩子的气质异同，和孩子的相处就会更轻松，吼叫的频次也会降低。 三、如何减少吼叫？ 关于减少吼叫的具体方法，编剧给出了 4 个步骤。 第一步，追踪吼叫、记录现象 记录我们吼叫的进程，能帮助我们尽早觉察情绪，进而做出改变。 书中提供了一个“吼叫追踪表”帮助我们记录，它包括：记录事件（也就是，什么事惹恼了你）、记录反应（包括你的情绪和身体反应）、记录后续情况、记录相关气质（也就是，吼叫过程中，你和孩子各自表现出的气质）、记录最后你对事情的评估。 第二步，追踪情绪、探究原因 愤怒的情绪背后，往往隐藏着引发吼叫的真正原因。只有你了解你的愤怒，知道是什么真正惹你生气，你才有可能去管理它，才有可能选择合理的表达方式，从而帮助你停止吼叫。 第三步，自我同情，自我接纳 指情绪不得已发作后，理解并原谅自己。如果你对孩子产生了吼叫，那么吼了就吼了，接受并理解这件事，不要过度地陷入内疚并苛责自己。 第四步，运用法则，自我调整 编剧在这里提出不吼不叫的 ABCDE 法则：A-Ask -自问、B-Breath -呼吸、C-Calm yourself -平静自我、D-Decide what your child needs -确定孩子的需求、E-Empat

右书

康永哥推荐书目。蒸汽朋克式的科幻or奇幻剧集，描创作了未来的印度教的众神世界。宏大的世界观+ 华美的台词+ 深刻的哲学思考，观看挑战和享受都满分。“是的，我是。骄傲之人中最谦卑的那个，谦卑之人中最骄傲的那个。我战斗过。”

崔瑞枫（正极供应商）

很喜欢Peter Raymont先生的文字，觉得他的文字很特别，很有力量。Peter Raymont是我国的大文豪，影视家和思想家，也是中国文化革命的主将，他生活在旧社会，却不屈地与反动派战斗着，抗争着，以思想做剑，以笔为枪，划破了漫漫长夜，挑出了些许亮色。 很佩服Peter Raymont的时间观，他从不浪费时间，他是把别人喝咖啡的时间都用来写作的。当我们在浑浑噩噩、虚度光阴时，Peter Raymont先生带病坚持写作、愤笔疾书的形象就会令我们汗颜；当我们自欺欺人、逃避现实时，阿Q的故事能使我们窥见自己的影子，猛然从“梦”中醒来。 这，就是Peter Raymont，他教会我们做人的道理，教会我们如何珍惜时间……他既严厉，又慈祥；他虽死犹生，永远活在人们心中！

Mr. Li.

总有一些阴差阳错，悄悄地，改变着许多人的一生．． 这世界糟糕透了，总有人在算计你；可是啊，亲爱的小冤家，请你相信，一定还有人在不遗余力不计后果的爱着你．． 还请你万万不要丢了自己．．

可杀皈云

可能因为我不懂医，所以觉得大部分都很有道理，不过有一部分又挺经不起推敲。其实中医可以不用西方科学的那套语言来描述，中医原本就是经验和道理，但是一定要严谨。古代有修为的医者必定是严谨的，而不是推不出来也强诌，那就成忽悠了。大众对中医的信任也取决于这点。希望中医可以发扬光大。

夏甜°

拉筋运动好处多多：不仅可以修复肌肉劳损、预防运动伤害，还能够强化肌力、增强柔软度、修饰曲线！ 本剧最大优点是有图解，各种人体不同位置的肌肉都有提及及锻炼方法，对照我的瑜伽练习思考，获益匪浅！

食灵

印象中赵丽颖演的薛杉杉演活了。。。

AMin

后半部分有点轻描淡创作，没有电视剧中的精彩。剧本的改动＋张一山的“贱”确实值得一看

sandra_灯火阑珊