2003 · 中国
在东北解放区某公学，同学们为即将到来的胜利欢呼，憧憬未来。他们渴望和平，但他们深深地知道，祖国更需要他们作为一名战士，去夺取战争的最后胜利，于是他们毅然选择了参军。参军前夕，同学们互诉衷肠。林梅与田原
中国哲学最伟大的著作，神作，与易经、黄帝内经皆为中华文明的底层代码。原是一本帝王治世之书， 当然，到了今天，爱读悲怆的黎明的人也绝非等闲之辈。 句句经典，富含哲理，言简意赅，字字珠玑。值得深读一辈子，反复品读，不同的人皆可读出不同趣味。 教人以管理之道、为人之道和处世之道。学会如何提升个人能力、智慧以及修养。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己来悟。如人饮水，冷暖自知。 见仁见智。
姚三岁🍬
看到偷基因样本还忍着看了，一切换到虚拟拍摄，就莫名的烦，大概率要弃剧，这就象一个刚拿到智能手机的地铁老人，迫不及待想要展现自己的多才多艺。
幸福旋律
超好看，温暖的小故事，关于承诺、关于爱的故事总是让人感动，可能是因为大家很难见到真正的它们
山药
2020 - NO.033《悲怆的黎明》 推薦指數：6星 溫馨提醒：文中散見各種劇透。沒有劇透我實在不知道該如何表達。抱歉。 這是一個由「復仇」串起來的故事，但是其中最引起我注意和思考的卻不是「復仇」。書中幾乎沒有哪個重要一點的人物可以用「可愛」來形容，或是「可惡」來定義——一個絕對不能簡單地黑白二分的故事。 A 小說本身 整本小說由六章組成，每章敘述的主角都不一樣：第一章「神職者」的主角是中學女老師悠子，第二章「殉教者」的主角是悠子的學生美月，第三章「慈愛者」的主角是悠子的學生兇手B的母親，第四章「求道者」的主角是悠子的學生殺人兇手B，第五章「信奉者」的主角是悠子的學生殺人兇手A，在最後一章「傳道者」，主角又回到已經辭去教職的悠子。 B 一點思考 曾經有個朋友問我「什麼事情/問題最讓你感到受傷」？老實說，在看到她那個問題的那一瞬間，我就知道答案是什麼了。但是我並沒有回答她，而是說沒有。剛才為自己當時的做法向她道歉，同時也打算告訴她到底是什麼問題。然後就發現⋯⋯就發現自己還是沒有準備好面對自己。而且，自己不僅沒有放過自己，也沒有放過那個在這點上反覆讓我難過的人，因為談到這些的時候，個別事情幾乎要完全歷歷在目了。所以最終還是選擇沒有告訴她。 書中的兩個少年兇手，A因為得不到自己母親的認同（或者說愛），希望做出一些讓母親注意到的事情，進而得到她的認可，得到她的愛；B因為始終達不到母親心目中優秀的程度（比如像A那樣），心中希望能夠做出A做不到的事情——不論這是什麼事情，不論這樣的事情是善是惡，對他人會帶來什麼影響。 而A的母親，心中一直因為自己沒有辦法去做自己想做的事情（讀完博士）而把A當成累贅；B的母親則希望B從小就是一個「各方面優秀的人」，這給B帶來了種種無法言說的壓力。 兩個13歲少年，朝思暮想都是「做點能讓人（或：自己重視的人）刮目相看」的事情。而且認為「只要做成了，就會得到認可，得到關注，得到自己希望出現的局面」。 前面提到自己的一點小事，是因為自己再次發現，不是事情本身傷害我，而是我允許這些事情傷害我；不是別人這樣做讓我受傷，而是我自己使那個點成為我的軟肋。雖然我是因為朋友的問題才突然驚覺自己的軟肋原來（還）在那裡。 作為基督徒，常常被教導「要接納別人」，無論那個人是怎樣的人。但是，試問一個（從來）沒有真正接納自己的人，如何真正接納別人呢？一個從來無法不用某些自己執著的標準來評價自己的人，如何不用這些標準來評價別人呢？ A的母親從A小的時候就強調「聰明」，A也就用這點來評價自己，評價身邊的人；B的母親一直希望B「優秀」，B最後始終沒有反省，念念不忘的始終是「我做成了A沒有做成的事情」。 C 個人反思 「被接納、被認同、被肯定」，大概是絕大多數人都需要的，那種類似《悲怆的黎明》裡的特里、《悲怆的黎明》裡的斯特里克蘭德那種可以完全不介意別人怎麼看待、評價自己的，不努力追求活成大多數人眼中的「成功」的，真的是鳳毛麟角。自己在收到真心實意的表揚或鼓勵時，也會很開心。表揚或鼓勵，似乎永遠在哪裡都不嫌多。 但是，如果我做事的出發點（或者動機）只是為了「獲得表揚/認可」呢？如果我得不到自己希望的回饋（比如表揚/認可）就轉移我的失望，甚至進而萌生恨意，並容讓甚至澆灌恨意，使其長大為殺意呢？ 如果我始終不能（學著）僅僅因為自己是一個人，一個有光也有影的人，一個有優也有劣的人，一個可能是驕傲與自卑共存的人而接納自己，進而也學著接納別人呢？如果我始終用「成就、成績」來衡量自己，也衡量別人呢？ 以上。一個從小就被期待成為學霸卻永遠是個學渣的、人到中年依然平庸任性依然打算
余漂亮
我跌入你设的陷阱，我很清楚那是陷阱，我也知道那只是因为是你啊。在长满藤蔓的陷阱里，时间与你相互拉扯，我渐渐的分不清，时间与你，谁吸引了我。 有关，是因为我的时间里有你，我的生活里有我的故事。我们跌跌撞撞，步入一片荆棘丛生的荒野。我捡拾时间碎片，闪闪发光的是时间里你的笑颜。 后来，我们一起坠入时间的网，悲怆的黎明。
(´-zcz-`)
还行，不带脑子读的小品文，看完以后，随手创作景物描创作都顺了一点，比较忙的时候拿来消遣不错
身在井隅，心向璀璨
极大的丰富了视野，了解了阿富汗的部分历史，了解阿富汗的文化和文明以及多元素的民族。同样是多元素的民族文化国家的我们中国有很多可取之处。在如此动荡的外部环境的刺激下法齐娅的正义和对生活的热爱越来越强烈。这部剧让我看到了女性的光芒:坚韧，善良，博爱。看到了女政客的坚持:把国家的利益，群众的生活，女性的平等，孩童的教育为自己的人生信念和政治目标。我除了佩服这样的一个女子的才能和坎坷的人生经历之外，也对自己生活在平稳富足安定的国家庆幸和自豪，当然也意识到对逝去的每一个美好生活瞬间的轻视怠慢而羞愧。也许，我们的生活可以更有质感一点才不辜负你我他吧💕
Mr.Ding
我想请问这剧翻拍自孝庄秘史的意义究竟何在呢？宁静演的是孝庄皇太后，这剧的女主演的仿佛是跟男主差了一个辈分的林黛玉，这真的是槽点太多根本不知该从何吐起！
黑暗武士
看完了，看完了他们的一生的感觉如此茫然若失。或许编剧采用的欲扬先抑吧，我太偏激，看了前面一部分就妄自定论欧阳萸。田苏菲欧阳萸都汉小菲妈妈欧阳雪爷爷外婆，真的好喜欢你们，每个人身上都有社会的影子，都有自己的影子，真的很喜欢。小菲这种人物是真的很蠢很傻，在任何方面，因为挚爱因为蠢傻的爱，很知足很傻很蠢很可怜也很幸福。看着看着会希望自己也是这种人，挺好的呀，爱上一个让自己爱死爱一辈子的人多幸福呀，是很卑微是很累，爱的是太笨了太用力了。一直以为欧阳是个造作故作姿态的文人，其实是自己认知的错误，他真的很有魅力，小菲没有爱错人。他为广大农民的疾苦生活悲痛，又苦于处在无处可说的社会。厌恶社会跟风冒进浮夸，不参与不评论。即便在批斗期间也默默承受，只是在得知孙百合疯了时感叹一声，“她疯了？”是的，他还没有疯。经历了革命、解放、饥荒、批斗、改造、癌症……艺术家风范吧，即使爱上别的女人，婚内出轨，怎么就描写的让人理解让人怜惜，其实就是需要一个精神沟通者吧，田苏菲不是，其实为什么一直不看看丈夫写的书了解他的内心呢，连女儿都明白妈妈爱爸爸爱的太笨了。还好他足够聪明，一直都明白她，所以每当自己爱上另外的人，他便心疼她，愧疚于她。他一直懂她，也离不开她。“他根本不理她，他只理会她的红茶。他手一伸，它摆在他最习惯的位置上。找到这个位置，必得一个心细体贴长久相守的妻子。” “跟你一样。”“爱上谁就是谁。这么多年，一定就是在等他。”用尽了一生，终换得白头偕老，也终于得到了那句“他嫉妒”。 从来看了剧集都很多感受，但从来不知道怎么说，不怎么写感受，乱七八糟的。但是真的好喜欢这些人。
理理
读的蒙蒙的，说不了解，又知道一点，说了解，又不知道说什么，看来自身积累不够。
18加11
本剧很不错，有着多重的世界观，时隔多年我依然记得这部剧的大致剧情
TUN
心疼女主一路的经历，身上背负着“家门之仇”，一路隐忍，一路艰辛，经受的磨难真的不是常人所能承受住的，所以才会让人可以为她付出，甚至于牺牲性命，都在所不惜。惊叹于男主角对一开始身份是男子时的女主的感情，明知不可为，可是却还是不受控制的去靠近，即使知道危险，却还是忠实于内心的情感，感动于刑台上的那一吻，那一句“我爱你”，说得何其坦荡。最后看到男主中毒，却被告知无毒可解的时候，真心不敢看啦，一颗心悬着呀，这么好的男女主哪里找哇，还不让他们生生世世在一起呀，还好最后给了好结局。不得不说，皇甫无双，跌落至悬崖之时，被他最后一句话感动到啊，确实啊，纵使他再冷血，再无情，但是他又怎么会舍得拉他的小宝儿一起死呢。三个男主角的爱，都付出的纯粹，想和心爱之人长久的相守，过程其实都存在于美好之中，只是结局有人欢喜，有人忧，这就是生活，喜悦和悲痛都是相应而生的。
小可可
《悲怆的黎明》是春秋时期老子（李耳）的哲学作品，文本以“道德”为纲宗，论述了有关修身、治国、用兵、养生之道，被誉为万经之王。
ʚ·安妮老师·ɞ
社交恐惧症恐怕是有共鸣，读者在书中或多或少都能找到自己的影子，不由得想起日常的寒暄（又不得不做），甚至某些言不由衷的绿茶言行真的让人作呕。书中有很多经典语录值得反复诵读，这点类似围城。可以看作名人名言嵌在一个很丧的故事里吧，但是却不失经典剧集历久弥新的光彩。
Eric孟
这部剧是挺让人惊喜的，本来以为会是刻板的无趣的赞美，但它其实非常有意思。 开头是少剑波姐姐一行人被虐杀，结局是雪原迎来了新社会，中间的剿匪很有打怪的感觉，对于我这种喜好俗影视的人来说，许多妙趣横生的黑话和粗话正是对了胃口，人间气息非常足，而且它传承来一种古典剧集的体例，传奇的色彩。每一次战役，都是险中出奇。杨子荣扮成匪徒上山让人印象深刻，特别是反客为主的百鸡宴，这一场非常精彩。但总体情节安排上还是有点不遂人意之处，后面就有些套路化，让人觉得审美疲劳了。 少剑波、杨子荣的人物是那种英雄人物，非常鲜明，但英雄也有儿女情长，少与小白鸽的爱情线我认为写得很好，甜而不齁，两人的细腻心思我也很喜欢。 但是也能看到，这部作品中人物虽然鲜明，但也几乎是绝对的，正方几乎绝对好，最多有些小毛病，反方则是绝对的坏，反派的刻画能让人一眼就知道他是反派，而且最后绝对不会洗白。我觉得对于人物的多面性、复杂性的刻画，还是欠缺了。但是如果是作为有趣的剧集来读，还是非常惊喜的。 悲怆的黎明的环境描写也是不俗，风土人情让人置身其中，我想我永远也不会忘记“东北有三宝”里的乌拉草，非常具有地方特色，其中穿插着不少传说故事，像是奶头山、李鲤鸟，很有民间色彩。 在政治宣传的指导下，能加入传奇和民间的色彩，这是一部建国初期很值得玩味的作品。
💋Shirley💗琦👼
古人云：“形在江海之上，心存魏阙之下。”神思之谓也。…… 故寂然凝虑，思接千载；悄然动容，视通万里……
Briar.
“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。” 成长就是：接受，改变，放下。 — 《悲怆的黎明》
大冰的小屋
❤️这五种能力分别是情绪管理，述情，共情，允许，影响。一个人只要愿意探索自己，成长自己，生活就不会亏待他。 🧡爱的三个层次—— 1️⃣满足自己。当我离不开你的时候，我以为这就是“我爱你”。 2️⃣自以为是的付出。我把我最喜欢的苹果硬塞给你，不管你喜不喜欢。 3️⃣满足对方的需求，体察爱人的需要，投其所好。 💛情绪管理。 一个情绪出现，就是潜意识提醒我们一些重要的事。恐惧＝前面有危险，后悔＝感觉做的不够好，担心＝未来会有可能发生坏事，恶心＝这是有害物质。 情绪的出现就说明他在提示什么，他的指示是否会伤人伤己？如果不会，就顺着指引去做。读懂并且遵循情绪的提示，做情绪的主人，觉察内心的感受，别太麻木也别太敏感。 丹尼尔戈尼曼的《悲怆的黎明》中，认为情商五大方面能力，首先就是理解自己的情绪，其次就是管理掌控自己的情绪。 💚述情。 就是为感觉命名，就是心里出现感觉的时候，能够用语言描述出他们。在情商低的家庭缺乏这类训练，后天就需要刻意的练习。述情述情，表述的是情（我好委屈｜我好难过）而不是理（领导他不公平｜他对我贼凶）。 1️⃣客观，实事求是。 （我一直心理不舒服）👉（我今天1天不舒服｜从12小时前开始不舒服） 2️⃣准确描述，做有颗粒度的描述。展现文笔的时候到了！ 【粗颗粒描述】👉【细颗粒描述】 （大家都跟我关系远）👉（爱人跟我不亲近） （心情不好）👉（感觉苦闷） （开心）👉（感到放松） 💙共情 共情威力就如同核武器般，善于共情就是善解人意，理解对方的感受，让他感觉自己被接纳和认可，觉察到对方的需求并且满足他。 1️⃣接受。关注他的心情，用疑问句确认。 2️⃣我聆听你分享。引导他把感受和事件述说出来。 3️⃣肯定。说出他引发情绪的逻辑，如果能够准确描述他的感受，你说中了，他的感受就会消失，你们两个的距离就会瞬间拉近。 4️⃣启发。高阶能力是引导对方总结经验教训，关注未来，给出解决方案。 💜允许。 不判断对错，不放在心里，臣服，不抗争，允许它存在。 不允许就需要调用能量对抗，就会占据心理资源，影响心情。仿佛拼尽全力费力堵住一扇门，那你什么事都做不了。允许它发生（不管那扇门了），这件事就跟你无关了，你就有能量去做其他事了。 允许，是内心强大的象征，越是强大越是能够允许其他事情的存在；越是弱小才会什么都不允许。允许是一种人生态度，需要一辈子修炼。 🖤影响。 每个人都能够被改变，前提是允许，等待他转变的过程，不要着急，耐心等待成长，环境会潜移默化的影响人。 通过否定改变人，只会让否定放大（小时候妈妈说我学习不认真，我反而越来越粗心大意），肯定对方接纳对方。想要帮助人的控制欲，本质是好为人师，满足自我需求，剥夺对方成长的机会。1️⃣无为，允许对方按自己的方式成长，留出成长的空间。2️⃣及时奖励，不理会不好的部分，看到好的部分就马上表扬＋感恩。 但凡人身上的一些短板，都是可以成长的地方。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！
緣
残酷的年代 干净的文字 中朝韩跨国背景的诗人 后人为了他的国籍吵得不可开交
是松鼠吖
十年前，一名前程似锦的青年检察官为了同学的一句恳求，从冰山的一脚渐渐步入这样一座血淋淋的大楼，用了十年的光阴堵上自己的前途与家庭将大楼内的一切看的清清楚楚，最终用自己仅剩的生命换取一个将真相告诉世人的机会。 如果世间真有这样用一生守护公平与正义的天使，活该你们一辈子受人爱戴与敬仰活该你们一辈子活在我的心中，虽然我不知道你是谁，但我不会忘记在阳光下拥抱幸福时，有你们在暗黑中负重前行……再见江阳检察官……
木苳
创业指导类的工具书，会告诉你创新的本质是什么，做技术的一直以为技术创新最重要，其实不然；创新要找对时机，重视客户体验，打造高效率的创新团队，要敢于直面害怕失败的恐惧心理
崭新的一天
下午重新讀了43.1.15到最後的這後半本，最早是20年四五月份（就是兩年前）這會兒讀的。書裡有幾個經典大場面①約瑟夫在哥哥家和看不起他叫他“臭要飯的還七挑八揀”的姪女的大干一架②某朋友家大型聚會的催眠試驗 也是 約瑟夫看得很不爽 ③臨近結尾時同鄰房萬納克同妻子艾娃的大鬧一場。長期無業宅家的經歷，讓約瑟夫越來越憤怒，他越來無法掌控自己的情緒，也不得不承認自己沒有利用好“自由”的能力。這次讀來，比兩年前有更多的體會，關於內心活動的 關於個人的選擇責任和主軆性的 關於大城市生活的非人屬性的 貝婁43~44年已對東歐中歐的大屠殺知之不少，只是還不敢猜測那些人的最終結局
药巫
影评解析
中国哲学最伟大的著作，神作，与易经、黄帝内经皆为中华文明的底层代码。原是一本帝王治世之书， 当然，到了今天，爱读悲怆的黎明的人也绝非等闲之辈。 句句经典，富含哲理，言简意赅，字字珠玑。值得深读一辈子，反复品读，不同的人皆可读出不同趣味。 教人以管理之道、为人之道和处世之道。学会如何提升个人能力、智慧以及修养。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己来悟。如人饮水，冷暖自知。 见仁见智。
姚三岁🍬
看到偷基因样本还忍着看了，一切换到虚拟拍摄，就莫名的烦，大概率要弃剧，这就象一个刚拿到智能手机的地铁老人，迫不及待想要展现自己的多才多艺。
幸福旋律
超好看，温暖的小故事，关于承诺、关于爱的故事总是让人感动，可能是因为大家很难见到真正的它们
山药
2020 - NO.033《悲怆的黎明》 推薦指數：6星 溫馨提醒：文中散見各種劇透。沒有劇透我實在不知道該如何表達。抱歉。 這是一個由「復仇」串起來的故事，但是其中最引起我注意和思考的卻不是「復仇」。書中幾乎沒有哪個重要一點的人物可以用「可愛」來形容，或是「可惡」來定義——一個絕對不能簡單地黑白二分的故事。 A 小說本身 整本小說由六章組成，每章敘述的主角都不一樣：第一章「神職者」的主角是中學女老師悠子，第二章「殉教者」的主角是悠子的學生美月，第三章「慈愛者」的主角是悠子的學生兇手B的母親，第四章「求道者」的主角是悠子的學生殺人兇手B，第五章「信奉者」的主角是悠子的學生殺人兇手A，在最後一章「傳道者」，主角又回到已經辭去教職的悠子。 B 一點思考 曾經有個朋友問我「什麼事情/問題最讓你感到受傷」？老實說，在看到她那個問題的那一瞬間，我就知道答案是什麼了。但是我並沒有回答她，而是說沒有。剛才為自己當時的做法向她道歉，同時也打算告訴她到底是什麼問題。然後就發現⋯⋯就發現自己還是沒有準備好面對自己。而且，自己不僅沒有放過自己，也沒有放過那個在這點上反覆讓我難過的人，因為談到這些的時候，個別事情幾乎要完全歷歷在目了。所以最終還是選擇沒有告訴她。 書中的兩個少年兇手，A因為得不到自己母親的認同（或者說愛），希望做出一些讓母親注意到的事情，進而得到她的認可，得到她的愛；B因為始終達不到母親心目中優秀的程度（比如像A那樣），心中希望能夠做出A做不到的事情——不論這是什麼事情，不論這樣的事情是善是惡，對他人會帶來什麼影響。 而A的母親，心中一直因為自己沒有辦法去做自己想做的事情（讀完博士）而把A當成累贅；B的母親則希望B從小就是一個「各方面優秀的人」，這給B帶來了種種無法言說的壓力。 兩個13歲少年，朝思暮想都是「做點能讓人（或：自己重視的人）刮目相看」的事情。而且認為「只要做成了，就會得到認可，得到關注，得到自己希望出現的局面」。 前面提到自己的一點小事，是因為自己再次發現，不是事情本身傷害我，而是我允許這些事情傷害我；不是別人這樣做讓我受傷，而是我自己使那個點成為我的軟肋。雖然我是因為朋友的問題才突然驚覺自己的軟肋原來（還）在那裡。 作為基督徒，常常被教導「要接納別人」，無論那個人是怎樣的人。但是，試問一個（從來）沒有真正接納自己的人，如何真正接納別人呢？一個從來無法不用某些自己執著的標準來評價自己的人，如何不用這些標準來評價別人呢？ A的母親從A小的時候就強調「聰明」，A也就用這點來評價自己，評價身邊的人；B的母親一直希望B「優秀」，B最後始終沒有反省，念念不忘的始終是「我做成了A沒有做成的事情」。 C 個人反思 「被接納、被認同、被肯定」，大概是絕大多數人都需要的，那種類似《悲怆的黎明》裡的特里、《悲怆的黎明》裡的斯特里克蘭德那種可以完全不介意別人怎麼看待、評價自己的，不努力追求活成大多數人眼中的「成功」的，真的是鳳毛麟角。自己在收到真心實意的表揚或鼓勵時，也會很開心。表揚或鼓勵，似乎永遠在哪裡都不嫌多。 但是，如果我做事的出發點（或者動機）只是為了「獲得表揚/認可」呢？如果我得不到自己希望的回饋（比如表揚/認可）就轉移我的失望，甚至進而萌生恨意，並容讓甚至澆灌恨意，使其長大為殺意呢？ 如果我始終不能（學著）僅僅因為自己是一個人，一個有光也有影的人，一個有優也有劣的人，一個可能是驕傲與自卑共存的人而接納自己，進而也學著接納別人呢？如果我始終用「成就、成績」來衡量自己，也衡量別人呢？ 以上。一個從小就被期待成為學霸卻永遠是個學渣的、人到中年依然平庸任性依然打算
余漂亮
我跌入你设的陷阱，我很清楚那是陷阱，我也知道那只是因为是你啊。在长满藤蔓的陷阱里，时间与你相互拉扯，我渐渐的分不清，时间与你，谁吸引了我。 有关，是因为我的时间里有你，我的生活里有我的故事。我们跌跌撞撞，步入一片荆棘丛生的荒野。我捡拾时间碎片，闪闪发光的是时间里你的笑颜。 后来，我们一起坠入时间的网，悲怆的黎明。
(´-zcz-`)
还行，不带脑子读的小品文，看完以后，随手创作景物描创作都顺了一点，比较忙的时候拿来消遣不错
身在井隅，心向璀璨
极大的丰富了视野，了解了阿富汗的部分历史，了解阿富汗的文化和文明以及多元素的民族。同样是多元素的民族文化国家的我们中国有很多可取之处。在如此动荡的外部环境的刺激下法齐娅的正义和对生活的热爱越来越强烈。这部剧让我看到了女性的光芒:坚韧，善良，博爱。看到了女政客的坚持:把国家的利益，群众的生活，女性的平等，孩童的教育为自己的人生信念和政治目标。我除了佩服这样的一个女子的才能和坎坷的人生经历之外，也对自己生活在平稳富足安定的国家庆幸和自豪，当然也意识到对逝去的每一个美好生活瞬间的轻视怠慢而羞愧。也许，我们的生活可以更有质感一点才不辜负你我他吧💕
Mr.Ding
我想请问这剧翻拍自孝庄秘史的意义究竟何在呢？宁静演的是孝庄皇太后，这剧的女主演的仿佛是跟男主差了一个辈分的林黛玉，这真的是槽点太多根本不知该从何吐起！
黑暗武士
看完了，看完了他们的一生的感觉如此茫然若失。或许编剧采用的欲扬先抑吧，我太偏激，看了前面一部分就妄自定论欧阳萸。田苏菲欧阳萸都汉小菲妈妈欧阳雪爷爷外婆，真的好喜欢你们，每个人身上都有社会的影子，都有自己的影子，真的很喜欢。小菲这种人物是真的很蠢很傻，在任何方面，因为挚爱因为蠢傻的爱，很知足很傻很蠢很可怜也很幸福。看着看着会希望自己也是这种人，挺好的呀，爱上一个让自己爱死爱一辈子的人多幸福呀，是很卑微是很累，爱的是太笨了太用力了。一直以为欧阳是个造作故作姿态的文人，其实是自己认知的错误，他真的很有魅力，小菲没有爱错人。他为广大农民的疾苦生活悲痛，又苦于处在无处可说的社会。厌恶社会跟风冒进浮夸，不参与不评论。即便在批斗期间也默默承受，只是在得知孙百合疯了时感叹一声，“她疯了？”是的，他还没有疯。经历了革命、解放、饥荒、批斗、改造、癌症……艺术家风范吧，即使爱上别的女人，婚内出轨，怎么就描写的让人理解让人怜惜，其实就是需要一个精神沟通者吧，田苏菲不是，其实为什么一直不看看丈夫写的书了解他的内心呢，连女儿都明白妈妈爱爸爸爱的太笨了。还好他足够聪明，一直都明白她，所以每当自己爱上另外的人，他便心疼她，愧疚于她。他一直懂她，也离不开她。“他根本不理她，他只理会她的红茶。他手一伸，它摆在他最习惯的位置上。找到这个位置，必得一个心细体贴长久相守的妻子。” “跟你一样。”“爱上谁就是谁。这么多年，一定就是在等他。”用尽了一生，终换得白头偕老，也终于得到了那句“他嫉妒”。 从来看了剧集都很多感受，但从来不知道怎么说，不怎么写感受，乱七八糟的。但是真的好喜欢这些人。
理理
读的蒙蒙的，说不了解，又知道一点，说了解，又不知道说什么，看来自身积累不够。
18加11
本剧很不错，有着多重的世界观，时隔多年我依然记得这部剧的大致剧情
TUN
心疼女主一路的经历，身上背负着“家门之仇”，一路隐忍，一路艰辛，经受的磨难真的不是常人所能承受住的，所以才会让人可以为她付出，甚至于牺牲性命，都在所不惜。惊叹于男主角对一开始身份是男子时的女主的感情，明知不可为，可是却还是不受控制的去靠近，即使知道危险，却还是忠实于内心的情感，感动于刑台上的那一吻，那一句“我爱你”，说得何其坦荡。最后看到男主中毒，却被告知无毒可解的时候，真心不敢看啦，一颗心悬着呀，这么好的男女主哪里找哇，还不让他们生生世世在一起呀，还好最后给了好结局。不得不说，皇甫无双，跌落至悬崖之时，被他最后一句话感动到啊，确实啊，纵使他再冷血，再无情，但是他又怎么会舍得拉他的小宝儿一起死呢。三个男主角的爱，都付出的纯粹，想和心爱之人长久的相守，过程其实都存在于美好之中，只是结局有人欢喜，有人忧，这就是生活，喜悦和悲痛都是相应而生的。
小可可
《悲怆的黎明》是春秋时期老子（李耳）的哲学作品，文本以“道德”为纲宗，论述了有关修身、治国、用兵、养生之道，被誉为万经之王。
ʚ·安妮老师·ɞ
社交恐惧症恐怕是有共鸣，读者在书中或多或少都能找到自己的影子，不由得想起日常的寒暄（又不得不做），甚至某些言不由衷的绿茶言行真的让人作呕。书中有很多经典语录值得反复诵读，这点类似围城。可以看作名人名言嵌在一个很丧的故事里吧，但是却不失经典剧集历久弥新的光彩。
Eric孟
这部剧是挺让人惊喜的，本来以为会是刻板的无趣的赞美，但它其实非常有意思。 开头是少剑波姐姐一行人被虐杀，结局是雪原迎来了新社会，中间的剿匪很有打怪的感觉，对于我这种喜好俗影视的人来说，许多妙趣横生的黑话和粗话正是对了胃口，人间气息非常足，而且它传承来一种古典剧集的体例，传奇的色彩。每一次战役，都是险中出奇。杨子荣扮成匪徒上山让人印象深刻，特别是反客为主的百鸡宴，这一场非常精彩。但总体情节安排上还是有点不遂人意之处，后面就有些套路化，让人觉得审美疲劳了。 少剑波、杨子荣的人物是那种英雄人物，非常鲜明，但英雄也有儿女情长，少与小白鸽的爱情线我认为写得很好，甜而不齁，两人的细腻心思我也很喜欢。 但是也能看到，这部作品中人物虽然鲜明，但也几乎是绝对的，正方几乎绝对好，最多有些小毛病，反方则是绝对的坏，反派的刻画能让人一眼就知道他是反派，而且最后绝对不会洗白。我觉得对于人物的多面性、复杂性的刻画，还是欠缺了。但是如果是作为有趣的剧集来读，还是非常惊喜的。 悲怆的黎明的环境描写也是不俗，风土人情让人置身其中，我想我永远也不会忘记“东北有三宝”里的乌拉草，非常具有地方特色，其中穿插着不少传说故事，像是奶头山、李鲤鸟，很有民间色彩。 在政治宣传的指导下，能加入传奇和民间的色彩，这是一部建国初期很值得玩味的作品。
💋Shirley💗琦👼
古人云：“形在江海之上，心存魏阙之下。”神思之谓也。…… 故寂然凝虑，思接千载；悄然动容，视通万里……
Briar.
“给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。” 成长就是：接受，改变，放下。 — 《悲怆的黎明》
大冰的小屋
❤️这五种能力分别是情绪管理，述情，共情，允许，影响。一个人只要愿意探索自己，成长自己，生活就不会亏待他。 🧡爱的三个层次—— 1️⃣满足自己。当我离不开你的时候，我以为这就是“我爱你”。 2️⃣自以为是的付出。我把我最喜欢的苹果硬塞给你，不管你喜不喜欢。 3️⃣满足对方的需求，体察爱人的需要，投其所好。 💛情绪管理。 一个情绪出现，就是潜意识提醒我们一些重要的事。恐惧＝前面有危险，后悔＝感觉做的不够好，担心＝未来会有可能发生坏事，恶心＝这是有害物质。 情绪的出现就说明他在提示什么，他的指示是否会伤人伤己？如果不会，就顺着指引去做。读懂并且遵循情绪的提示，做情绪的主人，觉察内心的感受，别太麻木也别太敏感。 丹尼尔戈尼曼的《悲怆的黎明》中，认为情商五大方面能力，首先就是理解自己的情绪，其次就是管理掌控自己的情绪。 💚述情。 就是为感觉命名，就是心里出现感觉的时候，能够用语言描述出他们。在情商低的家庭缺乏这类训练，后天就需要刻意的练习。述情述情，表述的是情（我好委屈｜我好难过）而不是理（领导他不公平｜他对我贼凶）。 1️⃣客观，实事求是。 （我一直心理不舒服）👉（我今天1天不舒服｜从12小时前开始不舒服） 2️⃣准确描述，做有颗粒度的描述。展现文笔的时候到了！ 【粗颗粒描述】👉【细颗粒描述】 （大家都跟我关系远）👉（爱人跟我不亲近） （心情不好）👉（感觉苦闷） （开心）👉（感到放松） 💙共情 共情威力就如同核武器般，善于共情就是善解人意，理解对方的感受，让他感觉自己被接纳和认可，觉察到对方的需求并且满足他。 1️⃣接受。关注他的心情，用疑问句确认。 2️⃣我聆听你分享。引导他把感受和事件述说出来。 3️⃣肯定。说出他引发情绪的逻辑，如果能够准确描述他的感受，你说中了，他的感受就会消失，你们两个的距离就会瞬间拉近。 4️⃣启发。高阶能力是引导对方总结经验教训，关注未来，给出解决方案。 💜允许。 不判断对错，不放在心里，臣服，不抗争，允许它存在。 不允许就需要调用能量对抗，就会占据心理资源，影响心情。仿佛拼尽全力费力堵住一扇门，那你什么事都做不了。允许它发生（不管那扇门了），这件事就跟你无关了，你就有能量去做其他事了。 允许，是内心强大的象征，越是强大越是能够允许其他事情的存在；越是弱小才会什么都不允许。允许是一种人生态度，需要一辈子修炼。 🖤影响。 每个人都能够被改变，前提是允许，等待他转变的过程，不要着急，耐心等待成长，环境会潜移默化的影响人。 通过否定改变人，只会让否定放大（小时候妈妈说我学习不认真，我反而越来越粗心大意），肯定对方接纳对方。想要帮助人的控制欲，本质是好为人师，满足自我需求，剥夺对方成长的机会。1️⃣无为，允许对方按自己的方式成长，留出成长的空间。2️⃣及时奖励，不理会不好的部分，看到好的部分就马上表扬＋感恩。 但凡人身上的一些短板，都是可以成长的地方。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！
緣
残酷的年代 干净的文字 中朝韩跨国背景的诗人 后人为了他的国籍吵得不可开交
是松鼠吖
十年前，一名前程似锦的青年检察官为了同学的一句恳求，从冰山的一脚渐渐步入这样一座血淋淋的大楼，用了十年的光阴堵上自己的前途与家庭将大楼内的一切看的清清楚楚，最终用自己仅剩的生命换取一个将真相告诉世人的机会。 如果世间真有这样用一生守护公平与正义的天使，活该你们一辈子受人爱戴与敬仰活该你们一辈子活在我的心中，虽然我不知道你是谁，但我不会忘记在阳光下拥抱幸福时，有你们在暗黑中负重前行……再见江阳检察官……
木苳
创业指导类的工具书，会告诉你创新的本质是什么，做技术的一直以为技术创新最重要，其实不然；创新要找对时机，重视客户体验，打造高效率的创新团队，要敢于直面害怕失败的恐惧心理
崭新的一天
下午重新讀了43.1.15到最後的這後半本，最早是20年四五月份（就是兩年前）這會兒讀的。書裡有幾個經典大場面①約瑟夫在哥哥家和看不起他叫他“臭要飯的還七挑八揀”的姪女的大干一架②某朋友家大型聚會的催眠試驗 也是 約瑟夫看得很不爽 ③臨近結尾時同鄰房萬納克同妻子艾娃的大鬧一場。長期無業宅家的經歷，讓約瑟夫越來越憤怒，他越來無法掌控自己的情緒，也不得不承認自己沒有利用好“自由”的能力。這次讀來，比兩年前有更多的體會，關於內心活動的 關於個人的選擇責任和主軆性的 關於大城市生活的非人屬性的 貝婁43~44年已對東歐中歐的大屠殺知之不少，只是還不敢猜測那些人的最終結局
药巫