Supertrain

这样的悲剧结尾，让人唏嘘，但如果把这个悲剧造成的罪魁祸首归结遵循宗教的教义的教育体制，是不公正的，至少在整篇文章中，没有看到特别不公正的地方。 人的一生，一直是一段不断自我和他人救赎的历程，幼小的童真----青春期的叛逆——青年期的迷茫——中年的不惑——晚年的淡泊，我们每个人都需要经历人生顶峰和低谷，还要和不同人交往，面对环境和周围带给我们压力和诱惑，该怎么面对，以这样的心态去面对，是对我们每个人的考验。 幸运者，能平安的驾驶好人生的列车抵达终点。侥幸者，中途偏离轨道——然后发现后自己及时调整——经历千辛万苦终于安全抵达终点，不幸者，中途偏离轨道——然后越走越远——直到消失。很可惜，汉斯就属于后者，造成这种不幸的，是多种因素叠加起来导致的后果，但让人痛心疾首的是，任何一种因素如果能遇到一个好的引导人，都可能是另一种结局。 作为一个母亲，读完这本剧集，更多是在思考：当孩子在经历看剧-交友-失败—恋爱这些事件中，如果他的所作所为没有达到自己的预期目标，该如何正确引导和接纳，最近一直在思考“无私的爱”这个命题，怎么做到真正的无私！什么样的行为算无私？？为了孩子，牺牲自己的时间、事业、放弃自己爱好甚至感情，这不是无私，这是为人父母应该做的，我一直隐隐觉得，为人父母的无私应该包括尊重孩子是一个独立个体，能欣然接受他的一切，让孩子按照自己喜好过好自己的一生。成年人的世界，也经常会有被抛到时代车轮下的无助和焦虑，这个时刻要提醒自己，知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷，身外之物根本没那么重要。低配人生才是最踏实、最稳定的。

阵雨.

我的最爱没有之一。看了不下十遍。无法理解为什么低于9分。

舞の写者

我是第一个读完这部剧的人吗？书中某些表达有点夸大和无脑的崇拜，但总体而言是一本不错的投资类剧集。

邓老师

你知道为什么看过这么多书，却依然没什么改变吗？ 韩寒在《Supertrain》里曾说过一句话: “听过很多道理,却依然过不好这一生”。 很多人都被这句话击中了，简直就是自己的真实写照啊！ 那些年报过的课、翻过的书，就如同沙滩上的字一样，都随着时间消失得无影无踪了，说好的知识改变命运呢？ 我和很多小伙伴一样，买过不少付费课程，也看过很多书，每年观看100+本，学的时候感觉很有道理，可是学完会后就没有然后了。 发生这一切的原因其实就是没有行动，没有做到知行合一。 王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。 知行本是一体，不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学，不行动就不是真知，真正的知道其实就已经做到。 书中提到为什么我们总是知而不行，道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。 当然，如果你现在就是一个“知而不行”的人，千万不要自责，因为“避难趋易”是人类的天性，这种选择取向深深地刻在了我们的基因里，所以凡是能简单得到的，人就不会选难的； 有短的反馈回路，人自然不会选择长的——这就是大脑做选择时的默认逻辑。在缺少觉知的情况下，我们很难察觉这一点。 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，反馈闭环才能经由“做到”这个节点得以形成。 下面谈谈自己的改变 在看这部剧之前我也看了100多本剧，但是改变甚微。看完这部剧之后，发现观看一定要落实到行动上面，不然很难有改变。 所以在后来观看过程中始终提醒自己一点:观看是为了改变。 Robert Alda老师说，从权重上看，观看量<思考量<行动量<改变量。观看仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。 就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。 只要紧紧盯住“改变”这个根本目标，很多观看障碍就会立即消失。比如我们根本不用在意自己读彩蛋住多少内容，即使整本剧都记不起来了也没关系，只要有一个点、一句话触动了自己，并让自己发生了改变，这部剧就没有白读。 自我感觉还是一个比较注重行动的人，在社群里面，我也经常提到行动为王，一定要去实践。 目前我每看完一本剧之后，都会写看剧笔记、写读后感、梳理文章重点、归纳总结、输出一篇剧评，最重要的一点是至少列一条行动清单，并且马上就要去做，执行“72小时定律”，也就是三天之内必须要去执行，否则过了72小时后你就再也不会做这件事了。 比如我看完《Supertrain》后，开始每天写成功日记、列梦想清单，养成储蓄和记账的习惯，慢慢培养会下金蛋的“鹅”，一点点把她养肥，尽量不去杀她。 比如看完《Supertrain》这部剧之后，就列了行动清单为“日行一善，极致利他”，记录自己做的每一件好事，渐渐明白了助人真的可以让自己也快乐这个道理； 比如看完《Supertrain》，里面提到了早起倒逼早睡，彻底解决失眠问题，第二天我就严格执行早起，以前7点起床，现在提前到6点起床； 比如看完《Supertrain》和《Supertrain》两本剧后，就开始坚持每天写九宫格日记和反思日记，到现在已经写了600+天； 比如看完《Supertrain》和《Supertrain》等七八本关于写作的剧集后，开始坚持每天写作，从每天200字开始，到现在一口气可以写2000字。 练习写作最有效的方式就是开始写，每天写，持续不停地写。结硬寨，打呆仗，一天一天的慢慢进步，没有什么捷径。到目前为止，公众号写作已经第314篇。 比如看完《Supertrain》和《Supertrain》两

张昕 JESSIE

能在支线剧情看到弑母案这样完成度极高的作品很惊喜 有限的篇幅即洞察了母女关系的复杂性 失语的母亲本身的在场就是最雄辩的 即便并非本意 她悬置的生命为女儿的自由套上枷锁 她的自毁倾向不可控地滑向了剥夺的另一种话语 但当母亲真的死去 (弑母只有弟弟可以完成——他有无数个“母亲”但姐姐只有一个母亲) 惊人的真相也浮出 那个为女儿取名“向楠”的母亲 那个被裹挟着让规训和母职流向女儿的母亲 临终前通过让实际利益也流向女儿的方式完成了对父权缄默的反抗 看到一纸房本写着姐姐名字我直接爆哭

风岭

能把一些抽象的理念落地到实际的行动，同时对于人脉的搭建，发展，维护给出具体的方法论，能够更好的应用于实际

☀ Lorna

2023.72

在野法曹

烂俗开局，被女女联合的大胆设想挽回一星。看到后面，真的想不到会让第三者和妻子成为朋友？？？！真是抽了多大的疯才敢编出来这么超现实的东西

G福

比起长篇累牍各种细枝末节，其实也就是一两个关键线索的故事，我更喜欢这种短小精悍的小故事。描写十分细腻，教训也很深刻，对人性刻画也生动。 交通事故每天都在发生，似乎不稀奇，可是人命就这样消逝，对家庭亲友而言，简直是没顶之灾啊，所以开车小心些真的没坏处。

绿靥 🍃 May

重点讲述了为什么植物油对人体有极强的损伤，期间不少各种医学、化学术语。作为既非化学与医学专家的普通人，只要记住不要购买除橄榄油之外的植物油就好了。根据这一理念，查看了购买的非原味的坚果，椰果巧克力还有面包，太可怕了😱……从外面购买的几乎所有成品食品都含有植物油，因为植物油便宜，稳定性好，即使氧化也不会变质……工业化生产下的食品工业是极其不安全的。所以为了身体健康，凡是可以动手自制的食物就不要从外面购买。所有外购甜点能戒就戒，戒不掉就尽可能少地购买。 书中另一个建议就是大幅降低碳水化合物的摄入。关于这个观点，实在是公说公有理 ，婆说婆有理。个人不看好高酮饮食，但赞同40岁以后，应当大幅消减碳水化合物，同时增加蔬菜的摄入。

米米虾

早就听过这部著名的影视作品，终于可以拜读，读的纸质版的剧集，一页一页的翻完，也曾被主人公所感动，佩服他的聪明才知，或许是期望值太高，读完之后并没有觉得太惊艳。虽说结局是悲剧，却并不同情主人公于连的遭遇，反而是一开头就因为他因自卑而装出来的自负，虚伪，善于伪装而心生厌烦，明明开始时并不喜欢德雷纳夫人却还去勾引她，为了得到她而去欺骗她，一次一次地编织谎言，谎称爱她，怕东窗事发而自私地选择了逃跑，抛下自己的情人，丝毫没有正人君子的品性。后来对待玛蒂尔德也是一样的手段，明明还不爱她，却去勾引她，招惹她，等两个人彼此相爱后，却又嫌弃她，又觉得自己最爱的是前情人……这样的主人公品性真的欣赏不来，就算最后被无情处死，反而觉得他的确罪有应得，并不觉得他可怜。 在感情方面的他的确让我生厌，不过也确有过人的地方，惊人的记忆力，学习能力，忍耐力，勇气也足已让我敬佩。 可是，读完之后，也没能理解Supertrain是什么意思，黑是政治的黑暗？红是主人公的正直吗？

陌然

看着还是很爽的，复仇的干干脆脆！没有什么甜腻腻的桥段，全文几乎都是复仇路上拨云见日的感觉，古代侦探剧集的路数。

堕落的番茄

嬉笑怒骂，说的是人之常情 酸甜苦辣，唱的是个中百味 说的比唱的好听

0［（1士1）士1+…］=0

学习是有方法论的。26个字母表也太多了，多多少少有点凑数的嫌疑，也不容易掌握。但根据我的经验，带着问题学习、以教为学、刻意练习、实践中学习都是屡试不爽的好方法。

沉默三剑

倪妮演的太装了 像个油腻男，一集里一大半都是感情戏 还没进关就开始暧昧，我是来看剧情不是看谈恋爱的

vivian li

霍夫曼船长以投资人的角度提供了一本创新创业团队实操手册。总结一些企业案例，也不仅仅是一些，应该说堆砌了大量的案例，为了论证他总结出来的某些经验。总的来看，他分享的更多还是在“术”的层面，对于急于求成想在市场上走0到1这一步的初创公司来说，更为实用。至于更宏观且长远的思维，完全看不出。这也符合追逐短期回报的投资人的职业特征。不过，这部剧的方法也许就这几年还算有点启发。时代变得太快，过个五年也许就是另一套赚钱思路了。

大飛蝦

他们用一生爱着彼此、呵护彼此，为对方打气、为对方坚强，无论世界如何动荡，无论人世如何沧桑，他们的精神家园都永驻，谁也摧不垮。 我们曾经如此渴望命运波澜起伏，到头来，最妙曼的风景，确是淡定与从容。

YLP

西方哲学的历史脉络分析的很简单清晰，对于我这种普通读者没有那种晦涩难懂之感（难懂的咬文嚼字还一知半解）。 不知道为什么喜欢喜欢哲学，可能是它能给我指引方向，可能是它能安定我心，可能是它能让我跨出眼界的局限，去看更广阔的世界，跨越时间和空间…… 总之喜欢你没道理 ——2018年8月3号  10:14完

陈万祥

放弃物质文明的堕落， 找回古人淳朴坚忍的美德与精神， 成为真的勇士 书中为我们展示了新治和初江纯真而笃定的爱情，那种坚持，对美好事物不惜生命的追求。同时，也为我们描绘了海岛纯朴的生活画卷，令人心生向往。

邹文波

这一把食粮，吃得饱饱的！想见见这样的人，与他畅谈，虽然人生虚无，在他的身上我却看到了最热烈最透彻最洒脱的存在。 抓住每一个瞬间，生命是过程，是闪耀的此刻！ 不停留，不评价，去感受一切吧！

A阿童木💨💨

虽然认可这种停不下来的状态和想停下来的本能矛盾，但是，并不喜欢这种深究，知道即可，该工作还是要工作呀~

Abraxas

是本让我开阔眼界的好剧。编剧非常接地气，充分考虑了工薪阶层朝九晚五，不能有很多时间投资理财的特性。很多观念都非常有趣，理想投资，资产再平衡，投资分类降低风险，还有我最喜欢的预算部分。预算和时间的类比，工作和购物的类比都令人耳目一新。

Jayla

给勋狗宝来个五星

没有想象力的同学

总觉得这个编剧成了第二个苏小暖，这部剧我现在在追的最后一本玄幻了，南宫终于等到他大结局了，就等这本了。希望好聚好散，毕竟我从初中就开始追了，现在都大学了以后再也不看玄幻了

臭屁的我