1975 · 中国
解放战争时期，英嫂上山采野菜，发现了受重伤昏迷不醒的解放军排长方铁军，方铁军生命垂危，急需喝水可是山上没有水，英嫂急中生智，用自己的乳汗喂给方铁军喝，救活了铁军。英嫂将方铁军藏在山洞里，自己每天送汤送
中国人大李文虎教授写的一本剧 刚读时觉得平淡无奇，甚至会有一种读网文的错觉，不过看到后面觉得还是蛮精彩的，情节设计的很巧妙，而且关于文革期间的那段描写也是我感兴趣的；法庭辩论部分穿插了很多法律知识，但有的地方读起来感觉有点像流水账，或许精简一点会更好。
FengYi
人物的刻画，故事情节的描绘，包括译者最后的解读，都让人印象深刻的觉得福尔摩斯是真实存在的。值得细细品读的作品。
肖普庆
在这个制度最混乱的时代，小成靠自己，大成则必定得依靠国家的发展趋势和政策倾斜。所以历史不容回头和假设，成功无法复制，放眼当下，发生的就是合理的。 当然，机会都是给有准备的人！褚老善于抓住机遇，借助政策和关系，大胆革新，快速发展崛起。 命运从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗漏谁。 褚老人生几经起落，每次都能再次成功，个人理解主要原因有几点： 性格上坚强豁达，积极面对各种困难和压力， 为人上人情练达，善于变通，懂得如何平衡利益关系，是典型的企业家思维 处事上真抓实干，爱观察，爱动脑，爱动手，爱总结，爱找规律，一个问题一个问题的解决 发展上抓住了国家政策的改革机遇。能争取的就争取，不合规的就打擦边球。 看发展要看长远，看困难要看到下一步，处理问题要从当下做起 看到后半段让我特别的疑惑，褚老人生最大的转折点的地方，居然寥寥数语就结束了，并未深谈。 1999年1月9日，云南省高级人民法院做出判决：“一、被告人褚时健犯贪污罪，判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收财产人民币二十万元；犯巨额财产来源不明罪，判处有期徒刑五年；数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收财产人民币二十万元。二、被告人褚时健巨额财产中明显超过合法收入的差额部分、价值人民币四百零三万元，港币六十二万元的财产依法没收。” 仅是贪污罪，就判了无期徒刑，那金额能小？应该也不是一两次，但从未有任何字眼描述。 巨额财产来源不明罪，判五年。文中褚老自己说是几个香港朋友来找他玩，看他家境寒酸就送给他四百万，他感觉跟工作无关就收下了！天上掉下个林妹妹？ 这本传记，感觉是编剧站在崇拜者立场上，依自己的主观意识来捏造的完美励志正面形象，描述一些体现优良品质和比较成功的事例，避开了商人政客的复杂关系和手段，没有任何关于人性欲望的描写，生活方面描述也太主观片面，缺乏客观性和全面性，从而影响了其真实性。 本来褚老传奇的一生，就算有错误也是瑕不掩瑜，但这样刻意的去美化，缺少人的血肉感，让人很难受。 最后，还是要感谢编剧，让我接触到了褚老的精神、想法、做事方式，让我脑海里窜起一股劲儿，一股向上拼搏坚持不懈积极思考付诸行动交织在一起的劲儿，激励我不断前行。
沐沐潇
从未想过金瓶梅是这样一部描写人生百态，而又最贴近芸芸众生的书。存在书架上，常看常新
城墙略旧
财务自由之路1内容还是挺不错的，满怀期待的看财务自由之路2，结果大跌眼镜。 前半部分内容还不错，但是后面的有点强灌鸡汤的感觉，有些论点感觉是编剧凭空臆造的，没有提供任何论据。还用大量“你觉得”，“即使…也会…”等等句式，内容有些生涩无味了。 不过不能以偏概全，书中还是有很多借鉴的内容的。 最后说下自己的观点吧，无论是做职员还是企业家，学习投资是必须的。而且现在也是全民创业的时代，互联网提供了如此的便利，不管是在什么岗位什么职位，都需要时刻保持学习，不断成长…
追逐者
在300年前有此明确的共和思想和全盘设想是不简单的，何况把民本主义提高到如此的高度是令人敬佩的。但是也许是年代久远，很多观点或建议与现代不相称或脱节了，这也是没有办法的事。 其实说实话我最多能够理解三成，如果认认真真再看一遍也许能够理解五成。也许是编剧将很多名词参杂在一起，或者用了一些复杂的叙述方式，让人很难沉浸其中，或者是有些观点现在早已是被认为理所当然的或被证实根本是不现实的，因而也难以深入思考，当然最大的可能是译者翻译不出编剧的深刻内涵以致好多概念晦涩难懂，让人读而生畏。这也是我只能给3颗星的原因。 读学术性著作与读剧集真是完全不同的体验。
丘俊龙
有趣的一本剧，不敢相信自己两个半小时就读完，微信统计看剧时间有误
.hnni
很好的一本剧娓娓道来之感吧，沂蒙颂，遇见了你就是全部温柔
孙宏冉
有些人，你忘记他，需要漫长的三年；想起他，三秒钟足矣。你恨他，恼他，持续了漫长的三年，但他逗你笑，三秒钟足矣。
嗨，南瓜🎃
不玩游戏的时候坐着聊天看着都好开心 喜欢聊一些深度话题
Kiky
情节紧凑，人物丰满，引人入胜。 在一个非本位的时代里面，要坚持自己的观点，真的很难吧！
史库瓦大人
有多大能力就要承担多大责任的吧，信仰是很重要的，什么都好，善良就好。 每个希望被人疼爱的女孩子身边都会出现卓景的，你别急，风吹过，他来过，你爱过。❤
Kimmy（沈敏）
不开心时请看看沂蒙颂，嘴角会像月牙一样弯上去。干净，简洁的台词，活泼幽默的台词，没有任何一点儿阴影的心地。
陆如
猝不及防地就到了书的末尾。没想到我会读完，发现是正式结束了之后，突然爆哭。太难了，观看这部剧就像在爬一座又高又陡的险峰，无数个胆战心惊的细节，让我不得不停下观看，去找别的书、做别的事来分散注意力。大部分时候，读上十页就要去读另一本剧（刚好是在读一本优美的剧集，蒲宁的），这样我才能保持理智、保持对美好生活的向往。可是书里的女性们，却是亲身经历了四年，写这部剧的编剧，却是采访了一个又一个的女兵，听了一次又一次录音，再整理成册，这是另一场战争。我写过传记，知道整理录音的工作量，很多痛苦的过程不亚于每天跑一场马拉松。我们看完一本剧就会丢开吗？我们会像鸟儿一样很快就忘记战争吗？ 我喋喋不休地写下了很多看剧笔记，生怕以后淡忘这切肤的观看体验，观看永远无法和写作的痛苦相比，为我们写下这些故事的人又体会不到亲历战场的女性之十一，但毕竟有人记录了下来，有人翻译了出来，这些有关人的故事，有关人性的故事，就能传承下去。 碎片化信息时代重新观看是一件逆流而上的事，一如在人们努力奔向前方的更好生活时，极少会停下来倾听前人的故事，真的谢谢所有与文字相伴的人，我们一起构筑了一个乌托邦。每次看到有三四千人在观看此剧，心里就会燃烧起对未来的希望。——网络，只是工具而已。只要还有清醒的人，社会就还是有希望。
企鹅绚
问世间情为何物？每一位从年少轻狂无知时期走过来的成人，多体验过爱情，有的甜美，有的苦涩，它是求而不得时的惘然失措，也是朝思暮想时的欣喜若狂。这本剧集为我展示了另一种爱情的样子，就在那一瞬间，两座孤单合为一体，默契而贴合。可是这世间还有世俗规则，即使我用劲一生走向你，即使你努力想要跟随我，我们还是回到了现实，用余生去思念，等待。作为观者，我想看见他们冲破一切现实因素在一起，可我也理解她们的选择，毕竟这选择成全了世俗，成全了更多人。如果彼此相爱，又能一生相守，那么这是天大的福气。如果遇见过，错过了，也请不要沮丧，遇见，已经不易。
宋丽娜
《沂蒙颂》，这样的剧名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。不过看了这本看了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步：1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处。压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。当你书中了解到压力的这么多好处，你是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 与压力同行，和压力共舞，人生竟然是如此美好！
老鲤鱼历险记🦅
不死战神，珩珩威武！凤府二女凤羽珩，很幸运的遇到命定之爱玄天冥的鼎力支持，自此一路打怪升级，从弃女到嫡女，从县主到郡主，从王妃到皇后，哎呀呀，借助空间神力，惩奸除恶，所向披靡，最后择姑墨城终老，一众好友，真心亲人，全部美满幸福，多么理想的结局啊！姑墨，大概在每个人的梦中！
Zeo
人是最复杂的动物，人又分为三六九等，和不同的人打交道真的很有学问。
明姝
格雷诺耶连死的方式都这么惊悚和令人压抑——被几十个人刺死碎尸吃掉。。这个矮小病态、经历坎坷的天才，这个心理扭曲、执念极深的杀人狂魔终于和这个处处散发着恶臭、没有一丝温暖美好、痴傻疯狂，压抑黑暗的世界说了再见。
Time.
我爸喜欢..
哇哦五六&斌
必须神作
YYDS 🌦
编剧感情描写细腻，读着能体会到那无奈，当年的事情慢慢揭开，却发现，只第一部才是完美结局。
Ryan老刘
《沂蒙颂》在高中的时候就读过了，应该是我的启蒙书吧哈哈！那时候的处在对男女关系既向往，又压抑的年纪，同时青春的荷尔蒙爆发，所以我只记住的精彩的那几段，『也只对那几段产生兴趣』。青春期那种懵懂和慌乱（我虽然是个男生)，还有点害怕会沉溺，让我一气之下把她撕了，并没有对整本剧有清晰的认识。重新读了这部剧，我对那几段描写依然觉得精彩，荷尔蒙并没有减弱哈哈。但是对书中人物也有更深的感悟和认识。读这部剧的意义这在于最终的总结认识吧！这样的看剧才会更加有意义，直面惨淡的人生和自身的情感和欲望，肉体和灵魂。读完也许会有一些沉浸，但希望更年轻的朋友要走出来！艺术来源于生活，但不是生活！以前读余华的《沂蒙颂》、《沂蒙颂》这类的剧集，让我对社会和自身产生了许多的厌恶！这是无益的！也许是年纪所看的书不一致！ 里面的人物，我觉得文章的脉络很好，总之我看完就明白了所有人的一生！这里面蔓延着人类拥有的高尚品质和阴暗面！但是这部剧的主线还是尹小荃是如何一步步走向那个肮脏的下水道展开的！从这里开始尹小跳、尹小帆、唐菲、陈在，他们的命运就开始纠缠交织在一起。缘起，应该还是他们的父母与时代的博弈，最终在灵魂与肉体的交错中，书写了这一耐人寻味的故事！ 爱是让人荣光焕发的！爱也是让人骄傲自大的！爱是一时的激情，让人回味无穷！爱也是一世的亏欠！愿你平安喜乐！我的书友们！
NehC
如果你驯养我，那我的生命就充满阳光，你的脚步声会变得和其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下，而你的脚步声则会像音乐一样，把我召唤出洞穴。 一条分期付款带回家的小狗，一条会写文章的小狗，一条陪伴了十年的小狗。 这部剧从小狗梅茜的角度，展现了主人公的生活状态，老爹和妻子离婚，生活陷入低谷，是梅茜的陪伴让他对这个冷漠的世界又生出了新的希望。 李文虎的魅力在于用诙谐的手笔向你传递温暖，那种细小的如同阳光下肥皂泡泡般美好的温暖。叼着飞盘认真等待小男孩的边牧，在雨天守护着墙角粉笔爱心的滚滚滚，愿意拿五年寿命换过世奶奶出现五秒的老垃圾……我们也有在意的人和承诺，有用谎言包裹的执念。 “让我等，我就不离开。 从你的全世界路过，那么，沂蒙颂。”
Wind F
实体书读完的，看哲学书主要还是解决个人困惑以及多方思辨验证求解，既然自己思考不清楚就看看别人的思考。 陈老师采用方法和出发点都是启发式的，从不直接说应当怎么做，反而更平易近人，这才是哲学家的胸怀，同时又隐含一种豁达自知的思考态度，让人免于过度考察人生，良好生活是每个人在具体环境具体理解的自认的良好，可以追求，但不强求，更不强求普适性而强加于别人，有更高实现可能，对我们这些庸凡之辈更有意义，感谢！
朱凱歌
很喜欢这部剧，李延庆与王贵，汤怀，岳飞等人的同窗好友的兄弟情谊，让人感同身受，而且结局都不错。在描写徽钦二帝的昏庸与无能时，真是叫人欲哭无泪，咬牙切齿。梁师成，童贯，蔡京，李彦，高俅等贪官勾心斗角，不顾国家，让人不耻。
落户学历咨询李盼
的确让自己脑洞大开，一个人的思维方式决定人的生活和工作，也深刻影响人的健康，好剧值得拥有。
IYan
暗示---惯常行为---奖赏 习惯始于点滴，长于循环重复。 本剧用大量的实例阐述了习惯是如何形成的，以及如何改掉换习惯，树立好习惯 。完善自身修养，实现自我升华！
棋
影评解析
中国人大李文虎教授写的一本剧 刚读时觉得平淡无奇，甚至会有一种读网文的错觉，不过看到后面觉得还是蛮精彩的，情节设计的很巧妙，而且关于文革期间的那段描写也是我感兴趣的；法庭辩论部分穿插了很多法律知识，但有的地方读起来感觉有点像流水账，或许精简一点会更好。
FengYi
人物的刻画，故事情节的描绘，包括译者最后的解读，都让人印象深刻的觉得福尔摩斯是真实存在的。值得细细品读的作品。
肖普庆
在这个制度最混乱的时代，小成靠自己，大成则必定得依靠国家的发展趋势和政策倾斜。所以历史不容回头和假设，成功无法复制，放眼当下，发生的就是合理的。 当然，机会都是给有准备的人！褚老善于抓住机遇，借助政策和关系，大胆革新，快速发展崛起。 命运从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗漏谁。 褚老人生几经起落，每次都能再次成功，个人理解主要原因有几点： 性格上坚强豁达，积极面对各种困难和压力， 为人上人情练达，善于变通，懂得如何平衡利益关系，是典型的企业家思维 处事上真抓实干，爱观察，爱动脑，爱动手，爱总结，爱找规律，一个问题一个问题的解决 发展上抓住了国家政策的改革机遇。能争取的就争取，不合规的就打擦边球。 看发展要看长远，看困难要看到下一步，处理问题要从当下做起 看到后半段让我特别的疑惑，褚老人生最大的转折点的地方，居然寥寥数语就结束了，并未深谈。 1999年1月9日，云南省高级人民法院做出判决：“一、被告人褚时健犯贪污罪，判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收财产人民币二十万元；犯巨额财产来源不明罪，判处有期徒刑五年；数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收财产人民币二十万元。二、被告人褚时健巨额财产中明显超过合法收入的差额部分、价值人民币四百零三万元，港币六十二万元的财产依法没收。” 仅是贪污罪，就判了无期徒刑，那金额能小？应该也不是一两次，但从未有任何字眼描述。 巨额财产来源不明罪，判五年。文中褚老自己说是几个香港朋友来找他玩，看他家境寒酸就送给他四百万，他感觉跟工作无关就收下了！天上掉下个林妹妹？ 这本传记，感觉是编剧站在崇拜者立场上，依自己的主观意识来捏造的完美励志正面形象，描述一些体现优良品质和比较成功的事例，避开了商人政客的复杂关系和手段，没有任何关于人性欲望的描写，生活方面描述也太主观片面，缺乏客观性和全面性，从而影响了其真实性。 本来褚老传奇的一生，就算有错误也是瑕不掩瑜，但这样刻意的去美化，缺少人的血肉感，让人很难受。 最后，还是要感谢编剧，让我接触到了褚老的精神、想法、做事方式，让我脑海里窜起一股劲儿，一股向上拼搏坚持不懈积极思考付诸行动交织在一起的劲儿，激励我不断前行。
沐沐潇
从未想过金瓶梅是这样一部描写人生百态，而又最贴近芸芸众生的书。存在书架上，常看常新
城墙略旧
财务自由之路1内容还是挺不错的，满怀期待的看财务自由之路2，结果大跌眼镜。 前半部分内容还不错，但是后面的有点强灌鸡汤的感觉，有些论点感觉是编剧凭空臆造的，没有提供任何论据。还用大量“你觉得”，“即使…也会…”等等句式，内容有些生涩无味了。 不过不能以偏概全，书中还是有很多借鉴的内容的。 最后说下自己的观点吧，无论是做职员还是企业家，学习投资是必须的。而且现在也是全民创业的时代，互联网提供了如此的便利，不管是在什么岗位什么职位，都需要时刻保持学习，不断成长…
追逐者
在300年前有此明确的共和思想和全盘设想是不简单的，何况把民本主义提高到如此的高度是令人敬佩的。但是也许是年代久远，很多观点或建议与现代不相称或脱节了，这也是没有办法的事。 其实说实话我最多能够理解三成，如果认认真真再看一遍也许能够理解五成。也许是编剧将很多名词参杂在一起，或者用了一些复杂的叙述方式，让人很难沉浸其中，或者是有些观点现在早已是被认为理所当然的或被证实根本是不现实的，因而也难以深入思考，当然最大的可能是译者翻译不出编剧的深刻内涵以致好多概念晦涩难懂，让人读而生畏。这也是我只能给3颗星的原因。 读学术性著作与读剧集真是完全不同的体验。
丘俊龙
有趣的一本剧，不敢相信自己两个半小时就读完，微信统计看剧时间有误
.hnni
很好的一本剧娓娓道来之感吧，沂蒙颂，遇见了你就是全部温柔
孙宏冉
有些人，你忘记他，需要漫长的三年；想起他，三秒钟足矣。你恨他，恼他，持续了漫长的三年，但他逗你笑，三秒钟足矣。
嗨，南瓜🎃
不玩游戏的时候坐着聊天看着都好开心 喜欢聊一些深度话题
Kiky
情节紧凑，人物丰满，引人入胜。 在一个非本位的时代里面，要坚持自己的观点，真的很难吧！
史库瓦大人
有多大能力就要承担多大责任的吧，信仰是很重要的，什么都好，善良就好。 每个希望被人疼爱的女孩子身边都会出现卓景的，你别急，风吹过，他来过，你爱过。❤
Kimmy（沈敏）
不开心时请看看沂蒙颂，嘴角会像月牙一样弯上去。干净，简洁的台词，活泼幽默的台词，没有任何一点儿阴影的心地。
陆如
猝不及防地就到了书的末尾。没想到我会读完，发现是正式结束了之后，突然爆哭。太难了，观看这部剧就像在爬一座又高又陡的险峰，无数个胆战心惊的细节，让我不得不停下观看，去找别的书、做别的事来分散注意力。大部分时候，读上十页就要去读另一本剧（刚好是在读一本优美的剧集，蒲宁的），这样我才能保持理智、保持对美好生活的向往。可是书里的女性们，却是亲身经历了四年，写这部剧的编剧，却是采访了一个又一个的女兵，听了一次又一次录音，再整理成册，这是另一场战争。我写过传记，知道整理录音的工作量，很多痛苦的过程不亚于每天跑一场马拉松。我们看完一本剧就会丢开吗？我们会像鸟儿一样很快就忘记战争吗？ 我喋喋不休地写下了很多看剧笔记，生怕以后淡忘这切肤的观看体验，观看永远无法和写作的痛苦相比，为我们写下这些故事的人又体会不到亲历战场的女性之十一，但毕竟有人记录了下来，有人翻译了出来，这些有关人的故事，有关人性的故事，就能传承下去。 碎片化信息时代重新观看是一件逆流而上的事，一如在人们努力奔向前方的更好生活时，极少会停下来倾听前人的故事，真的谢谢所有与文字相伴的人，我们一起构筑了一个乌托邦。每次看到有三四千人在观看此剧，心里就会燃烧起对未来的希望。——网络，只是工具而已。只要还有清醒的人，社会就还是有希望。
企鹅绚
问世间情为何物？每一位从年少轻狂无知时期走过来的成人，多体验过爱情，有的甜美，有的苦涩，它是求而不得时的惘然失措，也是朝思暮想时的欣喜若狂。这本剧集为我展示了另一种爱情的样子，就在那一瞬间，两座孤单合为一体，默契而贴合。可是这世间还有世俗规则，即使我用劲一生走向你，即使你努力想要跟随我，我们还是回到了现实，用余生去思念，等待。作为观者，我想看见他们冲破一切现实因素在一起，可我也理解她们的选择，毕竟这选择成全了世俗，成全了更多人。如果彼此相爱，又能一生相守，那么这是天大的福气。如果遇见过，错过了，也请不要沮丧，遇见，已经不易。
宋丽娜
《沂蒙颂》，这样的剧名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。不过看了这本看了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步：1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处。压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。当你书中了解到压力的这么多好处，你是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 与压力同行，和压力共舞，人生竟然是如此美好！
老鲤鱼历险记🦅
不死战神，珩珩威武！凤府二女凤羽珩，很幸运的遇到命定之爱玄天冥的鼎力支持，自此一路打怪升级，从弃女到嫡女，从县主到郡主，从王妃到皇后，哎呀呀，借助空间神力，惩奸除恶，所向披靡，最后择姑墨城终老，一众好友，真心亲人，全部美满幸福，多么理想的结局啊！姑墨，大概在每个人的梦中！
Zeo
人是最复杂的动物，人又分为三六九等，和不同的人打交道真的很有学问。
明姝
格雷诺耶连死的方式都这么惊悚和令人压抑——被几十个人刺死碎尸吃掉。。这个矮小病态、经历坎坷的天才，这个心理扭曲、执念极深的杀人狂魔终于和这个处处散发着恶臭、没有一丝温暖美好、痴傻疯狂，压抑黑暗的世界说了再见。
Time.
我爸喜欢..
哇哦五六&斌
必须神作
YYDS 🌦
编剧感情描写细腻，读着能体会到那无奈，当年的事情慢慢揭开，却发现，只第一部才是完美结局。
Ryan老刘
《沂蒙颂》在高中的时候就读过了，应该是我的启蒙书吧哈哈！那时候的处在对男女关系既向往，又压抑的年纪，同时青春的荷尔蒙爆发，所以我只记住的精彩的那几段，『也只对那几段产生兴趣』。青春期那种懵懂和慌乱（我虽然是个男生)，还有点害怕会沉溺，让我一气之下把她撕了，并没有对整本剧有清晰的认识。重新读了这部剧，我对那几段描写依然觉得精彩，荷尔蒙并没有减弱哈哈。但是对书中人物也有更深的感悟和认识。读这部剧的意义这在于最终的总结认识吧！这样的看剧才会更加有意义，直面惨淡的人生和自身的情感和欲望，肉体和灵魂。读完也许会有一些沉浸，但希望更年轻的朋友要走出来！艺术来源于生活，但不是生活！以前读余华的《沂蒙颂》、《沂蒙颂》这类的剧集，让我对社会和自身产生了许多的厌恶！这是无益的！也许是年纪所看的书不一致！ 里面的人物，我觉得文章的脉络很好，总之我看完就明白了所有人的一生！这里面蔓延着人类拥有的高尚品质和阴暗面！但是这部剧的主线还是尹小荃是如何一步步走向那个肮脏的下水道展开的！从这里开始尹小跳、尹小帆、唐菲、陈在，他们的命运就开始纠缠交织在一起。缘起，应该还是他们的父母与时代的博弈，最终在灵魂与肉体的交错中，书写了这一耐人寻味的故事！ 爱是让人荣光焕发的！爱也是让人骄傲自大的！爱是一时的激情，让人回味无穷！爱也是一世的亏欠！愿你平安喜乐！我的书友们！
NehC
如果你驯养我，那我的生命就充满阳光，你的脚步声会变得和其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底下，而你的脚步声则会像音乐一样，把我召唤出洞穴。 一条分期付款带回家的小狗，一条会写文章的小狗，一条陪伴了十年的小狗。 这部剧从小狗梅茜的角度，展现了主人公的生活状态，老爹和妻子离婚，生活陷入低谷，是梅茜的陪伴让他对这个冷漠的世界又生出了新的希望。 李文虎的魅力在于用诙谐的手笔向你传递温暖，那种细小的如同阳光下肥皂泡泡般美好的温暖。叼着飞盘认真等待小男孩的边牧，在雨天守护着墙角粉笔爱心的滚滚滚，愿意拿五年寿命换过世奶奶出现五秒的老垃圾……我们也有在意的人和承诺，有用谎言包裹的执念。 “让我等，我就不离开。 从你的全世界路过，那么，沂蒙颂。”
Wind F
实体书读完的，看哲学书主要还是解决个人困惑以及多方思辨验证求解，既然自己思考不清楚就看看别人的思考。 陈老师采用方法和出发点都是启发式的，从不直接说应当怎么做，反而更平易近人，这才是哲学家的胸怀，同时又隐含一种豁达自知的思考态度，让人免于过度考察人生，良好生活是每个人在具体环境具体理解的自认的良好，可以追求，但不强求，更不强求普适性而强加于别人，有更高实现可能，对我们这些庸凡之辈更有意义，感谢！
朱凱歌
很喜欢这部剧，李延庆与王贵，汤怀，岳飞等人的同窗好友的兄弟情谊，让人感同身受，而且结局都不错。在描写徽钦二帝的昏庸与无能时，真是叫人欲哭无泪，咬牙切齿。梁师成，童贯，蔡京，李彦，高俅等贪官勾心斗角，不顾国家，让人不耻。
落户学历咨询李盼
的确让自己脑洞大开，一个人的思维方式决定人的生活和工作，也深刻影响人的健康，好剧值得拥有。
IYan
暗示---惯常行为---奖赏 习惯始于点滴，长于循环重复。 本剧用大量的实例阐述了习惯是如何形成的，以及如何改掉换习惯，树立好习惯 。完善自身修养，实现自我升华！
棋