绿光The Green Ray

看完第一遍，对编剧Sylvie Richez充满了好奇心，百度了他的作品和经历。不知道一个23岁的年轻人是如何写出了这样的文字。我也是后知后觉的人，这书本是凑单买的，因为一直把他归于网络剧集的类型，以为他很肤浅，哗众取宠。当然，以我现在这个年纪，深读进去，也没有热泪盈眶的时刻。让我佩服的，是编剧的思路，他为什么这么写，为什么这么说？框架搭得真好，文字也拿捏得恰当。读完之后，甚至觉得，这样的沙和尚，才像个人，这样的唐僧，才是金蝉子。这样的孙悟空，是不是每一个我们自己？

Cindy＆薇薇

艺术本身是依托时代和技术的变迁，从古典的形而下的技法的极致发展，到现代当代形而上的思考和探索演变。目的发生变化，结果也就跟着变化。

碳基生命24号

秘密这部剧的进一步解释版。 你绝对可以掌握自己的命运。为什么我们总是心想事不成呢？ 那是因为我们忽视了心灵的力量，也忽视了这个有形的世界其实是受无形世界操控的。 其次，我们的潜意识里充塞了很多错误的信念我们却不自知。 本剧通过一个天方夜谭的童话故事（一个平民百姓阿南寻找人生秘密的故事），告诉我们如何达成“心想事成”，这个过程分为三个步骤： 1、你必须清楚的知道自己想要什么，而且要给宇宙留有空间。 发愿之前必须要想清楚为什么要有这样的愿望 所发的愿望要越清晰越好 要有清晰地理由支持这个愿望 关于愿望的三个注意点： 要正面，避免不要，不行之类的词语 实际且具体 聚焦在自己身上，而不是别人身上 表面上的发愿如果没有内在潜意识的支持 （一边想着自己的愿望，一边又想着它不可能实现） 是不会有很强愿力的。 最后，要给宇宙留下空间。 保持警觉，留心宇宙为我们创造的各种机会，抓住实际采取行动。 2、觉察并清除大脑中一直占据我们思想的旧观念 阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑但其实是不正确的事。 外界的人事物一直都在变，可是我们对它产生的思想和情绪却没有变 对某些情境，我们始终只有一种反应/应对方式，而没有思考是否有其他的角度或可能性，这就是我们的人生模式/信念。 我们的人生模式是经过长年累月的习惯养成的，每天我们是在不知不觉中按照他的方式过生活。 这种人生模式之所以会一再重复出现，其实是有情绪需求驱动的。 这种情绪是常年累累月的压抑积累造成的，在身体里形成窒息不通的能量，这种能量阻塞在我们身体里会发出一定的振动频率，吸引同频的能量。 面对积压的情绪。他们是堵塞的能量，他们会阻碍宇宙能量流向我们的通道。 解除人生模式的第一步，就是首先要看到妨碍我们人生的模式是什么。 我们要看到那些不适合我们的信念，通过对我们比较有利的方式，去取代，而非抗拒那个对我们没有益处的反应方式。 我们要允许那些积压已久的负面情绪浮上台面，不但要全然的去经历它，还要更加努力的释放他，让他不再身体里积累。 每次放下之前，都要接纳它，允许他的存在。如果当时觉得无法放下，也不要勉强，就先和这个情绪共处当下。 只要有心想事不成的时候，就要提醒自己是不好似有旧信念在阻挠我们，这时就可以针对那件事去检视对他的信念。 人的旧模式在有生之年不可能一朝一夕就消除，必须不断努力，用静默、冥想等方式来培养自己的觉察能力，重新设定我们的信念。 3、等待接受、放下，让宇宙的力量带领我们实现目标 去观想事已成之后的情境，然后身临其境的去感受它。 要每天注意自己在那个特定方面的进步和进展，看到一点宇宙在帮你的蛛丝马迹都要感恩，因为感恩会更加扩大那个正面的感觉，能量振动也愈强。 当我们采取了相应的行动之后，就应该放下，让事情自然发生。 放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中。 如果总是觉得我们要的东西非到手不可，其实那是在推开这东西。 尽力做好自己分内的事，剩下的就交给老天，如是而已。 老天给的，就是你想要的，这是真正的心想事成。 心想事成最重要的一个诀窍，就是要打心底散发出事情已成就之后的那种正向的振动频率。 凡是你聚焦之处，它的能量就会增长 每当我脑子里有不好的念头升起，被我发现的话，就用橡皮筋打自己，然后用好的念头来修正。 不要把人生看的那么严肃、认真

李红建

可以说《绿光The Green Ray》让我对新疆有了全新的认识~

程用远

只有事，没人，角色太一般了

Heidi_俏辰

《绿光The Green Ray》 罗马尼亚摄影师María Luisa García（Mihaela Noroc）穿越五十多个国家，为五百多位美丽的女性拍摄肖像。镜头前的她们来自于世界的各个角落，从亚马逊的热带雨林到伦敦街头，从印度的乡镇集市到约旦古城佩特拉，她们有着不同的民族、发色、职业、信仰…… 喜欢的是哈整个的人生经历，坚定地自己的理想信念并且赴之实践，喜欢摄影的她带着摄影机走遍多个国家多个地区，那里有贫穷、那里有富裕、那里有和平、那里也有杀戮，有健全的人、也有存在缺陷的人……但是镜头下的她们，那么自信、充满热情、充满激情，从她们的眼神里，我看到了更多的坚定，那是种对自我的一种思考、对人生的一种追求、对信仰的一种执念……还有一种善，她们用毕生所学来回馈社会、回馈自己的故乡！ 近段时间，面对工作、面对感情，有很多的不顺利，也有很多的无奈与崩溃，匆匆懂得、慢慢体味这种叫做生活或者人生的酸甜苦辣，很有时候很多事情确实身不由己，想破头皮也找不到任何解决办法，至亲面前的无助，然后慢慢地妥协、一步一步地接纳，趋于平淡、趋于黑暗。在困惑、悲伤的泥潭中越陷越深，越陷越深……越无法自拔，只能自救，用书中的信念来拔出那份荆棘…… 美～每个人都有自己的理解，现在广泛的美可以形容为粉底、眼线、睫毛加口红，一副精致的妆底，褪下这层外衣，前后变化差距甚大。自然而然的美，出现在身边的这种美越来越少！妆容、修图带给了现代女性更多的自信，那种从内心散发出来由内而外产生的美，着实为之着迷。

小天使瑶瑶

少一颗星打给中间部分的略拖沓。父辈亲身走过的改革开放三十年之路，我从小到大细细体会过的变革之路。幸有邓公。

#624

描写很细腻，细读之下十分沉重的一本剧。压抑的年代下压抑的个体矛盾的挣扎。家从来就不是港湾，家是修行的地方。

米米儿

刚开始读着还挺有意思，后面越读越无聊、越读越烦躁，拿着这么多美好的诗歌抖机灵，重复着同样的套路，把唐诗宋词都写得不那么美了。 作为公众号推文偶尔看一下还可以，作为书感觉还是差了点意思。硬撑着看完第一册，以为第二册还会翻出什么新意，结果没有，弃了。

ෆ🦋ෆ

“走心”…是用心呢还是心不在焉的意思？开篇就走心了吗？沪南钱业公所后园林庭院的戏台咋就又变成剧场了哩？闲时随手翻翻吧，可以列入这一类

易清安AN

这个应该是我六年前在天涯追的一个帖子吧！后来慢慢变成了书，没想到在这里看到了。那个时候真的隔一段时间就去看更新没有，因为是在天涯，总感觉是真人真事，爱得不得了！确实也因为这部剧让我对泰国有了神秘感，去了泰国两次，也喜欢上泰国这个神秘的国家。

ᴿᵒᶜ₁₃₇₃₆₃₈₁₂₃₇

这部剧让我有相见恨晚的感觉。尤其是后半段的实用性强，几大原则对于关系的梳理都很有指导性。

袁先生

这部剧花了三个星期读完，虽然有些关于神话，历史方面的东西难懂就跳过去了，但是还是有些东西是值得借鉴的。 这部剧从自然，历史，神话的角度来为我们展现了一个女人的一生，从童年的被别人宠爱，并羡慕男性拥有的特性，知道自己的不同，在于取悦他人，让自己受到赞扬，感受到作为他者的安逸与幸福，不想男孩一样主动篡取，在男孩身上体现了超越性，在女孩身上体现了内在性，女孩主要把眼光窥探自己带给别人的乐趣，而男孩再创造中不断超越自身的局限性中得到乐趣，而且依附于父母，再到少年时的自恋 ，这种自恋让自己沉迷于自己的世界，从而不肯承认外部世界的否定与不认可，少女可以在自我崇拜中汲取勇气，接近令人不安的未来，但这是必须很快超越的一个阶段，否则未来会重新封闭有了这种想法，觉得自己是独一无二的，是无可替代的，就固执的走自己的路，当感到自己失败时 ，又对自己深刻的怀疑，周而复始，以为自己可以办的到，但终究是一事无成，就是太局限于自我，不肯改变。 自己将自己区别与主体和他体，觉得自己是独一无二的，并开始幻想得到别人的欣赏，再到青年时期到了面对现实生活的被动与无奈，不是想争取，而是想依附别人去实现自己的目的，并承认男性的优越性，虔诚的迷信，最终被男性所奴役，所支配，就向童年时期对于父母那样既惧怕又依赖，并且受到社会舆论的影响，把自己的时间追求穿衣打扮取悦与别人 ，而丧失了真正的自己，女性在社会上立足必须要克服骨子里的自卑与依附他人的属性，因为这是人类发展以来几世纪根深蒂固的感悟，即使是现代看似自由平等的社会，也存在着男女差异，女为悦己者容，不惜大量的时间化妆打扮，虽然说是表面上为了取悦自己，但更多的是投向这个世界，实现自我欣赏，或自恋的的目的，还有现在女性也会有这种观念，如果没人看，我有什么意义，如果没人认可，我有什么意义，我活在这个世上如果没有人看我我就过不下去了，从而定义自己为这个世界的寄生虫，他们需要观众，需要被认可，没有观众的舞台他们是不会去的，比起事业，他们更加关注的是自己，为了是自己变得更优雅，更高贵，不得不报一些绘画班，舞蹈班，与其是陶冶情操，不如是然别人的眼光聚焦， 当他们单身时他们活在父母的影子下，当他们结婚时他们活在丈夫的影子下，由于生子的局限加上生里的构造还有每月的月经他们将希望集聚在他人身上，所以现在的女同志都倾向于找那些在金钱，权利方面比自己都强的人，在感情方面为什么男生都爱给女生花钱，就是讲她看成了自己的附属品，从而展现自己的地位，财力，物力，一般男人干了错误并不会给自己带来什么伤害，而女人犯了错误不仅会忍受十月怀胎的危险，还要备受社会的抨击，并被认为不洁，即使现在还有着强奸案，催毁小女孩的一生，特别是年轻的女孩子要懂得保护自己。为什么人们更愿意找男上司而不是女上司，为什么家长都愿意让男老师教，女人往往在工作中注重结果，因而忙于计划的实现，显得一丝不苟，咄咄逼人，而且结果又是给别人看的，所以更加形式主义化 也就是作秀，而不注重细腻感受创作的过程 感受超越性，再者父母强加的观念，特别是数理化方面，说小妮一般性学不会，脑子比较笨，所以现在女性把自己取得的成绩归结与自己的努力而不是智力。 这部剧最后呼吁女性不要局限于自己，女人难以，忍受焦虑。不能忍受，极端孤独。适应孤单，以及超越。是女人的，一大课题。看这部剧摧毁了过往一些既定观念，更多的是并不逃避依旧要面临的问题，而是根据自己的情况顺势而为，作出自己的选择，在这个过程中抓住机会，努力提升自己，并虚心向优秀的女性和男性学习。😉也看清重新认识了自己，变得自由自主才是我们应该做的。

@微尘꧁ ༺祉༻ ꧂

当你在背单词的时候，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。当你在做数学题时，太平洋的海鸥正从城市上空飞过，北欧夜空绚丽的极光正在闪耀。当你在默默努力时，你以为这辈子都见不到的东西、遇不见的人，正向你走来……

徐宁鲜

看过书跟动漫·漫画的我觉得比想象的好很多，很多都是新人演员·青年演员，演技都在线，场景挺好，配乐也很棒！

知|缘|郭

特别推荐《绿光The Green Ray》一章，在现代社会也很具有实用性。埃里克·侯麦是很入世的哲人思想家，他的文章都是很贴近生活，扎根人群的，很适合最为伴手读物，时不时翻一翻，审核一下自己。

王仁煜

认知行为疗法的衍生解读，心理咨询专业人士可读；而对于在纷繁世界中感受到压力，有焦虑，抑郁感的非心理学相关人士观看后应该也可以有不错的助益。

精诚

编剧观看了海量的剧集，在孩子的养育过程当中，适时/适宜的应用。本剧文笔通畅易懂，值得推荐

卧水

鹿鼎记最经典的一部，歌曲也好听

李亚南

这部剧对于我这种小白而言算是开智和格式化理念的导看剧，带着我知道一些概念、初识一些手段方式、硬记一些公式和比例，虽有编剧给自己团队做推广的感觉，但还是让我记下了小半本儿笔记，让我有读更多理财方面或者延伸到经济基础方面剧集的渴望，值得读。大约知识都是一样的，可学生却千模万样，看自己吧！

穷光丹

这么好的阵容搞这么个破玩意，那就再减两星吧。

Moira

我看到了我的爱恋 我飞到她的身边 我捧出给她的礼物 那是一小块凝固的时间 时间上有美丽的条纹 摸起来像浅海的泥一样柔软 ……

yonka

在生物一代又一代繁育的过程中，由概率而非选择导致的基因频度的变化。生命因缘和合而生，如此美妙绝伦，不可思议！自利利他才能让物种繁荣昌盛！

海绵宝宝（不经常看消息）

有趣生动，看得出编剧用了很大的心思在里面，谢谢创作团队为我们提供这样一本佳作，每个年龄段都能轻松读懂，在轻松愉快的氛围中学习到知识。

没理由

死亡过程就是由一个强观察者变为弱观察者再变为非观察者的过程，当我变成弱观察者时，玫瑰的概率云向毁灭态的坍缩速度就会慢一些，我就有希望看到它。包括人！

ꫛꫀꪝ℡²ͨ⁰ͨ²ͨ²ͨ

这真是看过无数次的了，经典文学拍成了经典电视剧，经典

领慧🍊

后知后觉，原来有这么一部优秀，口碑这么好的国产动漫，还到第五季了。难得可贵的是，有自己的特色，而且手法成熟，从剧情和镜头切换，看得出是认真对待的作品。

🖤king

中学学历史时就不太喜欢法国大革命的这段，因为人名难记，加之又感到特别血腥。感谢埃里克·侯麦让我重新深入地了解了一些法国的历史，带着我再作思考。

～郸～

人心向善，改过自新，抵制诱惑，这些我们都懂。可是当你不再是孩童，在这个物欲横流的世界里慢慢长大，你是否还能保持年少的那份纯真？我多想啊，可是我不能。    虽然我已经过了看这部剧的年龄，但还可以回味童年，感悟初心，看过还是有收获的。

xknowledge

这部剧先看了一遍纸质版 得到不少启发 又来微读刷一遍电子版 边刷边划线边记录想法 细节决定成败 例子可能有点“水土不服” 但重点不在“移植”而在借鉴

褚浩杰