2008 · 中国
吴智勇在市规委工作负责城市交通规划设计，与自己的妻子小周筹足了首付买了一套新房，日子过得安稳、甜蜜。小区的物业经理王援朝50多岁，是原国有企业的保卫科长，由于这个小区楼盘的老总是老王插队时的同学，下岗
第一个主要内容：从物质生活中获得的幸福感，主要来源于他人的眼光，这种幸福感是短暂的，也不会留下深刻的记忆，反而会带来各种社会问题，比如消费传染病等等。种种社会迹象都显示，这种物质带来幸福感的时代已经过去，未来的幸福感主要来自于不同的体验。 第二个主要内容：体验式生活方式，可以获得更加深刻的印象，更加丰富的阅历，也能有效地缓解职场压力，普通人也能实现体验式生活方式，比如双城生活。 第三个主要内容：在生活中，要想获得最大限度的自由，首先要避免成为大公司动物，把自己变成一个独立的品牌，而不是大公司的螺丝钉。另外，培养一项真正的爱好，而不是无意义的消磨时间，会让你的幸福体验得到质的提升。
🍭淘氣
怎么说呢，看网络剧集15年了，玄幻，仙侠，惊悚，恐怖，网游，穿越，热血，致郁，甚至耽美文，拉拉文我也都看过，最后还是发现这种轻松搞笑文看着比较嗨皮追到更新处没得看了，从头再看一遍也能看进去，是真欢乐
yamdilm
对一件事情重复练习培养孩子良好的生活习惯，在日常生活中注意提高其素养！同时可以培养一些其他的小爱好，丰富他们的课外生活！孩子也是理性动物，多听听他们的想法，会发现他们比我们想像的更聪明！
毛超杰
一群没什么“大出息”的人，上了年纪又患病的老太太,绅士风度的乔治，半边脸的旅店老板，未婚先孕的少女，可爱的猫以及生菜地里的蜗牛等，他们在业主奏鸣曲过着简单而又没什么新意的生活。无论是在生命的尽头还是日落黄昏之时,却始终抱着对美好生活的向往。法国人的浪漫情怀，这跟金钱关系不大。中国农村的老太太一生奢望的不过是有那么个人能够不跟她吵架，生病时能照顾她，仅此却很难实现，更别提那些浪漫的细节了。人与人的命运是如此的不同。
星灵
从林到宇宙 数百万年前的智人到公元前6世纪哲学思想 泰勒斯到阿基米德几何数学的出现 托勒密到牛顿经典物理的兴起 普朗克、爱因斯坦、海森堡、薛定谔量子物理学的发展 一个周的时间给本人认知以极大升级，特别是从第二章以后串联出一个个曾经出现在各科书本中的人物，又重新认识了他们，学到了很多。
翻山越岭的丸子🍡
主角的宠兽是只熊猫🐼，因为资质差没人愿意选择它，一只熊默默努力撞树希望能学会硬化能力，追上同龄熊的步伐，最后变成了个奋斗熊，会因为主角开挂提升技能感到不安，更加努力训练 十一真的是最可爱的小精灵了，1岁大个1米左右，可大可小还能软化皮毛当枕头 期待这文发展啊，太可爱了真的太可爱
晓日红云
养一养再看吧，没忍住，看了两集，还好这个没突变。就是出得太慢了。炉子碎了，这ED把人笑死。一人系列的片头和片尾值得循环播放。太精彩了，以前总吐槽动画更新太慢，看了就忘，原来还是不够精彩的原因，像今年的这一季，真的一周一集追下来，完全不会忘记前情，而且非常想看下一集。第九集的片尾听哭，还没从上一集ED炉子的哈哈哈里缓过来，就开始哭陈朵了。完结撒花，这一季铺垫很多，又要开始漫长等待了。
朗爽
这部剧讲述了保尔柯察金平凡又伟大的一生，其实也是编剧本人的一生，他将自己的生命与国家的前途命运牢牢联系在一起，顺着保尔的人生经历，也能管中窥豹见证苏联早期崛起的艰难历程。 保尔家境很不好，与母亲，哥哥相依为命，儿时的保尔本性不坏，但是也像无数普普通通的孩子一样，有调皮捣蛋的一面，因为不满一个神父的教学态度，保尔把烟沫撒神父家面团里，因此年仅十岁多点就遭到退学处理，早早的开始承受生活的苦难，跟一般孩子不一样的是保尔做事十分踏实勤快，对有钱人家的孩子也是不假辞色，早早的有了自己的一些想法，这个阶段遇到了自己的初恋冬妮娅，保尔原本对出身优渥的冬妮娅有些抵触，天真善良的冬妮娅毫不嫌弃保尔的出身，也没有一些嫌贫爱富的习气，大大方方的对待他，共同经历一些事情后，敏感坚韧的保尔和天真善良的冬妮娅彼此有了好感。 这一阶段俄国的沙皇统治岌岌可危，布尔什维克越来越活跃，保尔也结识了朱赫来，对布尔什维克的理念有了一些认同，因为协助朱赫来逃跑被举报，保尔被匪军抓起来了，侥幸逃脱后加入了军队，在布尔什维克胜利后，先后参加肃反委员会，从事共青团工作，参加艰苦的铁路建设，在多次负伤险死还生，繁重的工作中也严重透支了自己的身体，在瘫痪和目盲的状态下，完成了业主奏鸣曲这部书。 这部剧很多地方跟咱们国家的发展经历有着惊人的相似，所处的时代也赋予了这部剧很高的地位，也见证了在社会主义国家崛起过程中，个人发挥的重要作用，从保尔的个人经历中，也能看到无产阶级思想对人的启发，对社会变革的影响，很多事情在现在看来是很难做到感同身受的。抛开这些政治因素不谈，保尔个人的人生态度，不屈的钢铁般的意志，也是让人很有触动，对健健康康顺顺利利的人来说，可能这就是一个身残志坚的励志故事，对身心都遭受巨大磨难的人来说，这部剧可能就是一个指路明灯，告诉他们，只要自己不放弃，你也能找到自己生存的意义。
本来无一物
这本小书，书名取得很有吸引力，是一本可以做大文章的书，但是，一个军人的编剧，毕竟不是学者教授，写来总觉得只起到了抛砖引玉的作用，敏感性很好，系统性，结构性，创造性还是缺失了许多，不足以起到继往开来的作用，但这个问题的提出是个非常前瞻性的观点，以后有各方精英补充它，丰满它，由共产党领导着来践行它，这个方面来讲，意义很大，虽然本剧的观点和引用没有特别的新颖和独创的观点，可也努力在往这方面靠拢，我们不能求全责备，毕竟这个答案须有实践来回答，它还起到了启蒙的作用，开拓思路和眼界。
踏刃而起
拨云见日，但在历史的天空一角还留有两片乌云，其并不妨碍易先生思考的光辉
斯斯弗斯
这本的人物着实多 关于阉党横行 关于正义气节 关于朝野内斗 关于明朝奇奇怪怪的皇帝 还有后金崛起 元素很多 看的人感慨许久
满怀希望 美好未来
所爱隔山海,山海不可平。待到山海平，所爱隔山海。越过沙丘遇到的不是绿洲，不过是下一个沙海。
up up up
和《业主奏鸣曲》有些类似的地方在于，大刘又把某个概念或命题取个极限，然后进行一次基于极限结果的思想实验。不过我个人不太喜欢这个故事啦
吴克英
高瓴投资创始人刘梓轩先生长期主义价值投资理念的综述。内容偏重理念宣讲和成功案例，对实操的指导意义应该还是投资态度的纠偏。如果不是从投资和创业角度去理解这部剧的话，或许能让更多人从“守正用奇”、“长期主义”中受益，个人甚至推荐走上社会之前要开始个人远期职业和财务规划的高中、大学、职业学校学生去读一读这部剧,即便不是太能深入理解，也能起到开智立德的人生奠基之效。高瓴起步早眼光远，目前的成功令人嘱目，也希望中国的私募机构能不在竞争的惨烈中失去底线，致力于营造健康共赢的商业社会大环境。
Lazy老男孩℡
两个女人的史诗，两个男人的成长史，两个时代的更迭，两个文化的冲突与交融，梅兰妮就像是斯嘉丽的母亲，而瑞德就像是斯嘉丽的父亲。喜欢阿希礼，不过是一种执念。却又是斯嘉丽的寄托。。都说这部巨著是标榜女性独立自由，可我只是看到了斯嘉丽的真实。她任性，坚强，不服输，勇敢，这一切都是别人给她的标签。她的一生不过是在适应变化，而来不及真正思考自己真正所想要和在乎的。文中很多次提到斯嘉丽的内心活动，现在不去想了。明天我再想吧。用现在的俗话讲，她是个心大的女人。有时，事业的成功，的确需要这种心大。梅兰妮和她正好相反，她心思细腻，心底善良，可她同样勇敢，但是一个心思或许细腻的人，因为顾虑太多，会不快乐，也会抢害到自己的身体。没有谁比谁更伟大。正是有不同性格的人，才有不一样的人生体会？没有对错。。如果说，按照星座来看，我觉得斯嘉丽和瑞德都像射手座。而阿希礼像天平。梅兰妮像处女座。。。胡乱说的，只是我的想法哈。
ninazhou♑️
第113本剧。因为在前面就发现了观点不同，所以就没有读下去的必要了！
虹🌈🍀😘
什么是优势？ 优势发展=能力×努力 一开始是孩子基因上的一点儿优势（能力），如果家长给予合适的环境、一定的时间，孩子多次使用这种能力（努力），两者相乘，结果就是孩子能在更短时间取得比其他孩子更高的成就，心理学家称之为“相乘效应”。这也就是为什么，相对于努力改正缺点，努力培养其优势的孩子表现更好。 构成优势的三个要素，优势就是孩子们（包括我们老父亲老母亲）擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情。 根据三个要素，请罗列下你家孩子的“优势”，避免选择性注意/负面偏见/投射倾向/二元思维的影响，随后“按下优势教养的开关。开始你的“优势教养”…从感激开始欣赏开始…构成优势的三个要素，优势就是孩子们（包括我们老父亲老母亲）擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情。 根据三个要素，请罗列下你家孩子的“优势”，避免选择性注意/负面偏见/投射倾向/二元思维的影响，随后“按下优势教养的开关。开始你的“优势教养”…从感激开始欣赏开始… 你真的会表扬吗？ 表扬过程关注的是个人的行为，表扬特点则是指出并认可某个人的内在特质，也就是“表扬这个人本身”=“表扬个人”。 从优势出发的表扬兼两者之长，它让孩子理解自己的优势（表扬个人）。当他用到某些优势让自己成为更好的人或表现更佳时（表扬过程）。 它向孩子传达了两个层面的讯息： 1. 它认可了孩子的行为：“你做了这些。” 2. 它认可了孩子的优势：“你的成功要归功于这些优势。” 所以表扬孩子的语句中既要有对“优势”地表扬（表扬个人），也要有对“过程”地表扬（表扬过程） 放空≠正念 放空 = 非指向型注意，消化正面的吸收，形成记忆发展自我认知，而不知不觉累积了智慧 正念 = “积极主动”面对“乱七八糟”的生活 正念是一个集中注意力的结构化过程，简单三步： 1. 把注意力集中在某一件事情上（比如，你自己的呼吸，或者就是你当下的状态） 2. 注意你的注意力是怎么发散的 3. 让注意力重新回到那件事情上来 行为的4种分类： 已形成的优势（核心优势）、未形成的优势（成长性优势）、习得行为、劣势： 1.核心优势就是我们擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情（能做好经常做有激情） 2.成长型优势指让我们满怀激情的优势，我们在这方面表现优异，但使用它的频率不太高（能做好也有激情但不经常做） 3.习得行为都在父母、学校或别人的要求之下成长起来的，在这种情况下，我们的动机往往是取悦别人、生活更顺利，或者获得外界的奖励（能做好也经常做但没有激情），过分使用习得行为会有一定的弊端，可能会影响孩子的激情和动力，妨碍我们培养孩子乐观、坚韧的品质。所以我们最好鼓励孩子运用自身的核心优势来发现、走出自己的路。 4.劣势是指我们做不好的方面。我们可能会在某些技能、能力上比较弱，或者我们性格/个性的某些方面比较弱（做不好没激情） 关于劣势，你需要传递给孩子3条重要信息： a.人人都有优势，同理，人人都有劣势 b.有劣势不意味着你一无是处，只说明你是正常人 c.避免陷入关注自身劣势的怪圈 反思我们是否把孩子的优势当作理所当然，或仅仅是看到了某些类型的优势时，我们也就错失了帮助孩子利用自己的优势走向乐观、坚韧的良机。 只有在充分利用自身优势的基础上，我们才可能通过战胜自身的劣势获得成功。那些非凡的领导者都在让自己的优势互联，最终让自己的劣势也变得无足轻重。我们所有人“都有一大堆缺点”，但如果把焦点放在优势上的话，劣势对我们的影响就微乎其微了。 当我们把孩子的优势当作理所当然，或仅仅是看到了某些类型的优势时，我们也就错失了帮助孩子利用自己的优势走向乐观、坚韧的良机。
富士山下
单纯围绕着男女主的感情线，或许会有些无聊。《业主奏鸣曲》可以说是消防+情感的生活剧，消防员们的战友情很感人，“蓝朋友补给站”有趣又有人情味儿，从细节出发，大大小小的救援也让观众了解到消防员们的真实生活状态。
家庆
“在工作中，我们不仅要有实力，还要善于展示自己的实力，所以在人生的重要时刻，不能输在表达上。”很喜欢这一句话。实力是一方面但是更重要的是让别人看到你这一块发光的金子。学会PPT演讲，是一件锦上添花的事。
芳芳﹀.﹀
我嗑晕了啊！这纯纯的兄弟情，太美好了！
955
重新看十年前没看完的书，当时还没有这个版本，我买的书海报左边有一支垂直的笔。 那会看到第八章便没在往下看，主要是因为看这部剧之前已经沉迷剧集有一段时间了，学业多少需要上心。其次是因为各种残忍的刑罚在年幼的我心中刻下了很深一道痕，实在是觉得这些刑罚太“新颖”、太“折磨”、太“刺激”了。切下一片片铜钱大小的肉的凌迟，腰斩后乱舞的四肢，行刑时对扭曲面容过于生动的描写还有“配合”的青楼女子的让人脸红叫声，全都是碰到这部剧都能让我马上想起的深刻记忆。更有孙眉娘，直白且荒诞，为了爱情爬涂满狗屎的树不管偷情被抽五十皮鞭不顾。当时只觉得她泼辣，多情又浪荡。现在再看，她聪明，能屈能伸，感受到她想要自由，想冲破牢笼，但她仍是被封建藩篱紧紧束缚的人遇到大事会不可避免的暴露思想的局限性。 那时候从这部剧上输入了太多古怪的知识，确实需要好好消化一下，就借着这点累我放下了剧集，回归到了课本。时隔多年再翻开此剧，无论以前多令我惊奇的描写，现在都不再觉得古怪压抑了🦦
紫瑶
决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！ 你能够成为什么？唯一限制的就是你头脑里的框框，你的外部世界永远反映你的内心世界，要想改善外部世界，必须努力改变内心世界！
往后余生~都是你
卧槽，更新了！惊天动地，石破惊天，壮志凌云，气吞山河，天有异象，神光乍现，五光十色！
狮锅一（微信定时锁住，回复慢）
中心思想很突出，一直在強調，但這本書也買虧了，沒有那麼好。能簡化的千萬不要複雜，滿足多數人的需求很重要！
悔迟
影评解析
第一个主要内容：从物质生活中获得的幸福感，主要来源于他人的眼光，这种幸福感是短暂的，也不会留下深刻的记忆，反而会带来各种社会问题，比如消费传染病等等。种种社会迹象都显示，这种物质带来幸福感的时代已经过去，未来的幸福感主要来自于不同的体验。 第二个主要内容：体验式生活方式，可以获得更加深刻的印象，更加丰富的阅历，也能有效地缓解职场压力，普通人也能实现体验式生活方式，比如双城生活。 第三个主要内容：在生活中，要想获得最大限度的自由，首先要避免成为大公司动物，把自己变成一个独立的品牌，而不是大公司的螺丝钉。另外，培养一项真正的爱好，而不是无意义的消磨时间，会让你的幸福体验得到质的提升。
🍭淘氣
怎么说呢，看网络剧集15年了，玄幻，仙侠，惊悚，恐怖，网游，穿越，热血，致郁，甚至耽美文，拉拉文我也都看过，最后还是发现这种轻松搞笑文看着比较嗨皮追到更新处没得看了，从头再看一遍也能看进去，是真欢乐
yamdilm
对一件事情重复练习培养孩子良好的生活习惯，在日常生活中注意提高其素养！同时可以培养一些其他的小爱好，丰富他们的课外生活！孩子也是理性动物，多听听他们的想法，会发现他们比我们想像的更聪明！
毛超杰
一群没什么“大出息”的人，上了年纪又患病的老太太,绅士风度的乔治，半边脸的旅店老板，未婚先孕的少女，可爱的猫以及生菜地里的蜗牛等，他们在业主奏鸣曲过着简单而又没什么新意的生活。无论是在生命的尽头还是日落黄昏之时,却始终抱着对美好生活的向往。法国人的浪漫情怀，这跟金钱关系不大。中国农村的老太太一生奢望的不过是有那么个人能够不跟她吵架，生病时能照顾她，仅此却很难实现，更别提那些浪漫的细节了。人与人的命运是如此的不同。
星灵
从林到宇宙 数百万年前的智人到公元前6世纪哲学思想 泰勒斯到阿基米德几何数学的出现 托勒密到牛顿经典物理的兴起 普朗克、爱因斯坦、海森堡、薛定谔量子物理学的发展 一个周的时间给本人认知以极大升级，特别是从第二章以后串联出一个个曾经出现在各科书本中的人物，又重新认识了他们，学到了很多。
翻山越岭的丸子🍡
主角的宠兽是只熊猫🐼，因为资质差没人愿意选择它，一只熊默默努力撞树希望能学会硬化能力，追上同龄熊的步伐，最后变成了个奋斗熊，会因为主角开挂提升技能感到不安，更加努力训练 十一真的是最可爱的小精灵了，1岁大个1米左右，可大可小还能软化皮毛当枕头 期待这文发展啊，太可爱了真的太可爱
晓日红云
养一养再看吧，没忍住，看了两集，还好这个没突变。就是出得太慢了。炉子碎了，这ED把人笑死。一人系列的片头和片尾值得循环播放。太精彩了，以前总吐槽动画更新太慢，看了就忘，原来还是不够精彩的原因，像今年的这一季，真的一周一集追下来，完全不会忘记前情，而且非常想看下一集。第九集的片尾听哭，还没从上一集ED炉子的哈哈哈里缓过来，就开始哭陈朵了。完结撒花，这一季铺垫很多，又要开始漫长等待了。
朗爽
这部剧讲述了保尔柯察金平凡又伟大的一生，其实也是编剧本人的一生，他将自己的生命与国家的前途命运牢牢联系在一起，顺着保尔的人生经历，也能管中窥豹见证苏联早期崛起的艰难历程。 保尔家境很不好，与母亲，哥哥相依为命，儿时的保尔本性不坏，但是也像无数普普通通的孩子一样，有调皮捣蛋的一面，因为不满一个神父的教学态度，保尔把烟沫撒神父家面团里，因此年仅十岁多点就遭到退学处理，早早的开始承受生活的苦难，跟一般孩子不一样的是保尔做事十分踏实勤快，对有钱人家的孩子也是不假辞色，早早的有了自己的一些想法，这个阶段遇到了自己的初恋冬妮娅，保尔原本对出身优渥的冬妮娅有些抵触，天真善良的冬妮娅毫不嫌弃保尔的出身，也没有一些嫌贫爱富的习气，大大方方的对待他，共同经历一些事情后，敏感坚韧的保尔和天真善良的冬妮娅彼此有了好感。 这一阶段俄国的沙皇统治岌岌可危，布尔什维克越来越活跃，保尔也结识了朱赫来，对布尔什维克的理念有了一些认同，因为协助朱赫来逃跑被举报，保尔被匪军抓起来了，侥幸逃脱后加入了军队，在布尔什维克胜利后，先后参加肃反委员会，从事共青团工作，参加艰苦的铁路建设，在多次负伤险死还生，繁重的工作中也严重透支了自己的身体，在瘫痪和目盲的状态下，完成了业主奏鸣曲这部书。 这部剧很多地方跟咱们国家的发展经历有着惊人的相似，所处的时代也赋予了这部剧很高的地位，也见证了在社会主义国家崛起过程中，个人发挥的重要作用，从保尔的个人经历中，也能看到无产阶级思想对人的启发，对社会变革的影响，很多事情在现在看来是很难做到感同身受的。抛开这些政治因素不谈，保尔个人的人生态度，不屈的钢铁般的意志，也是让人很有触动，对健健康康顺顺利利的人来说，可能这就是一个身残志坚的励志故事，对身心都遭受巨大磨难的人来说，这部剧可能就是一个指路明灯，告诉他们，只要自己不放弃，你也能找到自己生存的意义。
本来无一物
这本小书，书名取得很有吸引力，是一本可以做大文章的书，但是，一个军人的编剧，毕竟不是学者教授，写来总觉得只起到了抛砖引玉的作用，敏感性很好，系统性，结构性，创造性还是缺失了许多，不足以起到继往开来的作用，但这个问题的提出是个非常前瞻性的观点，以后有各方精英补充它，丰满它，由共产党领导着来践行它，这个方面来讲，意义很大，虽然本剧的观点和引用没有特别的新颖和独创的观点，可也努力在往这方面靠拢，我们不能求全责备，毕竟这个答案须有实践来回答，它还起到了启蒙的作用，开拓思路和眼界。
踏刃而起
拨云见日，但在历史的天空一角还留有两片乌云，其并不妨碍易先生思考的光辉
斯斯弗斯
这本的人物着实多 关于阉党横行 关于正义气节 关于朝野内斗 关于明朝奇奇怪怪的皇帝 还有后金崛起 元素很多 看的人感慨许久
满怀希望 美好未来
所爱隔山海,山海不可平。待到山海平，所爱隔山海。越过沙丘遇到的不是绿洲，不过是下一个沙海。
up up up
和《业主奏鸣曲》有些类似的地方在于，大刘又把某个概念或命题取个极限，然后进行一次基于极限结果的思想实验。不过我个人不太喜欢这个故事啦
吴克英
高瓴投资创始人刘梓轩先生长期主义价值投资理念的综述。内容偏重理念宣讲和成功案例，对实操的指导意义应该还是投资态度的纠偏。如果不是从投资和创业角度去理解这部剧的话，或许能让更多人从“守正用奇”、“长期主义”中受益，个人甚至推荐走上社会之前要开始个人远期职业和财务规划的高中、大学、职业学校学生去读一读这部剧,即便不是太能深入理解，也能起到开智立德的人生奠基之效。高瓴起步早眼光远，目前的成功令人嘱目，也希望中国的私募机构能不在竞争的惨烈中失去底线，致力于营造健康共赢的商业社会大环境。
Lazy老男孩℡
两个女人的史诗，两个男人的成长史，两个时代的更迭，两个文化的冲突与交融，梅兰妮就像是斯嘉丽的母亲，而瑞德就像是斯嘉丽的父亲。喜欢阿希礼，不过是一种执念。却又是斯嘉丽的寄托。。都说这部巨著是标榜女性独立自由，可我只是看到了斯嘉丽的真实。她任性，坚强，不服输，勇敢，这一切都是别人给她的标签。她的一生不过是在适应变化，而来不及真正思考自己真正所想要和在乎的。文中很多次提到斯嘉丽的内心活动，现在不去想了。明天我再想吧。用现在的俗话讲，她是个心大的女人。有时，事业的成功，的确需要这种心大。梅兰妮和她正好相反，她心思细腻，心底善良，可她同样勇敢，但是一个心思或许细腻的人，因为顾虑太多，会不快乐，也会抢害到自己的身体。没有谁比谁更伟大。正是有不同性格的人，才有不一样的人生体会？没有对错。。如果说，按照星座来看，我觉得斯嘉丽和瑞德都像射手座。而阿希礼像天平。梅兰妮像处女座。。。胡乱说的，只是我的想法哈。
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第113本剧。因为在前面就发现了观点不同，所以就没有读下去的必要了！
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什么是优势？ 优势发展=能力×努力 一开始是孩子基因上的一点儿优势（能力），如果家长给予合适的环境、一定的时间，孩子多次使用这种能力（努力），两者相乘，结果就是孩子能在更短时间取得比其他孩子更高的成就，心理学家称之为“相乘效应”。这也就是为什么，相对于努力改正缺点，努力培养其优势的孩子表现更好。 构成优势的三个要素，优势就是孩子们（包括我们老父亲老母亲）擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情。 根据三个要素，请罗列下你家孩子的“优势”，避免选择性注意/负面偏见/投射倾向/二元思维的影响，随后“按下优势教养的开关。开始你的“优势教养”…从感激开始欣赏开始…构成优势的三个要素，优势就是孩子们（包括我们老父亲老母亲）擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情。 根据三个要素，请罗列下你家孩子的“优势”，避免选择性注意/负面偏见/投射倾向/二元思维的影响，随后“按下优势教养的开关。开始你的“优势教养”…从感激开始欣赏开始… 你真的会表扬吗？ 表扬过程关注的是个人的行为，表扬特点则是指出并认可某个人的内在特质，也就是“表扬这个人本身”=“表扬个人”。 从优势出发的表扬兼两者之长，它让孩子理解自己的优势（表扬个人）。当他用到某些优势让自己成为更好的人或表现更佳时（表扬过程）。 它向孩子传达了两个层面的讯息： 1. 它认可了孩子的行为：“你做了这些。” 2. 它认可了孩子的优势：“你的成功要归功于这些优势。” 所以表扬孩子的语句中既要有对“优势”地表扬（表扬个人），也要有对“过程”地表扬（表扬过程） 放空≠正念 放空 = 非指向型注意，消化正面的吸收，形成记忆发展自我认知，而不知不觉累积了智慧 正念 = “积极主动”面对“乱七八糟”的生活 正念是一个集中注意力的结构化过程，简单三步： 1. 把注意力集中在某一件事情上（比如，你自己的呼吸，或者就是你当下的状态） 2. 注意你的注意力是怎么发散的 3. 让注意力重新回到那件事情上来 行为的4种分类： 已形成的优势（核心优势）、未形成的优势（成长性优势）、习得行为、劣势： 1.核心优势就是我们擅长做、经常做而且做的时候满怀激情的事情（能做好经常做有激情） 2.成长型优势指让我们满怀激情的优势，我们在这方面表现优异，但使用它的频率不太高（能做好也有激情但不经常做） 3.习得行为都在父母、学校或别人的要求之下成长起来的，在这种情况下，我们的动机往往是取悦别人、生活更顺利，或者获得外界的奖励（能做好也经常做但没有激情），过分使用习得行为会有一定的弊端，可能会影响孩子的激情和动力，妨碍我们培养孩子乐观、坚韧的品质。所以我们最好鼓励孩子运用自身的核心优势来发现、走出自己的路。 4.劣势是指我们做不好的方面。我们可能会在某些技能、能力上比较弱，或者我们性格/个性的某些方面比较弱（做不好没激情） 关于劣势，你需要传递给孩子3条重要信息： a.人人都有优势，同理，人人都有劣势 b.有劣势不意味着你一无是处，只说明你是正常人 c.避免陷入关注自身劣势的怪圈 反思我们是否把孩子的优势当作理所当然，或仅仅是看到了某些类型的优势时，我们也就错失了帮助孩子利用自己的优势走向乐观、坚韧的良机。 只有在充分利用自身优势的基础上，我们才可能通过战胜自身的劣势获得成功。那些非凡的领导者都在让自己的优势互联，最终让自己的劣势也变得无足轻重。我们所有人“都有一大堆缺点”，但如果把焦点放在优势上的话，劣势对我们的影响就微乎其微了。 当我们把孩子的优势当作理所当然，或仅仅是看到了某些类型的优势时，我们也就错失了帮助孩子利用自己的优势走向乐观、坚韧的良机。
富士山下
单纯围绕着男女主的感情线，或许会有些无聊。《业主奏鸣曲》可以说是消防+情感的生活剧，消防员们的战友情很感人，“蓝朋友补给站”有趣又有人情味儿，从细节出发，大大小小的救援也让观众了解到消防员们的真实生活状态。
家庆
“在工作中，我们不仅要有实力，还要善于展示自己的实力，所以在人生的重要时刻，不能输在表达上。”很喜欢这一句话。实力是一方面但是更重要的是让别人看到你这一块发光的金子。学会PPT演讲，是一件锦上添花的事。
芳芳﹀.﹀
我嗑晕了啊！这纯纯的兄弟情，太美好了！
955
重新看十年前没看完的书，当时还没有这个版本，我买的书海报左边有一支垂直的笔。 那会看到第八章便没在往下看，主要是因为看这部剧之前已经沉迷剧集有一段时间了，学业多少需要上心。其次是因为各种残忍的刑罚在年幼的我心中刻下了很深一道痕，实在是觉得这些刑罚太“新颖”、太“折磨”、太“刺激”了。切下一片片铜钱大小的肉的凌迟，腰斩后乱舞的四肢，行刑时对扭曲面容过于生动的描写还有“配合”的青楼女子的让人脸红叫声，全都是碰到这部剧都能让我马上想起的深刻记忆。更有孙眉娘，直白且荒诞，为了爱情爬涂满狗屎的树不管偷情被抽五十皮鞭不顾。当时只觉得她泼辣，多情又浪荡。现在再看，她聪明，能屈能伸，感受到她想要自由，想冲破牢笼，但她仍是被封建藩篱紧紧束缚的人遇到大事会不可避免的暴露思想的局限性。 那时候从这部剧上输入了太多古怪的知识，确实需要好好消化一下，就借着这点累我放下了剧集，回归到了课本。时隔多年再翻开此剧，无论以前多令我惊奇的描写，现在都不再觉得古怪压抑了🦦
紫瑶
决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！ 你能够成为什么？唯一限制的就是你头脑里的框框，你的外部世界永远反映你的内心世界，要想改善外部世界，必须努力改变内心世界！
往后余生~都是你
卧槽，更新了！惊天动地，石破惊天，壮志凌云，气吞山河，天有异象，神光乍现，五光十色！
狮锅一（微信定时锁住，回复慢）
中心思想很突出，一直在強調，但這本書也買虧了，沒有那麼好。能簡化的千萬不要複雜，滿足多數人的需求很重要！
悔迟