Krotkaya

平板上看了逾半月共计15个小时，好像读罢我也可以捋一捋胡子像一个老上海一样坠入大世界。存仁兄笔之所致，游于青壮年，漫谈生活咸淡，小小一枚银元从密窖中挖出到熔炼成雪，串起了诸多故人与故事，虽有些许琐碎，但这就是一个每天记日记的人噻，近年来越来越喜欢追剧信札记了，每一个人的一份时间/记录都是一层皮，我们蜕了皮，又会长新皮，有的摩挲久了就是茧，我想，这些作品都是茧。

陈俞名

用了很多年vim之后依然能从中学到新的技巧和新的工作流程，并且越用越爽

胖米

就那样吧。主角给力

轻冬

文字细细流淌，不长，没有跌宕起伏的剧情，没有男二女二等其他人的主线，暖文一篇，适合不虐的人。

噜噜七i

当前我国的社会发展趋势，让教育孩子与夫妻情感、工作业绩成为中年人拼命奋斗的三大任务，其中心平气和带孩子最为艰辛，对家长自我情绪管理提出了极大的挑战。书中针对教育孩子时面临的各类矛盾问题，逐一传授非常实在管用的方法经验，展现出编剧精湛的行为心理学造诣，在观看过程中感到，本剧不但适用于教育初入学堂的孩子，也适用于每一个渴望自我完善的成年人。五星好评，值得一读。         小学阶段是培养孩子学习能力最关键的时期，行为心理学家研究表明，如果因为一个行为得到好处，那么这个行为就会坚持下来，这就是强化；如果因为一个行为得到了坏的结果，这个行为就不会再发生，这就是惩罚。矫正孩子的不良行为，首先要弄清需求。家长始终不能站在孩子的对立面上指责、否定和说教，当孩子出现沉迷游戏、写作业磨蹭、学习效率低下甚至是对抗、骂人、撒谎、打架等问题时，要与孩子建立共情形成共鸣，协助他一起分析问题、找出原因，看看不良行为对孩子来说有什么好处，满足了孩子什么样的需要，然后再用可替代的手段逐步纠正，并且固化这种解决方法，帮助孩子养成良好习惯。其次要调控行为。在这个过程中，家长要用好鼓励三步法，一是夸奖具体行为。家长不能频繁使用“真聪明”等空洞无物的表达方式，要先有肯定，再有比较，帮助孩子认识到自己的优势和差距，观察模仿老师同学好的思路、技艺或方法，不但能防止孩子出现骄傲自满的情绪，还能淡化孩子的嫉妒心理，强化超越自我的渴望。二是抽出品质能力。家长不能用写完作业就可以打游戏、考好成绩物质奖励等方式来引导孩子提高学习效率，要让孩子看到学习效率高是因为注意力集中和自控力提升，充分感受到完成作业的胜任感、征服感和成就感，使外部奖励转化为激发潜能的内部奖励，形成抵抗负面情绪欲望的心理免疫力。三是迁移未来行动。完成前两步后，家长需要进一步搭建阶梯，培养孩子举一反三的思维习惯，由书本学习拓展到成长生活的各个方面，实现自我约束自主管理，塑造孩子坚毅独立的性格和积极健康的心理。最后要细化目标。《Krotkaya》中讲，“夫轻诺必寡信，多易必多难”，家长不能急于求成，让孩子制定一个看似结果完美、实则不切实际的目标计划，要将大目标分解为任务明确、由易到难、由少到多的小目标组合，建立目标清单，完成后逐一打勾确认，持续保持快乐延迟反馈模式，像打游戏过关升级一样获得完成作业的喜悦感。         关于纠正孩子的行为，书中还提出了积攒自控力能量的暂停法、提高时间管理效率的番茄钟法、建立相互信任的契约法、记录好事积极事的感恩日记法等方法手段，不再一一赘述，都值得家长学习借鉴。

步履不停🍃💐

其实我很少追一本剧集的，可能和向往的生活有关，你写出了我对美好生活的向往……现实中不可能的！从另外一个人角度来追求也是释放压力的方式！这种独宠+强大的男主+重生.世界没有后悔药！我真的很向往有机会重来一遍

金鱼 💤 游啊游

好看，但烧脑，而且对于强迫症来说，求求您，大哥，我真的猜不出来！！！

雪莱的姐姐

看得我好难受...刚开始看得时候报以单纯的爱情剧集的心态来看的...没想到看着看着变成爱情、阶级和思想的纠缠。伊伦卡太爱彼得而丧失了自己。彼得血统里的傲慢和思想里的变化形成冲突，自觉分外孤独，想要冲破阶级的枷锁又不知如何做到，最后选择娶了女佣，最后发现也没有意义。他孤独终老也是活该，谁让他这么对待伊伦卡！！！真心不喜欢尤迪特，不精致的利己，倒是最后沉浸在拉扎尔的精神世界里，得到了慰藉。拉扎尔和鼓手感觉像是编剧思想的化身，批判又自由。最近不想再看跟孤独革命思想有关的书了，看着看着就在反思自己，好累。想看傻白甜哈哈哈哈哈让再我笨一点吧

附离

想要兼顾孩子和收入，国外的妈妈也面临这样的问题。为了更好的生活，会利用自己所能做很多的兼职，真的很佩服，这部剧太适合宝妈了，里面很多很多案例，各种行业的兼职或者创业办法，去吧，找出适合自己的一条路。 被负债缠身真的太痛苦😖了

知遥川

很多人的台词都前后矛盾

滴滴弟弟

Krotkaya，本剧讲解到，从古至今种种事物沉旧也多。需要捅有健设新生花朵来之不易。但是旧的必定要破。才能健设好，更加新鲜，美丽的花朵！！谢谢！

今天我是酸甜味的

智慧的寂静老师说，碰到问题没有去寻找解决问题的方法才是问题。赞叹老师的行有不得，反求诸己，运用转变看问题的角度来解决问题。

liuyx

人的一生都在做着选择题，也都充满着意想不到，每一次的抉择都把自己的人生带到不同的方向。 松子不爱自己吗？爱的，但她一直在别人身上寻找自己的价值，她渴望需要，也渴望被需要，每次在别人身上有了新的寄托就有了力量，希望幻灭又颓废不堪，所有的一切都为取悦他人，而不是自己。好好爱自己，我的姑娘们！

般若🍃

Krotkaya，精神与物质，执着地追求梦想追求心中的美，一开始看史特利克兰，觉得是个性格怪异没有感情的怪人，后来被深深地震撼到，如果考虑那么多世俗的眼光物质的问题，就不会那么偏执地一心追求心中的梦，释放对自己所爱的激情， 我还年轻，我还放不下物质，我在追寻六便士，或者说，我因为我还不知道我的月亮是什么，我现在追寻物质，有了一定的基础，等到哪天我的月亮照进我的窗时，我可以没有顾忌也不会那么狼狈，或者那时候根本就不在乎了，谁知道呢……

Mr.J 橋三哥

看了八集，喜欢它的点和《Krotkaya》类似，弹幕里说北京的职场就是这样，真的真的。情节不一定完全写实符合逻辑，无法相信红圈所高年级律师邀请客户家宴最后看塔可夫斯基，这太像本行业制片人social方式（来家里吃饭聚餐）与手段（拿没看过的电影显摆）了，果然人不可能创作出超越自身的东西。但不重要，这也不是只拍给律师投行看的，行为细节传递的情绪都真实共情到了。老实的姐狗太梦幻，成年人试探博弈才真实，也是国产剧第一次让女性角色直白讨论短择长择、酒局发菜的事，烧仓房那段愿称之国产剧先锋时刻。都市情感剧里遮遮掩掩不敢挑明的这里全都讲出来了，而且拍得比其他的好多了。之前很无感导演那些写实生活流，这次导演水准明显进化，有些调度堪比《Krotkaya》，都市微妙的悬浮处理得刚刚好，气韵流畅，虽然有职场焦虑，观感很解压。

小迷糊蛋

全员可爱，看得蛮开心的。后半程很《Krotkaya》。朱轩洋真的越来越会演

念🇨🇳

路哥依旧帅啊，16 集也是看爽了

恩东

观读全书，清明且畅然，很多人和事并非我们想的那样简单，更让我明白要真正看一个人该从何出发。尊重每一段经历和岁月，感谢每一份坎坷和平凡，让我们这些年轻人可以有所改变！

Xu Chen | 陈旭

ost方面也有几首好听的

含笑半步癫

这大胆的描写，也确实让我惊了一下，简要谈一下叭。 其一，环境对人的影响真的是极大的，红城堡中的生活，月子的变化，是世人无法想象的，因为它突破了道德界限，正如月子所说，“那是一个异常却正常，道德败坏却是人之常情的地方” 对于男主的人设，也直达人性的问题，“我”又是怎样一个人呢？虽是佼佼者却虚荣清高自卑，甚至有些病态，但是他对月子也确实是有感情的，一方面呢，又在不停委屈自己，可能很多人都觉得这个男主太操蛋叭。 再者，就是关于性，对于一个传统的中国人，对性则闭口不言，难以启齿，但是这部剧大篇幅描写性，甚至到了一个大胆的地步，曾有人说《Krotkaya》是一本小黄书，可若和这部剧相比，也是小巫见大巫了叭。可见日本人对性的开放程度，但是也说明一个问题，对于性，也需大胆面对，因为是人之常情。 最后一部分要反应的是婚姻问题，“我”对月子百依百顺，而月子却始终对我冷眼相待，究其根本，无爱，“我”娶月子，很大一部分是为了满足虚荣心，而月子嫁“我”则也只为了体面，并未考虑合不合适，也就导致了后来的结果。 相比这部剧，其实觉得是无趣的，很繁杂，并没有《Krotkaya》写的好，让人有不停读下去的欲望，但是这部剧取材实在大胆，或许需要大家体会一下，但也依旧好奇渡边是经历了怎样的思想斗争写出来的，恐怕是引起了轰动叭。

可几何

今年第38本。哲学类，有点烧脑。读这部剧就像是做高级的思维训练，用脑力和数据来理解世界，而以往的哲学是纯粹的思辨来理解世界。直觉泵，就是代表快速思维的灵感，让思维更有章法，实质是一些思想实验。这些思想实验能激活我们对某个事物或问题的一种直觉的认识，同时可以对实验场景设置种种变化，以此来检验我们的直觉是否合理。编剧本剧中分享了他喜爱的很多思考工具，关于意义，关于自由意志，关于进化论。我相信丹尼特捕捉到了这个时代最迫切的问题：在一个由自然科学提供的世界图景中（宇宙是由无心灵、无目的、无意义的物理粒子所构成），如何解释我们人类的特殊性——拥有心灵、理性、言语行为、自由意志以及社会政治属性？我同样相信，丹尼特的运思方向和写作技法契合了塞拉斯为哲学所下的那个定义：哲学的目标就在于去理解最广义的事物是如何最广义地联系在一起的。

寒尘

今天又是一章，编剧大大是要将我们耐心全部榨干吗？新剧是坚决不去看的！

༺ཌༀཉི泽Ze༃ༀད༻

很棒,这部剧讲解了中国当下的面临的问题和困境,也反映了这个时期社会的变迁,把一些矛盾和主要利益纠葛讲解出来,值得一读!

Leon丨刘运渠

关河的作品不错👍诙谐，幽默，口语化的风格，居然写出了热血，激情还有感动。值得一看。

流刃若火

刻画的中世纪中期的生活场景，时代在进步，社会在发展，人们的观念意识在漫长岁月中发生了变化

王立波

超级喜欢的一本剧啊 虽然结局有点出乎意料 但是情节还是很赞的！佩服编剧的脑洞呜呜呜 强推！

酒酿媛子💟