Ye nu liang

Ye nu liang 12个笔记 ◆ No.3 对疾病的渴望 >> 这件事让我感慨良多，此后便很看重“高兴”二字，久而久之，也有了一些心得： 高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。 ◆ No.11 几乎绝迹的针刺麻醉 >> 借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择 ◆ No.12 绿豆和西瓜 >> 久而久之，我内心有些惘然，感觉自己在机械地打发病人，就像影片《Ye nu liang》里流水线上的工人。 ◆ No.13 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。 >> 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆ No.3 阿坝：我们都是赤脚医生 >> 那时，中国创建的农村三级卫生服务网和中国播出的《Ye nu liang》，曾是许多非洲国家基层医疗服务的范本。如今，那种情形不复存在。大中城市的三甲医院不堪重负，普通医院的病人数量却严重不足。希望未来情况能有所改善 ◆ No.4 小儿按摩 >> 痛则不通，通则不痛。”中医提倡舒筋活血，所以进行全身按摩、保持气血通畅很重要 ◆ No.5 与肝硬化相伴50年 >> 以黄原老师当年的身体状况——肝硬化和肺心病——很多人大约会选择一种在医院里进进出出、泡病号的活法 >> 而黄老师却学习、创造、耕耘不止，活得勤劳而自在。生命如歌。他以重大疾病之躯选择了一种诗情画意的生活方式，确实是智慧、勇敢、可贵。 ◆ No.6 弟弟的先天性心脏病 >> 可做可不做的手术尽量不做，可吃可不吃的药尽量不吃，检查或许可以积极些，但创伤性的检查也应该保守些。 ◆ No.12 王曾礼医生的锦囊妙计 >> 王老师说过，医生让病人反复做CT、照X光是一种犯罪行为，因为这种检查本身对身体有伤害。而动不动就让病人用抗生素是医生的悲哀。 ◆ 彩蛋 那些治愈我们的病 >> 行医多年，深知生死如昼夜，个体在世的分分秒秒均无比珍贵，唯有向死而生的意志会使生命变得更为美丽、宽广。

孙伟力

市面上麦肯锡的书很多，精品的不多。这本还可以，把一些常见的模型和工具介绍了一下，就是深度一般。对于初学者可以一读，进阶者就不必了。

沃沃

观看时长：9时22分 作为影响力的延伸版，编剧洞察般地提出了Ye nu liang的概念、机理及背后的机制。其中注意力开关、联想、联盟，令人印象深刻。 在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。 一语道破，Ye nu liang的关键。

秋色满园

作为一个轻度抑郁症患者和性格有点拧巴的人，这部剧让我从更深的层次理解了自己的痛苦根源和行为动机，也从侧面理解了身边一些人背后的挣扎。 当今社会竞争激烈，人与人之间越发疏离，社会层面的矛盾必然导致个人层面冲突的产生。为了个人活得不那么焦虑、活得快乐些，也许远离消费主义、远离攀比会更好。抓住生活的本质、生命的意义， 抓住真正重要的东西，也许会活得快乐些。

天上飘的五花肉

1.我看了好多天蝎座女写的书，然后都会涉及对目标的隐忍和坚持、减肥、事业、生活、恋爱……方面的内容，然后好多想法、思想都差不多。 2.我要是胖首先从大腿和手臂开始，我认为自己脑袋简单，四肢发达，常常在内心嘲讽自己，一定是太笨了，然后恶补，看各类书，给自己说，要考啥啥，发现脑袋并没有胖……我看了几本天蝎女写的书后，发现大家都一样，我好像找到了安慰自己的理由了。 3.这部剧的编剧25岁考研，知心大姐鼓励她，我不需要谁鼓励，也没有啥顾虑的。 4.我应该建立一个“灭绝组”？但是我不八卦，太累了讨论别人，会让我心情不好。 5.我高三80斤，大一上期抑郁症，胖了35斤，大一下期每晚8点准时运动到10点半回宿舍，洗漱休息。这一运动就到现在，开始我是每天坚持2018年12月底结束这样的状态，以后就是每天坚持一万步以上，没有一万步也有跑步四五公里的记录。老说自己胖不下决心的人，我觉得你胖着更好看，无需每天纠结，让自己难过，吃不开心，玩不开心。人活着，最重要的是开心！ 6.我现在迷茫，没钱迷茫，最让我迷茫的是没有让自己动起来，我忍受不了让自己闲着，这样的话，我呆不了多久回走的。 7.对自己有多狠，获得的满意度就有多高。 8.对于恋爱，我在2019年4月前都没谈过恋爱，对男生没兴趣，不喜欢明星。然后谈过一段，发现不太理想，谈恋爱不如一个人自在。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。呵，我发现，我想要的是自由，工作为了自由，学习为了自由……原来我一直追求的是“自由”啊！ 9.年轻时一定要带自己去想去的一切地方。 10.每天感觉一样，每个休息日感觉一样，这些绵密而饱满的感觉很新鲜。 11.有时候抱怨、消极才是生活常态。

简&暖

看到11集，被宴警官的一段话深深打动：在权利关系中，处于弱势的女性忌惮的不仅是处在强者地位男性的身体力量，而是在强者手中能够操纵女性职场升迁、人际关系等一切方面的权利，所以很多不敢拒绝和反抗的性侵受害人不是被有形的力量束缚，而是被不对等的权利所束缚。至少在前半段这部剧对于职场中因为权利和资源不对等导致的受害人心理描写蛮真实的，逻辑也很恰当。一看导演是杨阳，联想到之前的梦华录，确实两部剧都比较类似，都是girl helps girl类型的，但这部剧明显要比梦华录的主题更深入一些，演员演得也很好～希望后续剧情不要烂尾啊～

γJCHEN

2019年完成的第一本剧，果然看中文比英文快多了，只花了1/6的时间。

TiffanyT

第五次看，如果我再说没看懂，你是不是得怀疑我智障啦我承认前四遍确实没懂，某人说过：如果一本剧你看不懂，那可能是莎士比亚，如果再看不懂，一定是圣经。可惜这本什么也不是，我从来没有那么执着的啃过一本剧，这次破记录了。一年前在微读上还没有上架，特意下载了一个看剧软件，看过之后还看了电影，话说这道行也浅得可以，就是意会也没太多。昨天再看，放下了我看不懂这一包袱，似乎懂了。玄奘自由得很不正经却很真，孙悟空的每一次笑都是那么凄凉婉转，沙悟净城府深不见底，猪八戒时时刻刻都想变回天蓬，却在悟道后心甘情愿做一头猪。别人告诉你你应该达到一个什么样的高度，哪儿才是世界的中心，远方的世界很精彩，结果你就奋不顾身去追寻，后来才发现，那都是别人的设限。大门不出二门不迈也可以把自己活成远方，一直向西可以取得真经，那向东走看看，会不会也有一番风景。既然如来有心给你真经，为何还要你长途跋涉，直接给不就OK了么？一只脚抬起来停留在原地，两只脚放下来才能走路。对世事还是世人，别太真别太信别太懂宁愿仰天大笑出门去的自在飞花轻似梦，也不要垂死病中惊坐起的忐忑不安心神不定。共勉

清汣

这部剧和以往常见的古装剧不同，它更注重古代家庭日常生活的描写，更具有生活气息，家族庞大，人物众多，每个人都是鲜活的个体，各个人物的不同设定都对整篇故事走向起着或多或少的作用。期待正午阳光交出令人满意的答卷。

A&B张伟

怀着崇拜与敬畏之心拜看完了陈佩玲大师的大作《Ye nu liang》，时隔几个月，期间拿起又放下，但每次读都很振奋。 故事开始于1998年6月23日19时，新旧市委领导的交接，前任领导的辉煌，以及霓虹灯下的眼泪，新上任的高长河雄心不减，更会以年轻的观点知人善任。将改革开放跨世纪的平阳的种种都暴露出来。围堰乡的一次大暴雨，让刚刚热血沸腾准备大干一场的田立业被骇浪冲走…… 踏上仕途便惟愿遇一知己者，能实现心中的宏图哪怕失去生命也愿意。 身居高位责任重大心怀天下。 每一次决策都需要高瞻远瞩面面俱到，因为这可能关乎到一方百姓的生命安危。 就像《Ye nu liang》里的一句话，一代又一代的人都认为下一代的年轻人不如自己，可社会的发展证明，一代确比一代强。

康青肖

朱老不愧为一代美学家，鞭辟入里，深入谈论了社会存在的各类问题的及解决方法，其中很多方案放之今日依然适用，也可见几十年过去，国人的修养素质依然无甚大提高。若学校只注重“知”的教育，忽略“德”与“美”的养成，这样的状况依我之见仍会持续下去。大部分人堕入无聊空虚之中，在工作之外的时间无所事事，好像人就是为了工作而生一样，失去了人享受自我闲暇的能力，不可谓不悲哀。       本剧的一些篇章大可以放入中学课本，譬如谈理想和谈教育，如今我读到，确有追悔莫及之意，无为国家贡献之决心也无能开天辟地之坚毅。朱老的文字虽警醒我，我却无改变之想法，盖因三观已搭建，懒惰成性，风雨难动，呜呼，我辈衰矣，😂😂。朱老的年代内忧外患，中国正逢千年未有之大变局，他对于青年的娟娟期盼可想而知，而从和平年代出生的我们自然难有此家国情怀，居安难思危，该多读读老一辈的教育家的书。       朱老再会。

华飞 Phil

这剧本真的很好！写实。

尚学教育苏国宾

这部剧挺好看的，就是编剧每天不想着好好更新，把脑力都用在了想借口上，每天不是病了就是累了，各种借口，这部剧要不改成《Ye nu liang》得了

埃斯利尔

是导演飘了吗？前边的作品那么好，这部是什么烂东西，所有的精华片段都在抖音宣传短视频了，剧就不用看了。

姑苏城外

对充和先生十分敬仰，她深受中国传统文化影响，以昆曲和书法作为寄托，一生浸润其中，这些都是大家熟悉的。而在这本传记中，我看到了充和先生性情坚毅和对家人担当的一面，无论是操持家务，相夫教子，还是与大弟通信几十年，尽力帮助家人，抚育晚辈，都是她亲力亲为，贯穿一生的。她骨子里是有男子的刚和江湖上的侠，和她同时代的女性相比，和她的姐妹相比，她是活得忘我的一个，也是最平和的一个。这也是她历经时代动荡，四处漂泊，而又最为长寿的原因。 她是水中桃花鱼，自在又飘零。

情话微甜

毫无干货，这就是热门剧集？ 很多基本都是复制粘贴，没有自己的见解，给小孩子看看还行，也就是推销的好，依靠dy营销卖着老药新汤书。

赵晨煜

美国人本主义心理学家罗杰斯曾说，爱是深深的理解与接受。真正的爱是建立在尊重与平等之上，任何以爱为名的打压与踏践都是爱的谎言。 我们需要做的，是坚信自己、清楚自己的感受，暗示来得再汹涌澎湃，我心坦荡。

李梓涵

1.书名就是问题，也是答案吧。意义本身好像就含有意义了，无论怎么样他都有意义了。而你要说他具体的，你想要听到的符合你生命历程，生活轨迹，生活模式的答案的话，这些答案也已经存在你的脑海中了，在这里你也只是在找寻认同。所以宽泛的意义投射在每个人每件事每个物体上都有具体的意义，这些意义又会随时间空间立场的改变而发生变化。意义这个词每每显得很深刻，其实可能再平实不过了吧。好的也有意义，坏的也有意义。 2.再多的哲学家的辩证，华丽的辞藻，都不如我们所谓的监狱里住着的犯人来的简单而又深刻。（当然这是在我的价值体系以及现阶段我对人生生命的体悟下所存在的看法，我更倾向于这个在监狱中快乐的人的观点，更能产生共鸣，这当然也是因为我头脑中本身就已经存在和他类似的看法） 3.在历史的长河中可能注定了我会在深夜写下这些文字，扮演了一个在互联网上的无名小卒的角色，当白昼的帷幕拉开后，我又会扮演另外的角色，虽然我现在没有确定我会扮演什么角色，可能探索自己究竟是谁，探索实相也是一个角色吧。

Y,R