Seitensprung ins Glück

2019第20本剧——“觉悟的潜能就是佛，教理就是法，在修行上互相扶持的团体就是僧。”花了比平时多的看剧时间细读了这本《Seitensprung ins Glück》，学习了“四圣谛、八正道、四念处”。有关这部剧的读后总结，一位书友的总结全面又透彻，读过以后就觉得我怎么写都写不出比这篇更好的剧评。特意引用，以此共勉—— 1.佛陀不是神，他是一位身体力行的伟大思想家、教育家、哲学家。 这部剧大致介绍了佛陀从出生、结婚、出家、修行、悟道、弘法直至入灭的传奇一生。他洞悉了世界的本质是空性、无常以及万物互因互依，并指出只有消除无明和妄见，专注于当下，无愿无求，才能找到内心的平和、喜悦和解脱。佛陀说，我的家庭是众生，我的家乡是大地，我的身份是僧人。我选择了这条道路，我认为这是我最可以为众生服务之道。我们不只是为自己开悟而修行，而是要全然贡献自己于带导他人入觉悟之门。这一点从佛陀成佛的过程就可以明显看出，他修行悟道的目的是为了帮助更多人解脱痛苦。他找到了方法之后，便立刻开始传授众人，普度众生，并在传授的过程中身体力行、不断修正完善。所以说，佛陀不是遥不可及的神灵，而是真真切切的思想家、教育家、哲学家。 2.真正的佛法不是宗教，而是一套帮助众生看清世界的本质、破除无明、专注修行、寻求解脱的路径和方法。 佛法就是导致醒觉之大道，它就是佛陀所教的道理，帮助我们超越无明、嗔怒、恐惧和欲望等笼牢之道，它能导致自由、平和与喜悦。佛陀说教理只是用来渡河到对岸的木筏，又或指向月光的手指，我们是不应该被教理缚住的。纵观世界宗教变迁史，这是其他任何一种宗教都很难做到的，读过《Seitensprung ins Glück》的人应该印象深刻，几大宗教你方唱罢我登场，不是你死就是我活，上演了一场杀戮与被杀戮的闹剧，背离了宗教信仰应有的责任担当。这也就体现了佛陀胸怀万物、海纳百川、普渡众生的包容与开放。 佛法不同于其它宗教还在于，佛陀和佛法拒绝回答人从哪里来，要到哪里去等形而上学的问题。佛陀说，不答比答要适当，人们以为我不懂答这些问题，总比他们被困于边见狭见为好，我只会回答那些可以使身心苦恼得以消除的修行问题。所有的宗教首先讲的都是世界的起源，并且认为有一个造物主制造了世界，人要敬畏造物主并且按照他的要求生活。而佛法讲的是，人自身如何才能获得快乐，佛陀拒绝回答这个世界是怎么来的，更没有认为存在着一个制造了一切的造物主，只是在解释这个世界的本质，并且给出了人如何寻求自身快乐的路径和方法。 3.每个人都有佛性，每个人都可以成为自己的佛陀 佛陀的伟大发现在于，佛、法、僧其实都存在于每个人。觉悟的潜能就是佛，教理就是法，在修行上互相扶持的团体就是僧。所有众生都本具开悟的心性，每个人都存藏着开悟的种子，众生都不用向身外求悟，因为他们本身就含藏着宇宙间的所有智慧和力量。 通过《Seitensprung ins Glück》这部剧，佛陀的教诲让我们明白，世上除了生、老、病、死之苦，很多其他的痛苦都是自创的。人为什么痛苦，就是因为内心的无明、妄见和执念。佛陀说，向神祷告是帮不了你们重获自由的，你们必须看清楚你们的内心和外境，以能拔除所有的妄见，因为妄见才是痛苦的根源。找到了痛苦的根源才能明白痛苦是什么，一旦明白了痛苦是什么，你才可以不为它所缠缚。 佛陀说，每个人都有佛性，每个人都可以成为自己的佛陀。佛性就是觉醒和超越所有愚痴无明的本能。人生在世，我们要面对生、老、病、死四座大山，要经受贪、嗔、痴、慢、疑、恶见等烦恼，要承受无明、妄见、执著带来的痛苦，想想也是不容易。但是，人要超越无明、嗔怒、恐惧和欲望等牢笼，求得内心的安宁、平和、喜悦和解脱，不能向身外求悟，不能向他人求索，只能靠个人的修行和觉醒。俗话说，

尚好的青春

阴谋，冷漠，背叛，色情，性欲，暴力，贪婪，讥讽，麻痹，迷茫，酒精，赌博 这些才是生活中的最真实的一面，只是我们更愿意用一些褒义的词汇去描述我们的生活，或者说一些影视作品和影视作品或者是媒体让我们觉得我们的伟大。但是仔细想想我们最真实的生活是什么样的?真实的生活永远离不开上面那些因素！

🥤 Zoey yin

一代词宗李清照， 少女时的明媚， 与赵明诚志同道合美满的爱情， 中年时的国破家亡夫死， 晚年时的颠沛流离孤苦无依， 了解词人背后的经历，再读词，共情丝丝入扣。

superw

编剧写有些重复的地方主要是让我们学习，不是科普。如果第一次接触这类书的话细读比较好一点。深层解析了女性的变化，激素，基因等。

书敏

非常有意思的生命科学方面的科普书，为优秀的编剧和译者点赞，降龙十八赞！本剧从进化学的角度，深入浅出地介绍了几种遗传性疾病与生命健康的关系，友好，层层递进，生动比喻，读起来很过瘾，也很涨知识。简单回顾一下内容： 1.铁沉积症与鼠疫，细菌嗜铁（贫血可以一定意义上预防炎症），一种巨噬细胞在铁沉积症患者体内亢进，这种细胞专门对付鼠疫杆菌，所以在黑S病大流行的欧洲，具有这种疾病基因的人更容易幸免于难并把基因传递下去，这中间一个非常重要的理念——进化绝对不是十全十美，而是被逼无奈，两害取其轻，两害取其缓，对于第二部分也是如此。另外还提到风靡欧洲几个世纪的放X疗法，有意思，最开始都是在理发店，而理发师用的一种剃刀就叫“柳叶刀”（著名的医学杂志因而得名），理发店三色的幌子也源于开展放X治疗业务。 2. I 型糖尿病在北欧几国发病率最高，WHY？首先是从发现新仙女木期（仙女木在大约12 000年前的瑞典广泛生长似乎表明，在上一个冰期之后，地球上出现的温暖气候被气温骤降的严寒天气中断了。为了纪念这些具有“报警”作用的野花，科学家把这段气候急剧变冷的寒潮期命名为新仙女木期）开始，经研究这个期的温差变化极大时间跨度又极短（3年？），极寒条件下，人类怎么生存？编剧提到了林蛙——冬眠会冻成冰块（心跳都停止，血液中水分集中到腹部、血糖浓度升高等），另外还提到血液结冰的情况下水结晶锋利会刺伤红细胞和毛细血管、造成损伤，进而推断是不是血糖骤升即糖尿病有可能真的帮助过欧洲居民的祖先在新仙女木期突至的寒冷中生存了下来，当然这种理论更多是推断，不过编剧的阐述如抽丝剥茧，精彩绝伦，真让人拍案叫绝。 3.讲得是胆固醇升高，最先讲了一对矛盾，晒太阳利于维生素D合成但是会破坏叶酸，赤道地区的人防止过多破坏叶酸黑色素沉积，晒不到那么多太阳的自身维生素D产生不足，只能通过提高胆固醇来转化以弥补（虽然北方气候中没有足够的光照可以将胆固醇转化为维生素D，但是ApoE4基因的存在，却会使血液中始终充满足量的胆固醇），所以胆固醇高可以想想办法多晒太阳先。这里面还写到喝酒脸红咋肥事，以及我们酒量不行是因为老祖宗喝开水，很有意思。 4.讲得蚕豆病与疟疾，大概就是蚕豆病，特别是具有镰状细胞贫血或地中海贫血（也是一种遗传性血液病）遗传倾向的人，对疟疾具有更好的自然抵抗力。这篇中提到的植物化学也很有意思，比如苜蓿，干旱的时候会产生一种物质是羊更容易流产以便保护自己。还有有机蔬菜也不见得好：农民使用合成杀虫剂虽然会带来一大堆其他的问题，但是基本上可以保护植物免受攻击。而种植有机作物的农民不使用合成杀虫剂，就意味着他们给了植物攻击者以可乘之机，使得正在生长中的有机芹菜的茎秆容易受到昆虫和真菌的侵袭。当这些茎秆不可避免地成为“盘中餐”时，芹菜就会产生大量的补骨脂内酯（有毒）。种植有机芹菜的农民本想使其免受杀虫剂中毒素的污染，没想到却保护了植物中合成大量毒素的生物学过程。 5.微生物与人类，这里面的几个例子很有意思。几内亚龙线虫与带蛇的权杖——医学标志物的由来关系——阿斯克勒庇俄斯之杖（Rod of Asclepius），又称为蛇杖，蛇盘绕的权杖在西方文化中是象征医学的标志。阿斯克勒庇俄斯是古希腊神话中的医疗之神。——一些学者认为，阿斯克勒庇俄斯之杖最初是早期的医生用来展示他们通过将蠕虫缠绕在棍子上以帮助患者清除蠕虫的一种图案标志。还有黄蜂与蜘蛛的控制是为了繁衍后代，感冒与人，疟疾与人，霍乱与人，这些病的症状都是为了便于传染，鼠疫、狂犬病为什么直接那么致命，还有猫身上的弓形虫，等等，如编剧所述——一切有生命的东西都有两项重

Mr Han

秦明的职业本身就是法医，而不是编剧，文笔或许达不到一些人的要求，在普及法医知识的同时写出这篇Seitensprung ins Glück，感觉写的还是很不错了。

Pennie

不得不说，Michael Roll，这位一个时代的伟人，其思想之深邃，关于制度之思考，着实…

苑夕

只有第一部分值得一读。其余大多是凤凰直男癌的YY。不停致敬余华的《Seitensprung ins Glück》却不伦不类。心灵干涸加之人性层面美感缺失，结果留给读者一地鸡毛。

叶落风随

有点荒唐，无法理解，情感的兴起和离别都显得太过于随意，让深情看起来有点可笑。

豆梨funcrown

其实还可以，至少剧情有逻辑，陈星旭的脸很伟大

Daneel Juscar

既然琴瑟起，Seitensprung ins Glück。不知怎么突然就想起来读这部剧了，很短，很暖。因为之前看过这部电影，所以读的过程中就自动把何以琛脑补成黄晓明，杨幂则是赵默笙，其实他们都是我一直都喜欢的演员，所以尽管一再有同学说拍的不咋地但我还是觉得演的很好。就故事本身而言着实令人感动，尤其在深夜读起来眼泪还真有点忍不住，说好的早睡也睡不着了就接着读，何以琛，赵默笙两人在大洋两岸相守等着彼此，在看不到尽头的煎熬下一等就是七年，这个故事虽然如童话故事般美丽但还是让我觉得很有真实感。不能说在当下不会存在真实这样的事，但真的少之又少，毕竟我阅历不够也没有资格对这个社会做出公正的评判，然而我明显的感受就是现在的人对爱情的那份忠贞还是很缺乏的，不是你出轨就是我有外遇，分开几天便另有新欢，当然社会的大环境变了人们的思想也更加开放了，但对于纯粹爱情的那份渴求不应成为牺牲品，一份纯真的爱情对于人的一生有着重要的意义，它能改变一个人，可以成就一个人也能毁掉一个人。但不是每一个何以琛都有赵默笙死缠烂打，所以勇敢地追寻自己的幸福吧不要让它在你的手心溜走，因为最好的朋友就在身边，最爱的人就在对面。

Field

编剧对人性的了解真是丝丝入扣，对于那些对人性的分析，双手赞成。静下心来多听一听，多了解一下身边人，不要总是急于表达自己的观点，也许真正的了解了身边人会有不同的感觉。但是总是做这样的人会很累，如果不能及时清楚自己心里的负累，也许会把自己压倒，量力而行吧。女主真是个二哈性格。

Sang YUI

演得最好的是王雷雷佳音周迅，上来第一单元就把我看哭了，最差的是郭涛，把张富清的朴实演成了傻憨，和于敏类似单元的佟大为也只是演了佟大为而不是孙家栋，潜艇里的黄晓明则一瞬间成了风声里的特务，但必须要向这些先行英雄们致敬，一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋

Danny Q🌾🐅

这是鸟的“Seitensprung ins Glück”，很高兴他能在这次严峻的体验中学会生活的经验：直面生活。 人在面对突如其来的苦难时，是不是都会和我一样做最坏的打算？当我深陷最坏的境地时，我希望我仍能直面不幸：做最坏的打算，尽最大的努力。

月亮🌙 与六便士💰

超满意！！！！！！！有生之年！！！！！

悦纳

本剧更注重的是案件侦查本身而非案件背后的人性剖析。论案件细节和知识性程度，我给满分。

淳一爸爸

决定为自己而活的那一天，才是生命的开始。我喜欢巴克曼，因为，他是希望的创造者。 一位63岁的妇人在众人的眼中以及思维意识里该是个什么样子呢？她还会有理想吗？她还会有害羞吗？她还会恋爱吗？她还会被人需要吗？她还会改变吗？她还会突破自己重新来过吗？巴克曼用这本《Seitensprung ins Glück》告诉我们，人生，没有什么不可以。 这部书给了一个令我意外的结局。而也正是这个结局，让我更爱巴克曼。一个女人的应该与不应该是谁规定的？是天，是地，还是世俗已定的传统？如果世间的真相是不存在绝对的对错，那么世俗对女人的规定是否应该被严丝合缝的执行？女人看不破的是理智，女人舍不下的是感情，当一个男人或者一个社会在不断挑战一个女人忍耐的极限时，女人只有两种可能，一个是毁灭一个是重生。但，无论是毁灭还是重生，这对于每个女人而言都是一场痛苦的跋涉，因为，她们害怕改变。不停重复的惯性已经成为了她长久以来的力量补给站，所以，当脱离了以往的惯性，挣扎是在所难免的。书中的玛丽有一条毛巾，这条毛巾的作用就是在每一个孤独的深夜收藏她的眼泪的。这泪中有什么呢？有无助，有害怕，还有满心的疑问。为什么肯要背叛呢？他明明曾经是爱过她的。为什么肯要改变呢？他明明曾经是发过誓的。为什么自己要离开呢？明明自己已经默默的接受了。然而，新生活里的种种问题让她没有时间去思考曾经，她得想尽办法应对眼前。而奇迹，往往就存在于自己睁开眼睛去发现当下的决定里。这与年龄无关，这是应对崭新生活的勇气。玛丽用自己的勇敢与善良，为63岁的自己重新点燃了生命的火种，然后活出了未来。 我爱巴克曼，是因为他将女主人公的年龄设定在了63岁。在这个没有女人愿意谈论自己年龄的时代中，给了女人们勇气以及力量。我爱巴克曼，是因为他让女主人公最后在两个男人与理想之间选择了理想。在我看来，这样一个结尾的安排是编剧对女性最大的尊重。当女人挣脱了情感的选择奔向理想的时候，脱变便已完成。如果你问我，要是女人的理想就是感情呢？那么我答，她只有足够的幸运才可以避免万劫不复，祝她好运吧！ 我想，为了看全巴克曼创造出的希望，我是一定会将巴克曼全部的作品读完的。即使我即将走进2019，即使我即将开启中国影视之旅。

丁学东

恭喜你，成功“骗取”了我一次又一次的眼泪，我承认我深陷剧情不能自拔。我要说的是，非常感谢乔乔•莫伊斯的文字，让我有幸认识了克拉克，威尔，这些一个个有血有肉的伙计。威尔，梦里的天堂可好？露易丝，是否为了自由已离开了那个称作“家乡”的幽闭小镇？我始终记得威尔讲的一句话，我不无觉得他不仅是在给露易丝说，更是给我，给所有有幸观看此剧的读者们说：知道自己的人生仍充满可能性是一件乐事。不过，我还是想自以为是地在这句话后面加上一句：“不管你是什么人，什么阶层，男人还是女人，老人亦或是孩子，健康还是身患疾病，你都有权利去感受这份乐事，除非是你自己不愿意”。最后，在结束观看这部剧之前，我想说：克拉克，威尔，有幸“遇见”你们，真好。。。谢谢。。。有缘再会。。。

Baby媚媚

我真的好爱王尔德，看看这位泼妇一样的指责爱人、然后神经嘻嘻，热热闹闹，虽然从世俗角度上、爱人实在不是好人。但真实热烈

A 巧克力摄影朱古力18948875064

好温暖可爱的一本剧，好像更能勇敢的面对这一惧怕了。 学会感受生活，享受当下，捕捉生活里的心动碎片，唤醒对爱和美的追求和信念。 无论何时，我们都要选择拥抱爱❤️

张红超