Living to Die

酒使人沉醉，使人有可能忘却一切，造成虚假的欢乐，亢奋的情绪。一个人愈是不开化，愈是被迫过狭隘和空虚的生活，这种麻醉和刺激对他也愈是必要。 但酒也不全是这样，因为快乐和高兴，也想痛快的喝酒阿。酒是个工具，是个连通痛苦和快乐的桥，它能让人短时间忘却痛苦，达到快乐的彼岸，也能让人从快乐到达更快乐的状态。

黄婷Jany

正念减压疗法意在关注当下，关注此刻，不去关心当下的事会产生什么后果，不念过去，不念未来。 以局外人的心态看当下的自己，当下的生活，当下的世界，专注当下。从而达到放松、积极乐观的情绪和心态。

manchun

作为一名在大学做实习咨询师的心理学学生，和编剧当时的背景还有些像，想着能从中找到一些共鸣和启发。读完还是有一些收获的，尤其是最后督导的部分，让我更明确自己成长的方向。但前面案例的部分收获有限，有点像《Living to Die》“三集治好一个来访”的感觉，对于编剧当时是才学习两年的实习咨询师来说，我会觉得这个治疗过程比较理想化和简单化了。实际上我碰到的来访中，如此顺利和快速的并不多。（当然可能是俺水平不行） 几个印象深刻的小点： 1、编剧咨询时的放松和真诚值得学习，咨询还是以咨询师这个人为工具的。 2、编剧对来访的洞察是比较到位的，虽然没有进行很标准的个案概念化，但理解都比较有深度。我也需要再好好整理一下自己理解个案的框架。 3、编剧在最后专门写到，咨询师要专门练习语言表达能力，这是我目前欠缺的。罗杰斯就是语言大师呀，这个真的要刻意练习一下。 4、打理好自己的专业形象，给来访展现出我的生活态度。

小驴zt👑

本剧的粉色海报让我一开始忽略了它，如果改成电影一定会非常好看的吧。真实战争背景下的一段跨越44年的爱情，结尾是圆满的，虽然中间经历曲折。如果1942的接受离开，就会是另一个故事了。感受到了战争带来的第二面，以为只是我们本土的水深火热，还有更无辜的牵连者。mark可录影视百科第93本。

Kristen.Lee🌊

首先我们得认识我们自己，认识自我本性，认识自身的残酷和贪欲；再时刻警惕自己的“恶”，经常反思人性的缺陷，多摆脱些骨子里的“兽性”。现实中没有那么多“机械降神”，我们能做的只有抑制住自己内心深处的“小野兽”（亦或是“巨型猛兽”），保有内心的道德与人类文明，慎独。

匡璐

这部剧是一本非常好的TTT 培训的剧集，书里面有很多培训师实际授课的干货可以学习，做培训2年多了，这部剧的很多理念还是非常认同的。例如一名优秀的培训师是需要不断看剧学习提升自己的，你有一桶水，才能给别人倒一杯，所以看剧非常重要，再一个就是优秀的培训老师不仅仅是教知识，而是把自己好的理念传递给学员，学无止境，努力吧！

薄荷冰

这是一本沉重而值得深思的书，太多的不确定，需要在非常有限的时间里做出决策，而且，决策受到太多因素的影响，但有一点，我们应该清楚，我们可以提升自己，各个环节层层把关，尽可能减少决策错误。

甘籽

美好的人生是要靠运营得来的 01 在你眼里，美好的人生是什么样子？ 在我眼里，一个美好的人生应该是这个样子——有人爱，有喜欢的工作，每晚都能笑着进入梦乡，第二天早晨醒来的第一感觉是“美好的一天开始了”。无论上班还是下班，内心都是无比快乐的。 我们每一个人对于“美好人生”的期待都不一样，但我相信，不管是什么样子，它们都有一个共同点，那就是一定能够由衷的感受到幸福，感受到活着的喜悦和美好。 然而，美好的人生不是想要就能得到的。 R.J. Walker在《Living to Die》里告诉我们，美好的人生是可以运营出来的。她也曾有过一段十分糟糕的人生，后来，在她经过长期的学习调整，才收获美好人生。 如果你想要拥有美好的人生，却不知道该怎么做，你可以去读一读这部剧，兴许能找到想要的答案呢。 她在书中提到“生命轮”这个概念，我们的人生有五大主题：工作，使命，健康，情感和财务，将它们放在生命轮上，每一个主题有十分，按照对它们的满意度打分，然后就能看到自己生命轮的样子。 生命轮如果是圆的，它就能正常滚动，这样的人生便是圆满的，美好的。但如果不圆，则很难滚动，这样的人生便是不美好的，相对应的生活也极其糟糕。 所以，要想获得美好人生，就要从这五个主题去打造。 02 我曾经看见过一种“美好人生”的样子。 霓霓是我过去的同事，是个幼儿美术老师，人长得漂亮，很有气质。她每一天来上班都元气满满的样子，身上好像总有使不完的劲，工作起来十分认真。 她每天早上都会早起半个小时给自己做一顿营养又健康的早餐，有时候做三明治，有时候做包子，有时候做寿司，或者煲杂粮粥等等。 刚开始我以为她只是三分钟热度，等过段时间就不做了，但没想到那么多年过去了，如今她依然保持着做早餐的习惯。 她的业余生活很丰富，我第一次去她家做客就震惊了，一屋子都是她亲自动手做的艺术品，墙上挂的是她画的油画和手工作品，比如可乐瓶改装的花瓶，在光滑的鹅卵石上画画，以及一些自己晒得干花等等。 我仿佛走进了一个艺术殿堂。 除此之外，她还自学烘焙。中秋节快到了，她自己买食材回家做月饼。逢年过节，她自己做小零食——雪花酥和牛轧糖等，用精美的礼品盒包装好，送给亲友。 她还玩手工皂，自制耳钉，口红等，时不时就看见她在朋友圈里分享自己动手做的手工艺品。她的业余生活真的很丰富，实在叫我羡慕。 如果不看下班后的时间，我们每个人的生活其实都是差不多的，上班，下班，繁重枯燥且无趣的工作，时不时遇到的糟心事。 但人和人的不同恰恰体现在下班后的时间，有人把下班后的时间过得多姿多彩，而有人却时时感到无聊，无所事事，任由时间白白浪费掉。 美好的人生，是需要我们用心去运营，去想办法创造的，它需要我们拥有一颗热爱生活的心，不然就算有一个“美好人生”的模板，只要照着做就能获得美好人生，也未必玩得转。 03 要想让自己的人生变得更加美好，其实也挺简单的，这无关物质的多寡。我身边不少朋友，他们做着普通的工作，薪水也不是特别高，但他们很喜欢自己的工作，也热爱生活，总能把日子过得很好。 从他们的生活中总能看到他们对自己的工作，使命，健康，情感和财务都感到满意，虽然不能每一项都达到满分，但至少是平衡的，生命轮能形成一个圆。 反观那些人生不是很美好的人，他们的生命轮上的五个主题里，至少有一项是不满意的，要么工作不满意，要么感情不满意，要么财务不满意，一旦产生了不满，生命轮便滚动不起来。 从现在开始，好好检视你生命轮里的这五个主题，有没有让你不满意的，如果有，那就努力去把它做好，做到让自己满意为止。 不要有太多抱怨，抱怨也于事无补，最重要的是去补偿，让其变得圆满，一点点把你的生命轮变成一个

倾听枫声

狂飙大火 我替你不值

曹沫 Kaiser

布景很好

你？我？

阿诺德·沃斯洛的台词及翻译都不错，客观记叙了钱学森的一生，不拔高，他是科学家，更是有血有肉的人

木小南

我有一本跟这个剧名一样的书，但我总觉得这种书的内容往往千篇一律，真正的人际交往实在太复杂了，像我这种不懂变通的脑子，感觉看再多也无济于事啊。

可乐加冰有什么好的

好看是因为终于是短篇了，可喜可贺。 就是绝大部分矛盾都是网络上。 有点无聊了

书山勤径

书如其名，只要运用正确的谈话方式，的确能改变人生。值得推荐！

美慧👿 👿

12（完结） 可看但是由于四对CP每对都要讲每对都要兼顾，导致剧情没那么深刻，蔡钟协完全就是明媚大狗狗的形象，剧里真的大狗狗也超级可爱

Sprite🐳🐳🐳

我的母亲没有背叛不列颠。 艾伦的父母都是为密码情报局工作，可惜选择了这条路，没有忠不忠诚，只有信任与不被信任。当你不被信任的时候，组织会抹去你的一切，然后找个子虚乌有的罪名安在你头上，他们看不见你曾经为这个组织、这个国家所做的一切。 安德蒙爱你，艾伦，但是他更爱不列颠。你在他心里，可是他却能为不列颠大多数的利益来牺牲你，月光奏鸣曲行动，丘吉尔选择了牺牲考文垂，让我想到了那个铁轨题目，如果必须选择，绝大多数人都会选择那个人数少的吧，为顾大局，牺牲在所难免。 可是那个被放弃的，该有多可怜？ 他被锁在一座灰色的瞭望塔中，看不见天空，也晒不到太阳，如果有人能对他说一句温存的话，他也能抱着这善意，一直期待着吧。 明知自己每一次选择都是错误，然而世界却从不允许我们停止做出选择。

ZRicky

最后结局两集太草率了吧

半天云

风雪中，一行数十人的队伍裹着厚重的衣物行走于雪山的山脊之上，为首三人一人拥有着清秀的面容，一人已然须发全白，还有一位从厚实的衣物下依旧能看出其壮硕的体态，穿过风雪，拨云见日，入眼是山巅云顶，昆仑在此刻将自己的脊梁完美的展现在一行人的眼中，众人无言许久，面容清秀的那人才说到:“我啊，在这个世界真的很孤独，孤独到我不得不做些什么，才能不让自己发疯，你们才是真正属于这个世界的人，我却是一个孤魂野鬼。”。声音不高，却足以让身边二人听清，故事没有结尾，昆仑也依旧在冷风中磨练自己的脊梁。

樱桃妹妹

并不能吸引我，个人不偏高数据型心理学书，很多的公式和测试会觉得枯燥，而案例又比较老，不能让我有受到启发的感觉。更推荐少有人走的路

春华秋实又一年

看了不到一半，看不下去了！我觉得这部剧的目标对象连高级管理者都不是，而是顶层大型公司管理者，行业领秀或者国家管理者！涉及的基本都是公司间的合作！高度太高了，我抬头都看不到！

输到尽时方恨少

这部剧我觉得有些不知所云了，有未来的科技感吗？没有。有悬疑感吗？没有。凶手的杀人动机也是离谱的可以，都是疯子，又分什么好坏呢？ 名字是魔女，但是并没有显现女主的机智或者是什么的，反正看完了也没让我有一些反思的地方。 总而言之，东野先生的作品好像近几年的都没有让我眼前一亮的感觉。

竖琴海象

跟与神对话好像，都是在说同样的事情。看剧加上互动确实比只看剧有意思。还加上了好友，满足更多的窥伺欲，也是又建立了一种链接

梓楣

当代网文。可伤可叹《Living to Die》如此奇书未能留全稿于世，几百年后又遭奸人篡改牟利。正如存稿78回多次点出，世事无完美。可笑一本情节生拉硬拽、文风现代粗鄙的假书，竟敢否定真书的编剧、主旨，还得一众吹捧。可敬曹先生通透，原来他说的那“假作真时真亦假”千百年来一直在上演。

Emma(媚)🌵