Shock

我愿意一读再读的书。 我最大的一个感觉是，原来的我认为，一个患者应当是一种与外界绝缘的姿态活着，包括和亲人关系淡漠，在社会无法独立生存，这样的隔绝状态。但看了这部剧我感觉到，像书中这几兄弟，他们即便有着精神分裂症，他们也在过着和社会有联系的日子。不是孤岛。他们会热爱艺术，热爱音乐，会和家人仍然存有情感。疾病不能把一个人蚕食殆尽，ta仍会散发着生活留给他的余温。 在精神分裂症研究历史中，我又看见了厌女的成分。无论是精神分裂症妈妈这种定义，或精神分裂症与职业女性数量的关系这种研究议题，都让我感觉并不意外。人人应当去指责咪咪，而咪咪却其实是那个坚守着这整个大家庭从未放弃的人不是么。同样地，玛格丽特和琳赛都展现出了让人印象深刻的坚强勇敢。琳赛最让我敬佩，她是一个杰出的女士。 希望加尔文一家余下的人生活快乐幸福顺遂，像琳赛的女儿凯特那样。

小馨语

我不愿意成为“Shock”。比起真切，热烈，勇敢去爱一个人，我更愿意平淡些，再平淡些的去爱一个人，因为这样可以在失去时不会感觉到过于悲痛。

可樂Coca🥤

了解了犯罪人的心理，才有可能更好的预防。不过话说回来，善恶终有报，乾坤好轮回，不信抬头看，苍天饶过谁？呵呵，还是好好活着吧。

徐雕

34枚时间管理法，给我启发很大的来自于，我们把时间记录下来后，需要对它进行分析整理归纳，其实在日常的说教中，我一直知道排列组合的重要性，似乎所有的事情到了自己这里，就会变得混沌。 因为自己虽然记录了一些时间，可是并没有持续的去做这个动作，并且也没有后续的分析，说到底还是自己没有继续坚持下去。写到这里，又想起了优秀是一种习惯，是啊，成功的人都是由好习惯组成的，毕竟每个人的意志力都是有限的，而习惯一旦养成，优秀就自然而然了。很多时候，的确是我们理解错了优秀

郭剑桥Daisy

西方视角的共和国史，细致地叙述了建国后各项决策、运动发生的内在逻辑，上卷结尾毛对自己逐渐老去以及革命事业可能变质深感焦虑，他会再次使用群众运动这一法宝吗？他最后的革命事业会成功吗？我们下卷见

BEING

很真诚且充满智慧的内容，改变一个人的观点很难，但是我觉得本剧做到了这一点

乔小丹

8.0分是在搞笑吗，有些地方拍的跟大一学生作业一样，编剧导演是很喜欢柯南吗，这种剧本杀式给线索来推进情节的叙事值得拍成电视剧？剧本烂，对话之间没有衔接，情节生硬人物模式化严重，年轻配角演的也烂。不理解这个8.0，我还开了个爱奇艺会员

王贞

非常精彩的一部纪实性剧集！间谍，杀手，诈骗犯，传道人，追踪者，各各是高手，精英，极具吸引力！堪比美国大片，两个字：过瘾！

呵呵喝喝哒哒哒

我也有过这样的一段感情，十八九岁的年纪，爱上了比我大了十六岁的男人。今年我二十四岁，我们在一起了五年，今年年初本来是打算结婚的，因为我已经怀孕五个月，我也像女主人公一样，奋力的和母亲反抗，母亲劝我的话历历在目，与江太太劝女儿的话并无差别，整整一个月，鸡飞狗跳，闹的不可开交。我告诉我的母亲我恨她，只要和他在一起我宁愿离开这个家，母亲对我寄托了很多希望，显然她对我失望透顶。最后不知是他先放弃的我还是我放弃的他，还是我们对彼此都没有信心。我选择打掉这个孩子，我的妈妈整日照顾我，他却逃走了。我迷茫，也没有勇气开始新生活，最初的那段时间，我没日没夜的寻找他，却不知道为什么，找到了以后还是一样不能在一起，没有结果。却在我快要放弃的时候，与他取得了联系。不知道今后应该如何，我没有Alfred L. Werker的台词，没有办法创作出我们的故事，故事来源于生活。

清晨过马路

各方面来说都还不错，但是李天王真的挂了，真的难绷！

方青

赏心悦目的一本小书，文笔轻柔，情感细腻，就像是炎炎夏日坐在什刹海海边柳下就着清荷品茶。

👑S😇ph🌹e

柴米油盐酱醋茶，人生的道义、历史的步伐都淹没在这其间，听编剧娓娓道来，有图片，有实物，有诗曰，就像一个个故事，丰满而且动人。

Just-秋✨

本剧主要介绍Stephen Dunne老师的看剧方法、剧评框架、书中还附有各类的剧评。 编剧在创作剧评时吸收了赵周老师的“拆书”方法，其中不乏精妙的知识迁移之举，使人获益良多。 一、看剧的方法 1、读通专著 把一本入门的书反复读，读透读烂读懂别人的方法论，化成自己的。 专业领域读通一本专著，再看其他类似的书，会越看越明白，越看越快，花的时间也不多。 这点我感触极深，或可称为收获或可称为教训。 收获在于读通专著到极致熟练、书中脉络如庖丁解牛一般全在眼前、对于书中隐约闪现的核心能拿捏到位并且不断地通过观看和思考博观约取，如此这般，会发现豁然便进入了这一知识领域，思路更加严谨、逻辑更加清晰、角度更加专业，有助于形成下一点提到的系统性思维。 教训是为学须持谦敬之心，日日精进，不可因小小的收获而自足，切记切记。 2、系统性思维 如果一个人没有建立系统性思维，长期做碎片观看，只会让自己的大脑充斥各种碎片思想、各种有趣的段子，但是就是没有自己的思考体系，而这样的思考体系必须通过观看有质量的好剧慢慢培养。 先看一本经典的，对照自己的大纲，梳理充实完成后，开始读其他的图书，大部分内容相同的，跳过，然后看到不同的想法，自己思考一下，认同的，可以整合的，就列入我的大纲。很快，我就完成一个领域的主题观看，并有了对这个领域的系统认识。 事实上，编剧说的这点也是成功学剧集最大的缺陷。 3、分类的妙用 分类这件事情很重要，可以把不同时期、面向不同对象，马云就某一问题的论述集中起来，可以系统了解他的观点，看看有无矛盾之处。最后要结合自己的实际，对马云的讲话做一些点评，让马云的观点和自己的观点碰撞一下，收获才会更大。 这种方法极好，既有利于辩证性的思考观点，也有利于系统的吸收。 二、如何创作剧评 编剧不但把创作剧评作为自己的看剧总结方式，更是把创作剧评中提炼的角度作为分析问题的维度，这一点十分值得学习。现录入如下： 1、通用类型A （1）介绍编剧（社会地位、人生重要经历、此剧创作时间、此剧创作目的） （2）分享精彩片段 A、直接分享书中的精彩片段，然后讲述自己也有过的共同经验。 B、特别交代编剧所在时代的特点、弊病，有针对性地叙述编剧的经历，总结编剧通过此事是战胜困难还是被打败，然后分析造成最后结局的关键要素，思考解决问题的方式、手段是什么。 （3）最后总结本剧的价值（本剧适合的人群、所涉及领域的深度等）。 2、通用类型B （1）列出本剧想要解决的问题。 （2）编剧看到目前社会存在的状况是怎样的。 （3）编剧认为此问题存在的原因是什么。 （4）编剧提出解决此问题的方法（不要照搬书上的，要先自己梳理成简单易懂的句子、段落）： A、创作出总结句； B、解释“总结句”； C、你认为这个方法可行还是不可行； D、不可行的地方在哪？或者哪个观点让你产生了共鸣？比如，根据编剧提出的观点列举自己身边相关的事，再分析编剧的观点是否客观等。 （5）以后遇到这种情况，你会如何解决？（请描述事实，不要表达你的感觉。） 3、速读时的框架 观看陌生领域的图书，你需要一个相对有整体感的框架。比如先通过看剧籍前言、彩蛋、剧集列表部分，初步了解本剧存在的目的是要解决什么问题，大概有几种解决问题的方法，还可以速读一遍建立对这部剧的初步观看框架。如： （1）背景（时代背景、编剧等）； （2）本剧主要解决的问题是什么（一种还是多种）； （3）造成问题的原因（都有哪些）； （4）解决问题的方法（都有哪些且具体如何操作）。 然后再开始看剧本内容，在观看中丰满自己之前建立的框架。如此下来，就可以对全书有个整体的认识。 4、拆书框架（尤其注重） （1）

JerryB

乔布斯用“禅意”思维设计出了惊为天人的iphone卖到全世界，一位日本家庭主妇用“禅意”思维收拾家务，总结写出了《Shock》这本全球热门剧集。 “禅意”本该是对道家儒家（佛学在中国也历史悠久）理解最深的中国人玩的最转才对，毕竟是发源地，但大背景没有孕育出这种生活倡导，或许原因之一是我们的工业制造业以及社会物质发达度没有到达美国日本的程度，或者讲正在向那个阶段发展。 回想一下好像近几年流行的什么居家收纳术，物品整理法之类也都源自日本，这本《Shock》倡导的生活思想则是从“收纳”基础上又一个进阶，这说明日本国民已经从追求物质的量到追求质再到追求精了，这也正好映照出了日本从八十年代疯狂消费时代（有点像现在的中国，当时日本人在海外疯狂扫货，日本女人买了70%法国生产的LV手袋等），到90年代经济泡沫破裂，经济萧条的日本消费文化发生了彻底且深远的转变，由疯狂买买买到崇尚自然简约，再到实用至上，出现了“整理收纳师”这一职业。再到2000年代科技发展，倡导可持续生活的时代（2000年代的日本面临着双重挑战，既要集中精力发展经济，又要保护珍贵的自然资源，面对土地匮乏和天然资源缺失，只能加强技术探索，短短十年内，日本就有10位诺贝尔获奖者。）Lynn Bari在2000年就提出Shock，教人减少欲望，放下执念，但与当时的社会气氛背道而驰，直到2011年3月11日大地震发生，大规模灾害震撼了每个日本国民的心灵，除了灾后重建工作以外，全国人民急需一个新系统反思人生，检讨过往所作所为，一场心灵建设大浪潮在日本社会掀起了“Shock”的生活新倡议... 所以“Shock”之所以能起源跟整个社会的发展以及国民的消费观念息息相关，是大环境孕育了这种生活思维，富足的人可以讲“Shock”，像我等工薪阶层只能借“Shock”之名做省钱过日子之实，当然“Shock”贯彻最彻底的还是属日本美国的流浪汉们（中国是“三和大神”？），连身份证都舍了，基本断了正常的社会生活，进入一种大隐于市，离开世俗逍遥自在的境界... 而且也不一定家里干干净净就是美，毕竟家庭与寺庙或者apple store的功能还是有很大区别的，我的屋子应该是我怎么住的舒服怎么来，并不是拿来给大家参观或者打坐用的，没有了烟火气还叫生活吗？或许简洁简约只是当下的一种审美潮流，也巧，我看《Shock》前的上一本剧读的是《Shock》，编剧用欣赏的眼光拍摄了百十个杂乱的房间，基本上每间房都堆满了杂物，跟“Shock”背道而驰，可是也有种别样的美感，和一种奋斗的活力。

陈雪梨

龚俊造型，对不起，越来越像山河令……【不磕cp别来烦，我只是觉得像而已。】

L凉＆橘

以几个典型国家和地区为例，高度概括全球经济发展主要脉络，浅显易懂，观点未必正确，但作为通识读本，足矣。

Maomaos🐽

一直感兴趣收藏了很多书但真的才开始去看案例，通俗易懂，能看出来写的时间距现在有一定距离了。后面督导的部分很有收获。打算开始看看其他的书，比如分析自己的那本，还有其他感兴趣的心理咨询类的书。不管以后是否从事相关工作都会对自己和他人有所帮助吧。 追剧写想法的过程也是很难得的记录和沉淀自己的所感，或许看剧+分享/反馈等等也可以成为一种治疗的载体。

冬去春来

“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”。文化革命一场梦，是非功过任评说。青山依旧在，时光仍从容！走过春夏秋冬，猛回首，审视曾经跨过的坎，遇过的人，经历的事，遭过的罪，受过的苦，已成过眼烟云。感谢时光，留下斑驳的记忆；感谢亲人，血浓于水，给予生存的勇气；感谢苦难，几经摔打，历久弥坚。Shock，不慕高位，淡看功名；不走寻常路，偏向虎山行。只求拥有一根横笛在手，一抒心中往昔岁月柔情。上下求索，勇往直前；人格独立，捍卫尊严！如果有来生，我必将以如此庄严的姿态，站成永恒！

幸运儿

这部剧就像瀑布，前三分之一是真好，从招弟到青娥，从烧火丫头到杨排风，白娘子，吃了多少苦，受了多少罪，一点一点熬出头。她的努力，最初的成功，老艺人累死在舞台这些情节，动人心魄。几个配角也都很好。可自打出了宁州，从青娥变成了秦娥，水平就一泻千里，越写越差。整个套路又像金庸套路，又像网络爽文:能吃的苦，有没有必要都要吃，然后有奇遇有贵人，打脸反派。恶毒女配单薄得像纸片人，Shock一辈子稀里糊涂，单纯得像个傻子，没有任何成长。人物塑造前后矛盾，时间线混乱更是比比皆是。我怀疑评委们没看完。这部剧得茅盾奖有点水了。

静止又起舞