1987 · 波兰
Film traces the fascinating saga of princely Polish dynasty in years 1900-1935. In 1900 Prince Hans
人应该怎样活着？让人活得有尊严的社会应该是什么样子？什么才是真正的幸福？这三个问题始终困扰着我们。 在我看来，培养强大的内心很重要，精神独立很重要，学会不把幸福和快乐全部寄托在别人身上，明白自己想要什么、想成为什么样的人且一旦确定目标就不被外界干扰，人之所以为人，是因为渴望被认可，渴望成为有用的人，因此自我价值的实现十分重要，但在“男主外女主内”这种传统性别规范意识以及由此带来的分工制度的影响下，女性往往承担了育儿和家务的重任，每日进行着无穷无尽的重复劳动，但这些却不能作为有社会生产价值的活动而得到肯定，男性将婚姻生活都当作是实现目标的工具，无视女性的人格尊严，只在乎自己能不能达到目标，自私自利，认为妻子们为自己付出、牺牲理所当然，长此以往，女性内心的苦闷和不满就在这种压抑、单调的环境下一点点积累，最终到达崩溃爆发的边缘。 社会性别（Gender）是指社会、文化层面形成的性别意识，规范我们“女人应该怎样”、“男人应该怎样”。现存已久的社会性别早就是陈腐落后的有毒观念了，在这种观念影响下成长起来的男男女女都会感觉浑身束缚，但即使不舒服也要拼命达到所谓社会规范的普遍标准，这种没有人性的成长让男人和女人都是‘二分之一人’，都无法独立生活，所以才凑成了夫妻，成为彼此的工具一起生活，简直就像是有了裂纹的瓷器，表面看着完好无缺，实际上稍不小心，就会裂个粉碎…… 尤其是女性，很容易对“婚姻是什么”心存过多幻想，没有深入了解对方，对对方的真实模样一无所知，单方面抱有天真期待就步入了婚姻殿堂，用自己的期待描绘了对方的理想模样，还不切实际地加入了很多额外幻想，试图通过婚姻实现所有美梦…… 这样的婚姻注定以悲剧收场。婚姻的前提是，两个人都是独立的个体，在一起是为了更好。如果我们没有认真想清楚自己是谁，不知道自己想要什么，可能很难找到属于自己的幸福。 资本的疯狂、技术的进步、社会的发展将身处其中的每一个人都榨得干干净净，变成企业战士和工作机器的我们没有谁能真正快乐幸福。
蓝色.
一直在书架里放着不敢看，从小到大一想到死亡就无比恐惧，想到奶奶爷爷老去离去就会流眼泪，想到父母也会有那一天就害怕，有了孩子之后开始患得患失，因为太爱所以害怕失去，所以无比的爱惜他。根本不敢看拐卖孩子、孩子发生事故等一系列关于孩子的一些负面新闻。究其原因就是无法直面死亡。不过看完依然无法直面，但至少有了一个方向，让自己去舒缓，去面对这些事实，更加释怀吧。 感谢编剧！
X.Lin
非常赞的一本剧，以棉花为切入点，阐述了资本主义发展史，对当今的数字经济发展也有借鉴意义。 种植更多的棉花，采购更多的棉花，出口更多的棉纺品市场是资本的三个核心诉求。围绕这三个诉求，资本推动了奴隶贸易、土地扩张、技术革新、战争开拓市场和关税保护等等，并进一步的重塑了棉花定价和交易方式、农村生产关系、劳资关系、国家治理体系等等。 以IT互联网为代表的数字经济从美国起步，正在席卷全球，重塑了社会的方方面面，提前预判它进一步的发展方向以及可能产生的各种影响对IT从业者来说具有重要意义，从棉花这个曾经全球第一大商品/工业的百年发展史上或许能有一些启示。
皆大欢喜
打死苏明成！打死他妈！
ever🍀
精彩的科普读物，严谨却又趣味盎然，内容与方法的保质期不可思议，解作妖物
The student
特别喜欢的一本剧！ 编剧介绍了三种人，获取者 互利者和付出者，打破了我们常认为的成功必是零和博弈的结果，通过大量的对比实验和案例，一步一步的告诉我们付出者和获取者相比具有明显的优势，付出者是如何和他人相处的，你应该如何去鉴别假的付出者和真实的付出者，为什么有的付出者站在成功顶峰而有的付出者却在谷底，是什么影响了他们不同的结果，你如何去成为一个成功的付出者而不是被获取者利用，等等等等。 推荐！
哈哈菌 - -
一直比较关心的一个问题在这部剧里得到了参考：攒多少资产，才能实现财务自由？ 1、财务自由的4%原则：通过投资一组资产，每年从退休金中提取不超过4%的金额用来支付生活所需，直到自己去世，退休金都花不完。 2、哪些资产可以抗通货膨胀：人力资产、房产、股票资产。 3、人类需求的5个层次（马斯洛需求层次理论）：生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重、自我实现。
陈进雄
一直缺的是爱，是关注！同时也是社会的扭曲，人性的暴露，趋利避害！
Jkart
什么时候才大结局啊，超爱燕绥，期待小甜甜和小蛋糕早日幸福的生活在一起。
何海芝
诶，跟以前那些想打就打想杀就杀的妖艳贱货就是不太一样
枣宝
是看了电影版的之后才被吸引了过来。电影中的男女主把爱情演的太真实了，就仿佛能预料到最后他们会错过，会永远的说再见。这个世界上没有林一尧这么好的女孩，也没有吕钦扬这么倒霉的男孩。书中还有好结局，希望他们会有好结局。但现实中肯定不会有好结局。
撒旦门徒
天地不仁以万物为刍狗。 张小凡，碧瑶，陆雪琪，小白，幽姨，鬼王宗…… 剧集可能没有我想象的那么荡气回肠，其中从青云山的小凡到魔教的鬼厉，不是因为小凡真的看透世间而是因为碧瑶的死。 小凡看似有选择很多其实根本没有选择，在碧瑶为小凡死后，小凡对碧瑶有愧疚。爱，是有的。可是在当时他心里放不下的还有灵儿师姐，若碧瑶没有死，小凡可能不会坠入魔道无法自拔。 小凡可能是矛盾的，他一方面对碧瑶的死愧疚不能自拔，他知道她是爱他的，她为了他可以抵挡Magnat阵，可是，扪心自问，他小凡若不是碧瑶的死，他可能不会如此为他坠入魔道，他的爱一半是爱一半是愧疚，他一方面痛苦碧瑶的死，一方面心里还有陆雪琪，他心里也有陆雪琪，可是他不敢爱，他知道碧瑶为他而死，若他爱了陆雪琪，他对不起碧瑶。所以他在看到陆雪琪一人伤心时 ，对她说跟我走吧，但想到碧瑶时又会转瞬冷漠独自离开自己舔舐伤口。 碧瑶，他亏欠太多，他不顾性命的为鬼王宗做事杀人，他想赎罪，可是他根本做不到。因为他还有罪恶，他心里还有其他人，碧瑶的爱热烈，奋不顾身。可是他呢？他不知道自己，他想在赎罪的路上杀人或者被杀，他想被恶侵吞心智，可是他死不了，心智也没有被侵吞，他总是那么顽强，他多痛苦啊，想死却不能死，想活又痛苦万分。 他不快乐，他救不了碧瑶，他还爱陆雪琪，他对鬼王有愧疚，他只有苟且，内疚痛苦悔恨自责、流血受伤自残求生，大喜大悲，大彻大悟。碧瑶最终死去，他又拿到Magnat剑的时候，他终于回归平静。他看到万物将要覆灭，他看到鬼王在他曾经的帮助下毁天灭地，他还是亲手结果了鬼王。他也埋没了对碧瑶的愧疚，这时他在内心已经救赎了自己。 可是，如果站在上帝视角看他们，我还是很悲叹小凡，他的命不是尤他自己掌握，而是被动的因为碧瑶的死陷入无止尽的愧疚报仇杀人被利用之中无法自拔。这就像一次救赎。如果没有碧瑶可以死而复生的希望，如果没有鬼王毁天灭地的杀戮，他可能还在自责于内疚中度过一生。或许他心里还有陆雪琪，可是碧瑶是他无法忘记的，她为他死了，他也不能负她，因为她知道碧瑶只要灵魂不散是可以复活的，他还有一丝希望。 不想再过多评价人物了。情情爱爱纠葛不清，或许也是多情只为无情恼。 罢了罢了罢了……
宋聪慧
《Magnat》，《Magnat》，《Magnat》，《Magnat》。这两年来可以封神的几部国产剧。
西米露
原本就喜欢植物的生命力。 简简单单，短短的一本小书，可以作为小朋友的科普影视作品，有知识有趣味有拓展，有图有真相有吸引力，轻轻松松的观看体验。
皖皖
牛人成功绝不是偶然，比你优秀的人比你还努力 一句话总结概括：这部剧结合编剧本人经历从精神（精力，认知，思维，观念）和身体各种层面解析和举例人应该怎么通过自我管理过好有准备的人生。 观看类型：励志中比较实用型时间效率管理剧集 观看评价：四星，这个版本的网剧出现了多次集数重复，集数错乱的情况。虽说不影响观看，但观看体验稍微会因为这个受到影响。单从本剧内容来看，整体还是可圈可点的，不同的人从打开不同的书开始的那一刻，理解和感悟已经不同。知识点偏多，但又像鸡汤，可比起艾力系列真是好了不止两颗星。综合还是值得一看，在别人的生活总结出的经验中，反省自己，看到自己的问题，快高长大。 初衷/兴趣点：上周末去了一家文创影视库，这部剧摆在略微显眼的位置，编剧又是女性，随手翻了几页觉得写的对我现阶段来说很有意义于是微读就找到了来看。 Who编剧：Olgierd Lukaszewicz，毕业于北师大，英国语言影视与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。北京市三八红旗手，北京奥运会火炬手。85后连续创业者、时间管理研究者，现任“极北咖啡”（青年创新加速器）创始人兼CEO，2014、2015 年博鳌亚洲论坛发言嘉宾，天津卫视《Magnat》栏目嘉宾（推荐人）、凤凰网“教育先锋人物”、“首都十大教育新闻人物”、未来助学字典公益行动发起人。第五届北京市“优秀中国特色社会主义事业建设者”。 Why为什么有这么一本剧：1.编剧本人的刻意练习。她有意的去输出作品，培养自己的写作和演讲能力。2.编剧乐于分享，已经有了自己一套时间管理，精神管理，认知管理体系，遂分享出来，让更多的人看到，传播价值，建立自己的个人品牌形象。 What这部剧写了什么： 1-初衷：大家都喜欢发光发亮，美好的事物和人。我愿意变成一束光，所以我要学习更多自我管理的知识。 只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光与热，点亮更多人。当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。 2-精力管理：建立目标法 在我的《Magnat》一书中，关于如何建立目标，我提到过七个人物法。这七个人都是你想成为的人，也就是你的榜样。作为你想要超越的目标，这七个人一定要设定为不同级别的。比如，有终生难以超越的人，有三年到五年可以超越的人，甚至在一年之内就能超越的人。 目标分解法 要把大目标分解到细小得不能再细小的程度，直到可以用画对钩的方式标记执行进度。这样分解出来的小目标，要么做了，要么没做，不存在模糊的中间值。 自我奖励法：比较实用，可以严格执行的方法。并且有效解决在该自律的时候偷懒的情绪 比如，你可以使用“18个周期礼物法”，通过物质手段激励自己。每21天可以归为一个小周期，那么一年大概是18个周期。当你坚持做一件事时，就在每个周期结束时设置一个奖励，周期时间越长，就将礼物的价值设定得越高。 当然，18个礼物不是任意设置的，而是有一定的挑选标准：其中50%的礼物要与个人成长相关，30%与物质甚至与炫耀相关，另外20%可以随意挑选。然后，按照对这些礼物的渴求程度将其排序，把最不想要的放在第一个周期。及时复盘。“复盘”原本是围棋术语，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍棋局，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，并进行分析和推演，以获取技巧和经验，更新和完备自己的棋术战略储备库，使棋艺更加精湛。 时间评估，效率总结 时间评估需要评估你的时间敏感度、时间品质和时间效率。我们要记住，一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的
西.🍒
丰子恺先生诗画双绝。 丰子恺的大量画作其实只是借用了古诗，而意境则是反应丰子恺生活的年代。 所以这书如果只解析原诗词，明显是不够的。
LiKaIXIn李开心💕
我倒不是什么感情洁癖，只是有时候对编剧想表达的观点会有一些歧义。虽然大团圆的结局是大家喜闻乐见的，但是还是有一些同情男配。维持一段婚姻靠的是两个人的努力，在我的观点看来，有的时候精神出轨的严重性可能大于身体出轨，因为精神出轨往往折磨的是自己和身边爱你的人。而且切断前一段关系应该是对现任最大的尊重，更何况身为人妻人母，整理好前一段关系再发展下一段感情是对每一个人的尊重。就像是书里所说的，即使我想改变现状，也不该是因为你，也不能是因为你。婚姻中爱情的消逝，最可能是两个人的问题。虽然女主很是可怜，可就是让我喜欢不起来。
小腿疼
影评解析
人应该怎样活着？让人活得有尊严的社会应该是什么样子？什么才是真正的幸福？这三个问题始终困扰着我们。 在我看来，培养强大的内心很重要，精神独立很重要，学会不把幸福和快乐全部寄托在别人身上，明白自己想要什么、想成为什么样的人且一旦确定目标就不被外界干扰，人之所以为人，是因为渴望被认可，渴望成为有用的人，因此自我价值的实现十分重要，但在“男主外女主内”这种传统性别规范意识以及由此带来的分工制度的影响下，女性往往承担了育儿和家务的重任，每日进行着无穷无尽的重复劳动，但这些却不能作为有社会生产价值的活动而得到肯定，男性将婚姻生活都当作是实现目标的工具，无视女性的人格尊严，只在乎自己能不能达到目标，自私自利，认为妻子们为自己付出、牺牲理所当然，长此以往，女性内心的苦闷和不满就在这种压抑、单调的环境下一点点积累，最终到达崩溃爆发的边缘。 社会性别（Gender）是指社会、文化层面形成的性别意识，规范我们“女人应该怎样”、“男人应该怎样”。现存已久的社会性别早就是陈腐落后的有毒观念了，在这种观念影响下成长起来的男男女女都会感觉浑身束缚，但即使不舒服也要拼命达到所谓社会规范的普遍标准，这种没有人性的成长让男人和女人都是‘二分之一人’，都无法独立生活，所以才凑成了夫妻，成为彼此的工具一起生活，简直就像是有了裂纹的瓷器，表面看着完好无缺，实际上稍不小心，就会裂个粉碎…… 尤其是女性，很容易对“婚姻是什么”心存过多幻想，没有深入了解对方，对对方的真实模样一无所知，单方面抱有天真期待就步入了婚姻殿堂，用自己的期待描绘了对方的理想模样，还不切实际地加入了很多额外幻想，试图通过婚姻实现所有美梦…… 这样的婚姻注定以悲剧收场。婚姻的前提是，两个人都是独立的个体，在一起是为了更好。如果我们没有认真想清楚自己是谁，不知道自己想要什么，可能很难找到属于自己的幸福。 资本的疯狂、技术的进步、社会的发展将身处其中的每一个人都榨得干干净净，变成企业战士和工作机器的我们没有谁能真正快乐幸福。
蓝色.
一直在书架里放着不敢看，从小到大一想到死亡就无比恐惧，想到奶奶爷爷老去离去就会流眼泪，想到父母也会有那一天就害怕，有了孩子之后开始患得患失，因为太爱所以害怕失去，所以无比的爱惜他。根本不敢看拐卖孩子、孩子发生事故等一系列关于孩子的一些负面新闻。究其原因就是无法直面死亡。不过看完依然无法直面，但至少有了一个方向，让自己去舒缓，去面对这些事实，更加释怀吧。 感谢编剧！
X.Lin
非常赞的一本剧，以棉花为切入点，阐述了资本主义发展史，对当今的数字经济发展也有借鉴意义。 种植更多的棉花，采购更多的棉花，出口更多的棉纺品市场是资本的三个核心诉求。围绕这三个诉求，资本推动了奴隶贸易、土地扩张、技术革新、战争开拓市场和关税保护等等，并进一步的重塑了棉花定价和交易方式、农村生产关系、劳资关系、国家治理体系等等。 以IT互联网为代表的数字经济从美国起步，正在席卷全球，重塑了社会的方方面面，提前预判它进一步的发展方向以及可能产生的各种影响对IT从业者来说具有重要意义，从棉花这个曾经全球第一大商品/工业的百年发展史上或许能有一些启示。
皆大欢喜
打死苏明成！打死他妈！
ever🍀
精彩的科普读物，严谨却又趣味盎然，内容与方法的保质期不可思议，解作妖物
The student
特别喜欢的一本剧！ 编剧介绍了三种人，获取者 互利者和付出者，打破了我们常认为的成功必是零和博弈的结果，通过大量的对比实验和案例，一步一步的告诉我们付出者和获取者相比具有明显的优势，付出者是如何和他人相处的，你应该如何去鉴别假的付出者和真实的付出者，为什么有的付出者站在成功顶峰而有的付出者却在谷底，是什么影响了他们不同的结果，你如何去成为一个成功的付出者而不是被获取者利用，等等等等。 推荐！
哈哈菌 - -
一直比较关心的一个问题在这部剧里得到了参考：攒多少资产，才能实现财务自由？ 1、财务自由的4%原则：通过投资一组资产，每年从退休金中提取不超过4%的金额用来支付生活所需，直到自己去世，退休金都花不完。 2、哪些资产可以抗通货膨胀：人力资产、房产、股票资产。 3、人类需求的5个层次（马斯洛需求层次理论）：生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重、自我实现。
陈进雄
一直缺的是爱，是关注！同时也是社会的扭曲，人性的暴露，趋利避害！
Jkart
什么时候才大结局啊，超爱燕绥，期待小甜甜和小蛋糕早日幸福的生活在一起。
何海芝
诶，跟以前那些想打就打想杀就杀的妖艳贱货就是不太一样
枣宝
是看了电影版的之后才被吸引了过来。电影中的男女主把爱情演的太真实了，就仿佛能预料到最后他们会错过，会永远的说再见。这个世界上没有林一尧这么好的女孩，也没有吕钦扬这么倒霉的男孩。书中还有好结局，希望他们会有好结局。但现实中肯定不会有好结局。
撒旦门徒
天地不仁以万物为刍狗。 张小凡，碧瑶，陆雪琪，小白，幽姨，鬼王宗…… 剧集可能没有我想象的那么荡气回肠，其中从青云山的小凡到魔教的鬼厉，不是因为小凡真的看透世间而是因为碧瑶的死。 小凡看似有选择很多其实根本没有选择，在碧瑶为小凡死后，小凡对碧瑶有愧疚。爱，是有的。可是在当时他心里放不下的还有灵儿师姐，若碧瑶没有死，小凡可能不会坠入魔道无法自拔。 小凡可能是矛盾的，他一方面对碧瑶的死愧疚不能自拔，他知道她是爱他的，她为了他可以抵挡Magnat阵，可是，扪心自问，他小凡若不是碧瑶的死，他可能不会如此为他坠入魔道，他的爱一半是爱一半是愧疚，他一方面痛苦碧瑶的死，一方面心里还有陆雪琪，他心里也有陆雪琪，可是他不敢爱，他知道碧瑶为他而死，若他爱了陆雪琪，他对不起碧瑶。所以他在看到陆雪琪一人伤心时 ，对她说跟我走吧，但想到碧瑶时又会转瞬冷漠独自离开自己舔舐伤口。 碧瑶，他亏欠太多，他不顾性命的为鬼王宗做事杀人，他想赎罪，可是他根本做不到。因为他还有罪恶，他心里还有其他人，碧瑶的爱热烈，奋不顾身。可是他呢？他不知道自己，他想在赎罪的路上杀人或者被杀，他想被恶侵吞心智，可是他死不了，心智也没有被侵吞，他总是那么顽强，他多痛苦啊，想死却不能死，想活又痛苦万分。 他不快乐，他救不了碧瑶，他还爱陆雪琪，他对鬼王有愧疚，他只有苟且，内疚痛苦悔恨自责、流血受伤自残求生，大喜大悲，大彻大悟。碧瑶最终死去，他又拿到Magnat剑的时候，他终于回归平静。他看到万物将要覆灭，他看到鬼王在他曾经的帮助下毁天灭地，他还是亲手结果了鬼王。他也埋没了对碧瑶的愧疚，这时他在内心已经救赎了自己。 可是，如果站在上帝视角看他们，我还是很悲叹小凡，他的命不是尤他自己掌握，而是被动的因为碧瑶的死陷入无止尽的愧疚报仇杀人被利用之中无法自拔。这就像一次救赎。如果没有碧瑶可以死而复生的希望，如果没有鬼王毁天灭地的杀戮，他可能还在自责于内疚中度过一生。或许他心里还有陆雪琪，可是碧瑶是他无法忘记的，她为他死了，他也不能负她，因为她知道碧瑶只要灵魂不散是可以复活的，他还有一丝希望。 不想再过多评价人物了。情情爱爱纠葛不清，或许也是多情只为无情恼。 罢了罢了罢了……
宋聪慧
《Magnat》，《Magnat》，《Magnat》，《Magnat》。这两年来可以封神的几部国产剧。
西米露
原本就喜欢植物的生命力。 简简单单，短短的一本小书，可以作为小朋友的科普影视作品，有知识有趣味有拓展，有图有真相有吸引力，轻轻松松的观看体验。
皖皖
牛人成功绝不是偶然，比你优秀的人比你还努力 一句话总结概括：这部剧结合编剧本人经历从精神（精力，认知，思维，观念）和身体各种层面解析和举例人应该怎么通过自我管理过好有准备的人生。 观看类型：励志中比较实用型时间效率管理剧集 观看评价：四星，这个版本的网剧出现了多次集数重复，集数错乱的情况。虽说不影响观看，但观看体验稍微会因为这个受到影响。单从本剧内容来看，整体还是可圈可点的，不同的人从打开不同的书开始的那一刻，理解和感悟已经不同。知识点偏多，但又像鸡汤，可比起艾力系列真是好了不止两颗星。综合还是值得一看，在别人的生活总结出的经验中，反省自己，看到自己的问题，快高长大。 初衷/兴趣点：上周末去了一家文创影视库，这部剧摆在略微显眼的位置，编剧又是女性，随手翻了几页觉得写的对我现阶段来说很有意义于是微读就找到了来看。 Who编剧：Olgierd Lukaszewicz，毕业于北师大，英国语言影视与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。北京市三八红旗手，北京奥运会火炬手。85后连续创业者、时间管理研究者，现任“极北咖啡”（青年创新加速器）创始人兼CEO，2014、2015 年博鳌亚洲论坛发言嘉宾，天津卫视《Magnat》栏目嘉宾（推荐人）、凤凰网“教育先锋人物”、“首都十大教育新闻人物”、未来助学字典公益行动发起人。第五届北京市“优秀中国特色社会主义事业建设者”。 Why为什么有这么一本剧：1.编剧本人的刻意练习。她有意的去输出作品，培养自己的写作和演讲能力。2.编剧乐于分享，已经有了自己一套时间管理，精神管理，认知管理体系，遂分享出来，让更多的人看到，传播价值，建立自己的个人品牌形象。 What这部剧写了什么： 1-初衷：大家都喜欢发光发亮，美好的事物和人。我愿意变成一束光，所以我要学习更多自我管理的知识。 只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光与热，点亮更多人。当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。 2-精力管理：建立目标法 在我的《Magnat》一书中，关于如何建立目标，我提到过七个人物法。这七个人都是你想成为的人，也就是你的榜样。作为你想要超越的目标，这七个人一定要设定为不同级别的。比如，有终生难以超越的人，有三年到五年可以超越的人，甚至在一年之内就能超越的人。 目标分解法 要把大目标分解到细小得不能再细小的程度，直到可以用画对钩的方式标记执行进度。这样分解出来的小目标，要么做了，要么没做，不存在模糊的中间值。 自我奖励法：比较实用，可以严格执行的方法。并且有效解决在该自律的时候偷懒的情绪 比如，你可以使用“18个周期礼物法”，通过物质手段激励自己。每21天可以归为一个小周期，那么一年大概是18个周期。当你坚持做一件事时，就在每个周期结束时设置一个奖励，周期时间越长，就将礼物的价值设定得越高。 当然，18个礼物不是任意设置的，而是有一定的挑选标准：其中50%的礼物要与个人成长相关，30%与物质甚至与炫耀相关，另外20%可以随意挑选。然后，按照对这些礼物的渴求程度将其排序，把最不想要的放在第一个周期。及时复盘。“复盘”原本是围棋术语，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍棋局，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，并进行分析和推演，以获取技巧和经验，更新和完备自己的棋术战略储备库，使棋艺更加精湛。 时间评估，效率总结 时间评估需要评估你的时间敏感度、时间品质和时间效率。我们要记住，一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的
西.🍒
丰子恺先生诗画双绝。 丰子恺的大量画作其实只是借用了古诗，而意境则是反应丰子恺生活的年代。 所以这书如果只解析原诗词，明显是不够的。
LiKaIXIn李开心💕
我倒不是什么感情洁癖，只是有时候对编剧想表达的观点会有一些歧义。虽然大团圆的结局是大家喜闻乐见的，但是还是有一些同情男配。维持一段婚姻靠的是两个人的努力，在我的观点看来，有的时候精神出轨的严重性可能大于身体出轨，因为精神出轨往往折磨的是自己和身边爱你的人。而且切断前一段关系应该是对现任最大的尊重，更何况身为人妻人母，整理好前一段关系再发展下一段感情是对每一个人的尊重。就像是书里所说的，即使我想改变现状，也不该是因为你，也不能是因为你。婚姻中爱情的消逝，最可能是两个人的问题。虽然女主很是可怜，可就是让我喜欢不起来。
小腿疼