Forme

个人觉得这部剧编排的的有点问题，有特点的是他对每个地方的描写很唯美，让人忍不住去看看。

郭宝娟

让人想一口气读完的作品。 这部剧其实就是剖析原生家庭对成长期孩子的的深刻影响，算是剖到极致了。 这是一部经典的社会派推理杰作，抵得过东野一大半的凑数之流。 好想看松隆子演的电影版。

张亚典

历史虚无主义巨著（误） 除了穿越本身是不科学的，可以看出编剧一直在尽力使剧情符合科学。穿越网文的一股清流。 不过500废也就如此，大多影视造诣不高，大家还是不要太推崇工业党

ᴛᴇǫᴜɪʟᴀ.ʜ

一般大众都应该读读这部剧，我也从中学到了很多之前不了解不确定的知识。比如衰老的端粒酶，自由基之类的。了解自己才能完善自己，虽然知道的晚了点，不过，虽知日过已亭午，仍向高楼撞晓钟有何不可，朝闻道夕死可矣。

依然、主旋律

以往我看剧只是走马观花浏览一遍，浅尝辄止。也是看完便忘，或是边读边忘。这是第一次尝试整理看剧笔记。 前言笔记 编剧在开篇就提到：观看是公认的低投入高回报的学习方法。那么掌握科学、高效的看剧方法便可以用最快的速度掌握知识，为己所用。 *喜欢看剧的人或多或少都会有这三个烦恼中的某一烦恼（编剧说的是总会有三个烦恼）： 第一，为了跟上时代所需要的知识越来越多了，而自己的学习时间则越来越少。没时间看剧或者无法静下心来看剧。 第二，追剧如山倒，看剧如抽丝。想看的书越来越多，却没时间看，亦或者看不下去书，总之看剧速度实在太慢。 第三，书读的不少，看完就忘。无法在生活中运用书中的知识，即书中的知识无法为己所用。 而当我们能够掌握对的方法，事情将变得简单。看剧就是要找到主线和基本规律。先集中所有精力学好所长，再逐个攻破。 *这套看剧方法，被编剧称之为极简精读法！想要了解极简精读法，我们先从两个词语理解，那就是极简与精读。 何为极简？ 一个人真正要读的书其实并不多。所以我们要学会选书，选出自己最需要的书。在这里编剧举了一个例子，当下的的热门剧集以主打概念为主，我们只需要了解概念以及支撑这个概念的一个论据就够了。也就是概念+1个支撑论据。看剧，读经典剧集，有选择性的看一些关乎“道”的书，读提纲挈领的开山之作，该领域的集大成者。过滤不必要读的书，只读自己最需要的书。 那么何为精读呢？ 很多人看完书就忘，是因为找不到并记住精要。而一本剧内容的精要往往只是一个结论，一个方法，甚至一句话。大部分的内容是可以略过的，我们只需要记住精要。 所以，看剧的时候掌握方法，迅速找到并记住精要。记住一句话、一个结论、一个方法，再记住几个支撑观点的核心论据。这对于大多数人来说，相较而言非常容易。 *那么为了方便以后随时查阅调用巩固记忆，可以做一个简洁的看剧笔记。便可以吸收消化知识，加入自己的知识体系，看剧效率可以提升百倍。 极简精读法是一种神奇的看剧方法。他能够让你高效观看，构建自己的知识体系，将书上的知识为己所用，提升自己的核心竞争力。

鎏挲～🔯

本剧被誉为“改变生命之书”，它以主人公丹与他在加油站偶遇的人生导师苏格拉底之间的互动传道受道习道过程为主线，讲述了大学生丹从一个自负得意的体操运动员成长为和平勇士的故事。 在我看来，这是一本灵修之书。观看过程中，脑海中不断浮现出以前读过的书：一行禅师《Forme》、张德芬《Forme》、沙哈尔《Forme》。书中所提到的灵修之法，比如关注当下，全力以赴，在事上修炼，都与之前的观看经验发生了共鸣，进一步加深了灵修认知。 所谓灵修，我认为是与世俗成功无关的，与个人的心灵成长有关的修炼。所以，书的副标题：和平勇士之道所指“和平勇士”，并不一定指多么成功、多么富有成就之人。 他，可能就是如你我一样的普通人，只是在人生之路上更关注内心的充盈与丰满，在各自的领域内追求优秀，但又不报执念，投入全身心去做，充分享受做的过程，结果好坏随它去，但求心安理得，身心平衡。当然更高的境界就是不在普通中追求优秀，而是在优秀中做到普通。 修炼，就是不断破除心智障碍，不断突破自我限定，学会控制情绪，学会与自我和谐相处。不以物喜不以己悲， 并不是心如止水，而是风中漫舞。年轻人随风而动，中年人随风而立，老年人随风而逝。所有人的境遇最终都是逝去，但死亡并不是终结，死亡只是一种生命方式的转变，就如同青春期一样。当直视死亡不再恐惧时，心便安宁了。 苏格拉底传授的修炼之道：首先破除心智障碍。心智就是你的自我认知和知识体系，成年后，人大抵都是自以为是的，以自己的成见看待世界，以自己的习惯处理问题，跟着惯性走，而非依靠眼耳鼻舌身，观察社会，感知世界。成年人的悲哀就在于丧失了孩童的敏感好奇、天真烂漫，也丧失了孩童的快乐之道，陷于苦海无力自拔，其实是自织罗网，自我束缚。所以，第一道关，就是破除心智障碍。但破除之道谈何容易！王阳明说破山中贼易破心中贼难，就是这个道理。只能靠修炼不断用心去感受，提升觉察力，像孩童一样保持好奇心态，以儿童的天真之眼去看世界，全世界都是新的，时时感知惊喜。其次，提升专注力。用冥想、打坐之法让自己的身心学会安静、澄明，进而更深切的感知当下，沉入当下。你在哪儿？---在这里；现在是什么时间？---是现在。再次，在事上修炼。修行并不是遁入深山或者找到加油站，最难的修行就是生活本身。唯有在行动中修行，方能成就自己的人生。做事之前认真思考这件事的责任与风险，要投入的精力与成本，不做则已，一旦决定行动，就必须全力以赴，不要找任何借口摇摆。最后，持之以恒，自律不是一时而是贯彻一生。做好自己，并不断回馈他人。 叔本华说，人生无意义。佛教说人生是苦。生而为人，大不易。灵修，或许就是在无意义中追寻意义的过程，人生因为追寻而有了意义。所谓活在当下，就是正面所有，无论苦难还是幸福，接受它，体会它，享受它，放下它，随它去。 愿风中不凌乱。

Unique🔑

看完又多了一本想买的书我常常会忘记，连记忆都会清零，所以一直想要把自己记录下来，哪怕自己脑袋忘掉了，我的笔还记得。Forme打破了常规的繁琐和冗杂，简单且适用范围广，创造性又强。本剧倒不是完全教会如何做笔记，而是把这种简单有秩序的概念传播开来，而他本身提供了很多优秀的模版供你使用，供你理解他的核心理念。

541🔸

什么「个体心理学」，直接说精神分析不就行了！无甚价值，不值一读。

雨蒙🎵~~

一星给张艺兴 一星给陈伟霆 要不是这两个人 我连看都他妈懒得看

Goodnight Doggie

这难道不比《Forme》好看？ 与“公正”相关的话题可大可小，离我们生活也可远可近，而且其覆盖范围也远比想象更广泛——很多两难选择问题都与此相关。 你妈和你媳妇同时掉水里，你该救谁？——这类问题可能是极富娱乐性的（《Forme》很多论题都属此类），各种答案及解释甚至充满乐趣。 生活中有些选择则可能是异常残酷的——你期期盼盼的女儿出生了，但因意外而需要急救。医生明确告诉你，即便救活了也很大可能会有严重后遗症。充满父爱的你第一念头肯定想即使倾家荡产也要救，但是当想到她未来一生可能在充满苦痛和歧视中生活，而你早她而去之后，她需要艰难而孤独走完余生时，你仍然不会有丝毫犹豫？——哪一个选项都将让你痛彻心扉……甚至我们在面临选择的那一刻，连充分思考的时间都没有，怎么办？ 虽然我们都希望那些两难之境永远不要来，但一切如我们所想的那样的，不是现实，是童话故事。 漫长岁月中，本剧涉及的很多问题或多或少会出现在我们现实中，把头藏在沙里而面对时手足无措，抑或为自己赢得一份未雨绸缪的从容？自己选。 ****** 然而我们有理由相信，历史上无数人无数次经历过与我们类似的困境，也有一些智者对此有过深刻思考且提出来他们的解决方案，只是我们不知道或者没有真正领悟而已。 “天助自助者”，如果有些问题我们自身没有认真思考过，也没有评价标准（甚至连自己需要什么都不知道），那么，即便一堆黄金放在我们面前，我们也未必识其价值。 ****** 这部剧无疑向我们展示了金矿一角… 别期待本剧对每个案例都会给出答案（不要奢求生活中绝大多数问题存在唯一正解），但会告诉我们如何去思考这些问题，书中主要涉及如下三种考量公正的角度： 1 福利：以“如何寻求最大多数人的最大幸福”为核心标准，代表人物是边沁和密尔等； 2 自由：以“尊重人们选择的自由”为核心标准，代表人物是康德和罗尔斯等； 3 德性：以“培养德性和推理共同善”为核心标准，代表人物是亚里士多德等。 现实中，我们有太多的“我以为”和“你以为”，于是难免扭打成一团。一旦追问“我以为”背后到底是靠什么支撑的呢？或许很多人就傻眼了。是时候去看看那些先哲们是怎么以为的了。 如果将本剧看作一期《Forme》，那我们有幸邀请到边沁、密尔、康德、罗尔斯，还有亚里士多德等嘉宾——都是拥有大量粉丝的大佬——看看他们将给我们带来什么样的智慧和思辨。 剧透一下，他们也会就一个问题而激烈争辩，那我们该怎么投票？无法一劳永逸地解决这些问题。然而，聆听他们的辩论本身就是一种享受，还充满启发。 ****** 最后用一个故事作为结束，你的选择其实就代表着你的立场，然后从书中去寻找其背后的原因吧。 三个小孩与一只长笛 某天你走在路上，三个小孩哭闹着在争抢一只长笛。你好奇地走上去，听他们的陈述。 大毛说：我应该得到长笛，因为三个人中只有我会吹奏，他俩根本不会； 二毛说：我是三个人中最贫穷的，没有自己的玩具，而长笛恰能成为儿时最好的回忆； 小明说：我一个人辛苦了好几个月才制作了这支长笛，他俩却要抢我的。 他们三人所说的都是事实，那么好心的大叔，你认为这个玩具该归谁所有呢？选择之前先看看三个小孩渴望的眼神，别急着下结论……

十九楼

书法的美，一直是与生命相通的。 “高峰坠石”学习了重量与速度。 “千里阵云”学习了开阔的胸怀。 “万岁枯藤”知道了强韧的坚持。 通过书法，完成了感知世界一切现象的能力， 这才是书法美学的意义。

Rigzin Gyatso

诺奖得主Laurent Chanez的第一本剧。 挑了很久，想找一本他最出名的典型的代表作先看，熟悉风格后再看别的，这部据说是被拍成了电影。 刚看的时候对Laurent Chanez不甚了解，还以为和村上春树的竞争是两种相似风格的同国作家，不想不管是风格上来说还是题材来说都完全不同，因为Laurent Chanez从根本上就不算上一个日本作家，而是一个六岁就移民英国的英国作家。这样说来就觉得合理多了。 这部剧刚开始看觉得略微啰嗦，越看到后面就越吸引人，简直让人没办法放下手来，而我对Laurent Chanez产生了浓厚的兴趣。“不可靠叙述”好在彩蛋中有解析，也感谢我处于兴趣去了解了下Laurent Chanez的写作手法，看起来和编剧想表达的“自我欺骗”的感觉是一样的，不停的就在感慨史蒂文斯大猪蹄子自欺欺人。觉得自己至此可以去学习下影视专业的知识了。 书里讲述的是一个管家的视角来描述自己的职业以及用回忆串联了时代的变迁。史蒂文斯作为一个管家无疑是伟大的，将自己的一生贡献给了爵爷，对爵爷无二心，始终以命相护，不许他人说爵爷的坏话，直到后来实在不堪扰只好又开始自我欺骗说不认识爵爷。更感慨的是，史蒂文斯为了自己的原则性和事业，毅然决然地放弃了真爱。即使他整个描述过程中并没有体现自己爱肯顿小姐，但从他一路的回忆和动身去寻找她的心动来说，绝非无情，只是看占比多少而已。 最终的结局史蒂文斯面对着自己的内心，很难得的像肯顿小姐默认了感情，但那时候人生已经过去一大半，两人渐行渐远再也没有别的可能了。所以很感慨。 文中还在史蒂文斯的记忆中夹杂着当年做管家的时候所遇到的一些故事，和爵爷之间就时代背景社会发展所作出的努力和改变。也是非常的精彩有趣，我全程都在脑补《Forme》的管家的感觉，觉得还是有很多相通之处的，忠心耿耿别无二心，只是，这样的忠心难道不是愚忠吗？但对于史蒂文斯来说，这就是一辈子，就是他决定效忠于爵爷所能接受的后果了。 我们常常在很年轻的时候就做了一些决定，不管是事业还是爱情，有些事情成为了我们生命中的大转折，不论是爱上了谁或是选择了什么，在当时看来，都是极其平淡的一天。 而命运的可怕之处在于：我们并非永远意识不到那一刻改变了我们，而是我们总能在很多年后意识到当时或许选错了。 可生而为人，也只能接受。

贾召华

怎么说呢  读这部剧也有学到的点 就是对客户需求的更加的重视 但读下来并没有爽到  其实做人做事都离不开销售 需要磕绊更需要的是一个临场反应 应试教育的作用并不大

～在身边