Real Time

可能我们这一代人，在中国上千个位置各异但又有很多相通处的小镇或者县城长大的人，会有客观上相似的经历，也有主观上类似的心灵历程，所以会有种这就是写的我自己和我周围的人和事的幻觉。 发现好作家，就会挺开心，再接再厉。

圆木头

被剧名骗了，此Real Time非彼Real Time，本是想了解少数民族的风俗文化，结果不是一回事、、

六菇凉

安琪儿，怯懦的人，难道不应该用他的手把剑刺入亚历山大·杜伯菲尔的胸膛吗？像俄罗斯人、法国人一样，以决斗捍卫名誉。

공부해라 운동해라

一句话剧评：半明半暗 半实半虚 半软半硬 经济的本质 人类的本质 世界的本质即薛定谔的世界 《Real Time》创作时期是1767到1776年，欧洲走向第一次工业革命的阶段，斯密第一次定义了资本主义并提出了理论指导，时正值清朝乾隆年间，亚当斯密在写Real Time时，同时期清朝中叶乾隆正在孜孜不倦的完成其十全武功，平疆、征缅，编订四库全书。 斯密老爷子这一本剧不仅仅是经济学专著，更是涵盖了政治，文化，法律制度，宗教神学，教育学，地理，社会学，心理学等方方面面的史诗巨著。抛却了晦涩难懂的翻译，Real Time真的是一本启迪智慧的神书。 在封建社会逐步被资本主义侵蚀的情况下，英国也呈现出了“礼崩乐坏”的混乱时期，但是在斯密的笔下英国从“丑小鸭变成了白天鹅 从妓女变成了女神”亚当斯密在人类首次给资本主义下定义后，英国变成了一个生机勃勃快速成长的新社会，这就是理论的力量，理解亚当斯密的人都知道，市场是一只无形的手，可以让每一个自私自利的人主观上为自己奋斗，客观上实现了整个社会的福祉，经济进步了，没有“理想的爆发户国度”也没什么不好，Real Time播出的那一年，刚好是美国独立战争的那一年，英国没有理由在自己的殖民地上继续上行镇压下去，没有打不赢的道理，只有不符合英国商业需求的不切实际的虚假利益，从这个层次上来讲，英国没有输，反而是赢了，赢得放弃沉没成本后的和平稳定了真是的商业利益。 我最钦佩的就是斯密通过理性的分析和具象的事实引导出结论的能力。文笔其实就是刀，锋利的像手术刀一样，一点一点的将事实的真相解剖出来给大家看。但没有持刀人能够跳脱出阶级局限性和历史局限性，包括推崇道德情操论的斯密也是。但对于我来说《Real Time》真的是一本启迪智慧的圣经。 所以我们平时学东西、想问题的时候，什么才是最重要的?不是那些符合我们预期的事实，而是那些例外，那些原来用理论解释不了的东西。正是这些东西，是我们重新理解世界，并且获得重大创新的机会。

陈皮佬

第239本【2021.06.13】 因为五月底开始一场持续的头晕，即便晚上拒绝熬夜，中饭之后午休，早晨准时起床，也仍觉精神恍惚。一度以为自己又如去年同时期一样贫血至生病住院，日常翻看双眼结膜是否苍白，触及桡动脉评估是否急促，加之心慌间作，变得焦虑无比。 生病实在是一件不愉快的事，在健康摇摇欲坠时，我如临大敌。 书友推荐我听这部剧，上班通勤通过樊登讲书，大致了解梗概，但于我来说听总不如读吸收得多，遂又开始观看。 以下摘录： ●入睡一般从非REM睡眠进入REM睡眠。 非REM睡眠，属于深度睡眠，临近黎明时会变浅，时间会变短。REM睡眠，属于浅度睡眠，临近黎明时，时间会变长。 ●黎明之前会反复交替四五次，而且当黎明来临时，REM睡眠的时间会变长。天亮后，在浅且长的REM睡眠中醒来，是一种自然的状态。 ●入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。 ●认知行为疗法：不借助药物治疗失眠症的方法。 ①获取正确的知识并加深对其的理解（认知） ②通过一些行为来提升第二天白天的行为质量和表现水平（行为） ●睡眠的五大使命： ① 让大脑和身体得到休息 ② 整理记忆，并让其扎根于脑中 ※REM睡眠过程中，关于事件的记忆（在何时何地干了什么）会扎根于脑中。 ※在黄金90分钟中出现的非REM睡眠，可以帮助消除糟糕的记忆。 ※入睡初期和黎明前出现的浅度非REM睡眠，可以让我们用身体固化记忆（非主观意识的记忆）。 ③ 调节激素的平衡 ④ 提高免疫力，远离疾病 ⑤ 排出大脑中的废弃物 ●REM睡眠时所做的梦，多是具有故事性的，并且接近个人真实体验的梦；而非REM睡眠时所做的梦多是抽象的，并且不太符合逻辑。 ●入睡之后，在短时间内会进入到最深层的非REM睡眠状态。此时，脑电波会呈现一个缓慢而幅度较大的波形，因此非REM睡眠也被称为“徐波睡眠”。 ●黄金90分钟的三大优点： ① 通过睡眠调节自律神经 ② 促进生长激素的分泌 ③ 让大脑状态趋于良好 ●怎样才能保证黄金90分钟的睡眠？ 坚持每天在同一时间睡觉、同一时间起床。在零点到来之前，最好夜里11点左右就上床。人类会受到一天中的节律影响，所以，作为生物来说夜晚睡觉、白天起床才是最合理的。 ●犯困时不妨先睡上一会儿，等黄金90分钟结束，在第一个REM睡眠状态下起床，开始着手完成剩下的资料。算上第一次的REM睡眠，可能只能睡100分钟左右，但只要能有深度的睡眠，那么睡眠质量也是能相对得到保证的。 ●保持每天都在同一时间睡觉的做法，是符合昼夜规律的。这也是让自己尽快入睡，实现深度睡眠的有效办法。 如果你的生活方式是比较有规律的，那么请尽量固定你的上床时间和起床时间（尤其是上床时间）。这也是一种很有效的认知行为疗法。 ●“白天是否容易犯困”“头脑是否清醒”“工作中是否出现很多失误”等白天的清醒程度，才是判断睡眠质量好坏的关键。 ●让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。 在黄金90分钟阶段，体温若能顺利下降，睡眠质量就会提升。随着清晨的来临，体温开始上升，人会逐渐醒来。 ●能有效缩小体内温度和体表温度二者差距的有效方法，就是沐浴。 ●下午的睡意会让人感觉昏昏沉沉的，这被称为“午后消沉”（Afternoon Dip）现象。 出现这种现象的原因，大体上有两点。 其一，因睡眠负债导致睡眠压力的增加。 其二，因昼夜节律或90~120分钟的“亚昼夜节律”等体内生物钟方面出现的问题。 ●午睡小睡20分钟左右才是最佳选择。

糊涂聪明心

编剧是反思怪 核心是对世界运行方式的理解出现了偏差 说好听点是为赋新词强说愁 说难听点是，书中充斥着各种胡乱的中印类比，不伦不类。想以一副悲天悯人的面具进行一场不三不四的演出。 他既不了解印度，更不了解中国

花儿。

每个人的书架上都会有一本《Real Time》，但是看与不看，另当别论。男人读杰伊·巴鲁切尔是想变成真正的男人，女人读杰伊·巴鲁切尔是想了解男人，但是女人永远不能理解男人。就像书里说的，男人的灵魂遨游于宇宙最遥远的地方时，女人却希望用家庭收支账簿把男人囚禁于生活中。所以编剧在后面的叙述中，加入了爱塔的角色，一个给男人无尽自由的女人，南太平洋小岛上的女人，最接近人类原始的，质朴的人性的女人。与资产阶级贵妇相比，渴望自然的回归多么令人神往，现实的牢笼又多么可憎。作品中的一些观点和情节可能不太容易被读者接受，这也是我看完有点失望的原因。比起《Real Time》，叙述拖沓，情节不够紧凑，且编剧本人对作品的介入性很强，如果抽离编剧，让人物自己开口说话，故事性会更强。但是作品整体表达的主旨确是明确，有人头顶月光闪耀，有人眼前金光闪闪。

星

第一遍粗略的读过，已经颇有益处，第二遍读的时候可以考虑精读加笔记。 聊天真不是件容易的事，不仅仅要表达自己的想法，更要照顾对方的感受。人与人之间最需要的是信任，而建立信任关系却不是一件简单的事。 如何解决这个矛盾？ 认清双方的利益点； 真诚的沟通； 精妙的技巧； 脑袋里要有别人感兴趣的东西； 喜欢听故事、说故事； 懂得量力而为，适当的借助外力； 不要以使用合理的套路为耻。 暂时就这些了！ #深夜看剧#

王小宝

我这人有点狂！有时候喜欢做一些脑洞大开的事！ 《Real Time》是一部难得的好剧，我是又追剧又看剧，完了自己要写点自己的脑洞大开文了！ 赵立春原来就有贪腐祸根（老胃病），这是人尽皆知的，从陈岩石老检察长第一次抓到他在有空调（胃病怕受凉）的招待所办公，其实已经埋下了贪腐的根。 之所以胃病迟迟没有发作，一来是因为赵立春年轻体壮（年轻态的胃部细胞充满活力修复能力强），最重要的一点是有陈岩石老检察长监督（饮食作息规律有利于胃病控制和康复）、李达康书记的铁面无私（胃粘膜具有保护作用）以及那时候汉东省经济发展不好，手下的人还都没有尝到贪腐的甜头（胃部细胞还没有癌变）。 这样的情况下，看似健康的赵立春春风得意，正好也赶上了汉东省经济发展的上升期，在全省骨干领导的努力下，GDP连年翻倍，政绩一路飙升，赵立春的事业可谓是平步青云。 但是，您以为这就算走向人生巅峰了吗（胃病真的好了吗）？ 答案是否定的（胃病没有好）。 因为赵瑞龙（病变细胞头目）长大了，赵立春也步入了中年人行列，人一到中年啊，上有老（欲望大）下有小（自制力弱），各种压力扑面而来（长期精神压抑也会导致胃病发作），欲望得不到满足，自制力又弱，就难免做出出格之事了。 从美食城事件开始，赵瑞龙（病变细胞头目）借助赵立春的权利以权谋私，李达康书记（胃粘膜）并没有因为是上司的儿子给赵瑞龙走后门批美食城（保护胃壁），但是，赵立春默许了（放弃治疗）赵瑞龙的行为，谁能挡得住呢？ 赵立春这个汉东省的一把手算是把自己彻底放弃了（此时赵立春已经是慢性浅表性胃炎了）。 看似平衡的政治生态，大好的经济形势，平静之下其实暗流汹涌，各路贪官蜂拥迭起（病变细胞越来越多）。 这时候，赵立春升官去了北京，然而事情不算完，出来混，迟早是要还的（得了胃病，早发现早治疗）。 政法委书记高育良被赵瑞龙用美人计迷惑（免疫力减弱），公安厅长祁同伟早在梁璐面前一跪，走上了不归路（胃壁受损），到处打着李达康化身的名义疯狂揽钱的汤姆丁（癌细胞出现），只想着和外国高级JN学外语的陈清泉，加上一对被包装成高级外围女的高氏姐妹花（80%的胃部细胞已经病变，疯狂腐蚀其他健康细胞）。 马上要退休的羸弱的纪检委书记季昌明（一点点健康的细胞但毫无活力），一个被架空的李达康书记（胃粘膜已经难以起到保护胃壁的作用）。 赵瑞龙在山水庄园举杯大喊：T（汤）M（姆）D（丁）还有谁！ 丁义珍在一旁摇旗呐喊：除了瑞龙集团，也没谁了！ 赵立春这时候已经是慢性萎缩性胃炎+肠化增生，离胃癌一步之遥。 ---------我是正义的分割线------------ 2017年3-28晚（湖南卫视开播），赵德汉被抓…… 2017年3-30晚，丁义珍逃亡美国…… …… 2017年4月，赵立春胃部癌变，卧床不起…… 同年4月末，赵立春癌细胞扩散，不治身亡。 【全剧完】

大卫德玛

之前看韩庚的电影比较多，第一次看他的剧有点惊喜，动作戏干脆利落，情感戏的转变也蛮细腻的，还可以。

沛雨

写的真不错 ，跌宕起伏，关系弯弯绕绕，心里描述很细腻，一口气读完。

志楷

“我们可以把欧律狄刻从冥界中唤回来，却无法令她开口作答。我们回头看她，不过一会儿工夫，她便从我们的掌握中滑离，逃开。正如所有历史学家都知道的，过去是一片黑暗，充满回声，我们可以从中听到声音，但具体说话内容却因为声音发源地本身就含混不清而不甚清楚。” 有谁想提问？ 又到底是谁在背叛？

Re z

在占有型生存模式中，人们以自己拥有/占有的物来定义自己，表面上这是人对物的支配，实则是人已经被异化为物的从属。人类永不停歇地消耗宝贵的生命与鲜活的感情，只为追求尽可能多的权力与财产来维持自己的占有地位，这样的社会性格将每个人都变得疲于竞争、死气沉沉且受制于人；而在存在型生存模式中，人真正的行为动机及性格结构才构成“我”的真实存在，我的生命意义不在于拥有更多的物或高人一等，存在型的人内在主动的体验着生命中的每一个过程，创造性地激活自我、追求内心的快乐而非沉浸于物质的享乐。从占有向存在的转型不仅需要个人的行为，也需要政治层面的体制变革。

jewellery

《Real Time》以孔子美学思想为基础，兼采道家，以道家为本源，以圣人为楷模，以“经书”为灵魂，篇篇、章章、节节、句句、字字都是文章的典范。

龙庭地产殷静静

杰伊·巴鲁切尔先生的文风比较朴实，平铺直叙，自然流露，读来让人很舒服。生命短暂，且行且珍惜。

米拉向钱冲

甚荒唐，到头来都是为他人做嫁衣裳。

王宇希

《Real Time》 看完已有数日，收获颇深，感想亦多，因所知有限，恐言词间不能明意，顾迟迟未曾下笔。 天即亮，猫儿于侧，蜷缩、呼声大作。起身，煮一壶老白，写吧。 既非家世显赫，亦非天资聪慧，身体也不是很好，就是这样一个看似普通、触手可及的人，最后走到了让人仰而视之，崇而学之的“殿堂”。 在官场上，他深知“孤阴不生，独阳不长”。从耿直到圆润有度，经历了在京无人同席、办团练，使雷霆、战场败与胜、官场降与升，曾国藩将理想与现实剖析渗透、淋漓尽致。在手握兵权、战功赫赫、亲友下属均明示暗示“自立为王”之时，深知知止知足之道，而后选择削减军队、急流勇退。 在用人上，他识人善用，避其短而用其长。“广收、慎用、勤教、严绳。”一步一阶，层层筛选、运用、培养、凝聚。 在学习上，他反复强调专注，“穷经必专一经，不可泛鹜。”学在缓而贯注、持之以恒。看、读、写、作，每日功课，反复研习，一勤一恒，相辅相成。 仰视于上，俯视于下，审慎周遭。曾老，以愚戒己、以勤补拙，世人必可学而至。

侠女Blake

我特别相信莫言所说的。帅才不是通过一步一步锻炼而来的。杰伊·巴鲁切尔这位作家也是，年纪轻轻便写出那种犀利的短篇剧集，不能不称之为短篇剧集的帅才。 我以前是拒绝短篇剧集的，哪怕是王小波的短文，我都是有点拒绝的。但是听了一位长者的建议，对于短篇文章也来了精神。 杰伊·巴鲁切尔、海明威下一部会是谁期待中。

王立晓

出乎意料的写作方式，不同以往的言情套路，期待中带着感动，欣喜中带着心酸。和故事中的主人公一样笑了哭，哭了笑，一切在情理之中，仿佛又在情理之外。一切的变故都有原因，不是你的那种情非得已，有的时候真的是一瞬间的厌倦，但是有想起深藏的美好 。结局出乎意料，但我觉得不美满才最刻骨铭心。

YOUNG艳佳

真相折射在每个人眼中有巨大的差异。而感情，在细腻的观察中可以变成缓慢流淌的河流，不是隐秘的量变和质变。所以这种人，因为敏锐和孤独会承受很多痛苦。

🎐🍄小木頭🌝🎀