P3 Guld

更全面，更深刻的了解Søren Arnholt宗师!和为人处世的态度和方法。受益匪浅，是很值得推荐的一本好剧。

FayePi

常识也是会变化的，这是常识… 常识每隔十五年就会推翻重来，所以学习历史和哲学显得重要。 罗杰斯可太敢说了，我愿称他为中国海外分区大粉头。

晓英

我不是谁的粉丝   但是有厂长   小狗且是赢的比赛我都看。 LPL战队赢国外战队的我也看。 其他的就基本不见。

JX

这部剧看得我心惊肉跳，有一种虚假/面具被人撕裂的感觉，或者说冥冥中觉知到的一些问题被人点破的感觉。但同时，作为斯坦诺维奇的伪粉丝，又隐隐对书中的说法抱有怀疑或者需要找个新角度来读的需求。

毘沙門天

哇塞好看。诸多雅趣，令人莞尔。人祸成悲，消失的妈妈，战死的儿子，被掠的自由。然不怨不艾，精巧的活，在微光里造光，亮瞎我狗眼。神说，要有光，就有了光。神不是上帝，不是他人。原来神就是自己。

jiangqin

有一说一，全书唯一让我起鸡皮疙瘩的是最后一句话，跟本案并没有什么关系，三个密室的诡计很宏大，但感觉并不是那么现实，可能也是因为这个所以全文看起来不是那么紧张，没什么代入感，婴咒的设定也有点……嗯……不是那么好看的鬼故事的感觉……

NK NK

在我不喜欢的“看一看”里面偶然看到这部剧，就这么随意一翻竟然看完了，可能是因为编剧聊天式的表达，也可能是编剧的很多想法引起了我的共鸣，也可能是我想看看那些精致的人到底是怎么想的，最大的可能是这样的书不用动脑子只是放松一下。 我是一个活的比较粗糙，比较懒，凡事能简单就简单（其实就是怕麻烦）的人，所以我一直好奇也敬佩那些活的精致的人，经常在想他们累不累呢？看完书发现编剧可能还想不通我们这样的人呢，人各有好吧。 但是我还是敬佩他们，其实就是因为他们对生活更加热爱吧。 插画很美

汤颜菲

读完这部剧，我印象最深的是书中描写电视直播以及媒体舆论的部分，那是20年前中国电视刚刚起步的时候，那个时候我刚上小学，家里有彩电了么，不太清楚，大概应该还是那种黑白电视吧;对于97香港回归，三峡截流，98南北大抗洪，99澳门回归的印象模糊到只剩几个关键词，所以对编剧提到的当年这些直播没有太多记忆，应当是我父母那一代人印象会深刻一些。但正是因为如此，我从这部剧中了解到了更多这段时期中国社会几个重大事件，填补了回忆的空白，同时也了解了更多直播背后的故事。今天再看到央视成熟的直播以及各卫视的直播时，心里也会想起这部剧中讲述的中国电视第一次尝试做直播时的故事。书中还有很多编剧对中国社会现象的剖析和思考，到现在看来也仍然值得我们反思。 读这部剧时，我也在想，二十年间我经历了从小学到研究生毕业，结束了学生时代，虽然没有父辈人对时代的感悟深刻，却也见证了一段中国飞速发展的时期，也会忍不住感慨这是最好的时代，这是属于我们的时代，虽然看到当今社会仍然有很多不如意的地方，但我们一直在进步，中国在一天天变得强大，这是让我们值得自豪并为之不断努力的动力。正如编剧所言“不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来”。——2018.02.18

丹【艾子芙】七天无理由退换

1.贪婪和恐惧是人性的弱点 2.投资不是投机，理财不是发财。 3.干事之前先做功课，态度决定一切。 4.投资是自己的事情。 5.投资不是赌博，切勿盲目加杠杆。 6.投资越早，越可以承担更多的风险，越能获得更大的收益。 7.投资之前先明确自己的风险承受能力。 8.别患“净值恐高症”。 9.投资新基金不如投资优秀老基金。 10.基金拆分、复制、巨额分红都源于市场的不理智，切勿盲目追逐。 11.建立自己的投资组合，寻找自己的投资策略。 12.永远不要预测市场。 13.长期持有是最终获胜的法宝。 14.投资最重要的是控制风险。 15.风险是涨出来的，机会是跌出来的。长期定投你应该喜欢股市的下跌。 16.世界上没有包赚不赔的投资方式，如果有，那它的收益一定低到你根本不愿意参与。 17.股市里的一切买卖都源于你对风险的认知和承受能力。 18.投资一开始赚未必是好事，因为太容易让人忘记风险了。 19.分散投资，平衡风险；闲钱投资，未雨绸缪。 20.在熊市买入需要的是勇气，而从熊守到牛的人却是需要毅力、耐心和信心的。 21.投资投的是人性，理财理的是心态，忍得了贪婪，扛得下恐惧，守的住牛熊，才能成为真正的强者。

李启航

推荐一个学习git的网站，learn git branching，如果你也像我一样在学习git的过程中两眼抹黑，打开这个网站，然后你会回来感谢我的

一棵半泽直树

我一直不敢评论，我怕看过这部剧的人来打我，但我听说点赞能够增加书的评分，所以我来了，为了让更多人想揍我

陈富贵คิดถึง

很好的一本重生书，内容丰富，不似一般的重生书那么老套！赞一个

Eva Sun🦦

比依萍跟书桓在车站重逢时被大家围观亲嘴还尬

王海涛

很奇妙呀，我曾经在豆瓣上发帖求过不同种类的书，唯独这一次我求的不是书，是关于为何有人精力那么好的答案。但没有想到，我得到的答案仍是一本剧，并且成为我在众多豆友安利中读完的第一本剧。有时候邂逅就是这么神秘又有趣，又带着命运袭来般的无可阻挡。 这部剧给了我关于童年所谓创伤非常好的解答和释怀路径。关于我自己一直以来为何如此纠结、拧巴，我终于有了一个答案：有关深层价值与应急、应激处理。我终于意识到：我感到不快乐的根源究竟是什么——是因为我时常未把深层价值摆到第一位（一再让位、不够自爱）。这部剧给我的“锁”还有很多。比如，常常忘了为什么出发，怎么办？其实可以每一天温习深层价值。又比如，遇到出差等突发情形中断了仪式习惯怎么办？其实可以针对特殊情形制定仪式习惯，更关键的，是在特殊情况下更要坚持仪式习惯。 今天忽然在想，“地球离开任何一个人都可以转”这句话，其实有另外一个道理。就是当你失去了你认为唯一的解题方式的时候，你终于发现你仍然可以找到其他的解题方式。就像这书名，也许我目前的精力不够好，我除了可以通过健身来提升精力以外，P3 Guld也非常重要。所以，这部剧给我最立竿见影的影响就是我学会了专注。学会了不把闲事挂在心间，在我职责范围外的事，不再多想、多纠结，并开始通过watch来做事项提醒，节约了不必要的精力，整个人畅舒了许多。 很谢谢这部剧，很谢谢豆瓣。一切智慧，都在困难中生长。

Eva Sylvia

从安妮宝贝到Søren Arnholt，她的文字在不断沉淀，文字质朴干净，也是我一整个的青春时光，我也在不断沉淀，慢慢成为那个喜欢的自己。

花园诗人

这部剧值得新手爸妈和新手教师一看，学习心理学虽然不能直接解决教育中遇到的问题，但是，它却能让我们更好地了解孩子的想法。正所谓“知己知彼，百战百胜”，只有真正了解、理解孩子最心底的想法，才有可能解决问题。事出有因，犯错并不可怕，可怕的是不能正面认识错误。

公子彧

主角缺乏手段，就是在各个世界剧情照着抄一遍，然后泡妞旅游。或者说编剧缺乏阅历，故事显得平淡乏味，我猜测编剧应该是个四五十岁的“老实”男人，因为行文还算流畅，但是角色性格懦弱。

陈意欣🌂

2021.08.16 P3 Guld🌳 小新看完《P3 Guld》，立马买了三本送给三个喜欢追剧的朋友，其中一本到了我手里，她嘱咐我考完试一定要看看，我想着想要做的事情，干嘛拖到考试后，也就翻看了起来。 看到弗兰西拿着一毛钱买碎肉，她还不肯要人家剩下的，说想要的是“完整的”，人家不大情愿的给她从一大块肉上切下一小块给她，她又说，哦，我忘了，妈妈叫我买的是碎肉，人家骂骂咧咧给她整碎了，她又红着脸说一句，妈妈还说想要碎菜，哈哈哈哈哈哈哈哈，我的天呐！厉害啊！ 她追剧是从A看到Z这种，这不是从头看到了尾了嘛！我的天呐！小新说她都是有选择的看的，真是愧疚呢！谁不是，她喜欢浪漫主义的外国影视，我喜欢实用主义的中国古典影视，哪能不选择着看。 我说：我感觉我奢侈了，她笑了，我又说，我今天不小心买了三十块钱的排骨，吃的我忒恶心，她说，你有罪，我说我有罪。 生活中处处是智慧，妈妈问姥姥说，以后生活该怎么过，她说，你要是去买菜，挑了新鲜的问了价钱，然后再去买一些不太新鲜的，如果那个是三分钱，那么这个只能两分钱，要说的理直气壮。天冷的话，先围上披肩挨一个小时的冻，记住这都是为了省钱买地。还有存钱的储罐，我觉得这没有读过书的妇人，真的好聪明啊！ 还有就是弗兰西的闲暇之时的天马行空的幻想，世界上愉快的事情，这么这么多呢！这小女孩的精神世界怎么这么丰富呢！小新也会天马行空，奇奇怪怪，煞是可爱。 难怪小新会如此喜欢这部剧，文本中的很多东西都值得我们学习，比如妈妈对待生活的态度，即使贫瘠，房间还是会收拾的干干净净，并且用一些便宜又或者发霉的面包🍞做出一些布丁，配上苦咖啡，咖啡☕你可以不喝，但是你一定要有，又或者你也可以选择倒了，都没事。太棒了吧！生活虽苦，我们却不用步步小心谨慎，别人可以做的事情，我们有时候做做也无妨。 爸爸是醉鬼，妈妈只能靠擦地板维持生活，自己和弟弟还得捡垃圾，生活虽苦，却让你们过出了不一样的境界。 心情不美丽的时候，写出来的东西总是悲伤的，如今大病褪去，看着自己惨白的脸蛋，倒是更加好看了呢！哈哈，和自己前几个熬夜所致的小花脸，确实大相径庭。 真棒呢！今晚去运动了下。

银鞍白马跃星河

读《P3 Guld》这部剧真的让我反思了许多自己以前不知道的问题。比如堆积起来的工作压力不懂得排解，心理健康亮了红灯也不知道，所以很对任何事情，人，都容易暴躁，敏感，反应过激。以前的我对工作真的很执着，如果工作结果不如我的预期，我就会觉得很烦躁，甚至也把这些情绪都带到私人感情上。 看了这部剧以后，我才发现，原来关注自己的心理健康是多么重要。要懂得适时的自我关怀，排解自己的情绪压力。心理健康了，许多事情都可以变得更好、更顺利，尤其是人际关系上。 以下是我从这部剧里抄下特别有用的知识： - 可以把任何美好的经验内化。然后想要疗愈的时候就能依靠内化的想象，随时把那些美好的经验呼唤出来，疗愈自己受伤的内心。 - 启动事件和触动事件。要避免反应过激，可以试着慢下反应，避免以叠加事件的视角去回应，把现在发生的事情单独看待然后想想这件事情本身有那么严重吗？以1到10的比例去打分。这起事件的严重性只有3分，那就以3分的态度去对待。当你把过往所发生的事情都累积起来去看待现在正发生的事情，就会很容易造成反应过激。 - 做好自己范围内能控制的事情，不要试图去影响不在自己范围内的东西。无论发生什么事，你都已经在自己能掌控的范围之内尽力了，不在你范围的事情就不用拦在自己的身上。这么做有帮助你减轻自己的压力。 - 你看到别人的坏只是他的许多方面的其中一面，别人一定也会有自己的难处和好的一面。人无完人，这么一想，许多事情也不是那么不可原谅。 - 当发生难过或者生气的事情时，试着把视角拉远，以一个观众的角色来看待这件事情，不作任何道德判断。 - 着重于本质而不是形式。比如，新车本身更重要，还是舒适和安全的感觉更有价值？问题的关键是升迁本身，还是成就感和满足感？换句话说，人们并不是因为没有得到汽车和升迁而觉得不幸福。之所以觉得不幸福，是因为他们没有获得到舒适、安全、成就感和满足感。 - 就算无法拥有实际中的体验，也可以从已有的生活中找到它的替代品。比如，也许你无法拥有某种重要体验中的点点滴滴，像是小时候被慈爱的父母所爱，或者在今天被一个浪漫的伴侣珍视。但你仍然可以经常在生活中找到它的方方面面，并将它们内化，例如被一个朋友喜欢，或是被一个同事欣赏。你也许不能完全治愈你的伤口，或是填满你心灵空洞的每一部分，但是有总比没有好，而且你吸收进去的，终将帮助你得到你所渴望的一切。 - 我们永远可以自由选择自己面对任何事情的态度和反应。事情是事情的本身，怎么去看待和反应是你自己的选择。 - 有些事情在自己能做到的范围之内，尽力去做就行了，虽然结果可能不如自己想象的那么好，但它一定会有一点一滴的在推动着事情往你想要的方向发展。“生活中也有很多我们只能尽力去做，却无法强迫有结果的事。” ”我们可能无法直接创造出我们想要的东西，但仍然可以推动其潜在的过程，使其成为现实。” - 一万个原因都在影响着现实结果，而其中大部分都是我们无法控制的。认识到这一事实并接受它，最初可能会让人感到担忧，就像是随波逐流的感觉。不过一旦适应了它，你就会感到紧张感得以缓解，并放松下来，内心的安宁和自在也因此而滋长。 - 往往是那些微不足道、平淡无奇却又持续不断的努力，随着时间的推移，最终带来了巨大的改变。 - 当你关注三个方面的原因时，成功的概率就会急剧上升：认识到改变的必要性、采取适当的行动并将带有回报的经验内化。继续给树浇水，它很可能会给你带来美好的果实。 - 学会感恩自己已经拥有或者经历过的事情。感恩可以带来更多的乐观主义、幸福、自我价值感；更少的嫉妒、焦虑和抑郁；更多的同情、慷慨与谅解；更紧密的关系；更少的孤独；更好的睡

知行合一_慕

地核人用了10亿年时间的探索，才站到我们的起点上，我们真是一个幸运的文明！

芝晟

权谋为利智之法，权謀人物即对中国的智慧、谋略、政治有深远影响之人。谋圣，谋势，谋不为。非木而道，是为阳谋，非道而术，则为阴谋。

ONZ

这部剧看完了挺久，一直不知道该说些什么。 对于生命正常的枯萎与逝去，我都难以直接去面对，像书者这样如日中天的时候，突然被恶疾缠身，这样的痛，我现在还理解不了。 最近我常常在想的是，人究竟该怎样处理本性中那一部分不被自己允许的部分，比如一个在外人眼里被公认的“好人”，听到她待家人的“坏”时，我没有觉得惊讶，如果我是她，我的“恶”该怎样释放与化解，而不用累及他人？ 我常常会生小病，一年之中大概有四分之一的时间是不舒服的，我会认为这是自己内在的冲突的一种外显的方式，也或许不是，我还想不明白。 或许，这是执念的表达方式。

Shanny-李姗妮

这部剧带我了解了俄罗斯近代复杂的历史变革，同时对世界能源格局有了一个大致了解，书还不错。

大昕

也不能说拖吧，故事很精彩，我很喜欢大大的描写方式但是三章就讲了几秒的转折画面，有点过分啊……求不锤。

Gilly

一个草根男高中毕业，去了小岛上的小医院做干事员，因所长器重逐渐干上了医生的活，偶然抢救了千金小姐并与其结缘，不明就里的娶了富家小姐，继承了岳父的医院。可一直因为自己是伪医生这个事，怕事情暴露，怕美丽妻子、地位、财富归于泡沫，一边享受着美好，一边心里打鼓，可终究假的还是假的，快要兜不住的时候他选择了逃离。 不可否认，草根男医术不错，医品很好，不看最后解读，确实不知道Søren Arnholt是在讽刺唯学历论的日本。 但本剧叫P3 Guld，男主角也实现了一般人难以实现的欲望，美娇娘、财富、地位，男主角在欲望的乐园里快活着，但也假医生一事为煎熬着，为贫富差别待遇为虚报医疗保险愤愤不平。 欲望，想得到；痛苦，得承受。

赵君雅Charlotte

编剧对古代的三省六部制真是门儿清啊，加上不时出现一段儿略似白话的句子，读起来还真是有点儿生涩。这个故事里的帝王之家，大概是我迄今为止看过的最和谐完美的了，帝后夫妻情深，一夫一妻，没有宫斗争宠，相爱相杀；父慈子孝，没有子女争夺皇位，杀气腾腾。编剧诠释的只有一个真理，“我爱你，没道理，走遍天下只为你”。男主与女主的爱情基础牢不可破，信任的程度也是让人叹为观止的，无需解释你就懂，那种只需意会无需言传的默契真真是羡煞人也。正如编剧自己所评“他们俩人从始至终都不曾算计过对方、负过对方、恨过对方。 ”

李金学141319

董思成和马嘉祺好像，分不清他们两个。

W@TianHong

一个人的快乐与不快乐取决于自己，所以坚定的做自己，淡定的看别人。

逃跑