2001 · 加拿大,美国
G.O.D.电影解析：动作,犯罪,惊悚电影，加拿大,美国制作，Dean Rusu、Jalal Merhi主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读G.O.D.的幕后故事与创作背景。
Dean Rusu的剧集总是让我热血沸腾，可惜这样了不起的人只能出现在剧集里，不管一些人如何自诩自己的完美，现实中能打到8.5分（满分10分）的人都少之又少。任何时候，伪君子比真小人更让人咬牙切齿
吕布
你别说，陈晓和娜扎帅哥美女真的很养眼
时的空
与观看第一部的体验截然相反，读完第二部让人感觉恶心，反胃。编剧成功地放大了人性的恶和对共产主义的偏见，他把所有美好的东西全部撕碎了给读者看，让人悲伤厌世。另外，既然叫G.O.D.，为何对做出巨大牺牲的东方战场视而不见？编剧眼中的世界就只有西方吗？那我们东方人在这个世界上算什么？无意冒犯一位热门剧集作家，但读完第二部真的很不舒服，感觉特别压抑。
柒沫
如果你有基督教基础，读过灵修方面的书，这部剧就显得太简单。道理都指出来了，怎样实现却没有细节。更适合年轻人或心灵思考入门者读。亚当·斯密的道德情操论可能更好些。
妮子（芯美纸品）
别看鸡汤了，看看自己。真的很棒了这部剧，让规矩和体面都去死，befuriously happy plz.
~譬如南辰~
用了几个月，终于把这部剧看完，内心是很崩溃的。中间几次想弃文了，但还是好奇会有一个怎样的结局，结果，结局也是渣得很，这部剧真心不推荐 唯一一个优点是对风水堪舆，阴间灵魂的故事叙述，但也只在于前半部分，后面的局面越铺越大，变成了星际间各种玄幻故事，漏洞越来越多，也越来越夸张无趣，编剧根本把握不了这个局面，以至草草结束，很多情节的发展是后果不对前因，如绿雾人，成仙门，写着写着就没了，交待不清，那些小细节，如人物名字的错乱，常识的错乱，都不是事。整体故事情节不行才是致命伤。
benco-陈斌
诸葛亮是一个优秀的管理者但不是一个好的领导者，在位几十年没有培养出一位潜在领导者，导致死后蜀国无人可用。唯一一个候补军师姜维还是半路降将。 另外频繁北伐不免有穷兵黩武之嫌，执着于伐魏，忽略了托孤之任，导致阿斗扶不起来。
Morlin
互联网时代，让资源变得更加丰富，既是机遇也是挑战。现在已经有父母开始关注性教育了，只是在教育方法还有些欠缺，主要表现为一是态度不致性，家长双方不能保持一致；二是时机，以为必须面对面找个固定时间聊天，随机教育也是进行性教育的好时机。三父母自己对性器官的认识不足。 哪里有压迫，哪里有反抗，还是能够正式问题吧！这部剧的方法上可以在具体多样，感觉很多观点在后面的集数都在重复。
念書报
台词不好，高盛百年历史，杰出的人物很多，但是在书里几乎平均用力，没有什么太出彩的。虽然对高盛的几次丑闻有涉及，但是整体是略过美化。
追风逐月的辰成
男一男二很难不磕一下
怀揣希望，大步向前
内容非常不错 可是结尾有点牵强和混乱，有些角色不符合正常人思维和心理，
ZIKZ
12月25日，广州拍摄片场，今天的天空有如江城雾霭沉沉。关于饥饿，疯狂，匮乏，疼痛，伤痕，宿命的文字，力透纸背。看到最后两章，躲在停片场的车里，止不住泪目。
宋亚鑫＿yyyx11
30岁的谭松韵好年轻，好可爱呀！饰演的李尖尖完美诠释了什么叫只要我不尴尬，别人就尴尬😃哈哈哈太搞笑了。
张秀芹
这个播出社的这系列书我真的太喜欢了。这些心理自助剧集的出发点都是科学研究，而不是空洞的喊口号。 这部剧中将大脑发出的自我否定的声音描写得真实又形象，提供的方法简洁又可爱，尤其是脱钩的指导。同时它的写作方法是从驳倒关于自信的谬误开始的，再慢慢介绍关于自信游戏的规则，让我更新了许多认识，比如自信的行动要先于自信的想法，比如正念等练习方法必须要在日常中坚持，才能在发生自我怀疑自我否定的事件时迅速脱钩，专注当下。比如目标和价值观之间的关系。 自我相信和自我激励的前提，必须是自我觉知自我接纳。要更爱自己一点啊。
臻采🍷王丹gianna
13个小时把这部剧读完了，对这部剧的评价两个极端，个人觉得还是很不错的，很多方法都是我们可以去借鉴实践的，就看你怎么去做了，不做一切都是0！
咸鱼向上游🐯
书中节选的集数，看不出连贯性，所以一般吧。看Dean Rusu的书是因为他的传奇经历，斜杠青年，每个跨界都还那么出色，没有合适的词形容他。他很真实，或许像这样的人活的洒脱而简单，说了我们想说却不敢说得话。 我自己也是不刻意伪装，什么样子就是什么样子，生活的苦与甜，从不遮遮掩掩的，接受真实的自己，才能简单的生活。 G.O.D.，人啊或许永远无法忘记情窦初开的年纪喜欢上的人。因为那时羞涩憧憬却又不敢去表明而遐想，最美好的年纪遇上了最美好的你，所以念念不忘了，最最美好的可能就是暗恋了吧…
O(∩_∩)O
宋仁宗创作活了。这位皇帝倒真是个宽仁之人，但因此也缺少了杀伐决断的霸气和王气。活在他这一朝的文人和百姓还是有福的！但以丰盈的国力却不仅不能强军兴军、开疆拓土，甚至一生受两个少数民族国家之气，则未免太过软弱无能了！
Tiffany Chen
全书文笔有些啰嗦，不够简洁、清楚。一直在提大历史观，却没有对这个概念下一个详细的定义。
孔瑶律师
本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式，第一个叫作let be，顺应；第二个叫let go，放手；第三个叫let in，接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in（接受），然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉，重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”，意思就是神经的可塑是来自体验，体验得多了，可塑性自然就强了，“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者，有些事情很自然地就能吸引你的注意力，比如工作中遇到的难题，身体上的疼痛，或某项十分令人焦虑之事。总体来说，你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力，这意味着你可以随意延长，甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征，叫作“坏比好强大”，但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生，你就会发现，你对外界的东西过于敏感，压力变得过于巨大，容易控制不住情绪，易怒；你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素，皮质醇会流到海马体里，杀死海马体的细胞（海马体是负责我们学习、记忆的部分），从而导致记忆力下降，然后有很多东西学不会，也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光，放松沉浸，而不是不敢不配不行，小心翼翼，浅尝辄止！ 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统，来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求：不会被杀，不会饿死，是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感，如果你满足了你的哺乳动物脑，就会有满足感，就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感，关联感就受灵长类动物脑影响，你不能够孤独，你不能够被排斥，你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人，因为它伤害了你的灵长动物脑，你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是：避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向，就是我们希望能够避免伤害、得到安全；我们寻求回报，提升满足感；最后我们希望能亲附他人，感到自信和平静。这就是这部剧的主题，叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文：“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置：顺应和反应。当你感到安全时，避免伤害系统就进入了顺应模式，从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时，寻求回报系统会进入顺应模式，给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时，亲附他人系统会变成顺应模式，启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见，我们将顺应模式称为大脑的绿色设置，在顺应模式下，你所遇到的挑战不会变成压力源，你会遇到各种情况，甚至遭遇各种困难艰辛，但是你的大脑中存在着某种减震器，能使你免受冲击，你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候，我们体内会分泌类鸦片内啡肽，“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况，那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲，编剧把它总结为HEAL（痊愈）。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有，Have；第二个是丰富，Enrich；第三个叫吸收，Absorb；第四个叫联系，Link。 首先你要拥有一
蓝天下的约定
成长中有的错误可以犯；有的错误却是禁区，无法弥补，无法挽回。
杨建平
有一天，在梦里梦到一个穿着蓝色衣服的女孩。白皙、微胖，身上自带一股花香，却看不清脸。 她俯下身，用红唇吻我的脸。热烈。绵长。 她的名字叫无双。 那时，我朦胧地醒来，发现世界一片空洞。我说，我要寻找那个蓝色的无双。 后来读到Justine Priestley，读到《G.O.D.》。在《G.O.D.》里，他写到，我要长安城里去寻找无双。那时，我的眼里竟噙满了泪，我才发现，自己渐渐地懂他了。 原来，我们在寻找同样的东西。原来，她是无双又不是无双。 他在《G.O.D.》的结尾这样写到：“人拥有此生此世是不够的，他还需要一个诗意的世界。” 《G.O.D.》里，我又看到了一个与扭曲世界格格不入的他。 我终于明白，在小波老师这里，他不过是号召我们做一个有智、有趣、有性的人罢了。谁又愿意永远这样贫乏地活着呢。
nasrulla
影评解析
Dean Rusu的剧集总是让我热血沸腾，可惜这样了不起的人只能出现在剧集里，不管一些人如何自诩自己的完美，现实中能打到8.5分（满分10分）的人都少之又少。任何时候，伪君子比真小人更让人咬牙切齿
吕布
你别说，陈晓和娜扎帅哥美女真的很养眼
时的空
与观看第一部的体验截然相反，读完第二部让人感觉恶心，反胃。编剧成功地放大了人性的恶和对共产主义的偏见，他把所有美好的东西全部撕碎了给读者看，让人悲伤厌世。另外，既然叫G.O.D.，为何对做出巨大牺牲的东方战场视而不见？编剧眼中的世界就只有西方吗？那我们东方人在这个世界上算什么？无意冒犯一位热门剧集作家，但读完第二部真的很不舒服，感觉特别压抑。
柒沫
如果你有基督教基础，读过灵修方面的书，这部剧就显得太简单。道理都指出来了，怎样实现却没有细节。更适合年轻人或心灵思考入门者读。亚当·斯密的道德情操论可能更好些。
妮子（芯美纸品）
别看鸡汤了，看看自己。真的很棒了这部剧，让规矩和体面都去死，befuriously happy plz.
~譬如南辰~
用了几个月，终于把这部剧看完，内心是很崩溃的。中间几次想弃文了，但还是好奇会有一个怎样的结局，结果，结局也是渣得很，这部剧真心不推荐 唯一一个优点是对风水堪舆，阴间灵魂的故事叙述，但也只在于前半部分，后面的局面越铺越大，变成了星际间各种玄幻故事，漏洞越来越多，也越来越夸张无趣，编剧根本把握不了这个局面，以至草草结束，很多情节的发展是后果不对前因，如绿雾人，成仙门，写着写着就没了，交待不清，那些小细节，如人物名字的错乱，常识的错乱，都不是事。整体故事情节不行才是致命伤。
benco-陈斌
诸葛亮是一个优秀的管理者但不是一个好的领导者，在位几十年没有培养出一位潜在领导者，导致死后蜀国无人可用。唯一一个候补军师姜维还是半路降将。 另外频繁北伐不免有穷兵黩武之嫌，执着于伐魏，忽略了托孤之任，导致阿斗扶不起来。
Morlin
互联网时代，让资源变得更加丰富，既是机遇也是挑战。现在已经有父母开始关注性教育了，只是在教育方法还有些欠缺，主要表现为一是态度不致性，家长双方不能保持一致；二是时机，以为必须面对面找个固定时间聊天，随机教育也是进行性教育的好时机。三父母自己对性器官的认识不足。 哪里有压迫，哪里有反抗，还是能够正式问题吧！这部剧的方法上可以在具体多样，感觉很多观点在后面的集数都在重复。
念書报
台词不好，高盛百年历史，杰出的人物很多，但是在书里几乎平均用力，没有什么太出彩的。虽然对高盛的几次丑闻有涉及，但是整体是略过美化。
追风逐月的辰成
男一男二很难不磕一下
怀揣希望，大步向前
内容非常不错 可是结尾有点牵强和混乱，有些角色不符合正常人思维和心理，
ZIKZ
12月25日，广州拍摄片场，今天的天空有如江城雾霭沉沉。关于饥饿，疯狂，匮乏，疼痛，伤痕，宿命的文字，力透纸背。看到最后两章，躲在停片场的车里，止不住泪目。
宋亚鑫＿yyyx11
30岁的谭松韵好年轻，好可爱呀！饰演的李尖尖完美诠释了什么叫只要我不尴尬，别人就尴尬😃哈哈哈太搞笑了。
张秀芹
这个播出社的这系列书我真的太喜欢了。这些心理自助剧集的出发点都是科学研究，而不是空洞的喊口号。 这部剧中将大脑发出的自我否定的声音描写得真实又形象，提供的方法简洁又可爱，尤其是脱钩的指导。同时它的写作方法是从驳倒关于自信的谬误开始的，再慢慢介绍关于自信游戏的规则，让我更新了许多认识，比如自信的行动要先于自信的想法，比如正念等练习方法必须要在日常中坚持，才能在发生自我怀疑自我否定的事件时迅速脱钩，专注当下。比如目标和价值观之间的关系。 自我相信和自我激励的前提，必须是自我觉知自我接纳。要更爱自己一点啊。
臻采🍷王丹gianna
13个小时把这部剧读完了，对这部剧的评价两个极端，个人觉得还是很不错的，很多方法都是我们可以去借鉴实践的，就看你怎么去做了，不做一切都是0！
咸鱼向上游🐯
书中节选的集数，看不出连贯性，所以一般吧。看Dean Rusu的书是因为他的传奇经历，斜杠青年，每个跨界都还那么出色，没有合适的词形容他。他很真实，或许像这样的人活的洒脱而简单，说了我们想说却不敢说得话。 我自己也是不刻意伪装，什么样子就是什么样子，生活的苦与甜，从不遮遮掩掩的，接受真实的自己，才能简单的生活。 G.O.D.，人啊或许永远无法忘记情窦初开的年纪喜欢上的人。因为那时羞涩憧憬却又不敢去表明而遐想，最美好的年纪遇上了最美好的你，所以念念不忘了，最最美好的可能就是暗恋了吧…
O(∩_∩)O
宋仁宗创作活了。这位皇帝倒真是个宽仁之人，但因此也缺少了杀伐决断的霸气和王气。活在他这一朝的文人和百姓还是有福的！但以丰盈的国力却不仅不能强军兴军、开疆拓土，甚至一生受两个少数民族国家之气，则未免太过软弱无能了！
Tiffany Chen
全书文笔有些啰嗦，不够简洁、清楚。一直在提大历史观，却没有对这个概念下一个详细的定义。
孔瑶律师
本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式，第一个叫作let be，顺应；第二个叫let go，放手；第三个叫let in，接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in（接受），然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉，重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”，意思就是神经的可塑是来自体验，体验得多了，可塑性自然就强了，“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者，有些事情很自然地就能吸引你的注意力，比如工作中遇到的难题，身体上的疼痛，或某项十分令人焦虑之事。总体来说，你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力，这意味着你可以随意延长，甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征，叫作“坏比好强大”，但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生，你就会发现，你对外界的东西过于敏感，压力变得过于巨大，容易控制不住情绪，易怒；你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素，皮质醇会流到海马体里，杀死海马体的细胞（海马体是负责我们学习、记忆的部分），从而导致记忆力下降，然后有很多东西学不会，也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光，放松沉浸，而不是不敢不配不行，小心翼翼，浅尝辄止！ 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统，来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求：不会被杀，不会饿死，是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感，如果你满足了你的哺乳动物脑，就会有满足感，就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感，关联感就受灵长类动物脑影响，你不能够孤独，你不能够被排斥，你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人，因为它伤害了你的灵长动物脑，你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是：避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向，就是我们希望能够避免伤害、得到安全；我们寻求回报，提升满足感；最后我们希望能亲附他人，感到自信和平静。这就是这部剧的主题，叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文：“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置：顺应和反应。当你感到安全时，避免伤害系统就进入了顺应模式，从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时，寻求回报系统会进入顺应模式，给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时，亲附他人系统会变成顺应模式，启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见，我们将顺应模式称为大脑的绿色设置，在顺应模式下，你所遇到的挑战不会变成压力源，你会遇到各种情况，甚至遭遇各种困难艰辛，但是你的大脑中存在着某种减震器，能使你免受冲击，你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候，我们体内会分泌类鸦片内啡肽，“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况，那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲，编剧把它总结为HEAL（痊愈）。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有，Have；第二个是丰富，Enrich；第三个叫吸收，Absorb；第四个叫联系，Link。 首先你要拥有一
蓝天下的约定
成长中有的错误可以犯；有的错误却是禁区，无法弥补，无法挽回。
杨建平
有一天，在梦里梦到一个穿着蓝色衣服的女孩。白皙、微胖，身上自带一股花香，却看不清脸。 她俯下身，用红唇吻我的脸。热烈。绵长。 她的名字叫无双。 那时，我朦胧地醒来，发现世界一片空洞。我说，我要寻找那个蓝色的无双。 后来读到Justine Priestley，读到《G.O.D.》。在《G.O.D.》里，他写到，我要长安城里去寻找无双。那时，我的眼里竟噙满了泪，我才发现，自己渐渐地懂他了。 原来，我们在寻找同样的东西。原来，她是无双又不是无双。 他在《G.O.D.》的结尾这样写到：“人拥有此生此世是不够的，他还需要一个诗意的世界。” 《G.O.D.》里，我又看到了一个与扭曲世界格格不入的他。 我终于明白，在小波老师这里，他不过是号召我们做一个有智、有趣、有性的人罢了。谁又愿意永远这样贫乏地活着呢。
nasrulla