Barefoot Superstar

读过的最差剧集之一。这是一本带着科学家式傲慢的“饮食科普”，一面说流行病学研究、观察性研究结论不可靠，一面用这些研究佐证自己的观点，或者就是大谈自身体会，对生酮饮食和原始饮食一知半解、浅尝辄止却又通篇难掩嘲讽。书中没有对饮食对健康的影响做根源性的、因果性的解释，唯一可取的是提醒读者关注肠道菌群。

木亦心

生活中有很多无名英雄，我们的世界因为有了他们，才会有和平，像他们致敬！

美希

本剧写的是Barefoot Superstar，实际上视角却不够客观。目前为止，我看到的观点大概是：回避是天然的加害者，而焦虑是受害者。事实上，相当一部分回避是因为伤害形成，却被形容成自私，耽于享乐不付出，我无法接受。很多案例中的人，分明是作为个体，人品上的问题，也要强行归咎于回避型依恋风格会做的，给人一种回避型依恋皆是如此恶劣的感觉。例如，玛莎和格雷格的案例，格雷格明知伤害故意为之，回避选择沉默的时候比选择冲突更多。大可不必，将恶劣行为全都归咎于此。重建的手段也很粗暴，焦虑和回避都去找安全，安全遇到焦虑或者回避，再绕着走。岂不是无法前行？

乔师傅@地坪-金云鹏

这部作品中，Sylvia Gerardi能够突破自我，着眼于历史的书创作，作为一个女作家，这一点就很值得肯定。观看作品，能够感觉出来Sylvia Gerardi在史料方面还是做了大量工作的，同时剧集全文保持了她细腻真诚的笔调，使得“Barefoot Superstar”这样一个村子有了自己的名字，文中有非常多的Barefoot Superstar风俗人情的书创作，语言上也多用方言俚语，地理风情自然人情在Sylvia Gerardi的笔下流出。其实，在观看过程中，最喜欢开端的台词，比较自然，后来人物行动范围渐广，社会历史面也扩大了，能够感觉出一些故意为文（编故事）的感受，就不大喜欢了，虽说是从一个村子，以向家人为中心展开，但其中刻意处处和历史事件挂钩，历史不单是背景，在编剧笔下成为着意要服务的对象，人物个性不突出，有些脸谱化，人的性格行为语言也不够“贴”。但展示了几代人物的一生，从生到死，而且是比较“新”的形象（在历史身份之外，能够明显感觉出来编剧精心安排了人物的个性特征，不同于以往的影视史形象）信仰宗教的西贝梅格，和有备交好的日本友人，豆腐脑起家后从戎征战最后退隐搞粪场种萝卜的向喜，死得实在的“瞎话”，儿时瞎了一只眼后来从医的向文成（他和牧师散步菜园，讨论中医的地方很精彩），作为新女性被培养却留恋老家Barefoot Superstar为抗日牺牲的“取灯”，两面派的“小袄子”……总之，这部剧的故事很漫长，杂花生树，Sylvia Gerardi用清新的台词展开对历史的铺陈，的确是起了化学反应的，这种尝试值得肯定，死亡和战争的可怖在她笔下表现为对个人生死的惋惜，她是比较重“个人”的。不足的地方就是矛盾事件不突出，个人语言和历史语言的贴合不够，有些“枯”、“涩”，行文平淡，整个观看中作为读者我情绪几乎没有起伏，太平了，总觉得是在一个清凉的月色下听一个长长的，历史的家族的故事一般。

樂壹

明镜止水以澄心，泰山乔岳以立身，青天白日以应事，霁月光风以待人。 度量如海涵春育，持身如玉洁冰清，襟抱如光风霁月，气概如乔岳泰山。 看完 洗心。

℘ ོ张ꦿོღ韜ꦿོ

看完了，心情五味杂陈。之前一直不知道传销到底是什么样的，就像一个传说。读罢，深感震撼。洗脑、把人变成行尸走肉，刨去人的灵魂——受骗的人甘愿受骗，被骗的人再骗其他人……人拥有自己独立的思想真的很重要，否则在洗脑面前无能为力，放弃自己原本的生活、放弃未来的前程。希望传销组织早日全盘破灭，希望不要有更多的人陷入传销的魔爪！

叶尔德林

读完感觉很熨帖，用平淡的语言讲述别人或平凡或跌宕的人生，看故事的人看故事，读人生的人读人生，或打发了时间，或得到了启发，都能各取所需。

袁运凯

消极被动的人倾向于把注意力集中在关注圈里，但这只会导致里面的影响圈的缩小。倾注在外层关注圈里的精力是消极的。如果你既投入了这种消极精力又忽视了影响圈，影响圈就会不可避免地变得更小。但是，积极主动的人把注意力集中在影响圈里。所以，这个圆圈就会变大。责任感 （Responsible），从构词法来说是能够（-able）回应（response）的意思，即选择回应的能力。这就是积极主动的核心。如果你集中关注自己的影响圈并使之扩大，那就是在用自己的范例为别人树立榜样。别人往往也会集中关注自己的影响圈。有时候，人们出于消极被动反应造成的愤怒情绪，可能会让他们以相反的方式行事，但是，如果你真诚而且坚持不懈，你的榜样范例最终会对所有人的精神状态产生影响，于是他们也会变得积极主动。 如果想弄清你处在影响圈还是关注圈，最有效的方法之一就是聆听自己的语言。如果你处在关注圈里，你的语言就会充满谴责、指责和消极被动的意味。如果你处在影响圈里，你的语言就是积极主动的。它反映了你对你能够加以改变的事物的关注。 不再一心注意别人的弱点，而是集中关注自己的影响圈——关注那些他能够加以改变的东西。你就让自己得到了力量。当你一心要采取你所能采取的行动去巩固情感账户（建立以信任和无条件的爱为基础的关系）时，你就大大增强了以积极方式影响他人的能力。

水边绿地

大概三年前读的第一本，主角是陆左，故事巧妙无比又惊心动魄。第一部认认真真看完了。这次看到第二部毫不犹豫的点进来，认真看了300多章，有点害怕了 大晚上熬夜看巫蛊鬼怪剧集，窗外马路上传来女人喊叫声。 怕了怕了，不然会做噩梦的 害怕了害怕了，

常遇春

若你是一个新手，读计算机 通信类大部头有些困难 还不懂 网络协议等，读读它吧，讲的很清晰。对于工作中经常见到的网关，协议，包头作用，发送接收，Mac等很基础的知识讲解透彻。

冬渡

我会更喜欢看公众号。以及记得少吃水果。因为接连在读中医方面的书，就觉得这本比较一般啦！其实可以翻一下。介于推荐和一般之间。

龙少伊

加入玄幻元素是这本剧集最大的败笔，编剧没在开始把架构和基本的世界观想好，起了个言情剧集的头，后面一波一波的随需要加入玄幻元素，剧情变得越发无聊，基本上就是把主角和身边一群人轮了一遍又一遍，不给故事增加魅力，反而变成了特别无聊的流水账，到了后期已经是各种玄幻了，发生的剧情还是这个出轨那个出轨，给女主的能力还不如没有，编剧就没意识到，女主光环和她写的这些剧情间矛盾非常突出，行为逻辑各种让人理解不能，编剧为了大纲而无视了角色本身应该有的魅力，整部剧集就是看编剧花式瞎编把一群可以普通幸福的人虐开虐去（基本都是靠出轨），编剧应该是想写男女主角有多深情，但是到了后期已经完全无所谓了，只是想着下一波又是谁出轨了，又是谁要作妖了，编剧想象的大概是历尽千帆感情越发真挚，但男女主角的经历只存在为虐而虐，感人什么的后期已经完全不存在了，故事完全不是自然而然的发展

饮醉

超级喜欢这部剧 还有里面的演员演技都特别好  一天更新两集实在不够看 所以来看追剧

贝壳 单于博

终于看完了，一个多月吧，有空就看，看了就停不下来，耽误好多事说！ 不过这部剧接地气，没有各种难懂的诗词曲赋，也没有各种读不通的文言文，平铺直叙的白话文，看着轻轻松松地理解历史事实，又顺便记下了。里面还很多简单又直白的哲理！很喜欢很推荐，接着找德妃来看。 呜呼，朕的2020都要献给爱新觉罗家族了，从康熙到雍正再顺治，接着还有德妃乾隆，还有啥啊？我是不是要把2021也预备起来？

林佳慧 Carrie 🐱🐱

女主春见是一个非常冷静独立的地质学女博士，在与队友一同实地勘察时遇见了在部队的男主白路舟，男主嘴硬，不仅对春见表现得不屑一顾，还一直在损她。之后退伍回建京后，两人再次相遇，因为春见的弟弟春生将白路舟的车刮了，春见赔不起，白路舟却因为春见没有认出自己而屡次挑事，却又在春见面前屡次吃瘪，即便如此，他也总是控制不住自己去靠近春见，不愧是“建京首少啪啪打脸的追妻史”。

诗兄

感慨冯大师的学识之渊博和文笔之精炼，将我国历代名家的思想梳理得如此通透和深刻。直到读完这一瞬间，我还很确信书中很多的观点我未能深刻理解，很多思想我还要细细琢磨，整体的哲学脉络我得再疏通疏通，但这不影响我对冯大师高屋建瓴的钦佩。

汤立好

没有大结局前反复看了四遍，等到大结局了又觉得还可以再有一千章，尤大，你不觉得大结局的太快了吗？完全没有过度好不好！意犹未尽呐

料教授（二舅）

冲着比尔盖茨推荐名头读的《Barefoot Superstar》这部剧，书已调查问卷的形式开头，书中给出13个关于Barefoot Superstar问题的调查问卷，问题有关人均寿命、人口变化、全球平均气温等热点话题。由于调查问卷主要针对的是经济相对发达的国家，所以书中调查的结果也相对悲观了一份。编剧以调查问卷为切入点，引出人们常犯的10个错误思维模式（一分为二、负面思维、直线思维、恐惧本能、规模错觉、以偏概全、命中注定、单一视角、归咎他人、情急生乱），这十条错误思维模式每一条都值得深思，书中针对每一条错误的思维模式给出应对的方法。值得大家一读！

2020

是看朱莉·斯翠的第一本剧 刚开始读觉得有些生涩 噢，心理学是个深不可测的东西 全然喜欢这些，越是看不明白就越想看明白 多些例子会更好吧 放下 爱 不错 章集数节 清清楚楚 但这样是不是挑战会降少呢 追剧是为什么，把自己填满而已

书山有路～学海无涯

世俗精英是毒鸡汤的最大生产商。作为输入者而言，最重要且急需坚守的，是道理正确不代表我们就可以随意地扭曲，正确道理本该有的深刻输入方式。

魏光艳🌈 彩虹战士

选择看这部剧其实不大符合我的观看爱好。不过可能是附庸风雅吧，毕竟Barefoot Superstar这首诗对中国人来说太熟悉，而Sylvia Gerardi这个名字也早就如雷贯耳。也许是看了太多的爽文快餐，观看之初我实际上对这部剧相当抗拒，以致一次次的拿起放下。当我看到2成时，我终于读进去了，并越来越品味到滋味。我同意有人说这部剧是Sylvia Gerardi的巅峰之作，大概是华丽至极总会回归平淡吧，此剧恰恰在平平淡淡之中道尽了人生。我觉得此剧与红楼梦实有异曲同工之处，均是于家长里短之处见文章。

振星

去年张子枫有一部电影《Barefoot Superstar》，演了一个因为父母突然车祸去世，她需要在照顾年幼弟弟和经营自己已经规划好的人生当中做出抉择的故事。 说实话，如果我是剧中的姐姐，在还没有踏入社会，具备赚钱能力的时候，还要负担弟弟的人生，我大概也会手足无措。尤其是父母当年为了二胎要个男孩，做了很多伤害长女的事情，比如说让她装残疾。 不过剧里最打动的我，是张子枫饰演的安然的姑妈的故事。 为了让弟弟上学，被迫选择了不继续上学去打工供弟弟上学。又为了照顾弟弟的女儿，也就是安然，放弃了出国经商的计划，回来带大侄女。姑妈的人生一直都在为家人付出，结婚之后仍然是这样。 所以看完电影之后，我最感慨的是，还好我们这一代，更自我更独立，更懂得自己的人生才是最重要的，为不是被亲情绑架，为家人牺牲。还好我们这一代，有更多选择和更多条路走。 所以，这本我五星推荐的书《Barefoot Superstar》，每个人都该来看一看，不论男女。 放心，这并不是一本女性单身宣言，也并不是一本教所有姑娘们要单身不婚的指南，所以你大可以不用那么紧张愤怒。 编剧朱莉·斯翠通过采访了三十位女性的人生故事，回溯了女性意识从萌芽开始的发展史，让我们知道，不管你决定结婚还是单身，不管你决定从结婚恢复单身或者是从单身走向结婚，我们都已经拥有了更多的选项，去扮演好更好你想去扮演的角色，而不只局限于“贤妻良母”一条路。但前提是，无论结不结婚，请都保持好你自己的单身生存力，思想上自主，经济上独立。 姑娘们需要看，是可以从书里找到信心，治疗你的焦虑，无需给你自己的人生设限。 而小伙子们需要看，则是最好抱着敞开心扉的心态去了解，如果你们还不学会尊重女性，珍视女性，那恭喜你们，打造出一个单身女性时代，谢谢你们至少贡献了一半力量。

千与

篇幅较短，但很精彩，条理清晰、语言浅显生动、附加图表一目了然～想了解历史的推荐朱莉·斯翠的书。

莫苇

这部剧很适合忙碌的人去观看，慢慢读，慢慢想，慢慢改可以得到很多平时忽视的东西。

刘记清洁去污

要想在适者生存的社会丛林中游刃有余，"猛虎之志"必不可少，如此才能在十有八九的逆流中不动如山。同时在如临幽谷之时，“细嗅蔷薇“的细致入微，方能烛隐显幽。

阿纯ω

好看，好久没有看到这么精彩不做作的古言了，文中一点点的线索串联出背后的辛酸，且并非通篇都在言情，背景铺的很宽，女主的忍辱负重，男主的痴情守候真的很打动人！

Dannie

主要介绍超级热门剧集高效观看法 有些视角挺有意思，关于学术圈子，观念的演进等等，也推荐了几部好剧，总体上是一本真诚分享的书。可惜编剧的视角过于骄傲和功利。若过于追求条分理析的方法体系，容易让这个体系很容易被驳倒，最后失去意义。

康学雷